Karine DESHOUX Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

4847ème(-) Bretonne

969ème(-) dans le 35

ID: 711582

DESHOUX
Karine
TRESBOEUF - M2F

	TOTAL
Nombre	37	19	9	7	1	1
Indice Moyen	77.66 63.38	81.48 67.74	83.11 68.21	57.66 44.94	94.28	79.33 66.27
Meilleur Indice	40 21.74	43.21 21.74	63.44 46.87	40 33.8	94.28	79.33 66.27

00:58:55
(vma 11.33)

02:12:52
(vma 11.20)

04:43:26
(vma 11.17)

Plus
Longue

42.195km
Rennes
27/10/2024

Cumul

459km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2024	18	57.07	4260° / 6679	--> 63.78 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2024	18	57.07	796° / 1300	--> 61.23 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:30:45	00:58:55	02:17:55	02:12:52	04:43:26
V1F	00:30:45	00:58:55	02:17:55	02:12:52	04:43:26

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	6	3	2	1
Indice Moyen	73.95 62.4	84.41 71.56	45.98 39.38	81.81 67.51	79.33 66.27
Meilleur Indice	40 34.21	58.74 34.21	40 38.91	79.46 65.12	79.33 66.27

Cumul

117km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2025	La Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	9.7km	262/446 (65/190)	58.74 (34.21)	01:05:16	00:06:44	Nature	13/M2F
22/11/2025	Les Foulées du Chatellier	Pléchatel	35	6km	119/150 (55/83)	79.33 (66.27)	00:48:00	00:08:00	Nature Nocturne	/F
16/11/2025	Foulées de la Saint Martin	Bain-de-Bretagne	35	12.5km	342/370 (96/118)	92.43 (81.36)	01:23:37	00:06:41	Nature	17/M2F
25/10/2025	Trail BBC	Guipry-Messac	35	8km	158/220 (48/89)	71.82 (53.93)	01:01:04	00:07:38	Nature	9/M2F
04/10/2025	Foulées de la Vie	Janzé	35	5km	240/447 (93/239)	53.69 (38.91)	00:32:40	00:06:32	Route Nature	8/M2F
21/09/2025	Foulées Saulnièroises	Saulnières	35	7.7km	14/35 (14/35)	40 (40)	00:47:53	00:06:13	Route Nature	/MAF
07/09/2025	Course Nature BPLC	La-Bosse-de-Bretagne	35	10km	96/99 (31/32)	96.97 (96.88)	01:21:28	00:08:09	Nature	8/M2F
29/05/2025	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	638/758 (188/269)	84.17 (69.89)	01:04:03	00:06:24	Route	17/M2F
25/05/2025	La Course des Merlinettes	Cesson-Sévigné	35	5km	50/113 (40/102)	44.25 (39.22)	00:30:45 ^RP	00:06:09	Route Nature	5/M2F
24/05/2025	La Ronde des Fées	Essé	35	17km	170/189 (42/56)	89.95 (75)	01:59:40	00:07:02	Nature	8/M2F
18/05/2025	La Noê Blanche	La Noë-Blanche	35	15km	140/145 (22/25)	96.55 (88)	01:38:39 ^RP	00:06:35	Nature	4/M2F
05/04/2025	La Crevinoise	Crévin	35	10.8km	178/224 (56/86)	79.46 (65.12)	01:14:55	00:06:56	Route	4/M2F Récit

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	21	12	7	2
Indice Moyen	78.83 64.12	79.06 64.58	83.48 68.41	61.16 46.33
Meilleur Indice	40.74 21.74	43.21 21.74	63.44 46.87	40.74 40.74

Cumul

293km

4260° bretonne
796° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2024	La Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	20km	440/471 (65/81)	93.42 (80.25)	02:17:55 ^RP	00:06:54	Nature	14/M2F
24/11/2024	La Grimpette	Coesmes	35	10km	164/201 (27/52)	81.59 (51.92)	01:01:13	00:06:07	Route Nature	5/M2F
17/11/2024	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	12.5km	190/225 (34/55)	84.44 (61.82)	01:23:50	00:06:42	Nature	8/M1F
09/11/2024	Marathon Du Cognac	Jarnac	16	10.5km	833/1313 (262/559)	63.44 (46.87)	01:06:28	00:06:19	Route	35/M2F
27/10/2024	Marathon Vert Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km	2608/2850 (368/438)	91.51 (84.02)	04:43:26 ^RP	00:06:43	Route	45/M2F
28/09/2024	Semi-Marathon La Lou	Poilley	35	21.1km	220/259 (45/66)	84.94 (68.18)	02:12:52 ^RP	00:06:18	Route	7/M2F
15/09/2024	Foulées Saulniéroises	Saulnières	35	7.61km	11/27 (11/27)	40.74 (40.74)	00:45:00	00:05:55	Route Nature	/MAF Récit
08/09/2024	Trail des Légendes de Brocéliande - Trail Merlin	Iffendic	35	14km	349/465 (127/210)	75.05 (60.48)	01:44:56	00:07:30	Nature	29/M2F
19/07/2024	Course des Miniatures	Domagné	35	6.2km	74/107 (16/36)	69.16 (44.44)	00:40:18	00:06:30	Nature	1/M2F Récit
14/07/2024	Run'in Pleum	Pleumeleuc	35	14km	167/193 (36/50)	86.53 (72)	01:25:58	00:06:08	Nature	7/M2F Récit
07/07/2024	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	12km	182/240 (55/93)	75.83 (59.14)	01:32:40	00:07:43	Nature	30/MAF
29/06/2024	Les Foulees Du Gois	Beauvoir Sur Mer	85	8km	385/891 (385/891)	43.21 (43.21)	00:45:56	00:05:44	Nature	39/M2F
22/06/2024	La Bédée Nature	Bédée	35	14km	256/282 (49/65)	90.78 (75.38)	01:27:40	00:06:16	Nature	6/M2F
25/05/2024	La Ronde des Fées	Essé	35	17km	147/161 (33/40)	91.3 (82.5)	02:05:57	00:07:25	Nature	9/M2F Récit
09/05/2024	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	535/673 (106/191)	79.49 (55.5)	01:00:57	00:06:06	Route	12/M2F
05/05/2024	La Selloise	Le Sel-de-Bretagne	35	6.5km	30/54 (5/23)	55.56 (21.74)	00:38:06	00:05:52	Nature	1/M2F
28/04/2024	Acigné Nature	Acigné	35	16km	152/158 (44/46)	96.2 (95.65)	01:48:57	00:06:49	Nature	6/M2F
07/04/2024	Marathon Dechinon	Chinon	37	21.1km	908/983 (908/983)	92.37 (92.37)	02:21:30 ^RP	00:06:42	Route	908/M2F
24/03/2024	Course de la Forge	Martigné-Ferchaud	35	10.5km	199/228 (83/106)	87.28 (78.3)	01:10:37	00:06:44	Nature	7/M2F
11/02/2024	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	382/438 (80/118)	87.21 (67.8)	00:59:01	00:05:54	Route	16/M2F
04/02/2024	Les 10Km Hyper U	Guichen	35	10km	392/459 (84/131)	85.4 (64.12)	00:58:55 ^RP	00:05:53	Route	7/M2F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	82.64 62.16	71.67 51.9	92.92 82.69	94.28
Meilleur Indice	51.72 33.8	51.72 33.8	92.92 82.69	94.28

Cumul

49km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2023	La Grimpette	Coesmes	35	10km	175/191 (28/40)	91.62 (70)	01:00:08 ^RP	00:06:01	Route Nature	3/M2F
12/11/2023	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	12.5km	197/212 (43/52)	92.92 (82.69)	01:26:31	00:06:55	Nature	4/M2F
22/10/2023	Marathon Vert Duo Mc Donald's (21.1+21.1km) - 04:22:03	Rennes	35	21.1km	478/507 (/162)	94.28 (0)	^RP		Relais	53/F+F
30/09/2023	Les Foulées de la Vie	Janzé	35	5km	60/116 (24/71)	51.72 (33.8)	00:33:28 ^RP	00:06:42	Route Nature	2/M1F

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