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ID: 709780

FROC
Guillaume
M1M

	TOTAL
Nombre	16	15	1
Indice Moyen	33.58	33.94	28.15
Meilleur Indice	8.8	8.8	28.15

00:38:37
(vma 17.24)

01:38:10
(vma 15.18)

03:21:53
(vma 15.68)

Podiums Catégorie

1

Plus
Longue

42.195km
Cancale
13/05/2012

Cumul

209km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:38:37	01:38:10	03:21:53
SEM	00:38:37	01:38:10	03:21:53
V1M	00:43:34

2025

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	33.19	33.19
Meilleur Indice	31.58	31.58

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2025	La Leclerc Gouesnou	Gouesnou	29	10km	303/871	34.79%	00:43:34	00:04:21	Route	15/M1M
23/03/2025	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	252/798	31.58%	00:44:10	00:04:25	Route	19/M0M

2024

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	23.11	23.11
Meilleur Indice	14	14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2024	10km de Plouguin	Plouguin	29	10km	107/332	32.23%	00:49:39	00:04:58	Route	14/M0M
08/09/2024	Brest Odyssea	Le Relecq-Kerhuon	29	10km	304/2172	14%	00:47:20	00:04:44	Route	23/M0M

2023

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	53.4	53.4
Meilleur Indice	32.8	32.8

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2023	Corrida de Noël	Plouarzel	29	10km	154/269	57.25%	00:47:07	00:04:43	Route	19/M0M
08/10/2023	La Leclerc Gouesnou	Gouesnou	29	10km	315/449	70.16%	00:55:24	00:05:32	Route	30/M0M
10/09/2023	10Km Odyssea	Brest	29	10km	448/1366	32.8%	00:52:44	00:05:16	Route	36/M0M

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	28.48	28.48
Meilleur Indice	28.48	28.48

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/04/2015	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	133/467	28.48%	00:41:55	00:04:12	Route	64/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	29.15	29.66	28.15
Meilleur Indice	17.54	17.54	28.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2013	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	66/158	41.77%	01:38:10 ^RP	00:04:39	Route	24/SEM
03/11/2013	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	667/3803	17.54%	00:40:42	00:04:04	Route	313/SEM
11/05/2013	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	16km	105/373	28.15%	01:28:54	00:05:33	Nature	44/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	12.79	12.79
Meilleur Indice	8.8	8.8

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2012	Foulees de Noyal-Chatillon	Noyal-Chatillon-Sur-Seiche	35	10km	39/443	8.8%	00:38:42	00:03:52	Route	23/SEM
13/05/2012	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	481/3561	13.51%	03:21:53 ^RP	00:04:47	Route	180/SEM
19/02/2012	Foulées de Saint Armel	Saint-Armel	35	10km	71/442	16.06%	00:38:37 ^RP	00:03:52	Route	39/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	19.24	19.24
Meilleur Indice	19.24	19.24

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/11/2010	Foulées de Saint-Léonard	Epiniac	35	10.25km	76/395	19.24%	00:44:20	00:04:20	Route	30/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	90.91	90.91
Meilleur Indice	90.91	90.91

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/08/2008	Foulées Selloises	La Selle En Luitré	35	9.9km	50/55	90.91%	00:51:22	00:05:11	Route	2/ESM

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