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ID: 15613

DROAL
Benjamin
SEM

	TOTAL
Nombre	11	6	3	1	1
Indice Moyen	35.96	32.35	30.73	74.63	34.69
Meilleur Indice	20.11	20.11	27.65	74.63	34.69

00:47:44
(vma 13.99)

01:45:25
(vma 14.12)

Plus
Longue

21.100km
Vannes
14/09/2025

Cumul

141km

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	46.15	46.15
Meilleur Indice	46.15	46.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2025	Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )	Vannes	56	21.1km	3442/7458	46.15%	01:49:30	00:05:11	Route	776/SEM

2024

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	27.64	27.63	27.65
Meilleur Indice	27.63	27.63	27.65

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2024	50ème Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1458/5277	27.63%	01:45:25 ^RP	00:05:00	Route	497/SEM
17/03/2024	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	8km	60/217	27.65%	00:42:38	00:05:20	Nature	20/SEM

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	34.69	34.69
Meilleur Indice	34.69	34.69

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/04/2023	Courses de Landévant	Landévant	56	10km	51/147	34.69%	00:49:50	00:04:59	Route Nature	13/SEM

2022

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	38.21	32.27	50.08
Meilleur Indice	31.21	31.21	50.08

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2022	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1192/2380	50.08%	01:55:17 ^RP	00:05:28	Route	325/SEM
10/04/2022	Défi Run Languidic	Languidic	56	9.5km	44/141	31.21%	00:52:33	00:05:32	Nature	8/SEM
03/04/2022	Courses de Landévant	Landévant	56	10km	35/105	33.33%	00:47:44 ^RP	00:04:46	Nature	7/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	28.22	28.22
Meilleur Indice	28.22	28.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2019	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	208/737	28.22%	00:49:06 ^RP	00:04:55	Route	82/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	20.11	20.11
Meilleur Indice	20.11	20.11

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2015	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	112/557	20.11%	01:02:54 ^RP	00:04:12	Route	5/ESM

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	21.89	21.89
Meilleur Indice	21.89	21.89

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2014	15 KM de Lanester	Lanester	56	15km	116/530	21.89%	01:06:40 ^RP	00:04:27	Route	4/ESM

2005

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	74.63	74.63
Meilleur Indice	74.63	74.63

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/01/2005	Championnat du Morbihan de Cross - BEM	Lorient	56	0km	50/67	74.63%	00:09:02		Cross	50/BEM

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