Gilles GARDAN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 15301

GARDAN
Gilles
TTP - SEM

	TOTAL
Nombre	10	6	2	1	1
Indice Moyen	47.4	57.91	36.07	37.32	17.07
Meilleur Indice	17.07	27.73	33.77	37.32	17.07

00:40:33
(vma 16.46)

01:50:32
(vma 13.49)

04:50:05
(vma 10.92)

Plus
Longue

42.195km
Rennes
27/10/2024

Cumul

187km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:40:33	01:50:32	04:50:05
JUM	00:49:43
SEM	00:40:33	01:50:32	04:50:05

2026

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	32.52	27.73	37.32
Meilleur Indice	27.73	27.73	37.32

Cumul

39km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/04/2026	Luberun 2026 - Piégros Luberun	La Bastides Des Jourdans	84	29km	53/142	37.32%	03:06:07	00:06:25	Ultra Trail	50/SEM
08/02/2026	10km Foulées De Malakoff 2026	Malakoff	92	10km	480/1731	27.73%	00:40:33 RP	00:04:03	Route	218/SEM

2024

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	68.29	68.29
Meilleur Indice	43.06	43.06

Cumul

65km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2024	Marathon Vert Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km	2665/2850	93.51%	04:50:05 RP	00:06:52	Route	751/SEM
21/09/2024	Trail Urbain de Fougères	Fougères	35	23km	121/281	43.06%	02:11:21	00:05:43	Route	34/SEM

2023

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	17.07	17.07
Meilleur Indice	17.07	17.07

Cumul

9km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/09/2023	Trail Urbain de Fougères	Fougères	35	9km	126/738	17.07%	00:49:14	00:05:28	Route Nature	43/SEM

2022

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	78.73	78.73
Meilleur Indice	78.73	78.73

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	2240/2845	78.73%	02:11:51	00:09:25	Route	406/SEM

2019

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	38.36	38.36
Meilleur Indice	38.36	38.36

Cumul

18km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/05/2019	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	18km	145/378	38.36%	01:44:17	00:05:48	Nature	61/SEM

2018

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	53.76	53.76
Meilleur Indice	53.76	53.76

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2018	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	1771/3294	53.76%	01:50:32 RP	00:05:14	Route	671/SEM

2016

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	33.77	33.77
Meilleur Indice	33.77	33.77

Cumul

11km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/05/2016	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	11km	77/228	33.77%	01:04:21	00:05:51	Nature	3/ESM

2012

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	50.64	50.64
Meilleur Indice	50.64	50.64

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2012	Courir Pour Le Téléthon	Saint-Aubin-du-Cormier	35	10km	118/233	50.64%	00:49:43 RP	00:04:58	Route	1/JUM

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