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6444ème(-) Breton

6) dans le 22

ID: 712664

FREMIN
Jérome
ACR DINAN / IDEAL AUTO DINAN - M1M

	TOTAL
Nombre	30	17	7	3	2	1
Indice Moyen	14.66	14.13	16.32	4	14.17	44.93
Meilleur Indice	2.08	3.5	5.7	2.08	13.57	44.93

00:36:20
(vma 18.35)

01:28:43
(vma 16.81)

Victoires

1

Podiums Catégorie

3

Top 10

2

Plus
Longue

21.100km
Cancale
01/09/2019

Cumul

326km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	5	16.27	5042° / 15258	--> 33.04 %
2023	7	6.01	1704° / 12723	--> 13.39 %
2024	8	5.54	2122° / 16495	--> 12.86 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2023	5	9.80	376° / 1742	--> 21.58 %
2024	5	11.99	552° / 2084	--> 26.49 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:36:20	01:28:43
SEM	00:36:45	01:28:43
V1M	00:36:20

2025

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	19.85	12.12	10.25	44.93
Meilleur Indice	8.3	8.3	10.25	44.93

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2025	Trail Advevan	Bobital	22	7.5km	47/295	15.93%	00:45:09	00:06:01	Nature	8/M1M
22/06/2025	Sur les Traces de Duguesclin	Lehon	22	12km	24/289	8.3%	00:58:18	00:04:52	Nature	2/M1M
19/01/2025	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	379/3698	10.25%	00:36:28	00:03:39	Route	35/M1M
12/01/2025	Championnat du 22 de Cross - Masters	Plumaugat	22	8.62km	31/69	44.93%	00:35:50	00:04:09	Cross	15/M1M

2024

	TOTAL
Nombre	8	4	2	1	1
Indice Moyen	11.58	8.09	20.88	14.77	3.76
Meilleur Indice	3.76	4.2	5.7	14.77	3.76

2122° breton
552° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2024	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	56/1332	4.2%	00:36:49	00:03:41	Route	8/M1M
23/11/2024	Hénantrail	Hénanbihen	22	8km	16/425	3.76%	00:37:09	00:04:39	Nature Nocturne	/XXM Récit
11/11/2024	Course Nature des Corsaires	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	12km	27/474	5.7%	00:48:37	00:04:03	Nature	5/M1M
26/10/2024	La 10Km Lamotte	Rennes	35	10km	321/3267	9.83%	00:36:31	00:03:39	Route	11/M1M
21/09/2024	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	99/1399	7.08%	00:43:06	00:03:55	Route	11/M1M
23/06/2024	Sur les Traces de Duguesclin	Léhon	22	12km	35/237	14.77%	01:01:12	00:05:06	Route Nature	6/M1M
09/05/2024	L'Arguerace	Plancoët	22	9km	44/122	36.07%	00:50:25	00:05:36	Nature	4/M1M
24/01/2024	Les Métropolitaines - 10Km Blot	Saint-Grégoire	35	10km	351/3122	11.24%	00:36:20 ^RP	00:03:38	Route	28/M1M

2023

	TOTAL
Nombre	7	6	1
Indice Moyen	9.12	8.38	13.57
Meilleur Indice	3.92	3.92	13.57

1704° breton
376° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2023	La Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	44/1123	3.92%	00:38:06	00:03:49	Route	5/M1M
26/11/2023	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	66/1576	4.19%	00:36:31 ^RP	00:03:39	Route	5/M1M
23/09/2023	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	76/1127	6.74%	00:41:51	00:03:48	Route	15/M0M
17/09/2023	Corrida des Granitiers	Le Hinglé	22	10km	28/181	15.47%	00:37:53	00:03:47	Route	4/M1M
08/09/2023	Foulées d'Emeric & Anthony	Vildé-Guingalan	22	10km	17/117	14.53%	00:37:42	00:03:46	Route	6/M0M
27/08/2023	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	190/3489	5.45%	01:28:43 ^RP	00:04:12	Route	22/M0M
25/06/2023	Sur les Traces de Duguesclin	Léhon	22	12km	30/221	13.57%	00:59:21	00:04:57	Route Nature	4/M0M

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	53.04	53.04
Meilleur Indice	53.04	53.04

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2022	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	436/822	53.04%	00:56:28	00:05:39	Route	54/M0M

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	17.52	17.52
Meilleur Indice	17.52	17.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2021	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	134/765	17.52%	00:44:34	00:04:27	Route	21/M0M

2019

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	19.14	34.78	4.12	17.9
Meilleur Indice	2.08	3.5	2.08	17.9

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

5042° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/12/2019	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	37/1056	3.5%	00:39:21	00:03:56	Route	7/M0M
16/11/2019	Nocturne d'Hénanbihen	Hénanbihen	22	8km	13/211	6.16%	00:36:21	00:04:33	Nature Nocturne	3/M0M
02/11/2019	Trail Advévan - Festitrail	Bobital	22	7km	4/192	2.08%	00:29:06	00:04:09	Nature Nocturne	1/M0M
29/09/2019	Sur les Traces de Duguesclin	Lehon	22	12km	46/257	17.9%	01:00:31	00:05:03	Nature	28/SEM
01/09/2019	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1688/2555	66.07%	01:59:23 ^RP	00:05:39	Route	537/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	11.29	15.16	3.55
Meilleur Indice	3.55	7.69	3.55

Top 10

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2018	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	39/1098	3.55%	00:36:45 ^RP	00:03:41	Route	26/SEM
04/11/2018	Trail Advévan - Bobitrail	Bobital	22	14km	60/265	22.64%	01:19:49	00:05:42	Nature	27/SEM
10/05/2018	Trail Plancoët-Arguenon	Plancoët	22	9km	8/104	7.69%	00:38:20	00:04:16	Nature	5/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	3.62	3.62
Meilleur Indice	3.62	3.62

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2017	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10.2km	34/938	3.62%	00:37:08	00:03:38	Route	21/SEM

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