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ID: 21340

GIESSINGER
Laura
Triathlon Nancy Lorraine -

	TOTAL
Nombre	22	9	8	2	2
Indice Moyen	74.12 56.34	76.25 56.79	68.02 52.17	70.07 52.02	81.31 69.1
Meilleur Indice	44.79 15.54	44.79 15.54	50.13 27.99	68.91 51.45	68.51 52

00:50:02
(vma 13.33)

02:01:31
(vma 12.24)

Podiums Catégorie

1

Plus
Longue

70.300km
Kraichgau
04/06/2019

Cumul

404km

2021

	TOTAL
Nombre	2	1
Indice Moyen	95.85 77.48	94.1 86.21
Meilleur Indice	94.1 68.75	94.1 86.21

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2021	Trail des Lumières	Villers-Les-Nancy	54	21km	351/373 (50/58)	94.1 (86.21)	02:46:14	00:07:55	Nature Nocturne	18/SEF
06/10/2021	Triathlon Roc D'Azur Triroc	Frejus	83	35.5km	163/167 (11/16)	97.6 (68.75)	03:58:08	00:06:42	Divers	2/V1F

2019

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	86.19 74.21	80.45 64.97	97.67 92.7
Meilleur Indice	74.16 53.17	74.16 53.17	97.67 92.7

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2019	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	21km	586/600 (127/137)	97.67 (92.7)	02:58:07	00:08:29	Nature	58/SEF
04/06/2019	Ironman 70.3 Kraichgau 2019	Kraichgau	0	70.3km	1852/2135 (238/310)	86.74 (76.77)	06:44:09	00:05:44	Route	34/SEF
17/03/2019	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1940/2616 (403/758)	74.16 (53.17)	02:01:31 ^RP	00:05:46	Route	223/SEF

2018

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	56.31 28.52	59.4 27.89	50.13 29.78
Meilleur Indice	44.79 15.54	44.79 15.54	50.13 29.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2018	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	706/954 (99/246)	74 (40.24)	00:50:02 ^RP	00:05:00	Route	49/SEF
25/11/2018	Courses de St Nicolas	Nancy	54	10km	1535/3427 (196/1261)	44.79 (15.54)	00:50:39 ^RP	00:05:04	Route	104/SEF
25/03/2018	Trail Des Tranchées	Verdun	55	14.8km	574/1145 (134/450)	50.13 (29.78)	01:44:32	00:07:04	Nature	74/SEF

2017

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	78.78 62.56	72.51 54.97	91.3 77.73
Meilleur Indice	51.19 27.99	51.19 27.99	91.3 77.73

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/03/2017	Trail Des Tranchées	Verdun	55	14.8km	474/926 (96/343)	51.19 (27.99)	01:36:43	00:06:32	Nature	50/SEF
05/03/2017	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1899/2080 (384/494)	91.3 (77.73)	02:14:52	00:06:24	Route	189/SEF
29/01/2017	Trail Blanc des Vosges	Saint-Maurice-sur-Moselle	88	18km	1020/1087 (227/277)	93.84 (81.95)	02:49:57	00:09:27	Nature	118/SEF

2016

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	62.09 42.24	55.15 26.83	62.61 47.89	68.51 52
Meilleur Indice	55.15 26.83	55.15 26.83	62.61 47.89	68.51 52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	Courses de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	1664/3017 (271/1010)	55.15 (26.83)	00:54:01 ^RP	00:05:24	Route	129/SEF
15/10/2016	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	12km	446/651 (169/325)	68.51 (52)	01:30:02	00:07:30	Nature Nocturne	/F
27/03/2016	Trail Des Tranchées	Verdun	55	15.5km	412/658 (68/142)	62.61 (47.89)	01:49:45	00:07:05	Nature	31/SEF

2015

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	77.06 63.4	90.61 78.06	67.58 54.14	68.91 52.6
Meilleur Indice	65.94 51.96	88.34 73.18	65.94 51.96	68.91 52.6

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2015	Trail Des Lumières	Villers-Les-Nancy	54	12km	418/604 (156/277)	69.21 (56.32)	01:29:03	00:07:25	Nature	83/SEF
04/10/2015	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	2516/2848 (502/686)	88.34 (73.18)	02:08:09 ^RP	00:06:04	Route	252/SEF
21/06/2015	Semi-Marathon Meuse Grande Guerre Verdun	Verdun	55	21.1km	366/394 (68/82)	92.89 (82.93)	02:08:41 ^RP	00:06:06	Route	29/SEF
14/05/2015	Les Foulées de Madine	Nonsard-Lamarche	55	10km	492/714 (172/327)	68.91 (52.6)	00:59:07 ^RP	00:05:55	Route Nature	80/SEF
29/03/2015	Trail Des Tranchées	Verdun	55	13.5km	273/414 (93/179)	65.94 (51.96)	01:36:16	00:07:08	Nature	43/SEF

2014

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	67.88 48.31	78.86 64.71	53.54 28.77	71.23 51.45
Meilleur Indice	53.54 28.77	78.86 64.71	53.54 28.77	71.23 51.45

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/07/2014	Foulées Stainoises	Etain	55	10km	138/175 (33/51)	78.86 (64.71)	00:59:35 ^RP	00:05:57	Route	17/SEF
07/06/2014	Le Déboulé de la Bergamote	Velaine-en-Haye	54	11km	325/607 (63/219)	53.54 (28.77)	01:05:20	00:05:56	Nature	30/SEF
29/05/2014	Foulées de Madine	Nonsard-Lamarche	55	10km	411/577 (124/241)	71.23 (51.45)	01:00:45 ^RP	00:06:04	Route Nature	62/SEF

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