Carole FLOCH Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID N° 16000

CaroleBzh

FLOCH Carole

GOUESNOU (29850)
M1F

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:44:54 Semi01:44:12

Marathon--:--

Courses

Indice Moy

44.13%

22.08% (F)

Top Indice

12.5%

3.09% (F)

Plus Longue

47k

Cumul Dist

494.1k

Moy. 44.17
F: 20.22

Top:18.75%
F:5.41%

Moy. 44.12
F: 18.25

Top:12.5%
F:3.09%

Moy. 34.64
F: 35.54

Top:12.83%
F:33.33%

Moy. 37.95
F: 24.68

Top:24.13%
F:15.48%

Moy. 39.06

Top:39.06%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2015	5	43.51	1221e/3726	32.77%
2016	7	30.28	688e/4093	16.81%
2018	5	47.96	1898e/4560	41.62%
2019	9	25.88	651e/4974	13.09%
2021	5	34.90	194e/764	25.39%
2022	5	40.62	1102e/3310	33.29%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2015	5	43.51	206e/763	27%
2016	7	30.28	123e/802	15.34%
2018	5	47.96	298e/857	34.77%
2019	9	25.88	113e/980	11.53%
2021	5	34.90	25e/107	23.36%
2022	5	40.62	160e/546	29.3%

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km
RP	00:21:20	00:44:54	01:44:12
SEF	00:21:20	00:44:54	01:44:12
V1F	00:25:52

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	46.62 21.01	46.62 21.01
Meilleur Indice	46.62 21.01	46.62 21.01

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/05/2026	La Course du Train Patates	Plabennec	29	5km	138/296 (29/138)	46.62 (21.01)	00:25:52	00:05:10	Route	4/M1F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	50.35 39.18	59.6 40.62	41.1 37.74
Meilleur Indice	41.1 37.74	59.6 40.62	41.1 37.74

Cumul

18km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/09/2024	Odyssea Brest	Le Relecq-Kerhuon	29	10km 112m D+	1294/2171 (422/1039)	59.6 (40.62)	00:59:59	00:06:00	Route	46/M0F
15/06/2024	Les Amoureux de Trézien	Plouarzel	29	8km	90/219 (80/212)	41.1 (37.74)	00:50:52	00:06:21	Duo	67/M+F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	41.4 19.2	44.85 19.95	24.13 15.48
Meilleur Indice	24.13 11.51	34.13 11.51	24.13 15.48

Cumul

100km

1102° bretonne
160° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2022	Corrida de Plouarzel	Plouarzel	29	10km	70/119 (11/36)	58.82 (30.56)	00:46:57	00:04:42	Route	4/M0F
06/11/2022	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1091/3197 (139/1208)	34.13 (11.51)	00:46:39	00:04:40	Route	21/M0F
23/10/2022	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	7.5km	23/55 (4/21)	41.82 (19.05)	00:35:18	00:04:42	Route	1/M0F
22/10/2022	La Boffi Fifty	Millau	12	47km	166/688 (24/155)	24.13 (15.48)	07:36:59	00:09:43	Trail	7/V1F
30/01/2022	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	15km	126/303 (11/72)	41.58 (15.28)	01:11:51 RP	00:04:47	Route	3/M0F
16/01/2022	Corrida de l'Iroise	Ploudalmezeau	29	10km	46/96 (7/30)	47.92 (23.33)	00:44:54 RP	00:04:29	Route	3/M0F

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	38.05 14.84	39.8 15.08	31.03 13.89
Meilleur Indice	31.03 12.37	34.82 12.37	31.03 13.89

Cumul

45km

194° bretonne
25° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	Corrida de Noël	Plouarzel	29	10km	148/319 (18/95)	46.39 (18.95)	00:46:17	00:04:38	Route	6/M0F
07/11/2021	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	872/2504 (117/946)	34.82 (12.37)	00:45:11 RP	00:04:31	Route	14/M0F
10/10/2021	La Leclerc Gouesnou	Gouesnou	29	10km	150/352 (15/91)	42.61 (16.48)	00:46:46	00:04:41	Route	4/M0F
05/09/2021	Les Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	5km	46/130 (7/56)	35.38 (12.5)	00:22:53	00:04:35	Route	1/M0F
13/06/2021	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	99/319 (20/144)	31.03 (13.89)	00:56:48	00:05:41	Nature	7/M0F

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1
Indice Moyen	63.98 77.9	39.06
Meilleur Indice	39.06 77.9	39.06

Cumul

11km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/12/2020	5Km Athlé - Open de France virtuel	Partout	75	5km	10319/11608 (2179/2797)	88.9 (77.9)	00:34:05	00:06:49	Virtuelle	358/M0F
02/02/2020	Courir & Saint-Divy - Relais 6+9.9km - 01:09:30	Saint-Divy	29	6km	25/64 (/)	39.06 (0)			Relais	4/F+F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	8	1
Indice Moyen	41.53 22.22	45.16 24.61	12.5 3.09
Meilleur Indice	12.5 3.09	18.75 9.8	12.5 3.09

Cumul

90km

651° bretonne
113° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2019	Corrida de Plouarzel - Femmes	Plouarzel	29	5km	9/48 (9/48)	18.75 (18.75)	00:23:07	00:04:37	Route	2/SEF
14/12/2019	Korrida de Lesneven	Lesneven	29	7.3km	151/407 (15/153)	37.1 (9.8)	00:34:02	00:04:40	Route	6/SEF
16/06/2019	La Leclerc Gouesnou	Gouesnou	29	5km	73/221 (11/86)	33.03 (12.79)	00:21:53	00:04:23	Route	6/SEF
12/05/2019	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	8km	38/304 (5/162)	12.5 (3.09)	00:37:16	00:04:40	Nature	4/SEF
01/05/2019	5Km de Bohars	Bohars	29	5km	108/303 (15/130)	35.64 (11.54)	00:22:43	00:04:33	Route	9/SEF
31/03/2019	Brest Urban Trail	Brest	29	8km	653/706 (342/379)	92.49 (90.24)	01:05:50	00:08:14	Route	171/SEF
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	954/1981 (100/593)	48.16 (16.86)	01:44:12 RP	00:04:56	Route	49/SEF
17/02/2019	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	15.3km	220/443 (17/87)	49.66 (19.54)	01:13:11	00:04:47	Route	9/SEF
03/02/2019	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	15km	201/433 (16/92)	46.42 (17.39)	01:12:18 RP	00:04:49	Route	10/SEF

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	1	1	1
Indice Moyen	54.55 27.3	58.93 25.4	51.78 33.88	48.74 20.39	50 33.33
Meilleur Indice	48.74 20.39	54.95 23.44	51.78 33.88	48.74 20.39	50 33.33

Cumul

93km

1898° bretonne
298° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2018	Corrida de l'Iroise - Duo	Ploudalmezeau	29	10km	6/24 (4/12)	50 (33.33)	00:45:56 RP	00:04:36	Duo	/F
14/10/2018	Brest Court	Brest	29	5km	232/476 (42/206)	48.74 (20.39)	00:22:43	00:04:33	Route	12/SEF
09/09/2018	Entre Manche et Océan	Landunvez	29	11km	109/172 (11/40)	63.37 (27.5)	01:02:53	00:05:43	Nature	5/SEF
08/07/2018	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	277/535 (41/121)	51.78 (33.88)	04:47:45	00:07:47	Trail	19/SEF
10/06/2018	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	244/444 (25/99)	54.95 (25.25)	01:30:46	00:05:40	Nature	11/SEF
10/05/2018	La Presqu'ïlienne	Crozon	29	14.3km	214/366 (30/128)	58.47 (23.44)	01:28:40	00:06:12	Nature	10/SEF

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	43.49 32.1	51.15 32.1	12.83
Meilleur Indice	12.83 12.18	29.21 12.18	12.83

Cumul

48km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2017	Corrida de Plouarzel - Femmes	Plouarzel	29	6km	26/89 (26/89)	29.21 (29.21)	00:23:04	00:03:51	Route	14/SEF
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1242/3508 (164/1347)	35.4 (12.18)	00:46:50 RP	00:04:41	Route	85/SEF
17/09/2017	Haut-Léon	Santec	29	15km	176/240 (21/45)	73.33 (46.67)	01:17:34 RP	00:05:10	Route	5/SEF
03/09/2017	Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	10km	190/285 (23/57)	66.67 (40.35)	00:49:42	00:04:58	Route	10/SEF
17/06/2017	Les Amoureux de Trézien (Course en Couple)	Plouarzel	29	7km	29/226 (/)	12.83 (0)	00:38:34	00:05:31	Duo	29/M+F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	6	1
Indice Moyen	35.83 10.11	34.41 9.07	44.37 16.33
Meilleur Indice	28.75 5.41	28.75 5.41	44.37 16.33

Cumul

45km

688° bretonne
123° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/10/2016	Défi Tri Run Femmes 2016 (3x5Km)	Divers	29	10	24/33 (24/33)	72.73 (72.73)	00:44:05	00:04:24	Défi	/F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/05/2016	5KM de Bohars	Bohars	29	5km	101/300 (10/145)	33.67 (6.9)	00:21:41	00:04:20	Route	2/SEF
17/04/2016	Courses du Pays Pagan	Plouneour-Trez	29	10km	23/80 (2/37)	28.75 (5.41)	00:49:33	00:04:57	Route	1/SEF
27/03/2016	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	5km	79/235 (10/109)	33.62 (9.17)	00:22:23	00:04:29	Route	3/SEF
13/03/2016	Tour de Guip	Guipavas	29	7km	31/101 (3/37)	30.69 (8.11)	00:32:40	00:04:40	Route	2/SEF
21/02/2016	Foulées Landernéennes - Marcel	Landerneau	29	6.3km	67/151 (8/49)	44.37 (16.33)	00:29:02	00:04:37	Nature	5/SEF
31/01/2016	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	6.3km	52/114 (7/36)	45.61 (19.44)	00:26:48	00:04:15	Route	2/SEF
16/01/2016	Corrida des Rois	Plourin-lès-Morlaix	29	5km	58/170 (4/74)	34.12 (5.41)	00:21:20 RP	00:04:16	Route	3/SEF

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	47.04 17.21	47.04 17.21
Meilleur Indice	35.27 11.31	35.27 11.31

Cumul

40km

1221° bretonne
206° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1431/4057 (187/1654)	35.27 (11.31)	00:48:55 RP	00:04:54	Route	100/SEF
25/10/2015	Corrida De Landivisiau - 5KM Crédit Agricole	Landivisiau	29	5km	115/312 (19/146)	36.86 (13.01)	00:24:42	00:04:56	Route	8/SEF
11/10/2015	Brest Court	Brest	29	10km	495/991 (35/277)	49.95 (12.64)	00:49:21 RP	00:04:56	Route	18/SEF
26/09/2015	10KM de Plouzané	Plouzané	29	10km	227/354 (26/91)	64.12 (28.57)	00:50:21 RP	00:05:02	Route	16/SEF
06/09/2015	Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	5km	50/102 (8/39)	49.02 (20.51)	00:24:07 RP	00:04:49	Route	4/SEF

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