ID: 8822

FRIOU
Pascale


TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 26 17 6 3
Indice
Moyen		 88.33
81.03 		90.52
83.48		95.47
90.07		61.63
49.06
Meilleur
Indice		 42.91
27.45		 52.82
35.65		93.6
87.5		42.91
27.45
00:01:02
(vma 666.67)

02:29:53
(vma 9.94)

Victoires


1
Podiums Catégorie


1
Plus
Longue


21.100km
Nantes
30/04/2017
Cumul


304km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2017 5 83.57 4104° / 4186 --> 98.04 %
2018 5 74.85 4105° / 4560 --> 90.02 %
Évolution Classement 44
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2017 5 83.57 420° / 427 --> 98.36 %
2018 5 74.85 436° / 479 --> 91.02 %
+ de Records

Cat.10km21.1km
RP00:01:0202:29:53
V2F00:01:0202:29:53
V3F01:04:42
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 86.92
81.83 		86.92
81.83
Meilleur
Indice		 86.92
81.83		 86.92
81.83
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/03/2024
10Km OdysseaNantes4410km3058/3518
(1581/1932)		86.92
(81.83)		01:08:4300:06:52
Route		22/M5F
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 90.46
86.46 		87.32
81.68		93.6
91.23
Meilleur
Indice		 87.32
81.68		 87.32
81.68		93.6
91.23
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


16km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/03/2022
Odyssea NantesNantes4410km1749/2003
(892/1092)		87.32
(81.68)		01:04:4200:06:28
Route		17/M5F
22/01/2022
Trail R Run (13km dont 6km chronométrés)Treillères446km351/375
(156/171)		93.6
(91.23)		00:55:4500:09:18
Nature		1/M5F
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 98.61
97.3 		98.61
97.3
Meilleur
Indice		 98.61
97.3		 98.61
97.3
Cumul


7km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/01/2020
Trail R Run (13km dont 6.5km chronométrés)Treillères446.5km425/431
(180/185)		98.61
(97.3)		01:01:0000:09:23
Nature		35/V2F
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 70.44
58.6 		72.44
59.73		93.94
87.5		42.91
27.45
Meilleur
Indice		 42.91
27.45		 52.82
35.65		93.94
87.5		42.91
27.45
Cumul


47km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2019
Foulées du TramNantes4414.8km5884/6391
(1557/1858)		92.07
(83.8)		01:43:2700:06:59
Route		238/V2F
05/05/2019
Trail de la CarrièrePetit-Mars4413km186/198
(70/80)		93.94
(87.5)		01:34:3400:07:16
Nature		8/V2F
28/04/2019
Foulées de l'ElephantNantes4410km3050/5774
(1050/2945)		52.82
(35.65)		01:04:1700:06:26
Route		80/V2F
17/03/2019
10KM Odyssea NantesNantes449.2km1132/2638
(423/1541)		42.91
(27.45)		00:54:5400:05:58
Route Nature		55/V2F
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 85.07
74.22 		89.13
77.78		95.6
89.06		62.36
48.69
Meilleur
Indice		 62.36
48.69		 75.7
52.94		95.6
89.06		62.36
48.69
Cumul


68km
4105° bretonne
436° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/10/2018
Les Foulées du TramNantes4414.8km4673/6173
(918/1734)		75.7
(52.94)		01:34:3300:06:23
Route		131/V2F
22/04/2018
Semi-Marathon de NantesNantes4421.1km3752/3913
(1213/1327)		95.89
(91.41)		02:29:53 RP00:07:06
Route		113/V2F
01/04/2018
Les Foulées de Saint Sébastien Sur LoireSaint-Sébastien-Sur-Loire4410km501/523
(105/118)		95.79
(88.98)		01:00:4900:06:05
Route		18/V2F
18/03/2018
10KM Odyssea NantesNantes4410km1395/2237
(632/1298)		62.36
(48.69)		01:04:3400:06:27
Route Nature		78/V2F
04/02/2018
Cormaris Trail - Le MeltonicCordemais4412km369/386
(114/128)		95.6
(89.06)		01:40:2900:08:22
Nature		20/V2F
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 94
89.43 		98.2
96.1		95.8
87.8		79.61
71.05
Meilleur
Indice		 79.61
71.05		 97.58
94.81		95.8
87.8		79.61
71.05
Cumul


63km
4104° bretonne
420° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/10/2017
Foulées VertaviennesVertou4411.6km686/703
(201/212)		97.58
(94.81)		01:17:3600:06:41
Route		25/V2F
18/06/2017
Un Brains de NatureBrains4410km137/143
(36/41)		95.8
(87.8)		01:08:4100:06:52
Nature		7/V2F
30/04/2017
Semi-Marathon de NantesNantes4421.1km3478/3552
(1074/1124)		97.92
(95.55)		02:32:07 RP00:07:13
Route		90/V2F
19/03/2017
10KM OdysseaNantes4410km1308/1643
(692/974)		79.61
(71.05)		00:01:02 RP00:00:06
Route Nature		86/V2F
12/02/2017
10KM Orvault la PraudièreOrvault4410km444/448
(95/97)		99.11
(97.94)		01:06:55 RP00:06:42
Route		11/V2F
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 95.27
87.5 		95.27
87.5
Meilleur
Indice		 95.27
87.5		 95.27
87.5
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/06/2016
Foulées Des Bords de LoireSainte-Luce-Sur-Loire4410.1km383/402
(112/128)		95.27
(87.5)		01:10:1200:06:57
Nature		16/V2F
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 5 5
Indice
Moyen		 95.1
90.32 		95.1
90.32
Meilleur
Indice		 88.97
79.94		 88.97
79.94
Cumul


59km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/12/2015
Corrida de Noël du PouliguenLe Pouliguen449.75km896/946
(271/304)		94.71
(89.14)		01:05:4000:06:44
Route		38/V2F
11/10/2015
Foulées du TramNantes4414.4km6735/7099
(1706/1926)		94.87
(88.58)		01:42:3800:07:08
Route		34/V5F
02/08/2015
Semi-Marathon de la Forêt - Le 14KMSaint-Hilaire-de-Riez8514km192/195
(47/49)		98.46
(95.92)		01:39:5200:07:08
Route		9/V2F
20/06/2015
Foulées des Bords de LoireSainte-Luce-sur-Loire4410.1km461/468
(148/151)		98.5
(98.01)		01:12:3100:07:11
Route		20/V2F
19/04/2015
Foulées de l'ElephantNantes4410.5km2776/3120
(1032/1291)		88.97
(79.94)		01:07:5000:06:28
Route		92/V2F
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 91.14
81.47 		91.14
81.47
Meilleur
Indice		 87.87
76.64		 87.87
76.64
Cumul


25km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2014
Foulées du TramNantes4414.2km6589/6980
(1543/1788)		94.4
(86.3)		01:39:3600:07:01
Route		217/V2F
27/04/2014
Foulées de l'ElephantNantes4410.5km2492/2836
(886/1156)		87.87
(76.64)		01:07:3300:06:26
Route		98/V2F

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