Photo de profil
ID N° 17663
Manu56 vannes
FRAVALO Emmanuel
QUIMPERLE (29300)
M2M
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

⚡ Records Personnels

10km00:45:46 vma ~ 14.55
21.1km01:56:17 vma ~ 12.80

Courses

74

Indice Moy

52.8%

Top Indice

15%

Plus Longue

34k

Cumul Dist

1169k

Nature
Moy. 51.78
Top:15%
Trail Court
Moy. 62.3
Top:19.89%
Route Nature
Moy. 50.04
Top:29.73%
Route
Moy. 45.26
Top:29.69%
Nature Nocturne
Moy. 59.95
Top:38.93%

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2012644.298218e/1092175.25%
2013547.299103e/1146479.41%
2016552.7511721e/1356186.43%
2022929.336104e/1075956.73%
Actuel.1034.2615138e/2168169.82%
56
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2022629.33842e/154254.6%
Actuel.834.261838e/274267.03%
+ de Records
Cat.10km20km21.1km
RP00:45:4601:33:4201:56:17
SEM01:33:42
V1M00:45:4601:54:0601:56:17
2026
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
49.08%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
144.1 km
Trail Court
3
Moyen
47.04
Meilleur
45.09
Route
2
Moyen
36.08
Meilleur
35.85
Nature
2
Moyen
56.83
Meilleur
40.17
Route Nature
1
Moyen
65.71
Meilleur
65.71
Pas encore de podium
Ses Courses
13
SEP
2026
SEMI-MARATHON AURAY-VANNES — Vannes (56)21.1km - 180mD+
Scratch : 1992/5484 (36.32%)
  Cat : 172/M2M  Perf : ⏱️ 01:56:17 RP ⚡ 05:31/km
26
JUIL
2026
TRAIL LOCUNOLOIS — Locunolé (29)13km
Scratch : 169/230 (73.48%)
  Cat : 13/M4M  Perf : ⏱️ 01:33:15 ⚡ 07:10/km
21
JUIN
2026
FOULÉES ARZONNAISES — Arzon (56)15km - 122mD+
Scratch : 145/361 (40.17%)
  Cat : 11/M2M  Perf : ⏱️ 01:26:35 ⚡ 05:46/km
08
MAI
2026
TRAIL DE PEN MUR — Muzillac (56)18km - 400mD+
Scratch : 203/425 (47.76%)
  Cat : 16/M2M  Perf : ⏱️ 01:50:34 ⚡ 06:09/km
11
AVR
2026
LA VERDA - TRAIL DE BERRIC — Berric (56)20km - 594mD+
Scratch : 147/326 (45.09%)
  Cat : 17/M2M  Perf : ⏱️ 02:26:36 ⚡ 07:20/km
05
AVR
2026
VANNES URBAN TRAIL — Vannes (56)20km - 170mD+
Scratch : 432/1205 (35.85%)
  Cat : 38/M2M  Perf : ⏱️ 01:54:06 ⚡ 05:42/km
08
MAR
2026
GWENED'AVANTUR — Vannes (56)24km - 493mD+
Scratch : 154/319 (48.28%)
  Cat : 18/M2M  Perf : ⏱️ 02:35:21 ⚡ 06:28/km
01
FÉV
2026
LA COURSE AU LARGE — Fouesnant (29)13km
Scratch : 665/1012 (65.71%)
  Cat : 43/M4M  Perf : ⏱️ 01:18:02 ⚡ 06:00/km
2025
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
57.32%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
63 km
Nature
3
Moyen
58.47
Meilleur
44.82
Route Nature
1
Moyen
53.85
Meilleur
53.85
Pas encore de podium
Ses Courses
16
NOV
2025
TRAIL DE SAINT-NOLFF — Saint-Nolff (56)15km
Scratch : 238/531 (44.82%)
  Cat : 27/M2M  Perf : ⏱️ 01:49:15 ⚡ 07:17/km
02
NOV
2025
TRAIL DE BREC'H — Brec'h (56)15km - 275mD+
Scratch : 161/323 (49.85%)
  Cat : 11/M2M  Perf : ⏱️ 01:37:46 ⚡ 06:31/km
20
SEP
2025
HAPPY URBAN TRAIL — Baud (56)14km
Scratch : 70/130 (53.85%)
  Cat : 5/M2M  Perf : ⏱️ 01:15:25 ⚡ 05:23/km
07
SEP
2025
LA SANTEZ HELEN — Sainte-Hélène (56)19km
Scratch : 193/239 (80.75%)
  Cat : 28/M2M  Perf : ⏱️ 01:57:08 ⚡ 06:10/km
2024
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
67.33%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
23.5 km
Nature
1
Moyen
53.68
Meilleur
53.68
Nature Nocturne
1
Moyen
80.97
Meilleur
80.97
Pas encore de podium
Ses Courses
30
NOV
2024
FOULÉES RÉDÉNOISES — Rédéné (29)8.5km
Scratch : 102/190 (53.68%)
  Cat : 5/M4M  Perf : ⏱️ 00:50:35 ⚡ 05:57/km
31
OCT
2024
KEMPER URBAN NOZ TRAIL — Quimper (29)15km
Scratch : 953/1177 (80.97%)
  Cat : 50/M4M  Perf : ⏱️ 01:38:51 ⚡ 06:35/km
2023
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
70.9%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
27.5 km
Nature
2
Moyen
70.9
Meilleur
67.35
Pas encore de podium
Ses Courses
10
SEP
2023
TRAIL DES GENÊTS — Bannalec (29)14.5km
Scratch : 134/180 (74.44%)
  Cat : 11/M3M  Perf : ⏱️ 01:33:32 ⚡ 06:27/km
03
JUIN
2023
TRAIL DU POULDU — Clohars-Carnoët (29)13km
Scratch : 196/291 (67.35%)
  Cat : 23/M3M  Perf : ⏱️ 01:30:03 ⚡ 06:56/km
2022
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
48.88%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
151.3 km
Nature
6
Moyen
56.94
Meilleur
32.85
Route Nature
2
Moyen
39.23
Meilleur
29.73
Trail Court
1
Moyen
19.89
Meilleur
19.89
Pas encore de podium
6104° breton
842° du 56
Défis & Challenges
31
OCT
2022
RunnerBreizh Tour 2022 Hommes — Bretagne (0)
0km
Challenge
Scratch : 1385/2147 (64.51%) - Cat : 289/M1M - Perf : 19.19 Pts (9 courses) ()
Challenge
Ses Courses
03
DÉC
2022
FOULÉES RÉDENOISES — Rédené (29)8.1km
Scratch : 107/138 (77.54%)
  Cat : 25/V2M  Perf : ⏱️ 00:48:35 ⚡ 06:00/km
24
JUIL
2022
TRAIL LOCUNOLOIS — Locunolé (29)13km
Scratch : 116/160 (72.5%)
  Cat : 10/M1M  Perf : ⏱️ 01:26:56 ⚡ 06:41/km
03
JUIL
2022
ULTRA MARIN - LA RONDE DES DOUANIERS — Vannes (56)34km - 341mD+
Scratch : 339/1704 (19.89%)
  Cat : 41/M1M  Perf : ⏱️ 03:17:38 ⚡ 05:49/km
29
MAI
2022
MOËLAN-SUR-TRAIL — Moëlan-sur-Mer (29)11km
Scratch : 132/222 (59.46%)
  Cat : 15/M3M  Perf : ⏱️ 01:08:51 ⚡ 06:16/km
24
AVR
2022
COURSE NATURE DE PLUNERET — Pluneret (56)16.8km
Scratch : 63/113 (55.75%)
  Cat : 12/M1M  Perf : ⏱️ 01:25:55 ⚡ 05:07/km
18
AVR
2022
TRAIL DU BONO — Le Bono (56)15.4km
Scratch : 113/344 (32.85%)
  Cat : 19/M1M  Perf : ⏱️ 01:16:31 ⚡ 04:58/km
13
MAR
2022
COURSE NATURE DE THEIX — Theix (56)21km
Scratch : 38/78 (48.72%)
  Cat : 12/M1M  Perf : ⏱️ 01:44:18 ⚡ 04:58/km
06
MAR
2022
LES 15 D'ARRADON — Arradon (56)15km
Scratch : 88/296 (29.73%)
  Cat : 10/M1M  Perf : ⏱️ 01:08:56 RP ⚡ 04:36/km
27
FÉV
2022
GWENED'AVANTUR — Vannes (56)17km
Scratch : 84/193 (43.52%)
  Cat : 14/M1M  Perf : ⏱️ 01:30:19 ⚡ 05:19/km
2021
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
26.13%
Top
indice
15%
Plus
longue
Cumul
43.1 km
Nature
2
Moyen
19.73
Meilleur
15
Nature Nocturne
1
Moyen
38.93
Meilleur
38.93
Pas encore de podium
Ses Courses
04
DÉC
2021
FOULÉES RÉDENOISES — Rédené (29)8.1km
Scratch : 34/139 (24.46%)
  Cat : 5/V2M  Perf : ⏱️ 00:39:01 ⚡ 04:49/km
06
NOV
2021
TRAIL DES JAMBES ALLAIRE — Allaire (56)17km
Scratch : 58/149 (38.93%)
  Cat : 15/M1M  Perf : ⏱️ 01:35:23 ⚡ 05:37/km
25
SEP
2021
BELLE-ÎLE-EN-TRAIL - LA PALANTINE — Le Palais (56)18km
Scratch : 69/460 (15%)
  Cat : 6/M1M  Perf : ⏱️ 01:37:02 ⚡ 05:23/km
2017
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
56.94%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
43 km
Nature
3
Moyen
56.94
Meilleur
50.6
Pas encore de podium
Ses Courses
09
DÉC
2017
FOULÉES REDÉNOISES — Redéné (29)16km
Scratch : 61/93 (65.59%)
  Cat : 15/V1M  Perf : ⏱️ 01:21:44 ⚡ 05:07/km
03
JUIN
2017
TRAILS DE QUIMPERLÉ - TRAIL DE LA PLAINE — Quimperlé (29)12km
Scratch : 84/166 (50.6%)
  Cat : 21/V1M  Perf : ⏱️ 01:07:19 ⚡ 05:37/km
28
MAI
2017
MOËLAN SUR TRAIL — Moëlan-sur-Mer (29)15km
Scratch : 183/335 (54.63%)
  Cat : 73/V1M  Perf : ⏱️ 01:31:48 ⚡ 06:07/km
2016
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
62.27%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
82.4 km
Trail Court
2
Moyen
86.48
Meilleur
86.41
Route Nature
2
Moyen
51.81
Meilleur
50.21
Nature
1
Moyen
34.77
Meilleur
34.77
Pas encore de podium
11721° breton
Ses Courses
03
DÉC
2016
FOULÉES RÉDENOISES — Rédené (29)8.1km
Scratch : 117/233 (50.21%)
  Cat : 25/V1M  Perf : ⏱️ 00:45:23 ⚡ 05:36/km
18
SEP
2016
LES FOULÉES BLEUES — Concarneau (29)13.4km
Scratch : 368/689 (53.41%)
  Cat : 126/V1M  Perf : ⏱️ 01:11:49 ⚡ 05:22/km
21
AOÛT
2016
TRAIL DE L'HUÎTRE — Riec-sur-Belon (29)24km
Scratch : 89/103 (86.41%)
  Cat : 31/V1M  Perf : ⏱️ 03:05:01 ⚡ 07:43/km
21
AOÛT
2016
TRAIL DE L'HUÎTRE — Riec-sur-Belon (29)24.36km
Scratch : 90/104 (86.54%)
  Cat : 32/V1M  Perf : ⏱️ 03:05:01 ⚡ 07:36/km
05
MAI
2016
ASCENSION DE SAINT-BARBE — Le Faouët (56)12.5km
Scratch : 105/302 (34.77%)
  Cat : 34/V1M  Perf : ⏱️ 01:20:00 ⚡ 06:24/km
2015
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
60.77%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
51.7 km
Trail Court
1
Moyen
86.58
Meilleur
86.58
Nature
1
Moyen
57.82
Meilleur
57.82
Route Nature
1
Moyen
37.9
Meilleur
37.9
Pas encore de podium
Ses Courses
05
DÉC
2015
FOULÉES RÉDÉNOISES — Rédené (29)15.7km
Scratch : 85/147 (57.82%)
  Cat : 31/V1M  Perf : ⏱️ 01:24:40 ⚡ 05:24/km
26
JUIL
2015
TRAIL DE LOCUNOLÉ — Locunolé (29)24km
Scratch : 129/149 (86.58%)
  Cat : 47/V1M  Perf : ⏱️ 02:47:47 ⚡ 06:59/km
06
JUIN
2015
FOULÉES QUIMPERLOISES — Quimperlé (29)12km
Scratch : 83/219 (37.9%)
  Cat : 20/V1M  Perf : ⏱️ 00:57:08 ⚡ 04:46/km
2014
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
67.02%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
60.7 km
Trail Court
2
Moyen
69.89
Meilleur
61.9
Route Nature
1
Moyen
61.29
Meilleur
61.29
Pas encore de podium
Ses Courses
06
DÉC
2014
FOULÉES RÉDENOISES — Rédené (29)15.7km
Scratch : 76/124 (61.29%)
  Cat : 36/V1M  Perf : ⏱️ 01:22:40 ⚡ 05:16/km
07
JUIN
2014
FOULÉES QUIMPERLOISES — Quimperlé (29)23km
Scratch : 52/84 (61.9%)
  Cat : 21/V1M  Perf : ⏱️ 02:14:25 ⚡ 05:51/km
13
AVR
2014
TRAIL AU DOMAINE DE KERNAULT — Mellac (29)22km
Scratch : 88/113 (77.88%)
  Cat : 35/V1M  Perf : ⏱️ 02:27:24 ⚡ 06:42/km
2013
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
53.95%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
70.5 km
Nature
5
Moyen
53.95
Meilleur
41.22
Pas encore de podium
9103° breton
Ses Courses
15
SEP
2013
FOULÉES DU LAIN — Gestel (56)13km
Scratch : 98/173 (56.65%)
  Cat : /V1M  Perf : ⏱️ 01:14:56 ⚡ 05:46/km
28
JUIL
2013
TRAIL DE LOCUNOLÉ — Locunolé (29)13km
Scratch : 116/218 (53.21%)
  Cat : 37/V1M  Perf : ⏱️ 01:24:40 ⚡ 06:31/km
08
JUIN
2013
COURSE DU LOCH — Guidel (56)14km
Scratch : 97/219 (44.29%)
  Cat : 39/V1M  Perf : ⏱️ 01:14:09 ⚡ 05:18/km
09
MAI
2013
ASCENSION DE SAINTE-BARBE — Le Faouët (56)15.5km
Scratch : 115/279 (41.22%)
  Cat : /VEM  Perf : ⏱️ 01:32:55 ⚡ 06:00/km
23
MAR
2013
TRAIL DU VAL QUÉVEN — Quéven (56)15km
Scratch : 151/203 (74.38%)
  Cat : 50/V1M  Perf : ⏱️ 01:37:08 ⚡ 06:29/km
2012
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
52.97%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
85.7 km
Nature
5
Moyen
51.9
Meilleur
43.2
Route Nature
1
Moyen
58.33
Meilleur
58.33
Pas encore de podium
8218° breton
Ses Courses
08
DÉC
2012
FOULÉES RÉDENOISES — Rédené (29)15.2km
Scratch : 77/132 (58.33%)
  Cat : 25/V1M  Perf : ⏱️ 01:22:11 ⚡ 05:24/km
25
NOV
2012
TRAIL DE LA RIA D'ETEL — Nostang (56)16.5km
Scratch : 251/581 (43.2%)
  Cat : 88/V1M  Perf : ⏱️ 01:34:42 ⚡ 05:44/km
17
MAI
2012
ASCENSION DE SAINTE-BARBE — Le Faouët (56)15km
Scratch : 143/276 (51.81%)
  Cat : 38/V1M  Perf : ⏱️ 01:33:06 ⚡ 06:00/km
15
AVR
2012
TRAIL AU DOMAINE DE KERNAULT — Mellac (29)12km
Scratch : 176/349 (50.43%)
  Cat : 70/V1M  Perf : ⏱️ 01:03:03 ⚡ 05:15/km
08
AVR
2012
TRAIL DE LA VALLÉE DU SCORFF — Cléguer (56)12km
Scratch : 89/182 (48.9%)
  Cat : 30/V1M  Perf : ⏱️ 01:11:44 ⚡ 05:59/km
25
MAR
2012
TRAIL DU VAL QUÉVEN — Quéven (56)15km
Scratch : 174/267 (65.17%)
  Cat : 77/V1M  Perf : ⏱️ 01:26:46 ⚡ 05:47/km
2011
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
42.13%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
52 km
Nature
3
Moyen
46.27
Meilleur
30.84
Route
1
Moyen
29.69
Meilleur
29.69
Pas encore de podium
Ses Courses
18
SEP
2011
FOULÉES DU LAIN — Gestel (56)13km
Scratch : 132/277 (47.65%)
  Cat : 47/V1M  Perf : ⏱️ 01:06:44 ⚡ 05:08/km
04
JUIN
2011
LES 10KM DE QUIMPERLÉ — Quimperlé (29)10km
Scratch : 68/229 (29.69%)
  Cat : 18/V1M  Perf : ⏱️ 00:45:46 RP ⚡ 04:35/km
17
AVR
2011
TRAIL AU DOMAINE DE KERNAULT — Mellac (29)13km
Scratch : 103/334 (30.84%)
  Cat : 35/V1M  Perf : ⏱️ 01:03:27 ⚡ 04:53/km
20
MAR
2011
CRITÉRIUM NATIONAL - TRAIL UNASAT — Quéven (56)16km
Scratch : 228/378 (60.32%)
  Cat : 80/V1M  Perf : ⏱️ 01:23:09 ⚡ 05:12/km
2010
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
45.75%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
43 km
Nature
3
Moyen
45.75
Meilleur
37.5
Pas encore de podium
Ses Courses
29
AOÛT
2010
FOULÉES VERTES — Plouay (56)12km
Scratch : 122/283 (43.11%)
  Cat : 44/V1M  Perf : ⏱️ 01:02:00 ⚡ 05:10/km
13
MAI
2010
ASCENSION DE SAINTE-BARBE — Le Faouët (56)15km
Scratch : 117/312 (37.5%)
  Cat : 48/V1M  Perf : ⏱️ 01:25:18 RP ⚡ 05:41/km
21
MAR
2010
TRAIL DU VAL QUÉVEN — Quéven (56)16km
Scratch : 149/263 (56.65%)
  Cat : 64/V1M  Perf : ⏱️ 01:17:38 ⚡ 04:51/km
2009
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
61.88%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
62 km
Nature
3
Moyen
55.72
Meilleur
41.94
Trail Court
1
Moyen
80.34
Meilleur
80.34
Pas encore de podium
Ses Courses
11
OCT
2009
TRAIL DE TRO COAT LOC'H — Scaër (29)14km
Scratch : 129/264 (48.86%)
  Cat : 40/SEM  Perf : ⏱️ 01:10:48 ⚡ 05:03/km
30
AOÛT
2009
FOULÉES VERTES — Plouay (56)12km
Scratch : 117/279 (41.94%)
  Cat : 38/SEM  Perf : ⏱️ 00:55:10 ⚡ 04:36/km
28
FÉV
2009
TRAIL TRISKEL — Lorient (56)13km
Scratch : 181/237 (76.37%)
  Cat : 83/SEM  Perf : ⏱️ 01:20:06 ⚡ 06:10/km
25
JAN
2009
TRAIL DE L'AVEN — Melgven (29)23km
Scratch : 286/356 (80.34%)
  Cat : 91/SEM  Perf : ⏱️ 02:27:17 ⚡ 06:24/km
2008
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Courses
Indice
moyen
47.01%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
52.5 km
Route
1
Moyen
57.14
Meilleur
57.14
Nature
1
Moyen
42.66
Meilleur
42.66
Route Nature
1
Moyen
41.24
Meilleur
41.24
Pas encore de podium
Ses Courses
21
SEP
2008
FOULÉES DU LAIN — Gestel (56)12.5km
Scratch : 179/434 (41.24%)
  Cat : 64/SEM  Perf : ⏱️ 01:04:00 ⚡ 05:07/km
07
JUIN
2008
FOULÉES DE QUIMPERLÉ — Quimperlé (29)20km
Scratch : 128/224 (57.14%)
  Cat : 45/SEM  Perf : ⏱️ 01:33:42 RP ⚡ 04:41/km
10
MAI
2008
TRAIL DE GUERLÉDAN — Saint-Gelven (22)20km
Scratch : 244/572 (42.66%)
  Cat : 100/SEM  Perf : ⏱️ 02:11:56 ⚡ 06:36/km
2007
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Courses
Indice
moyen
41.57%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
49 km
Nature
2
Moyen
40.03
Meilleur
39.9
Trail Court
1
Moyen
44.65
Meilleur
44.65
Pas encore de podium
Ses Courses
16
SEP
2007
COURSE NATURE DE GESTEL — Gestel (56)12.5km
Scratch : 160/401 (39.9%)
  Cat : 48/SEM  Perf : ⏱️ 01:00:39 ⚡ 04:51/km
26
MAI
2007
TRAIL DE GUERLÉDAN — Saint-Gelven (22)22km
Scratch : 221/495 (44.65%)
  Cat : 91/SEM  Perf : ⏱️ 02:03:00 ⚡ 05:35/km
08
AVR
2007
TRAIL DE LA VALLÉE DU SCORFF — Cléguer (56)14.5km
Scratch : 104/259 (40.15%)
  Cat : 40/SEM  Perf : ⏱️ 01:18:26 ⚡ 05:25/km
2006
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Courses
Indice
moyen
54.6%
Top
indice
50%
Plus
longue
Cumul
64 km
Route
2
Moyen
56.28
Meilleur
50
Nature
2
Moyen
52.92
Meilleur
52.74
Pas encore de podium
Ses Courses
19
NOV
2006
TRAIL DE LA RIA D'ETEL — Nostang (56)16.5km
Scratch : 318/603 (52.74%)
  Cat : 106/SEM  Perf : ⏱️ 01:27:43 ⚡ 05:19/km
17
SEP
2006
FOULÉES DU LAIN — Gestel (56)12.6km
Scratch : 197/371 (53.1%)
  Cat : 63/SEM  Perf : ⏱️ 01:01:06 ⚡ 04:51/km
03
JUIN
2006
FOULÉES DE QUIMPERLÉ — Quimperlé (29)20km
Scratch : 117/187 (62.57%)
  Cat : 48/SEM  Perf : ⏱️ 01:38:49 RP ⚡ 04:56/km
20
MAI
2006
FOULÉES DE CLOHARS-CARNOËT — Clohars-Carnoët (29)14.9km
Scratch : 96/192 (50%)
  Cat : 44/SEM  Perf : ⏱️ 01:07:28 ⚡ 04:32/km

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