15353ème(201) Breton 1904ème(39) dans le 56 ID: 17663 FRAVALO Emmanuel PLUMERGAT (56400) - M2M TOTAL Nombre 71 53 10 5 2 1 Indice Moyen 52.92 54.37 50.04 47.05 59.95 19.89 Meilleur Indice 15 15 29.73 29.69 38.93 19.89 00:45:46 (vma 14.55) Plus Longue 34.000km Vannes 03/07/2022 Cumul 1120km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2012 6 44.29 8218° / 10921 --> 75.25 % 2013 5 47.29 9103° / 11464 --> 79.41 % 2016 5 52.75 11721° / 13561 --> 86.43 % 2022 9 29.33 6104° / 10759 --> 56.73 % Actuellement 9 37.17 15353° / 20814 --> 73.76 % Évolution Classement 56 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2022 6 29.33 842° / 1542 --> 54.6 % Actuellement 8 37.17 1904° / 2675 --> 71.18 % + de Records Cat. 10km 20km RP 00:45:46 01:33:42 SEM 01:33:42 V1M 00:45:46 01:54:06

2026 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 1 1 Indice Moyen 48.54 47.04 35.85 65.71 Meilleur Indice 35.85 45.09 35.85 65.71 Cumul 95km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/05/2026 Trail de Pen Mur Muzillac 56 18km 203/425 47.76% 01:50:34 00:06:09 Nature 16/M2M 11/04/2026 La Verda - Trail de Berric Berric 56 20km 147/326 45.09% 02:26:36 00:07:20 Nature 17/M2M 05/04/2026 Vannes Urban Trail Vannes 56 20km 432/1205 35.85% 01:54:06 00:05:42 Route 38/M2M 08/03/2026 Gwened'Avantur Vannes 56 24km 154/319 48.28% 02:35:21 00:06:28 Nature 18/M2M 01/02/2026 La Course au Large Fouesnant 29 13km 665/1012 65.71% 01:18:02 00:06:00 Route Nature 43/M4M

2025 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 3 1 Indice Moyen 57.32 58.47 53.85 Meilleur Indice 44.82 44.82 53.85 Cumul 63km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/11/2025 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 15km 238/531 44.82% 01:49:15 00:07:17 Nature 27/M2M 02/11/2025 Trail de Brec'h Brec'h 56 15km 161/323 49.85% 01:37:46 00:06:31 Nature 11/M2M 20/09/2025 Happy Urban Trail Baud 56 14km 70/130 53.85% 01:15:25 00:05:23 Route Nature 5/M2M 07/09/2025 La Santez Helen Sainte-Hélène 56 19km 193/239 80.75% 01:57:08 00:06:10 Nature 28/M2M

2024 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 1 1 Indice Moyen 67.33 53.68 80.97 Meilleur Indice 53.68 53.68 80.97 Cumul 24km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 30/11/2024 Foulées Rédénoises Rédéné 29 8.5km 102/190 53.68% 00:50:35 00:05:57 Nature 5/M4M 31/10/2024 Kemper Urban Noz Trail Quimper 29 15km 953/1177 80.97% 01:38:51 00:06:35 Nature Nocturne 50/M4M

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 2 Indice Moyen 70.9 70.9 Meilleur Indice 67.35 67.35 Cumul 28km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 10/09/2023 Trail des Genêts Bannalec 29 14.5km 134/180 74.44% 01:33:32 00:06:27 Nature 11/M3M 03/06/2023 Trail du Pouldu Clohars-Carnoët 29 13km 196/291 67.35% 01:30:03 00:06:56 Nature 23/M3M

2022 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 6 2 1 Indice Moyen 48.88 56.94 39.23 19.89 Meilleur Indice 19.89 32.85 29.73 19.89 Cumul 151km 6104° breton 842° du 56 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 31/10/2022 RunnerBreizh Tour 2022 Hommes Bretagne 0 0 1385/2147 64.51% 19.19 Pts (9 courses) Challenge 289/M1M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 03/12/2022 Foulées Rédenoises Rédené 29 8.1km 107/138 77.54% 00:48:35 00:06:00 Nature 25/V2M 24/07/2022 Trail Locunolois Locunolé 29 13km 116/160 72.5% 01:26:56 00:06:41 Nature 10/M1M 03/07/2022 Ultra Marin - La Ronde des Douaniers Vannes 56 34km 339/1704 19.89% 03:17:38 00:05:49 Trail 41/M1M 29/05/2022 Moëlan-sur-Trail Moëlan-sur-Mer 29 11km 132/222 59.46% 01:08:51 00:06:16 Nature 15/M3M 24/04/2022 Course Nature de Pluneret Pluneret 56 16.8km 63/113 55.75% 01:25:55 00:05:07 Nature 12/M1M 18/04/2022 Trail du Bono Le Bono 56 15.4km 113/344 32.85% 01:16:31 00:04:58 Nature 19/M1M 13/03/2022 Course Nature de Theix Theix 56 21km 38/78 48.72% 01:44:18 00:04:58 Route Nature 12/M1M 06/03/2022 Les 15 d'Arradon Arradon 56 15km 88/296 29.73% 01:08:56 RP 00:04:36 Route Nature 10/M1M 27/02/2022 Gwened'Avantur Vannes 56 17km 84/193 43.52% 01:30:19 00:05:19 Nature 14/M1M

2021 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 26.13 19.73 38.93 Meilleur Indice 15 15 38.93 Cumul 43km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 04/12/2021 Foulées Rédenoises Rédené 29 8.1km 34/139 24.46% 00:39:01 00:04:49 Nature 5/V2M 06/11/2021 Trail des Jambes Allaire Allaire 56 17km 58/149 38.93% 01:35:23 00:05:37 Nature Nocturne 15/M1M 25/09/2021 Belle-Île-en-Trail - La Palantine Le Palais 56 18km 69/460 15% 01:37:02 00:05:23 Nature 6/M1M

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 3 Indice Moyen 56.94 56.94 Meilleur Indice 50.6 50.6 Cumul 43km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 09/12/2017 Foulées Redénoises Redéné 29 16km 61/93 65.59% 01:21:44 00:05:07 Nature 15/V1M 03/06/2017 Trails de Quimperlé - Trail de la Plaine Quimperlé 29 12km 84/166 50.6% 01:07:19 00:05:37 Nature 21/V1M 28/05/2017 Moëlan sur Trail Moëlan-sur-Mer 29 15km 183/335 54.63% 01:31:48 00:06:07 Nature 73/V1M

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 2 Indice Moyen 62.27 69.24 51.81 Meilleur Indice 34.77 34.77 50.21 Cumul 82km 11721° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 03/12/2016 Foulées Rédenoises Rédené 29 8.1km 117/233 50.21% 00:45:23 00:05:36 Route Nature 25/V1M 18/09/2016 Les Foulées Bleues Concarneau 29 13.4km 368/689 53.41% 01:11:49 00:05:22 Route Nature 126/V1M 21/08/2016 Trail de l'Huître Riec-sur-Belon 29 24km 89/103 86.41% 03:05:01 00:07:43 Nature 31/V1M 21/08/2016 Trail de l'Huître Riec-sur-Belon 29 24.36km 90/104 86.54% 03:05:01 00:07:36 Nature 32/V1M 05/05/2016 Ascension de Saint-Barbe Le Faouët 56 12.5km 105/302 34.77% 01:20:00 00:06:24 Nature 34/V1M

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 60.77 72.2 37.9 Meilleur Indice 37.9 57.82 37.9 Cumul 52km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 05/12/2015 Foulées Rédénoises Rédené 29 15.7km 85/147 57.82% 01:24:40 00:05:24 Nature 31/V1M 26/07/2015 Trail de Locunolé Locunolé 29 24km 129/149 86.58% 02:47:47 00:06:59 Nature 47/V1M 06/06/2015 Foulées Quimperloises Quimperlé 29 12km 83/219 37.9% 00:57:08 00:04:46 Route Nature 20/V1M

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 67.02 69.89 61.29 Meilleur Indice 61.29 61.9 61.29 Cumul 61km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 06/12/2014 Foulées Rédenoises Rédené 29 15.7km 76/124 61.29% 01:22:40 00:05:16 Route Nature 36/V1M 07/06/2014 Foulées Quimperloises Quimperlé 29 23km 52/84 61.9% 02:14:25 00:05:51 Nature 21/V1M 13/04/2014 Trail au Domaine de Kernault Mellac 29 22km 88/113 77.88% 02:27:24 00:06:42 Nature 35/V1M

2013 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 5 Indice Moyen 53.95 53.95 Meilleur Indice 41.22 41.22 Cumul 71km 9103° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 15/09/2013 Foulées du Lain Gestel 56 13km 98/173 56.65% 01:14:56 00:05:46 Nature /V1M 28/07/2013 Trail de Locunolé Locunolé 29 13km 116/218 53.21% 01:24:40 00:06:31 Nature 37/V1M 08/06/2013 Course du Loch Guidel 56 14km 97/219 44.29% 01:14:09 00:05:18 Nature 39/V1M 09/05/2013 Ascension de Sainte-Barbe Le Faouët 56 15.5km 115/279 41.22% 01:32:55 00:06:00 Nature /VEM 23/03/2013 Trail du Val Quéven Quéven 56 15km 151/203 74.38% 01:37:08 00:06:29 Nature 50/V1M

2012 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 5 1 Indice Moyen 52.97 51.9 58.33 Meilleur Indice 43.2 43.2 58.33 Cumul 86km 8218° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/12/2012 Foulées Rédenoises Rédené 29 15.2km 77/132 58.33% 01:22:11 00:05:24 Route Nature 25/V1M 25/11/2012 Trail de la ria d'Etel Nostang 56 16.5km 251/581 43.2% 01:34:42 00:05:44 Nature 88/V1M 17/05/2012 Ascension de Sainte-Barbe Le Faouët 56 15km 143/276 51.81% 01:33:06 00:06:00 Nature 38/V1M 15/04/2012 Trail Au Domaine de Kernault Mellac 29 12km 176/349 50.43% 01:03:03 00:05:15 Nature 70/V1M 08/04/2012 Trail de la Vallée du Scorff Cléguer 56 12km 89/182 48.9% 01:11:44 00:05:59 Nature 30/V1M 25/03/2012 Trail du Val Quéven Quéven 56 15km 174/267 65.17% 01:26:46 00:05:47 Nature 77/V1M

2011 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 3 1 Indice Moyen 42.13 46.27 29.69 Meilleur Indice 29.69 30.84 29.69 Cumul 52km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/09/2011 Foulées du Lain Gestel 56 13km 132/277 47.65% 01:06:44 00:05:08 Nature 47/V1M 04/06/2011 Les 10KM de Quimperlé Quimperlé 29 10km 68/229 29.69% 00:45:46 RP 00:04:35 Route 18/V1M 17/04/2011 Trail Au Domaine De Kernault Mellac 29 13km 103/334 30.84% 01:03:27 00:04:53 Nature 35/V1M 20/03/2011 Critérium National - Trail Unasat Quéven 56 16km 228/378 60.32% 01:23:09 00:05:12 Nature 80/V1M

2010 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 3 Indice Moyen 45.75 45.75 Meilleur Indice 37.5 37.5 Cumul 43km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 29/08/2010 Foulées Vertes Plouay 56 12km 122/283 43.11% 01:02:00 00:05:10 Nature 44/V1M 13/05/2010 Ascension de Sainte-Barbe Le Faouët 56 15km 117/312 37.5% 01:25:18 RP 00:05:41 Nature 48/V1M 21/03/2010 Trail du Val Quéven Quéven 56 16km 149/263 56.65% 01:17:38 00:04:51 Nature 64/V1M

2009 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 4 Indice Moyen 61.88 61.88 Meilleur Indice 41.94 41.94 Cumul 62km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/10/2009 Trail de Tro Coat Loc'h Scaër 29 14km 129/264 48.86% 01:10:48 00:05:03 Nature 40/SEM 30/08/2009 Foulées Vertes Plouay 56 12km 117/279 41.94% 00:55:10 00:04:36 Nature 38/SEM 28/02/2009 Trail Triskel Lorient 56 13km 181/237 76.37% 01:20:06 00:06:10 Nature 83/SEM 25/01/2009 Trail de l'Aven Melgven 29 23km 286/356 80.34% 02:27:17 00:06:24 Nature 91/SEM

2008 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 1 1 1 Indice Moyen 47.01 57.14 42.66 41.24 Meilleur Indice 41.24 57.14 42.66 41.24 Cumul 53km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 21/09/2008 Foulées du Lain Gestel 56 12.5km 179/434 41.24% 01:04:00 00:05:07 Route Nature 64/SEM 07/06/2008 Foulées de Quimperlé Quimperlé 29 20km 128/224 57.14% 01:33:42 RP 00:04:41 Route 45/SEM 10/05/2008 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 20km 244/572 42.66% 02:11:56 00:06:36 Nature 100/SEM

2007 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 3 Indice Moyen 41.57 41.57 Meilleur Indice 39.9 39.9 Cumul 49km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/09/2007 Course Nature de Gestel Gestel 56 12.5km 160/401 39.9% 01:00:39 00:04:51 Nature 48/SEM 26/05/2007 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 22km 221/495 44.65% 02:03:00 00:05:35 Nature 91/SEM 08/04/2007 Trail de la Vallée du Scorff Cléguer 56 14.5km 104/259 40.15% 01:18:26 00:05:25 Nature 40/SEM

2006 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 2 Indice Moyen 54.6 56.28 52.92 Meilleur Indice 50 50 52.74 Cumul 64km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 19/11/2006 Trail de la Ria d'Etel Nostang 56 16.5km 318/603 52.74% 01:27:43 00:05:19 Nature 106/SEM 17/09/2006 Foulées du Lain Gestel 56 12.6km 197/371 53.1% 01:01:06 00:04:51 Nature 63/SEM 03/06/2006 Foulées de Quimperlé Quimperlé 29 20km 117/187 62.57% 01:38:49 RP 00:04:56 Route 48/SEM 20/05/2006 Foulées de Clohars-Carnoët Clohars-Carnoët 29 14.9km 96/192 50% 01:07:28 00:04:32 Route 44/SEM

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