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Du 1er Juin au 31 Août
Challenge Next Run
3 Parcours proposés, Cap Erquy Cap Fréhel, Tour de la Rance, et Trance Minihic (22 et 35)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
30/08/2020
Trail du Quiloury
Penguily (22)
05/09/2020
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Nean-sur-yvel (56)
05/09/2020
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Saint-vincent-sur-oust (56)
06/09/2020
Vall Rance
Caulnes (22)
13/09/2020
Trail des Mindes d or
Tremuson (22)
13/09/2020
Trail des Legendes de Broceliande
Iffendic (35)
19/09/2020
Défi du Jerzual
Dinan (22)
19/09/2020
Trail des bézous d'chataignes
Avessac (44)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
27/09/2020
Traces de Duguesclin
Lehon (22)
31/10/2020
La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
22/11/2020
Course Nature de Séné
Séné (56)
  
Emmanuel FROUGET
Categorie: SEM
Breizh reder
20 Courses
Indice Scratch Moyen
14.62%

1350ème(↘16)
coureur breton
186ème(↘5)
coureur dans le 22
1 courses sur 10 au
Plus Longue
Course
19.000km
Saint-Potan
17/06/2018
Cumul
260km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 7 13 20
Indice
Moyen
13.45 15.24 14.62
Meilleur
Indice
10.19
23/09/2017
5.84
29/09/2019
5.84
29/09/2019
Records Absolus
10km
00:38:36
(vma ~ 17.24)
06/09/2019
++ Records en SEM+M0M
10km
00:38:36
(vma ~ 17.24)
06/09/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
04/11/2019Challenge Credit Agricole Pays de Dinan 2019 - HommesDivers 22 et 3535017/7123.94%110 (9 courses)Challenge13/SEM

2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
6.95 6.95
Meilleur
Indice
6.95
01/03/2020
6.95
01/03/2020
Stats Persos en 2020
km
max
16.600km
Trémereuc
01/03/2020
Cumul
17km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/03/2020Trail du Bois JoliTrémereuc2216.6km13/1876.95%01:13:0600:04:24Nature8/SEM
fb
2019 ( 1498ème breton ) ( 193ème du 22 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 9 10
Indice
Moyen
12.63 13.27 13.21
Meilleur
Indice
12.63
06/09/2019
5.84
29/09/2019
5.84
29/09/2019
Stats Persos en 2019
km
max
15.600km
Trédias
20/10/2019
Cumul
133km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:38:36
06/09/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/10/2019Trail des PicotousTrédias2215.6km19/18510.27%01:14:1400:04:46Nature13/SEM
fb
29/09/2019Sur les Traces de DuguesclinLehon2212km15/2575.84%00:55:1900:04:37Nature13/SEM
fb
06/09/2019Foulées d'Emeric et AnthonyVilde-Guingalan2210km25/19812.63%00:38:36 RP00:03:52Route16/SEM
fb
31/08/2019La Vall'RanceCaulnes2215km13/11811.02%01:06:31 RP00:04:26Nature9/SEM
fb
28/07/2019Foulées de la Voie VertePlouasne2210.6km16/1978.12%00:42:3200:04:01Nature7/SEM
fb
14/07/2019Languédias Trail NatureLanguédias2214km18/11615.52%00:59:3700:04:16Nature12/SEM
fb
02/06/2019Trail du Lac de JugonJugon-les-Lacs2214km13/11211.61%01:08:0900:04:52Nature10/SEM
fb
30/05/2019Trail Plancoët ArguenonPlancoët2215km40/21618.52%01:12:25 RP00:04:50Nature19/SEM
fb
08/05/2019Les Bosses de BroonsBroons2212.6km16/15910.06%00:52:1000:04:08Nature11/SEM
fb
10/03/2019Course Nature du BriceLes Champs-Géraux2214km51/17928.49%01:00:5000:04:21Nature21/SEM
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 2 4
Indice
Moyen
12.98 22.91 17.94
Meilleur
Indice
10.68
20/04/2018
12.64
17/06/2018
10.68
20/04/2018
Stats Persos en 2018
km
max
19.000km
Saint-Potan
17/06/2018
Cumul
52km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:39:13
01/06/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/06/2018Trail de la RocheSaint-Potan2219km11/8712.64%01:28:0000:04:38Nature7/SEM
fb
01/06/2018Corrida des GranitiersLe Hingle2210km42/27515.27%00:39:13 RP00:03:55Route25/SEM
fb
20/04/2018Courir Pour Un EnfantEvran2210km64/59910.68%00:39:34 RP00:03:57Route39/SEM
fb
02/04/2018Course Nature de PlumaugatPlumaugat2212.5km78/23533.19%00:58:0800:04:39Nature41/SEM
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
11.50 11.50
Meilleur
Indice
10.19
23/09/2017
10.19
23/09/2017
Stats Persos en 2017
km
max
11.000km
Dinan
23/09/2017
Cumul
21km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:40:28
08/09/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/09/2017Défi du Jerzual Contre le CancerDinan2211km153/150210.19%00:49:1800:04:29Route88/SEM
fb
08/09/2017Foulées d'Emeric et AnthonyVilde-Guingalan2210km31/24212.81%00:40:28 RP00:04:03Route14/SEM
fb
2016 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
19.87 25.94 22.91
Meilleur
Indice
19.87
16/05/2016
25.94
09/07/2016
19.87
16/05/2016
Stats Persos en 2016
km
max
14.500km
Lancieux
09/07/2016
Cumul
27km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/07/2016Trail de la Baie de LancieuxLancieux2214.5km76/29325.94%01:12:1300:04:59Nature30/SEM
fb
16/05/2016Les Bosses de BroonsBroons2212.6km30/15119.87%00:53:0600:04:13Route11/SEM
fb
2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
12.71 12.71
Meilleur
Indice
12.71
19/09/2015
12.71
19/09/2015
Stats Persos en 2015
km
max
11.000km
Dinan
19/09/2015
Cumul
11km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/09/2015Défi du JerzualDinan2211km178/140012.71%00:46:2400:04:13Route6/ESM
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