Nicolas FREROU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 718724

nfrerou

FREROU Nicolas

M0M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh962e ▲ 6 35176e ▼ 2

⚡ Records Personnels

10 km00:35:54 Semi01:19:04 Marathon03:00:52

Courses

Indice Moy

6.69%

Top Indice

0.19%

Plus Longue

57k

Cumul Dist

656.5k

Moy. 9.65

Top:0.19%

Moy. 5.58

Top:1.76%

Moy. 1.42

Top:0.52%

Moy. 1.6

Top:0.2%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2024	5	2.99	1138e/15961	7.13%
2025	6	2.52	1122e/18754	5.98%
Actuel.	5	1.96	962e/20689	4.65%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2025	5	5.18	416e/3559	11.69%
Actuel.	5	1.96	176e/4111	4.28%

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:35:54	01:23:08	01:19:04	03:00:52
ESM	00:38:12
SEM	00:35:54	01:23:08	01:19:04	03:00:52

2026

Voir les Stats de l'année

Courses

Indice Moy

1.31%

Top Indice

0.2%

Plus Longue

32k

Cumul Dist

80.1k

Moy. 2.2

Top:2.2%

Moy. 2.34

Top:2.34%

Moy. 0.52

Top:0.52%

Moy. 0.2

Top:0.2%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/06/2026	Trail des 2 Ponts	La Ville-Es-Nonais	35	32km 631m D+	6/273	2.2%	02:41:11	00:05:02	Trail	4/M0M
12/04/2026	Foulées de la Rance	La Richardais	35	14km	2/381	0.52%	00:52:20	00:03:44	Nature	1/M0M
28/03/2026	Dinard Off Course	Dinard	35	13km	5/2541	0.2%	00:49:13	00:03:47	Route Nature	1/M0M
28/02/2026	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	27/1154	2.34%	01:19:04 RP	00:03:45	Route	8/M0M

2025

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Courses

Indice Moy

5.47%

Top Indice

0.29%

Plus Longue

54k

Cumul Dist

128k

Moy. 6.94

Top:0.29%

Moy. 1.73

Top:1.68%

Moy. 8.57

Top:8.57%

🏅 Palmarès & Podiums

1122° breton
416° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2025	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	54km	66/770	8.57%	05:11:29	00:05:46	Trail	12/M0M
05/07/2025	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	16/899	1.78%	01:23:08 RP	00:04:09	Nature	2/M0M
23/05/2025	Corrida de Pacé	Pacé	35	10km	184/1135	16.21%	00:37:18	00:03:44	Route	26/M0M
10/05/2025	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	20km	6/358	1.68%	01:39:12 RP	00:04:58	Nature	1/M0M
27/04/2025	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	16/5543	0.29%	00:59:48	00:04:16	Route	4/M0M
23/02/2025	Foulées Castelnodaises	Noyal-Chatillon-sur-Seiche	35	10km	30/694	4.32%	00:35:54 RP	00:03:35	Route	4/M0M

2024

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Courses

Indice Moy

4.05%

Top Indice

0.19%

Plus Longue

57k

Cumul Dist

134k

Moy. 6.64

Top:2.88%

Moy. 2.69

Top:0.19%

Moy. 1.56

Top:1.56%

🏅 Palmarès & Podiums

1138° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/09/2024	Trail des Légendes de Brocéliande - Dame du Lac	Iffendic	35	42km	12/417	2.88%	04:04:27	00:05:49	Trail	1/M0M
07/07/2024	Trail du Bout du Monde	Plougonvelin	29	57km	43/413	10.41%	05:14:40	00:05:31	Trail	14/M0M
14/04/2024	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	10/5279	0.19%	00:59:37	00:04:16	Route	3/M0M
07/04/2024	EDB - Trail des Guettes	Hillion	22	11km	7/450	1.56%	00:49:36	00:04:31	Nature	2/M0M
30/03/2024	10Km de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	10km	14/270	5.19%	00:36:03 RP	00:03:36	Route	1/M0M

2023

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Courses

Indice Moy

23.1%

Top Indice

1.76%

Plus Longue

40k

Cumul Dist

86k

Moy. 3.36

Top:1.76%

Moy. 62.56

Top:62.56%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/10/2023	Marathon de Rennes - 10Km Lamotte	Rennes	35	10km	1250/1998	62.56%	00:56:02	00:05:36	Route	116/M0M
10/09/2023	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	40km	6/340	1.76%	03:58:36	00:05:58	Trail	4/M0M
27/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	36km	36/725	4.97%	03:32:31	00:05:54	Trail	21/SEM

2022

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Courses

Indice Moy

4.67%

Top Indice

1.07%

Plus Longue

33k

Cumul Dist

57k

Moy. 8.27

Top:8.27%

Moy. 1.07

Top:1.07%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2022	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	33km	43/520	8.27%	03:29:16	00:06:20	Trail	24/SEM
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	21/1969	1.07%	01:47:27	00:04:29	Route	14/SEM

2021

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Courses

Indice Moy

2.09%

Top Indice

2.09%

Plus Longue

10k

Cumul Dist

10k

Moy. 2.09

Top:2.09%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/10/2021	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	21/1005	2.09%	00:38:25	00:03:50	Route	11/SEM

2019

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Courses

Indice Moy

5.53%

Top Indice

1.4%

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

56.2k

Moy. 5.53

Top:1.4%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2019	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	127/1315	9.66%	03:00:52 RP	00:04:17	Route	63/SEM
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	34/2422	1.4%	01:11:28	00:05:06	Route	23/SEM

2018

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Courses

Indice Moy

1.54%

Top Indice

1.54%

Plus Longue

19k

Cumul Dist

19k

Moy. 1.54

Top:1.54%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2018	Belle-Île-en-Trail - La Palantine	Le Palais	56	19km	8/521	1.54%	01:24:54	00:04:28	Nature	5/SEM

2015

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Courses

Indice Moy

4.17%

Top Indice

2.99%

Plus Longue

14k

Cumul Dist

24k

Moy. 5.35

Top:5.35%

Moy. 2.99

Top:2.99%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/05/2015	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	38/1271	2.99%	00:58:12	00:04:09	Route Nature	18/SEM
18/01/2015	Sur la Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	79/1478	5.35%	00:36:58 RP	00:03:42	Route	33/SEM

2013

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Courses

Indice Moy

12.57%

Top Indice

12.57%

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

42.2k

Moy. 12.57

Top:12.57%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2013	Marathon Vert de Rennes	Rennes	35	42.195km	152/1209	12.57%	03:11:18 RP	00:04:32	Route	59/SEM

2012

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Courses

Indice Moy

10.58%

Top Indice

10.58%

Plus Longue

10k

Cumul Dist

10k

Moy. 10.58

Top:10.58%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/03/2012	10km Rennes Asptt	Rennes	35	10km	60/567	10.58%	00:37:51 RP	00:03:47	Route	33/SEM

2010

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Courses

Indice Moy

10.96%

Top Indice

10.96%

Plus Longue

10k

Cumul Dist

10k

Moy. 10.96

Top:10.96%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/03/2010	10 Kms Asptt Rennes	Rennes	35	10km	64/584	10.96%	00:38:12 RP	00:03:49	Route	3/ESM

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