Nathalie FOLLEREAU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 23040

FOLLEREAU
Nathalie

	TOTAL
Nombre	50	20	12	11	4	1	1	1
Indice Moyen	76.48 58.72	83.24 66.88	77.98 61.27	58.08 34.24	89.37 78.59	78.79 65.96	74.51 54.08	73.79 52.05
Meilleur Indice	28.92 9.03	72.51 33.33	39.57 14.89	28.92 9.03	82.18 60	78.79 65.96	74.51 54.08	73.79 52.05

00:48:50
(vma 13.65)

01:51:09
(vma 13.40)

Plus
Longue

70.000km
Saint-Nabord
14/09/2024

Cumul

866km

Évolution Classement lorraine

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	10	62.35	484° / 705	--> 68.65 %
2023	12	54.93	462° / 853	--> 54.16 %
2024	15	40.16	377° / 1151	--> 32.75 %

Évolution Classement 54

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	10	62.35	87° / 110	--> 79.09 %
2023	10	59.11	100° / 157	--> 63.69 %
2024	14	43.22	98° / 264	--> 37.12 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km	30km
RP	00:31:38	00:48:50	02:05:20	01:51:09	04:08:58
V1F	00:31:38	00:49:23	02:05:20	01:51:09	04:08:58
V2F		00:48:50

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	6	4	3	1	1
Indice Moyen	70.75 52.31	82.21 64.78	51.5 27.4	63.59 44.67	92.39 86.44	78.79 65.96
Meilleur Indice	28.92 9.03	75.27 47.37	28.92 9.03	39.57 14.89	92.39 86.44	78.79 65.96

Cumul

284km

377° lorraine
98° du 54

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
29/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Classement Général	Toul	54	84.8	123/142 (22/27)	86.62 (81.48)	08:15:56	00:05:51	Course à Etapes	3/M2F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2024	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	2225/7694 (266/2946)	28.92 (9.03)	00:48:50 ^RP	00:04:53	Route	14/M3F
03/11/2024	La Courir à Saint-Max	Saint-Max	54	10km	202/376 (32/118)	53.72 (27.12)	00:50:40	00:05:04	Route	5/M3F
06/10/2024	Trail de la Croix des Carmes	Pont-a-Mousson	54	15km	110/278 (14/94)	39.57 (14.89)	01:49:04	00:07:16	Nature	/F
14/09/2024	Infernal Trail 70	Saint-Nabord	88	70km	416/528 (62/94)	78.79 (65.96)	14:00:07	00:12:00	Ultra Trail	9/M3F
29/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 6	Toul	54	10.4km	211/257 (45/69)	82.1 (65.22)	00:57:00	00:05:29	Route Nature	7/M2F
28/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 5	Charmes-la-Côte	54	11.1km	151/183 (26/38)	82.51 (68.42)	01:03:01	00:05:41	Route Nature	3/M2F
27/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 4	Chaudeney-sur-Moselle	54	15km	189/223 (42/60)	84.75 (70)	01:29:48	00:05:59	Route Nature	5/M2F
25/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 3	Bulligny	54	20km	196/218 (40/52)	89.91 (76.92)	02:07:28	00:06:22	Route Nature	6/M2F
24/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 2	Bicqueley	54	13km	170/216 (31/51)	78.7 (60.78)	01:15:22	00:05:48	Route Nature	4/M2F
23/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 1	Villey-le-Sec	54	14.2km	213/283 (36/76)	75.27 (47.37)	01:23:17	00:05:52	Route Nature	6/M2F
08/06/2024	Foulées de l'Oppidum	Essey-Les-Nancy	54	16km	158/221 (41/69)	71.49 (59.42)	02:01:06	00:07:34	Nature	9/M2F
19/05/2024	Ultra Tour de Nancy	Champigneulles	54	32km	267/289 (51/59)	92.39 (86.44)	05:31:56	00:10:22	Trail	5/M2F
07/04/2024	Trail des Côtes de Toul	Toul	54	16km	173/217 (40/67)	79.72 (59.7)	02:23:07	00:08:57	Nature	3/M2F
17/03/2024	Semi-Marathon Métropole du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1997/3672 (294/1102)	54.38 (26.68)	01:53:19	00:05:22	Route	29/M2F
03/03/2024	10 Km Des Confluences	Frouard	54	10km	180/261 (36/77)	68.97 (46.75)	00:52:50	00:05:17	Route	5/M2F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	7	3	1	1
Indice Moyen	76.67 52.02	82.78 56.07	59.72 33.45	96.72 93.33	64.71 38.1
Meilleur Indice	35.02 13.41	72.51 33.33	35.02 13.41	96.72 93.33	64.71 38.1

Cumul

185km

462° lorraine
100° du 54

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
24/06/2023	Les 6 Jours du Toulois Classement Général	Bicqueley	54	84.2	89/107 (11/18)	83.18 (61.11)	08:27:55	00:06:02	Etapes	3/M2F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2023	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	1012/1239 (187/330)	81.68 (56.67)	00:49:28	00:04:57	Route	12/M2F
26/11/2023	Course de La Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	1718/4906 (242/1805)	35.02 (13.41)	00:50:25	00:05:03	Route	20/M2F
24/06/2023	Les 6 Jours du Toulois Etape 6	Bicqueley	54	10.3km	119/144 (14/28)	82.64 (50)	01:02:30	00:06:04	Route Nature	2/M2F
23/06/2023	Les 6 Jours du Toulois Etape 5	Bicqueley	54	11.1km	105/124 (15/25)	84.68 (60)	01:05:24	00:05:54	Route Nature	3/M2F
22/06/2023	Les 6 Jours du Toulois Etape 4	Bicqueley	54	20.33km	113/137 (14/26)	82.48 (53.85)	02:05:17	00:06:10	Route Nature	3/M2F
20/06/2023	Les 6 Jours du Toulois Etape 3	Bicqueley	54	20.02km	140/159 (22/30)	88.05 (73.33)	02:05:32	00:06:16	Route Nature	4/M2F
19/06/2023	Les 6 Jours du Toulois Etape 2	Bicqueley	54	11.9km	116/143 (16/31)	81.12 (51.61)	01:11:15	00:05:59	Route Nature	3/M2F
18/06/2023	Les 6 Jours du Toulois Etape 1	Bicqueley	54	10km	153/211 (17/51)	72.51 (33.33)	00:57:59	00:05:48	Route Nature	4/M2F
21/05/2023	La Belledotrail	Blenod-Les-Pont-A-Mousson	54	30km	59/61 (14/15)	96.72 (93.33)	04:08:58 ^RP	00:08:18	Trail	3/M2F
23/04/2023	Semi Marathon de Thionville	Thionville	57	21.1km	431/690 (46/152)	62.46 (30.26)	01:52:01	00:05:19	Route	9/M2F
02/04/2023	Le Maidières Trail	Maidieres	54	14km	33/51 (8/21)	64.71 (38.1)	01:28:57	00:06:21	Nature	1/M2F
26/03/2023	Tour Pédestre de Villers	Villers-Les-Nancy	54	16km	95/108 (19/27)	87.96 (70.37)	02:13:42	00:08:21	Route Nature	4/M2F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	7	1	1	1
Indice Moyen	81.27 71.58	84.58 79.5	82.18 60	55.41 25.95	83.04 73.33
Meilleur Indice	55.41 25.95	78.05 61.11	82.18 60	55.41 25.95	83.04 73.33

Cumul

182km

484° lorraine
87° du 54

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
25/06/2022	Les 7 Jours du Toulois - Classement Général	Bicqueley	54	100	93/107 (18/19)	86.92 (94.74)	10:20:34	00:06:12	Course à Etapes	5/M2F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/06/2022	6 Jours du Toulois - Etape 7	Villey-Saint-Etienne	54	15km	128/164 (24/32)	78.05 (75)	01:26:33 ^RP	00:05:46	Route Nature	6/M2F
24/06/2022	6 Jours du Toulois - Etape 6	Charmes-la-Côte	54	13km	98/114 (20/21)	85.96 (95.24)	01:15:20	00:05:48	Route Nature	5/M2F
23/06/2022	6 Jours du Toulois - Etape 5	Ecrouves	54	12km	125/159 (22/36)	78.62 (61.11)	01:11:42	00:05:59	Route Nature	5/M2F
21/06/2022	6 Jours du Toulois - 4eme Etape	Bulligny	54	20km	136/158 (24/27)	86.08 (88.89)	02:05:20 ^RP	00:06:16	Route Nature	6/M2F
20/06/2022	6 Jours du Toulois - Etape 3	Chaudeney-sur-Moselle	54	14km	124/141 (25/32)	87.94 (78.12)	01:24:16	00:06:01	Route Nature	7/M2F
19/06/2022	Les 6 Jours du Toulois - Etape 2	Lucey	54	12km	124/140 (25/32)	88.57 (78.12)	01:24:16	00:07:01	Route Nature	7/M2F
18/06/2022	Les 6 Jours du Toulois	Bicqueley	54	14km	125/144 (24/30)	86.81 (80)	01:35:27	00:06:49	Route Nature	6/M2F
04/06/2022	Ultra-Trail Tour de Nancy	Champigneulles	54	46.2km	83/101 (12/20)	82.18 (60)	07:24:55	00:09:38	Trail	7/M2F
20/03/2022	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	819/1478 (102/393)	55.41 (25.95)	01:51:09 ^RP	00:05:16	Route	15/M2F
13/03/2022	Trail Des Côtes de Toul	Toul	54	15km	93/112 (22/30)	83.04 (73.33)	02:21:16 ^RP	00:09:25	Nature	6/M2F

2021

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	TOTAL
Nombre	3	1	1
Indice Moyen	66.1 47.19	86.2 74.59	38.3 14.92
Meilleur Indice	38.3 14.92	86.2 74.59	38.3 14.92

Cumul

43km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2021	Course de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	1179/3078 (161/1079)	38.3 (14.92)	00:49:23 ^RP	00:04:56	Route	23/M2F
26/09/2021	Championnat de France de Trail Court	Rouffach	68	28km	331/384 (91/122)	86.2 (74.59)	03:42:49	00:07:57	Trail	11/M2F
03/07/2021	5KM ATHLE #3 - Open de France virtuel	Partout	75	5km	3027/4102 (496/953)	73.79 (52.05)	00:31:38 ^RP	00:06:20	Virtuelle	60/M2F

2020

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	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	83.84 66.1	92.15 83.21	84.86 61.02	74.51 54.08
Meilleur Indice	74.51 54.08	92.15 83.21	84.86 61.02	74.51 54.08

Cumul

57km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2020	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	21km	307/412 (53/98)	74.51 (54.08)	02:23:59	00:06:51	Nature Nocturne	10/M2F
04/10/2020	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1045/1134 (218/262)	92.15 (83.21)	02:18:13 ^RP	00:06:33	Route	25/M2F
08/03/2020	Trail des Côtes de Toul	Toul	54	15km	185/218 (36/59)	84.86 (61.02)	02:29:50 ^RP	00:09:59	Nature	3/M2F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	81.37 65.15	81.37 65.15
Meilleur Indice	75.1 52.63	75.1 52.63

Cumul

52km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2019	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	21km	529/600 (107/137)	88.17 (78.1)	02:41:50	00:07:42	Nature	36/V1F
13/10/2019	Trail de la Croix des Carmes	Pont-à-Mousson	54	14km	196/261 (40/76)	75.1 (52.63)	01:47:07	00:07:39	Nature	14/V1F
19/05/2019	La Belledotrail	Blenod-Les-Pont-A-Mousson	54	17km	114/141 (33/51)	80.85 (64.71)	02:26:04	00:08:36	Nature	12/V1F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	77.59 57.91	67.87 42.66	87.31 73.17
Meilleur Indice	67.87 42.66	67.87 42.66	87.31 73.17

Cumul

27km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	Courses de St Nicolas	Nancy	54	10km	2326/3427 (538/1261)	67.87 (42.66)	00:56:47 ^RP	00:05:41	Route	128/V1F
13/05/2018	Belledotrail	Blenod-Les-Pont-A-Mousson	54	17km	117/134 (30/41)	87.31 (73.17)	02:33:19	00:09:01	Nature	11/V1F

2017

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	90.48 80.06	90.48 80.06
Meilleur Indice	88.73 77.78	88.73 77.78

Cumul

36km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2017	Foulées du Saulnois	Château-Salins	57	20km	83/90 (14/17)	92.22 (82.35)	02:18:06 ^RP	00:06:54	Nature	6/V1F
14/05/2017	Belledotrail	Blenod-Les-Pont-A-Mousson	54	16km	126/142 (35/45)	88.73 (77.78)	02:24:44	00:09:03	Nature	16/V1F

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