ID: 10357


8 TRIATHLONS
ESSAKANA
Salaheddine
Brocéliande Triathlon -

TOTAL Route Nature Cross
Nombre 14 9 4 1
Indice
Moyen		 14.87
 9.92
9.8
79.69
Meilleur
Indice		 0.49 0.493.6479.69
00:36:33
(vma 18.10)

01:22:13
(vma 18.02)

02:57:17
(vma 17.86)

Victoires


3
Podiums Catégorie


3
Top 10



3
Plus
Longue


42.195km
Rennes
27/10/2019
Cumul


250km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 7 4.43 1464° / 15258 --> 9.59 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 7 4.43 295° / 3106 --> 9.5 %
+ de Records

Cat.10km20km21.1km42.195km
RP00:36:3301:23:1801:22:1302:57:17
SEM00:44:23
V1M00:36:3301:23:1801:22:1302:57:17
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 0.49
 0.49
Meilleur
Indice		 0.49 0.49
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


14km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/04/2024Rennes Urban TrailRennes3514km26/52790.49%01:04:1400:04:35
Route		1/M2M
2023
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TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 11.54
 11.54
Meilleur
Indice		 11.54 11.54
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/04/2023Course Nature de ChavagneChavagne3520km6/5211.54%01:23:18 RP00:04:10
Nature		1/M1M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 5.4
 5.4
Meilleur
Indice		 5.4 5.4
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/03/2022Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km53/9815.4%01:22:1700:03:54
Route		10/M1M
2020
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TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 3.71
 3.71
Meilleur
Indice		 3.71 3.71
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/02/2020Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km34/9173.71%01:22:13 RP00:03:55
Route		5/M1M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 7 5 2
Indice
Moyen		 8.02
 8.18
7.62
Meilleur
Indice		 2.62 2.623.64
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


144km
1464° breton
295° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/03/2019Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km132/86715.22%01:31:19 RP00:04:20
Route		48/V1M
07/04/2019Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km164/116414.09%01:27:13 RP00:04:08
Route		56/V1M
13/10/2019Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km82/31242.62%01:22:20 RP00:03:54
Route		26/V1M
27/10/2019Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km81/13156.16%02:57:17 RP00:04:12
Route		27/V1M
24/11/2019La Creative ChantepieChantepie3510km44/15762.79%00:36:33 RP00:03:41
Route		6/M1M
14/09/2019Course Nature de ChavagneChavagne3518km8/6911.59%01:19:5700:04:26
Nature		5/V1M
06/10/2019Foulées BruzoisesBrûz3510.6km8/2203.64%00:38:4800:03:40
Nature		1/V1M
2018
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TOTAL Route Cross Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 43.64
 38.8
79.69
12.44
Meilleur
Indice		 12.44 38.879.6912.44
Cumul


30km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/09/2018Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km123/31738.8%00:44:23 RP00:04:26
Route		47/SEM
07/10/2018Foulées Nature BruzoisesBrûz3510.6km28/22512.44%00:44:0000:04:09
Nature		15/SEM
17/11/2018Cross National de Pace Rennes Metropole - Elite HommePacé359.48km51/6479.69%00:42:1200:04:27
Cross		31/SEM

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