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ID N° 21397
Sonia
FRISÉ Sonia
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Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:50:16Semi02:11:06
Marathon--:--

Courses

33

Indice Moy

81.02%

61.71% (F)

Top Indice

54.9%

31.14% (F)

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

361.2k

Route
23
Moy. 82.01
F: 61.67
Top:54.9%
F:25.58%
Nature
6
Moy. 82.44
F: 68.5
Top:77.6%
F:56%
Route Nature
4
Moy. 73.23
F: 51.77
Top:58.76%
F:28.4%

🏅 Palmarès & Podiums

1er Catégorie
2
 Podiums Cat.
2

🗄️ Archives de classements & Records complets

LORRAINE
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2009678.00199e/21891.28%
+ de Records
Cat.10km21.1km
RP00:50:1602:11:06
SEF01:00:55
V1F00:50:1602:11:06
V2F01:00:52
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 90.12
83.49 		90.12
83.49
Meilleur
Indice		 90.12
83.49		 90.12
83.49
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/09/2024
La CaldéniacienneChaudeney-sur-Moselle5410km447/496
(177/212)		90.12
(83.49)		01:14:5300:07:29
Route Nature		39/M3F
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 85.73
78.92 		80.79
71.5		95.61
93.75
Meilleur
Indice		 77.72
65.52		 77.72
65.52		95.61
93.75
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


28km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2021
Les Portes de BellefontaineChampigneulles549km150/193
(57/87)		77.72
(65.52)		01:08:4200:07:38
Nature		6/M4F
03/10/2021
Trail de la CollineSion548.6km187/223
(86/111)		83.86
(77.48)		01:12:5900:08:29
Nature		9/M3F
13/07/2021
Neo RunNeufchâteau8810km109/114
(30/32)		95.61
(93.75)		01:05:1100:06:31
Route		1/M3F
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 73.82
57.6 		79.67
63.92		62.11
44.95
Meilleur
Indice		 62.11
44.95		 77.6
59.18		62.11
44.95
Cumul


36km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/10/2019
Trail des LumièresVillers-les-Nancy5413km587/718
(206/300)		81.75
(68.67)		01:34:4600:07:17
Nature		21/V2F
22/09/2019
Monumen'TrailMont-Les-Neufchateau8813km97/125
(29/49)		77.6
(59.18)		01:41:2600:07:48
Nature		/V2F
01/09/2019
La CaldenacienneChaudeney-Sur-Moselle5410km336/541
(98/218)		62.11
(44.95)		01:01:1500:06:07
Route		/V2F
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 66.02
47.1 		66.02
47.1
Meilleur
Indice		 66.02
47.1		 66.02
47.1
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/09/2018
La CaldénacienneChaudeney-Sur-Moselle5410km439/665
(130/276)		66.02
(47.1)		01:00:5200:06:05
Route		/V2F
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 80.25
64.14 		93.99
86.42		66.51
41.86
Meilleur
Indice		 66.51
41.86		 93.99
86.42		66.51
41.86
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/09/2016
La CaldéniacienneChaudeney-Sur-Moselle5410km423/636
(108/258)		66.51
(41.86)		01:00:3900:06:04
Route Nature		/V1F
13/07/2016
La Tricolore NéocastrienneNeufchâteau8810km266/283
(70/81)		93.99
(86.42)		01:00:5300:06:05
Route		/V1F
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 81.4
66.11 		74.55
57.1		95.11
84.15
Meilleur
Indice		 54.9
31.14		 54.9
31.14		95.11
84.15
Cumul


37km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/09/2014
La CaldéniacienneChaudeney-sur-Moselle5410km409/745
(90/289)		54.9
(31.14)		00:57:2900:05:45
Route		28/V1F
13/07/2014
La Tricolore NéocastrienneNeufchâteau8810km227/241
(49/59)		94.19
(83.05)		01:01:2100:06:08
Route		16/V1F
02/02/2014
Trail Blanc des VosgesSaint-Maurice-sur-Moselle8817km894/940
(154/183)		95.11
(84.15)		02:32:4900:08:59
Nature		62/V1F
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 85.8
62.16 		85.8
62.16
Meilleur
Indice		 85.8
62.16		 85.8
62.16
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/07/2013
La Tricolore NéocastrienneNeufchâteau8810km284/331
(46/74)		85.8
(62.16)		00:56:5000:05:41
Route		16/V1F
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 75.58
53.44 		75.58
53.44
Meilleur
Indice		 67.89
48.54		 67.89
48.54
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/09/2012
La CaldéniacienneChaudeney-sur-Moselle5410km387/570
(100/206)		67.89
(48.54)		00:58:1200:05:49
Route		47/V1F
13/07/2012
La Tricolore NeocastrienneNeufchâteau8810km259/311
(35/60)		83.28
(58.33)		00:55:1000:05:31
Route		17/V1F
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 77.4
53.88 		77.4
53.88
Meilleur
Indice		 60.59
28.66		 60.59
28.66
Cumul


41km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/09/2011
La CaldéniacienneChaudeney-sur-Moselle5410km329/543
(47/164)		60.59
(28.66)		00:56:3100:05:39
Route		20/V1F
13/07/2011
La Tricolore NéocastrienneNeufchâteau8810km213/268
(28/52)		79.48
(53.85)		00:50:16 RP00:05:02
Route		11/V1F
15/05/2011
Courses de StrasbourgStrasbourg6721.1km1697/1842
(277/350)		92.13
(79.14)		02:11:06 RP00:06:13
Route		113/V1F
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 68.21
38.18 		67.75
34.15		78.57
56		58.76
28.4
Meilleur
Indice		 58.76
25.58		 60.01
25.58		78.57
56		58.76
28.4
Cumul


44km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/11/2010
Les Courses de La Saint NicolasNancy5410km1046/1743
(111/434)		60.01
(25.58)		00:51:2900:05:09
Route		44/V1F
14/11/2010
Foulées Vosges VittelVittel8810km388/514
(47/110)		75.49
(42.73)		00:51:17 RP00:05:08
Route		21/V1F
26/09/2010
Trail Des LeuquesToul5413.5km88/112
(14/25)		78.57
(56)		01:27:1100:06:27
Nature		10/V1F
05/09/2010
La CaldéniacienneChaudeney-sur-Moselle5410km295/502
(48/169)		58.76
(28.4)		00:55:1200:05:31
Route Nature		18/V1F
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 87.93
65.68 		90.01
68.77		77.52
53.33
Meilleur
Indice		 77.52
53.33		 84.09
62.53		77.52
53.33
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


66km
199° lorraine
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/11/2009
Courses de la Saint-NicolasNancy5410km1443/1716
(262/419)		84.09
(62.53)		00:57:5100:05:47
Route		108/V1F
15/11/2009
Foulées Vosges VittelVittel8810km416/470
(64/101)		88.51
(63.37)		00:56:1500:05:37
Route		1/V1F
20/09/2009
Challenge SolvayDombasle-sur-Meurthe5410km407/455
(76/101)		89.45
(75.25)		00:57:5300:05:47
Route		41/V1F
06/09/2009
La CaldénacienneChaudeney-Sur-Moselle5410km407/525
(88/165)		77.52
(53.33)		01:00:4100:06:04
Route Nature		44/V1F
13/07/2009
La Tricolore NéocastrienneNeufchâteau8810km245/274
(34/46)		89.42
(73.91)		00:58:1300:05:49
Route		15/V1F
27/06/2009
6 Jours du Toulois - 6ème EtapeBicqueley5416km210/21398.59%01:44:5700:06:34
Route		76/V1M
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 87.4
62 		87.4
62
Meilleur
Indice		 87.4
62		 87.4
62
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/07/2008
La Tricolore NéocastrienneNeufchâteau8810km229/262
(31/50)		87.4
(62)		00:54:59 RP00:05:30
Route		21/V1F
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 89.06
73.85 		89.06
73.85
Meilleur
Indice		 89.06
73.85		 89.06
73.85
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/07/2007
La Tricolore NéocastrienneNeufchâteau8810km293/329
(48/65)		89.06
(73.85)		00:58:28 RP00:05:51
Route		/V1F
2006
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 95.54
83.64 		95.54
83.64
Meilleur
Indice		 95.54
83.64		 95.54
83.64
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/07/2006
La Tricolore NéocastrienneNeufchâteau8810km257/269
(46/55)		95.54
(83.64)		01:04:2400:06:26
Route		18/SEF
2005
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 92.57
76.74 		92.57
76.74
Meilleur
Indice		 92.57
76.74		 92.57
76.74
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/07/2005
La NéocastrienneNeufchâteau8810km249/269
(33/43)		92.57
(76.74)		01:00:55 RP00:06:05
Route		17/SEF

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