245ème(61) Bretonne
ID: 709428


10 TRIATHLONS
FRAVALO
Astrid
KEMPERLE TRIATHLON - SEF

TOTAL Nature Cross Route Nature Nature Nocturne Trail Route
Nombre 39 17 7 6 5 2 2
Indice
Moyen		 39.16
20.39 		34.38
8.88		69.69
66.93		32.92
14		24.8
6.2		38.18
19.26		28.45
11.02
Meilleur
Indice		 6.96
0.8		 13.41
0.83		46.51
46.51		13.38
0.83		6.96
0.8		25.27
8.63		11.9
2.04
00:43:16
(vma 15.38)

Victoires


2
Victoires


2
Victoires


8
Victoires


15
Podiums Catégorie


28
Top 10



22
Plus
Longue


29.000km
Clohars-Carnoët
22/04/2023
Cumul


443km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 7 32.20 853° / 4127 --> 20.67 %
2024 8 22.32 678° / 6364 --> 10.65 %
2025 8 8.66 167° / 8256 --> 2.02 %
Actuellement 7 9.75 245° / 9410 --> 2.6 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 6 33.86 150° / 693 --> 21.65 %
+ de Records

Cat.5km10km
RP00:22:3900:43:16
CAF00:22:39
ESF00:45:30
SEF00:43:16
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 13.44
0.83 		13.44
0.83
Meilleur
Indice		 13.44
0.83		 13.44
0.83
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/02/2026
La Course au LargeFouesnant2913km136/1012
(3/360)		13.44
(0.83)		00:59:3100:04:35
Route Nature		3/SEF
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Nocturne Nature Route Route Nature
Nombre 7 3 2 1 1
Indice
Moyen		 13.61
1.89 		10.32
1.24		14.91
1.71		11.9
2.04		22.55
4.05
Meilleur
Indice		 6.96
0.8		 6.96
0.8		13.41
0.83		11.9
2.04		22.55
4.05
Victoires
1
Victoires
1
Top 10
6
Victoires
3
Podiums Catégorie
4
Cumul


76km
167° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/12/2025
Foulées RédénoisesRédéné298.5km33/246
(3/116)		13.41
(2.59)		00:40:2500:04:45
Nature		1/SEF
14/11/2025
Trail des Animaux de LumièrePont-Scorff5611km40/499
(2/249)		8.02
(0.8)		00:54:2800:04:57
Nature Nocturne		2/SEF
31/10/2025
Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km186/1163
(6/302)		15.99
(1.99)		01:13:57 RP00:04:56
Nature Nocturne		4/SEF
18/10/2025
Noz Trail de la Vallée du ScorffCléguer568km16/230
(1/108)		6.96
(0.93)		00:40:2100:05:03
Nature Nocturne		1/SEF
12/10/2025
Tout Rennes Court - Le 10km Crédit MutuelRennes3510km960/8067
(78/3818)		11.9
(2.04)		00:43:3200:04:21
Route		38/SEF
13/07/2025
La Course des 2 RivièresLanester5610km108/479
(6/148)		22.55
(4.05)		00:43:16 RP00:04:20
Route Nature		4/SEF
02/02/2025
La Course au LargeFouesnant2913km158/963
(3/362)		16.41
(0.83)		00:59:4500:04:36
Nature		1/SEF
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Nature Nature Nocturne
Nombre 8 5 1 1 1
Indice
Moyen		 30.4
6.11 		32.13
5.39		25.27
8.63		13.38
1.08		43.93
12.2
Meilleur
Indice		 13.38
1.08		 27.88
2.04		25.27
8.63		13.38
1.08		43.93
12.2
Victoires
1
Victoires
1
Top 10
5
Victoires
2
Podiums Catégorie
7
Cumul


130km
678° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2024
Foulées RédénoisesRédéné2915km68/206
(1/49)		33.01
(2.04)		01:18:33 RP00:05:14
Nature		1/SEF
24/11/2024
Foulées du Pont du BonhommeKervignac5610km63/471
(2/185)		13.38
(1.08)		00:48:0100:04:48
Route Nature		2/SEF
31/10/2024
Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km517/1177
(31/254)		43.93
(12.2)		01:22:4900:05:31
Nature Nocturne		12/SEF
25/05/2024
Le Défi du ScorffPont-Scorff5617km58/208
(3/50)		27.88
(6)		01:33:3400:05:30
Nature		2/SEF
27/04/2024
Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2929km141/558
(17/197)		25.27
(8.63)		02:53:4800:06:00
Trail		3/SEF
20/04/2024
Course Nature de CalanCalan5612.5km43/134
(3/53)		32.09
(5.66)		01:02:4500:05:01
Nature		1/SEF
07/04/2024
Là-Bas la LaïtaGuidel5618km71/194
(3/56)		36.6
(5.36)		01:44:0200:05:47
Nature		3/SEF
04/02/2024
La Course au LargeFouesnant2913km244/785
(21/266)		31.08
(7.89)		01:02:1100:04:47
Nature		2/SEF
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature Trail
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 40.53
14.64 		41.61
14.65		33.08
6.98		51.1
29.89
Meilleur
Indice		 31.72
4.98		 35.49
5.08		31.72
4.98		51.1
29.89
Top 10
5
Victoires
3
Podiums Catégorie
7
Cumul


119km
853° bretonne
150° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2023
Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km309/974
(10/201)		31.72
(4.98)		01:19:01 RP00:05:16
Route Nature		3/SEF
10/09/2023
Trail des GenêtsBannalec2914.5km77/180
(7/50)		42.78
(14)		01:20:3500:05:33
Nature		2/SEF
23/07/2023
Trail LocunoloisLocunolé2913km61/162
(5/43)		37.65
(11.63)		01:13:2900:05:39
Nature		2/ESF
13/07/2023
Course des 2 RivièresLanester5610km93/270
(7/78)		34.44
(8.97)		00:45:30 RP00:04:33
Route Nature		1/ESF
03/06/2023
Trail du PoulduClohars-Carnoët2924km97/192
(12/43)		50.52
(27.91)		02:33:0700:06:23
Nature		1/ESF
22/04/2023
Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2929km278/544
(52/174)		51.1
(29.89)		02:59:5400:06:12
Trail		3/ESF
05/02/2023
La Course au LargeFouesnant2913km252/710
(10/197)		35.49
(5.08)		01:06:0500:05:05
Nature		1/ESF
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 41.89
8.31 		41.89
8.31
Meilleur
Indice		 36.96
6.82		 36.96
6.82
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
Cumul


22km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2022
Foulées RédenoisesRédené298.1km51/138
(5/51)		36.96
(9.8)		00:40:4800:05:02
Nature		1/ESF
11/09/2022
Trail des GenêtsBannalec2913.5km88/188
(3/44)		46.81
(6.82)		01:26:0900:06:23
Nature		1/ESF
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Nature Nocturne
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 39.67
10.01 		30.22
4.92		49.12
15.09
Meilleur
Indice		 30.22
4.92		 30.22
4.92		49.12
15.09
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


23km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2021
Foulées RédenoisesRédené298.1km42/139
(3/61)		30.22
(4.92)		00:40:4200:05:01
Nature		1/ESF
31/10/2021
Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km362/737
(24/159)		49.12
(15.09)		01:31:46 RP00:06:07
Nature Nocturne		2/ESF
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 69.25
64.4 		89.38
89.38		28.97
14.42
Meilleur
Indice		 28.97
14.42		 85.99
85.99		28.97
14.42
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


16km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2018
Foulées RedenoisesRédené298.1km62/214
(15/104)		28.97
(14.42)		00:43:1700:05:21
Nature		1/JUF
18/02/2018
Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - CAFCohiniac224.13km180/194
(180/194)		92.78
(92.78)		00:21:2100:05:10
Cross		180/CAF
04/02/2018
Championnat de Bretagne de Cross - CAFCombourg353.47km135/157
(135/157)		85.99
(85.99)		00:18:2200:05:18
Cross		135/CAF
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Cross
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 52.51
31.6 		42.31
12.99		45
20		80.41
80.41
Meilleur
Indice		 34.62
10.75		 34.62
10.75		45
20		80.41
80.41
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
Cumul


28km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2017
Foulées RedénoisesRedéné298km72/208
(10/93)		34.62
(10.75)		00:43:5100:05:29
Nature		1/CAF
01/10/2017
La BigoudènePont-l'Abbé295km54/120
(12/60)		45
(20)		00:22:39 RP00:04:32
Route		2/CAF
03/06/2017
Trails de Quimperlé - Trail de la PlaineQuimperlé2912km83/166
(7/46)		50
(15.22)		01:07:1400:05:36
Nature		1/CAF
22/01/2017
Championnat de Bretagne de Cross - CAFPlouay563.1km119/148
(119/148)		80.41
(80.41)		00:15:1900:04:56
Cross		119/CAF
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 61.1
53.1 		54.14
49.44		81.97
64.1
Meilleur
Indice		 46.51
46.51		 46.51
46.51		81.97
64.1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2016
Foulées RédenoisesRédené298.1km191/233
(50/78)		81.97
(64.1)		00:53:4000:06:38
Route Nature		1/CAF
11/11/2016
Cross de Bannalec - MinimesBannalec292.16km50/78
(24/48)		64.1
(50)		00:10:1300:04:44
Cross		10/CAF
21/02/2016
Cross du CA Bigouden - BEF MIFPont-l'Abbé292.3km20/43
(20/43)		46.51
(46.51)		00:11:1500:04:53
Cross		11/MIF
24/01/2016
Championnat de Bretagne de Cross - MIFBrest292.74km100/193
(100/193)		51.81
(51.81)		00:12:4600:04:40
Cross		100/MIF
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 66.24
61.04 		66.24
61.04
Meilleur
Indice		 66.24
61.04		 66.24
61.04
Cumul


3km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/12/2015
Cross de La Ligue de Bretagne - BEM MIFCarhaix-Plouguer292.55km104/157
(47/77)		66.24
(61.04)		00:12:0100:04:43
Cross		47/MIF

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