Laurence GERAUD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

5270ème(-) Bretonne

ID: 710783

GERAUD
Laurence
LES COUREURS DE L'AFF - M4F

	TOTAL
Nombre	42	27	9	3	3
Indice Moyen	82.12 66.18	79.05 60.28	93.64 86.41	86.05 75.98	71.27 55.56
Meilleur Indice	43.9 13.73	48.94 13.73	83.67 73.68	71.65 50.45	43.9 20.95

01:00:19
(vma 11.05)

02:12:41
(vma 11.23)

04:56:50
(vma 10.66)

Plus
Longue

42.195km
Guissény
23/06/2024

Cumul

645km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	5	74.29	3862° / 4333	--> 89.13 %
2018	5	72.33	4191° / 4780	--> 87.68 %
2024	9	67.76	5525° / 6679	--> 82.72 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	01:00:19	02:12:41	04:56:50
V1M	01:02:36
V1F	01:00:19
V2F		02:12:41	04:56:50

2025

	TOTAL
Nombre	7	4	1	1	1
Indice Moyen	75.57 57.14	68.59 44.22	71.65 50.45	98.51 98.18	84.45 74.49
Meilleur Indice	48.94 13.73	48.94 13.73	71.65 50.45	98.51 98.18	84.45 74.49

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2025	Entre Palis et Mégalithes	Saint-Just	35	8km	69/141 (7/51)	48.94 (13.73)	00:46:53	00:05:52	Nature	/
28/09/2025	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1743/2064 (295/396)	84.45 (74.49)	04:56:50 ^RP	00:07:02	Route Nature	17/M4F
13/09/2025	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	32km	652/910 (112/222)	71.65 (50.45)	03:44:11	00:07:00	Trail	6/M4F
30/08/2025	Trail des Potians	Saint-Jean-La-Poterie	56	14km	105/154 (15/37)	68.18 (40.54)	01:40:26	00:07:10	Nature	2/M4F
14/06/2025	SN Trail	Saint-Nicolas de Redon	44	13km	170/243 (51/104)	69.96 (49.04)	01:47:04	00:08:14	Nature	6/M4F
19/04/2025	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	19km	357/409 (103/140)	87.29 (73.57)	03:11:02	00:10:03	Nature	3/M4F
23/03/2025	Dz Urban Trail	Douarnenez	29	21km	264/268 (54/55)	98.51 (98.18)	02:25:24	00:06:55	Route	5/M4F

2024

	TOTAL
Nombre	9	6	2	1
Indice Moyen	87.29 75.37	83.2 67.2	94.25 89.67	97.87 95.74
Meilleur Indice	65.75 42.25	65.75 42.25	92.56 82.69	97.87 95.74

5525° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2024	Trail Boeuvres Baron Corbinières	Guipry-Messac	35	16km	328/379 (63/96)	86.54 (65.62)	02:04:04	00:07:45	Nature	5/M4F
12/10/2024	Trail des Bézous d'Châtaignes	Avessac	44	16km	182/193 (44/51)	94.3 (86.27)	02:09:09	00:08:04	Nature	6/M4F
21/09/2024	50 Nuances de Grées	Malansac	56	14km	233/248 (68/80)	93.95 (85)	01:57:40	00:08:24	Nature	3/M4F
23/06/2024	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	593/618 (115/119)	95.95 (96.64)	05:13:05 ^RP	00:07:25	Route	6/M4F
08/06/2024	SN Trail	Saint-Nicolas-de-Redon	44	13km	119/181 (30/71)	65.75 (42.25)	01:47:24	00:08:16	Nature	2/M4F
25/05/2024	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	15km	318/368 (89/122)	86.41 (72.95)	02:12:00	00:08:48	Nature	12/M4F
09/05/2024	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	26km	552/564 (135/141)	97.87 (95.74)	03:52:19	00:08:56	Trail	5/M4F
23/03/2024	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	14km	159/220 (45/88)	72.27 (51.14)	01:45:19	00:07:31	Nature	6/M4F
24/02/2024	Semi-Marathon de Ploërmel Communauté C un Espoir	Ploërmel	56	21.1km	859/928 (215/260)	92.56 (82.69)	02:12:41 ^RP	00:06:17	Route	14/M4F

2023

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	76.84 62.61	93.31 83.44	43.9 20.95
Meilleur Indice	43.9 20.95	89.74 75.56	43.9 20.95

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2023	Courses Guignennaises	Guignen	35	8km	90/205 (22/105)	43.9 (20.95)	00:51:10	00:06:24	Route Nature	1/M4F
19/03/2023	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	1548/1725 (306/405)	89.74 (75.56)	02:13:10 ^RP	00:06:19	Route	33/M3F
25/02/2023	Semi-Marathon C un Espoir	Ploërmel	56	21.1km	773/798 (200/219)	96.87 (91.32)	02:15:14 ^RP	00:06:25	Route	25/M3F

2022

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	85.14 73.48	88.62 81.74	81.65 65.22
Meilleur Indice	81.65 65.22	88.62 81.74	81.65 65.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2022	Entre Palis et Mégalithes	Renac	35	8km	89/109 (30/46)	81.65 (65.22)	00:51:34	00:06:27	Nature	7/V2F
03/07/2022	Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	34km	1510/1704 (555/679)	88.62 (81.74)	04:50:51	00:08:33	Trail	79/M3F

2021

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	91.92 82.05	97.27 92.52	86.58 71.59
Meilleur Indice	86.58 71.59	97.27 92.52	86.58 71.59

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2021	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	12km	258/298 (63/88)	86.58 (71.59)	01:28:33	00:07:23	Nature	4/M3F
02/10/2021	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Loudéac	22	21.1km	713/733 (136/147)	97.27 (92.52)	02:23:50 ^RP	00:06:49	Route	13/M3F

2019

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	75.43 55.77	75.43 55.77
Meilleur Indice	68.5 39.29	68.5 39.29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2019	Trail Les Jambes Allaire	Allaire	56	9km	87/127 (24/54)	68.5 (44.44)	01:10:26	00:07:50	Nature	2/M3F
19/10/2019	Entre Palis et Mégalithes	Saint-Just	35	8km	96/140 (22/56)	68.57 (39.29)	00:54:11	00:06:46	Nature	3/V2F
16/06/2019	Trail du Mortier	Glénac	56	7.5km	103/131 (31/50)	78.63 (62)	00:49:34	00:06:37	Nature	8/V2F
25/05/2019	Trail des Garciaux - La Teuzelle	Saint-Perreux	56	7km	154/179 (58/75)	86.03 (77.33)	00:51:02	00:07:17	Nature	12/V2F

2018

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	81.01 59.78	79.9 56.92	85.45 71.24
Meilleur Indice	67.92 41.53	67.92 41.53	85.45 71.24

4191° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/06/2018	Trail du Mortier	Glénac	56	7.5km	84/107 (21/36)	78.5 (58.33)	00:50:24	00:06:43	Nature	10/V1F
19/05/2018	Trail du Lac	Taupont	56	9km	199/293 (49/118)	67.92 (41.53)	01:12:14	00:08:02	Nature	17/V1F
06/05/2018	La Passagère	Dinard	35	14km	1034/1210 (275/386)	85.45 (71.24)	01:41:59	00:07:17	Route Nature	98/V1F
28/04/2018	Trail des Landes du Loup	Cournon	56	14km	149/155 (24/28)	96.13 (85.71)	01:54:52	00:08:12	Nature	13/V1F
24/03/2018	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	15km	158/205 (24/57)	77.07 (42.11)	01:45:44 ^RP	00:07:03	Nature	8/V1F

2017

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	84.7 68.13	81.59 66.28	89.35 73.68
Meilleur Indice	64.89 42.11	64.89 42.11	83.67 73.68

3862° bretonne
14108° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2017	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	9km	85/131 (24/57)	64.89 (42.11)	00:01:05	00:00:07	Nature	8/V1F
28/10/2017	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	8km	183/201 (63/78)	91.04 (80.77)	00:59:24	00:07:25	Nature	22/V1F
30/09/2017	Les Marronnaises	Redon	35	10km	364/383	95.04%	01:02:36	00:06:16	Route	114/V1M
27/05/2017	10KM de Saint-Malo	Saint-Malo	35	10km	538/643 (210/285)	83.67 (73.68)	01:08:16	00:06:50	Route	50/V1F
19/03/2017	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	15km	215/242 (60/79)	88.84 (75.95)	01:54:45 ^RP	00:07:39	Nature	21/V1F

2016

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	81.19 70.83	81.19 70.83
Meilleur Indice	65.47 50	65.47 50

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2016	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	8km	91/139 (39/78)	65.47 (50)	00:58:39	00:07:20	Nature	11/V1F
28/08/2016	Trail de Bezyl	Sixt-sur-Aff	35	12km	125/129 (22/24)	96.9 (91.67)	01:36:34	00:08:03	Nature	7/V1F

2015

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	85.74 66.7	82.04 59.72	93.13 80.68
Meilleur Indice	75.86 48	75.86 48	93.13 80.68

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/10/2015	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	12km	352/399 (65/91)	88.22 (71.43)	01:24:44	00:07:04	Nature	23/V1F
18/10/2015	Trail De St Just - Renac	Saint-Just	35	8km	66/87 (12/25)	75.86 (48)	00:54:44	00:06:50	Nature	4/V1F
03/10/2015	Les Marronnaises	Redon	35	10km	420/451 (71/88)	93.13 (80.68)	01:00:19 ^RP	00:06:02	Route	23/V1F

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