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ID: 18374

DESHAIES
Charles

	TOTAL
Nombre	19	11	3	2	1	1	1
Indice Moyen	19.17	20.66	24.36	9.12	9.66	1.53	34.43
Meilleur Indice	1.53	2.92	15.77	7.6	9.66	1.53	34.43

00:35:52
(vma 18.60)

01:25:02
(vma 17.50)

Top 10

1

Plus
Longue

33.000km
Erquy
29/04/2023

Cumul

315km

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km
RP	00:35:52	02:09:47	01:25:02	02:31:06
SEM	00:35:52	02:09:47	01:25:02

2025

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	13.4	19.33	1.53
Meilleur Indice	1.53	15.77	1.53

Top 10

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/06/2025	Ultra-Marin - Les Grand Raid en relais (58.5+30+53+29.3km) - 14:29:18	Vannes	56	30km	7/458	1.53%	02:31:06 ^RP	00:05:02	Relais	7/M+M
25/05/2025	Au Fil de l'Aff	Beignon	56	18km	38/166	22.89%		00:00:00	Nature	10/M0M
04/05/2025	TKAL Run	Médréac	35	17km	44/279	15.77%	01:41:37	00:05:59	Nature	10/M0M

2024

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	36.93	39.44	34.43
Meilleur Indice	34.43	39.44	34.43

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2024	Trail du Porteur d'Eau en Duo	Thorigné-Fouillard	35	10km	21/61	34.43%	01:04:31	00:06:27	Duo	21/M+F
14/04/2024	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	1177/2984	39.44%	02:38:43	00:06:37	Route	401/SEM

2023

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	25.45	33.35	9.66
Meilleur Indice	2.92	2.92	9.66

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/04/2023	Trail Landes & Bruyères	Erquy	22	33km	105/1087	9.66%	02:53:30	00:05:15	Trail	35/SEM
25/02/2023	Semi-Marathon C un Espoir	Ploërmel	56	21.1km	509/798	63.78%	01:50:05	00:05:13	Route	133/SEM
29/01/2023	Tout Betton Court	Betton	35	10km	29/994	2.92%	00:36:15	00:03:38	Route	11/SEM

2022

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	13.36	6.34	34.42
Meilleur Indice	5.12	5.12	34.42

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2022	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	223/3197	6.98%	00:35:52 ^RP	00:03:35	Route	99/SEM
09/10/2022	Tout Rennes Court	Rennes	35	21.1km	173/2495	6.93%	01:25:02 ^RP	00:04:02	Route	66/SEM
09/07/2022	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	233/677	34.42%	02:09:47 ^RP	00:06:29	Nature	69/SEM
01/07/2022	La Servan Ten	Saint-Malo	35	11km	17/332	5.12%	00:44:31	00:04:03	Route	11/SEM

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	6.93	6.26	7.6
Meilleur Indice	6.26	6.26	7.6

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/09/2020	Roazhon Run	Rennes	35	10km	45/719	6.26%	00:38:01 ^RP	00:03:48	Route	13/SEM
02/02/2020	Tout Betton Court	Betton	35	10km	103/1355	7.6%	00:39:23 ^RP	00:03:56	Route Nature	46/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	18.22	20.74	10.65
Meilleur Indice	3.51	3.51	10.65

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	285/5673	5.02%	00:39:43 ^RP	00:03:58	Route	170/SEM
21/09/2019	Défi du Jerzual	Dinan	22	11.8km	692/1289	53.69%	01:03:18	00:05:22	Route	288/SEM
05/07/2019	La Servan Ten Hydrascore	Saint-Malo	35	10km	41/385	10.65%	00:46:11 ^RP	00:04:37	Route Nature	23/SEM
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	85/2422	3.51%	01:16:52	00:05:29	Route	48/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	33.58	33.58
Meilleur Indice	33.58	33.58

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	630/1876	33.58%	02:23:47	00:05:59	Route	295/SEM

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