Gilles FOULGOC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 3349

FOULGOC
Gilles

	TOTAL
Nombre	14	14
Indice Moyen	70.73	70.73
Meilleur Indice	26.37	26.37

00:53:14
(vma 12.54)

01:55:20
(vma 12.91)

Plus
Longue

21.100km
Vannes
13/09/2015

Cumul

176km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:53:14	01:55:20
V1M	00:53:14	01:59:42
V2M	00:54:14	01:55:20
V3M	00:55:23

2022

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	51.8	51.8
Meilleur Indice	51.8	51.8

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/10/2022	Saint-Gérand-Pontivy	Pontivy	56	10km	288/556	51.8%	00:55:23	00:05:32	Route	12/M5M

2017

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	68.94	68.94
Meilleur Indice	68.94	68.94

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/09/2017	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2200/3191	68.94%	01:59:49	00:05:41	Route	356/V2M

2016

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	68.62	68.62
Meilleur Indice	53.33	53.33

Cumul

38km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2016	Corrida de Josselin	Josselin	56	6.6km	56/105	53.33%	00:37:37	00:05:42	Route	6/
11/09/2016	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3134/3520	89.03%	02:19:07	00:06:36	Route	440/V2M
17/04/2016	Les Foulées d'Aquarev	Loudéac	22	10km	357/562	63.5%	00:54:14	00:05:25	Route	50/V2M

2015

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	75.64	75.64
Meilleur Indice	61.74	61.74

Cumul

41km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/09/2015	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2676/4334	61.74%	01:55:20 ^RP	00:05:28	Route	388/V2M
08/05/2015	Foulées Noyalaises	Noyal-Pontivy	56	10km	169/194	87.11%	00:56:12	00:05:37	Route	35/V2M
19/04/2015	Foulées Aquarev	Loudéac	22	10km	363/465	78.06%	00:58:25	00:05:50	Route	/VEM

2013

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	85.87	85.87
Meilleur Indice	85.87	85.87

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/05/2013	Foulées Noyalaises	Noyal-Pontivy	56	10km	158/184	85.87%	00:55:50	00:05:35	Route	30/V2M

2012

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	60.08	60.08
Meilleur Indice	26.37	26.37

Cumul

37km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/09/2012	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3404/4602	73.97%	01:59:42 ^RP	00:05:40	Route	1118/V1M
13/05/2012	La Pontivyenne	Pontivy	56	6km	82/311	26.37%	00:31:31	00:05:15	Route	19/V1M
08/05/2012	Foulées Noyalaises	Noyal-Pontivy	56	10km	163/204	79.9%	00:53:22	00:05:20	Route	66/V1M

2010

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	86.05	86.05
Meilleur Indice	86.05	86.05

Cumul

9km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/05/2010	Foulées Noyalaises	Noyal-Pontivy	56	9km	185/215	86.05%	00:53:32	00:05:24	Route	63/V1M

2008

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	84.5	84.5
Meilleur Indice	84.5	84.5

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/05/2008	Foulées Noyalaises	Noyal-Pontivy	56	10km	169/200	84.5%	00:53:14 ^RP	00:05:19	Route	64/V1M

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