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ID N° 17663
Manu56 vannes
FRAVALO Emmanuel
PLUMERGAT (56400)
M2M
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📍 Classements actuels

Bzh14990e ▲ 20561818e ▲ 35

⚡ Records Personnels

10 km00:45:46
Semi--:--
Marathon--:--

Courses

73

Indice Moy

53.03%

Top Indice

15%

Plus Longue

34k

Cumul Dist

1147.9k

Nature
55
Moy. 54.46
Top:15%
Route Nature
10
Moy. 50.04
Top:29.73%
Route
5
Moy. 47.05
Top:29.69%
Nature Nocturne
2
Moy. 59.95
Top:38.93%
Trail
1
Moy. 19.89
Top:19.89%

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2012644.298218e/1092175.25%
2013547.299103e/1146479.41%
2016552.7511721e/1356186.43%
2022929.336104e/1075956.73%
Actuel.1136.0614990e/2068972.45%
56
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2022629.33842e/154254.6%
Actuel.936.061818e/261969.42%
+ de Records
Cat.10km20km
RP00:45:4601:33:42
SEM01:33:42
V1M00:45:4601:54:06
2026
Voir les Stats de l'année

Courses

7

Indice Moy

50.91%

Top Indice

35.85%

Plus Longue

24k

Cumul Dist

123k

Nature
5
Moy. 50.96
Top: 40.17%
Route
1
Moy. 35.85
Top: 35.85%
Route Nature
1
Moy. 65.71
Top: 65.71%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/07/2026
Trail LocunoloisLocunolé2913km169/23073.48%01:33:1500:07:10
Nature		13/M4M
21/06/2026
Foulées ArzonnaisesArzon5615km
122m D+		145/36140.17%01:26:3500:05:46
Nature		11/M2M
08/05/2026
Trail de Pen MurMuzillac5618km
400m D+		203/42547.76%01:50:3400:06:09
Nature		16/M2M
11/04/2026
La Verda - Trail de BerricBerric5620km
594m D+		147/32645.09%02:26:3600:07:20
Nature		17/M2M
05/04/2026
Vannes Urban TrailVannes5620km
170m D+		432/120535.85%01:54:0600:05:42
Route		38/M2M
08/03/2026
Gwened'AvanturVannes5624km
493m D+		154/31948.28%02:35:2100:06:28
Nature		18/M2M
01/02/2026
La Course au LargeFouesnant2913km665/101265.71%01:18:0200:06:00
Route Nature		43/M4M
2025
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Courses

4

Indice Moy

57.32%

Top Indice

44.82%

Plus Longue

19k

Cumul Dist

63k

Nature
3
Moy. 58.47
Top: 44.82%
Route Nature
1
Moy. 53.85
Top: 53.85%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/11/2025
Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5615km238/53144.82%01:49:1500:07:17
Nature		27/M2M
02/11/2025
Trail de Brec'hBrec'h5615km
275m D+		161/32349.85%01:37:4600:06:31
Nature		11/M2M
20/09/2025
Happy Urban TrailBaud5614km70/13053.85%01:15:2500:05:23
Route Nature		5/M2M
07/09/2025
La Santez HelenSainte-Hélène5619km193/23980.75%01:57:0800:06:10
Nature		28/M2M
2024
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Courses

2

Indice Moy

67.33%

Top Indice

53.68%

Plus Longue

15k

Cumul Dist

23.5k

Nature
1
Moy. 53.68
Top: 53.68%
Nature Nocturne
1
Moy. 80.97
Top: 80.97%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2024
Foulées RédénoisesRédéné298.5km102/19053.68%00:50:3500:05:57
Nature		5/M4M
31/10/2024
Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km953/117780.97%01:38:5100:06:35
Nature Nocturne		50/M4M
2023
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Courses

2

Indice Moy

70.9%

Top Indice

67.35%

Plus Longue

14.5k

Cumul Dist

27.5k

Nature
2
Moy. 70.9
Top: 67.35%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/09/2023
Trail des GenêtsBannalec2914.5km134/18074.44%01:33:3200:06:27
Nature		11/M3M
03/06/2023
Trail du PoulduClohars-Carnoët2913km196/29167.35%01:30:0300:06:56
Nature		23/M3M
2022
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Courses

9

Indice Moy

48.88%

Top Indice

19.89%

Plus Longue

34k

Cumul Dist

151.3k

Nature
6
Moy. 56.94
Top: 32.85%
Route Nature
2
Moy. 39.23
Top: 29.73%
Trail
1
Moy. 19.89
Top: 19.89%
6104° breton
842° du 56
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/10/2022RunnerBreizh Tour 2022 HommesBretagne001385/214764.51%19.19 Pts (9 courses)Challenge289/M1M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2022
Foulées RédenoisesRédené298.1km107/13877.54%00:48:3500:06:00
Nature		25/V2M
24/07/2022
Trail LocunoloisLocunolé2913km116/16072.5%01:26:5600:06:41
Nature		10/M1M
03/07/2022
Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5634km
341m D+		339/170419.89%03:17:3800:05:49
Trail		41/M1M
29/05/2022
Moëlan-sur-TrailMoëlan-sur-Mer2911km132/22259.46%01:08:5100:06:16
Nature		15/M3M
24/04/2022
Course Nature de PluneretPluneret5616.8km63/11355.75%01:25:5500:05:07
Nature		12/M1M
18/04/2022
Trail du BonoLe Bono5615.4km113/34432.85%01:16:3100:04:58
Nature		19/M1M
13/03/2022
Course Nature de TheixTheix5621km38/7848.72%01:44:1800:04:58
Route Nature		12/M1M
06/03/2022
Les 15 d'ArradonArradon5615km88/29629.73%01:08:56 RP00:04:36
Route Nature		10/M1M
27/02/2022
Gwened'AvanturVannes5617km84/19343.52%01:30:1900:05:19
Nature		14/M1M
2021
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Courses

3

Indice Moy

26.13%

Top Indice

15%

Plus Longue

18k

Cumul Dist

43.1k

Nature
2
Moy. 19.73
Top: 15%
Nature Nocturne
1
Moy. 38.93
Top: 38.93%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2021
Foulées RédenoisesRédené298.1km34/13924.46%00:39:0100:04:49
Nature		5/V2M
06/11/2021
Trail des Jambes AllaireAllaire5617km58/14938.93%01:35:2300:05:37
Nature Nocturne		15/M1M
25/09/2021
Belle-Île-en-Trail - La PalantineLe Palais5618km69/46015%01:37:0200:05:23
Nature		6/M1M
2017
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Courses

3

Indice Moy

56.94%

Top Indice

50.6%

Plus Longue

16k

Cumul Dist

43k

Nature
3
Moy. 56.94
Top: 50.6%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2017
Foulées RedénoisesRedéné2916km61/9365.59%01:21:4400:05:07
Nature		15/V1M
03/06/2017
Trails de Quimperlé - Trail de la PlaineQuimperlé2912km84/16650.6%01:07:1900:05:37
Nature		21/V1M
28/05/2017
Moëlan sur TrailMoëlan-sur-Mer2915km183/33554.63%01:31:4800:06:07
Nature		73/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

Courses

5

Indice Moy

62.27%

Top Indice

34.77%

Plus Longue

24.4k

Cumul Dist

82.4k

Nature
3
Moy. 69.24
Top: 34.77%
Route Nature
2
Moy. 51.81
Top: 50.21%
11721° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2016
Foulées RédenoisesRédené298.1km117/23350.21%00:45:2300:05:36
Route Nature		25/V1M
18/09/2016
Les Foulées BleuesConcarneau2913.4km368/68953.41%01:11:4900:05:22
Route Nature		126/V1M
21/08/2016
Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2924km89/10386.41%03:05:0100:07:43
Nature		31/V1M
21/08/2016
Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2924.36km90/10486.54%03:05:0100:07:36
Nature		32/V1M
05/05/2016
Ascension de Saint-BarbeLe Faouët5612.5km105/30234.77%01:20:0000:06:24
Nature		34/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

Courses

3

Indice Moy

60.77%

Top Indice

37.9%

Plus Longue

24k

Cumul Dist

51.7k

Nature
2
Moy. 72.2
Top: 57.82%
Route Nature
1
Moy. 37.9
Top: 37.9%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/12/2015
Foulées RédénoisesRédené2915.7km85/14757.82%01:24:4000:05:24
Nature		31/V1M
26/07/2015
Trail de LocunoléLocunolé2924km129/14986.58%02:47:4700:06:59
Nature		47/V1M
06/06/2015
Foulées QuimperloisesQuimperlé2912km83/21937.9%00:57:0800:04:46
Route Nature		20/V1M
2014
Voir les Stats de l'année

Courses

3

Indice Moy

67.02%

Top Indice

61.29%

Plus Longue

23k

Cumul Dist

60.7k

Nature
2
Moy. 69.89
Top: 61.9%
Route Nature
1
Moy. 61.29
Top: 61.29%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/12/2014
Foulées RédenoisesRédené2915.7km76/12461.29%01:22:4000:05:16
Route Nature		36/V1M
07/06/2014
Foulées QuimperloisesQuimperlé2923km52/8461.9%02:14:2500:05:51
Nature		21/V1M
13/04/2014
Trail au Domaine de KernaultMellac2922km88/11377.88%02:27:2400:06:42
Nature		35/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

Courses

5

Indice Moy

53.95%

Top Indice

41.22%

Plus Longue

15.5k

Cumul Dist

70.5k

Nature
5
Moy. 53.95
Top: 41.22%
9103° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/09/2013
Foulées du LainGestel5613km98/17356.65%01:14:5600:05:46
Nature		/V1M
28/07/2013
Trail de LocunoléLocunolé2913km116/21853.21%01:24:4000:06:31
Nature		37/V1M
08/06/2013
Course du LochGuidel5614km97/21944.29%01:14:0900:05:18
Nature		39/V1M
09/05/2013
Ascension de Sainte-BarbeLe Faouët5615.5km115/27941.22%01:32:5500:06:00
Nature		/VEM
23/03/2013
Trail du Val QuévenQuéven5615km151/20374.38%01:37:0800:06:29
Nature		50/V1M
2012
Voir les Stats de l'année

Courses

6

Indice Moy

52.97%

Top Indice

43.2%

Plus Longue

16.5k

Cumul Dist

85.7k

Nature
5
Moy. 51.9
Top: 43.2%
Route Nature
1
Moy. 58.33
Top: 58.33%
8218° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2012
Foulées RédenoisesRédené2915.2km77/13258.33%01:22:1100:05:24
Route Nature		25/V1M
25/11/2012
Trail de la ria d'EtelNostang5616.5km251/58143.2%01:34:4200:05:44
Nature		88/V1M
17/05/2012
Ascension de Sainte-BarbeLe Faouët5615km143/27651.81%01:33:0600:06:00
Nature		38/V1M
15/04/2012
Trail Au Domaine de KernaultMellac2912km176/34950.43%01:03:0300:05:15
Nature		70/V1M
08/04/2012
Trail de la Vallée du ScorffCléguer5612km89/18248.9%01:11:4400:05:59
Nature		30/V1M
25/03/2012
Trail du Val QuévenQuéven5615km174/26765.17%01:26:4600:05:47
Nature		77/V1M
2011
Voir les Stats de l'année

Courses

4

Indice Moy

42.13%

Top Indice

29.69%

Plus Longue

16k

Cumul Dist

52k

Nature
3
Moy. 46.27
Top: 30.84%
Route
1
Moy. 29.69
Top: 29.69%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/09/2011
Foulées du LainGestel5613km132/27747.65%01:06:4400:05:08
Nature		47/V1M
04/06/2011
Les 10KM de QuimperléQuimperlé2910km68/22929.69%00:45:46 RP00:04:35
Route		18/V1M
17/04/2011
Trail Au Domaine De KernaultMellac2913km103/33430.84%01:03:2700:04:53
Nature		35/V1M
20/03/2011
Critérium National - Trail UnasatQuéven5616km228/37860.32%01:23:0900:05:12
Nature		80/V1M
2010
Voir les Stats de l'année

Courses

3

Indice Moy

45.75%

Top Indice

37.5%

Plus Longue

16k

Cumul Dist

43k

Nature
3
Moy. 45.75
Top: 37.5%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/08/2010
Foulées VertesPlouay5612km122/28343.11%01:02:0000:05:10
Nature		44/V1M
13/05/2010
Ascension de Sainte-BarbeLe Faouët5615km117/31237.5%01:25:18 RP00:05:41
Nature		48/V1M
21/03/2010
Trail du Val QuévenQuéven5616km149/26356.65%01:17:3800:04:51
Nature		64/V1M
2009
Voir les Stats de l'année

Courses

4

Indice Moy

61.88%

Top Indice

41.94%

Plus Longue

23k

Cumul Dist

62k

Nature
4
Moy. 61.88
Top: 41.94%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/10/2009
Trail de Tro Coat Loc'hScaër2914km129/26448.86%01:10:4800:05:03
Nature		40/SEM
30/08/2009
Foulées VertesPlouay5612km117/27941.94%00:55:1000:04:36
Nature		38/SEM
28/02/2009
Trail TriskelLorient5613km181/23776.37%01:20:0600:06:10
Nature		83/SEM
25/01/2009
Trail de l'AvenMelgven2923km286/35680.34%02:27:1700:06:24
Nature		91/SEM
2008
Voir les Stats de l'année

Courses

3

Indice Moy

47.01%

Top Indice

41.24%

Plus Longue

20k

Cumul Dist

52.5k

Route
1
Moy. 57.14
Top: 57.14%
Nature
1
Moy. 42.66
Top: 42.66%
Route Nature
1
Moy. 41.24
Top: 41.24%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/09/2008
Foulées du LainGestel5612.5km179/43441.24%01:04:0000:05:07
Route Nature		64/SEM
07/06/2008
Foulées de QuimperléQuimperlé2920km128/22457.14%01:33:42 RP00:04:41
Route		45/SEM
10/05/2008
Trail de GuerlédanSaint-Gelven2220km244/57242.66%02:11:5600:06:36
Nature		100/SEM
2007
Voir les Stats de l'année

Courses

3

Indice Moy

41.57%

Top Indice

39.9%

Plus Longue

22k

Cumul Dist

49k

Nature
3
Moy. 41.57
Top: 39.9%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/09/2007
Course Nature de GestelGestel5612.5km160/40139.9%01:00:3900:04:51
Nature		48/SEM
26/05/2007
Trail de GuerlédanSaint-Gelven2222km221/49544.65%02:03:0000:05:35
Nature		91/SEM
08/04/2007
Trail de la Vallée du ScorffCléguer5614.5km104/25940.15%01:18:2600:05:25
Nature		40/SEM
2006
Voir les Stats de l'année

Courses

4

Indice Moy

54.6%

Top Indice

50%

Plus Longue

20k

Cumul Dist

64k

Route
2
Moy. 56.28
Top: 50%
Nature
2
Moy. 52.92
Top: 52.74%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/11/2006
Trail de la Ria d'EtelNostang5616.5km318/60352.74%01:27:4300:05:19
Nature		106/SEM
17/09/2006
Foulées du LainGestel5612.6km197/37153.1%01:01:0600:04:51
Nature		63/SEM
03/06/2006
Foulées de QuimperléQuimperlé2920km117/18762.57%01:38:49 RP00:04:56
Route		48/SEM
20/05/2006
Foulées de Clohars-CarnoëtClohars-Carnoët2914.9km96/19250%01:07:2800:04:32
Route		44/SEM

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