Frederic GOAOC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 709341

Silversurfer

GOAOC Frederic

HERMINE SPORTS NATURE KER ...
M3M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh18059e ▲ 182 293117e ▼ 10

⚡ Records Personnels

10 km00:52:49

Semi--:--

Marathon--:--

Courses

Triathlons

Indice Moy

70.79%

Top Indice

18.6%

Plus Longue

30k

Cumul Dist

492.6k

Moy. 80.49

Top:50.72%

Moy. 61.19

Top:44.48%

Moy. 42.35

Top:39.63%

Moy. 80.13

Top:80.13%

Moy. 18.6

Top:18.6%

Moy. 53.19

Top:53.19%

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2023	5	68.09	11886e/12275	96.83%
2024	8	52.99	14314e/15961	89.68%
2025	8	49.59	16506e/18754	88.01%
Actuel.	10	48.12	18059e/20763	86.98%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2024	7	53.17	2351e/2664	88.25%
2025	6	53.83	2961e/3259	90.86%
Actuel.	8	50.55	3117e/3568	87.36%

+ de Records

Cat.	10km	20km	30km
RP	00:52:49	01:53:31	04:02:32
V1M	00:54:06
V2M	00:52:49	02:38:07	04:02:32

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	73.65	87.42	80.13	39.63
Meilleur Indice	39.63	83.54	80.13	39.63

Cumul

79km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/07/2026	Tour de l'Île de Batz	Île-de-Batz	29	10km	384/969	39.63%	00:58:51	00:05:53	Route Nature	23/M3M
21/06/2026	Thérèse Trail	Plouguerneau	29	17km	203/243	83.54%	01:53:36	00:06:41	Nature	14/M3M
19/04/2026	Breizh Oxygene Trail	Plouneventer	29	21.5km	273/299	91.3%	02:49:00	00:07:52	Nature	32/M3M
29/03/2026	Half Trail de l'Aberwrac'h	Le Folgoët	29	30km	621/775	80.13%	04:02:32 RP	00:08:05	Trail	44/M3M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	66.2	76.09	52.05	45.07
Meilleur Indice	45.07	52.26	46.99	45.07

Cumul

110km

16506° breton
2961° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/12/2025	Korrida de Lesneven	Lesneven	29	7.5km	211/449	46.99%	00:35:09	00:04:41	Route	11/M3M
06/12/2025	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	598/711	84.11%	03:54:59	00:09:47	Nature	47/M3M
16/11/2025	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	20km	366/417	87.77%	02:38:07	00:07:54	Nature	40/M3M
25/10/2025	10Km Lamotte	Rennes	35	10km 30m D+	2707/4740	57.11%	00:52:49 RP	00:05:17	Route	72/M3M
05/10/2025	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	15km	238/323	73.68%	01:53:31	00:07:34	Nature	115/MAM
21/09/2025	Trail du Champ de Cé	Le Folgoët	29	10.5km	127/243	52.26%	01:07:19	00:06:25	Nature	8/M3M
06/07/2025	Tour de l'Île de Batz	Île-de-Batz	29	10km	421/934	45.07%	00:56:51	00:05:41	Route Nature	23/M3M
23/02/2025	Trail Au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	13km	309/374	82.62%	01:40:41	00:07:45	Nature	28/M3M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	5	3
Indice Moyen	71.52	77.87	60.95
Meilleur Indice	44.48	50.72	44.48

Cumul

111km

14314° breton
2351° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2024	Korrida de Lesneven	Lesneven	29	7.5km	227/451	50.33%	00:36:59	00:04:56	Route	10/M3M
07/12/2024	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	621/688	90.26%	04:03:18	00:10:08	Nature	48/M3M
17/11/2024	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	20km	397/414	95.89%	02:44:42	00:08:14	Nature	45/M3M
29/09/2024	Trail du Camp de Cé	Le Folgoët	29	18km	193/222	86.94%	02:00:20	00:06:41	Nature	24/M3M
04/08/2024	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	11km	192/293	65.53%	01:05:52	00:05:59	Nature	10/M3M
07/07/2024	10.5km de l'Île de Batz	Île-de-Batz	29	10.5km	407/915	44.48%	00:59:50	00:05:42	Route	26/M3M
11/02/2024	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	10km	574/652	88.04%	01:00:37	00:06:04	Route	44/M3M
21/01/2024	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	459/905	50.72%	00:56:28	00:05:35	Nature	60/M3M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	77.49	66.09	94.58
Meilleur Indice	63.9	63.9	90.07

Cumul

66km

11886° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2023	Corrida de Morlaix	Morlaix	29	9km	337/486	69.34%	00:50:36	00:05:37	Route	22/M3M
16/12/2023	Korrida de Lesneven	Lesneven	29	7.5km	277/426	65.02%	00:36:47	00:04:54	Route	16/M3M
10/12/2023	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	15km	254/282	90.07%	02:15:29	00:09:02	Nature	22/M3M
02/12/2023	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	770/777	99.1%	04:09:46	00:10:24	Nature	58/M3M
16/04/2023	La Foulée Verte	Ploudaniel	22	10km	131/205	63.9%	00:55:52	00:05:35	Route	9/M3M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	18.6	18.6
Meilleur Indice	18.6	18.6

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/07/2022	Trail du Bout du Monde en Duo (37+20km) - 05:27:50	Plouzané	29	20km	16/86	18.6%	01:53:31 RP	00:05:41	Relais	8/M+M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	64.23	75.26	53.19
Meilleur Indice	53.19	75.26	53.19

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2021	Trail d'Halloween	Saint-Divy	29	15.5km	100/188	53.19%	01:41:37	00:06:33	Nature Nocturne	10/M2M
03/10/2021	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	15km	286/380	75.26%	01:27:46 RP	00:05:51	Nature	40/M2M

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	93.48	93.48
Meilleur Indice	93.48	93.48

Cumul

15km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2019	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	344/368	93.48%	02:06:34	00:08:26	Nature	50/M2M

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	96.47	96.47
Meilleur Indice	96.47	96.47

Cumul

15km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2018	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	410/425	96.47%	02:00:50 RP	00:08:03	Nature	116/V1M

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	65.48	65.48
Meilleur Indice	65.48	65.48

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2017	Corrida de Landivisiau	Landivisiau	29	10km	313/478	65.48%	00:54:06 RP	00:05:25	Route	98/V1M

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	66	66
Meilleur Indice	65.45	65.45

Cumul

22km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/11/2016	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8km	183/275	66.55%	01:02:31	00:07:49	Nature	38/V1M
03/04/2016	Trail de l'Aber Wrac'h - Hermine Trail	Le Folgoët	29	14km	180/275	65.45%	01:49:23	00:07:49	Nature	51/V1M

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	92.68	92.68
Meilleur Indice	92.68	92.68

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2013	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8km	152/164	92.68%	01:15:34	00:09:27	Nature	28/V1M

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	66.67	66.67
Meilleur Indice	66.67	66.67

Cumul

7km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2012	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	7km	72/108	66.67%	01:02:00	00:08:51	Nature	27/SEM

Votre Palmarès