Gregoire GOINGUENET Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 13290

GOINGUENET
Gregoire
YFFINIAC (22120) - M3M

	TOTAL
Nombre	78	34	29	8	5	2
Indice Moyen	21.59	23.56	16.51	26.43	9.05	73.79
Meilleur Indice	3.53	3.53	4.97	12.21	3.93	66.67

00:35:54
(vma 18.60)

01:26:57
(vma 17.15)

03:14:52
(vma 16.25)

Plus
Longue

58.000km
Saint-Gelven
12/06/2011

Cumul

1253km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2007	12	5.01	767° / 7918	--> 9.69 %
2008	8	9.66	1460° / 7715	--> 18.92 %
2011	9	17.29	3374° / 10245	--> 32.93 %
2012	10	15.63	3362° / 10921	--> 30.78 %
2014	5	29.10	6588° / 12340	--> 53.39 %
2016	7	12.35	3350° / 13561	--> 24.7 %
2017	7	12.73	3565° / 13864	--> 25.71 %
2024	6	7.61	2813° / 15961	--> 17.62 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2007	10	6.73	125° / 1029	--> 12.15 %
2008	5	10.66	190° / 972	--> 19.55 %
2011	9	17.29	465° / 1409	--> 33 %
2012	9	17.69	494° / 1518	--> 32.54 %
2014	5	29.10	912° / 1679	--> 54.32 %
2016	7	12.35	490° / 2047	--> 23.94 %
2017	7	12.73	548° / 2192	--> 25 %
2024	6	7.61	341° / 2059	--> 16.56 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:35:54	01:26:57	03:14:52
SEM	00:35:54	01:26:57	03:14:52
V1M	00:38:33
V2M	00:40:48

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	6.63	6.63
Meilleur Indice	6.63	6.63

Cumul

9km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/01/2026	La Petite Nétéï	Hillion	22	9km	37/558	6.63%	00:51:51	00:05:46	Nature Nocturne	2/M3M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	11.49	8.93	16.59
Meilleur Indice	7.2	7.2	16.59

Cumul

28km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/03/2025	Rock & Run	Bréhand	22	10km	68/410	16.59%	00:40:48	00:04:05	Route	2/M3M
22/02/2025	Trail Nocturne du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	38/356	10.67%	00:48:24	00:05:23	Nature Nocturne	4/M3M
11/01/2025	La Folle Néteï	Hillion	22	9km	39/542	7.2%	00:55:35	00:06:11	Nature Nocturne	4/M3M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	10.46	8.45	14.49
Meilleur Indice	3.53	3.53	8.6

Cumul

66km

2813° breton
341° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/06/2024	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	122/1419	8.6%	00:38:33	00:03:51	Route	8/M2M
02/06/2024	Foulées Natures de Pommeret	Pommeret	22	9km	6/170	3.53%	00:34:46	00:03:52	Nature	1/M2M
04/05/2024	Foulées Lamballaises	Lamballe	22	10km	29/288	10.07%	00:39:37	00:03:58	Nature	3/M2M
13/04/2024	Course Nature de Landéhen	Landéhen	22	14km	18/170	10.59%	01:06:23	00:04:45	Nature	4/M2M
23/03/2024	Course Nature du Valais	Saint-Brieuc	22	12.5km	22/229	9.61%	00:58:55	00:04:43	Nature	2/M2M
16/03/2024	Corrida de Bréhand	Bréhand	22	10km	55/270	20.37%	00:42:14	00:04:13	Route	5/M2M

2017

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	TOTAL
Nombre	7	4	1	1	1
Indice Moyen	20.91	29.95	12.21	10.43	3.93
Meilleur Indice	3.93	13.67	12.21	10.43	3.93

Cumul

101km

3565° breton
548° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2017	Rando Trail de Noël	Plédran	22	13km	156/408	38.24%	01:14:21	00:05:43	Nature	48/V1M
26/11/2017	Trail de La Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	106/302	35.1%	00:57:14	00:05:12	Nature	16/V1M
29/10/2017	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	12km	81/247	32.79%	00:58:31	00:04:53	Nature	23/V1M
17/06/2017	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	101/968	10.43%	00:40:24	00:04:02	Route	40/V1M
29/04/2017	Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	121/991	12.21%	02:57:22	00:05:22	Trail	51/V1M
26/03/2017	Trail de l'Hippodrôme - Course du Coeur	Yffiniac	22	13km	19/139	13.67%	00:57:02	00:04:23	Nature	10/V1M
07/01/2017	La Petite Neteï	Hillion	22	9km	20/509	3.93%	00:44:39	00:04:58	Nature Nocturne	6/V1M

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	19.21	20.59	14.69	16.8
Meilleur Indice	10.82	10.82	14.69	16.8

Cumul

101km

3350° breton
490° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2016	Rando Trail de Noël	Plédran	22	13km	37/342	10.82%	00:59:28	00:04:34	Nature	10/V1M
19/11/2016	Trail Nocturne d'Hénanbihen	Hénanbihen	22	15km	42/250	16.8%	01:16:23	00:05:06	Nature Nocturne	10/V1M
24/09/2016	Les Chemins de Coetmioc	Coetmieux	22	11.5km	11/75	14.67%	00:49:57	00:04:21	Nature	/VEM
03/09/2016	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	12km	15/121	12.4%	00:53:47	00:04:29	Nature	9/SEM
25/06/2016	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	24km	47/137	34.31%	02:07:50	00:05:20	Nature	15/V1M
18/06/2016	Corrida de Langueux - Course Populaire	Langueux	22	10km	189/1287	14.69%	00:40:33	00:04:03	Route	59/V1M
21/05/2016	Trail de l'Armel	Hénon	22	15km	56/182	30.77%	01:27:30	00:05:50	Nature	19/V1M

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	35.81	36.01	29.13	41.91
Meilleur Indice	11.6	11.6	29.13	41.91

Cumul

116km

6588° breton
912° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/07/2014	Course de l'Ic et du Pont de Percée	Pordic	22	21km	39/182	21.43%	01:44:40	00:04:59	Nature	22/SEM
25/05/2014	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	32km	67/230	29.13%	03:08:20	00:05:53	Trail	32/SEM
11/05/2014	Trail Des Ebihens	Saint-Jacut-de-La-Mer	22	20.3km	85/733	11.6%	01:38:30	00:04:51	Nature	41/SEM
09/03/2014	Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	145/346	41.91%	01:36:32	00:04:35	Route	55/SEM
02/03/2014	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	22km	105/140	75%	02:14:28	00:06:07	Nature	44/V1M

2013

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	25.71	16.87	34.55
Meilleur Indice	16.87	16.87	34.55

Cumul

25km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/09/2013	Foulées Natures Brandannaises	Saint-Brandan	22	15km	57/165	34.55%	01:16:09	00:05:05	Nature	28/SEM
22/06/2013	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	178/1055	16.87%	00:41:46	00:04:11	Route	86/SEM

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	5	3	2
Indice Moyen	27.07	25.33	25.49	33.77
Meilleur Indice	6.43	20.92	14.14	6.43

Cumul

227km

3362° breton
494° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2012	Trail de Plaintel	Plaintel	22	33km	36/145	24.83%	02:59:35	00:05:27	Trail	20/SEM
04/11/2012	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	203/3159	6.43%	01:26:57 ^RP	00:04:07	Route	100/SEM
21/10/2012	Trail le Foeil	Quintin	22	24km	16/63	25.4%	02:10:51	00:05:27	Nature	9/SEM
21/10/2012	Trail LeFoeil	Le Foeil	22	24km	16/63	25.4%	02:10:51	00:05:27	Nature	9/SEM
14/10/2012	Course du Barrage	Ploufragan	22	16km	36/122	29.51%	01:15:00	00:04:41	Nature	17/SEM
30/09/2012	Foulées Natures Brandannaises	Saint-Brandan	22	15km	46/181	25.41%	01:13:27 ^RP	00:04:54	Nature	24/SEM
16/09/2012	Breizh Semi	Pommeret	22	21.1km	198/324	61.11%	01:46:43	00:05:03	Route	60/SEM
06/05/2012	Trail du Quiloury	Penguily	22	25km	27/72	37.5%	02:34:45	00:06:11	Trail	12/SEM
28/04/2012	Landes et Bruyères	Erquy	22	32km	123/870	14.14%	02:49:14	00:05:17	Trail	48/SEM
24/03/2012	Course de l'Hippodrôme	Yffiniac	22	15.5km	32/153	20.92%	01:11:30	00:04:37	Nature	17/SEM

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	4	3	2
Indice Moyen	31.19	35.84	31.2	21.9
Meilleur Indice	13.84	22.65	13.84	16.07

Cumul

211km

3374° breton
465° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2011	Trail du Foeil	Quintin	22	24km	21/40	52.5%	02:02:55	00:05:07	Nature	11/SEM
09/10/2011	Trail du Barrage	Ploufragan	22	16km	47/118	39.83%	01:16:16	00:04:46	Nature	22/SEM
10/09/2011	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	16km	38/134	28.36%	01:15:45	00:04:44	Nature	22/SEM
12/06/2011	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	58km	162/586	27.65%	06:54:41	00:07:09	Trail	76/SEM
15/05/2011	Traversée de la Baie - La Prestige	Saint-Brieuc	22	28km	44/318	13.84%	02:15:27	00:04:50	Trail	27/SEM
07/05/2011	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	27/168	16.07%	00:38:43	00:03:52	Route	14/SEM
27/03/2011	Trail du Quiloury	Penguily	22	28km	37/71	52.11%	02:45:34	00:05:55	Trail	20/SEM
13/03/2011	Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	162/584	27.74%	01:32:35	00:04:23	Route	72/SEM
27/02/2011	Courons dand le Bois	Plédran	22	9.9km	99/437	22.65%	00:41:55	00:04:14	Nature	43/SEM

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	16.65	10.63	34.72
Meilleur Indice	7.57	7.57	34.72

Cumul

95km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/06/2010	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	72/884	8.14%	00:39:59	00:04:00	Route	41/SEM
13/06/2010	Semi-Marathon Cancale-St Malo	Saint-Malo	35	21.1km	216/2855	7.57%	01:29:43 ^RP	00:04:15	Route	103/SEM
09/05/2010	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	625/3865	16.17%	03:23:56	00:04:50	Route	237/SEM
11/04/2010	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	22km	92/265	34.72%	02:01:52	00:05:32	Nature	38/SEM

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	11.76	12.71	10.8
Meilleur Indice	10.8	12.71	10.8

Cumul

55km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/05/2009	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	512/4027	12.71%	03:14:52 ^RP	00:04:37	Route	222/SEM
05/04/2009	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	13km	35/324	10.8%	01:04:22	00:04:57	Nature	21/SEM

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	27.18	12.46	73.79	7.58
Meilleur Indice	6.26	6.26	66.67	7.58

Cumul

76km

1460° breton
190° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/05/2008	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	44/273	16.12%	00:37:29	00:03:45	Route	23/SEM
27/04/2008	Acigné au Masculin	Acigné	35	10km	27/431	6.26%	00:37:05	00:03:42	Route	18/SEM
06/04/2008	Les Foulees de Chavagne	Chavagne	35	10km	76/465	16.34%	00:36:46	00:03:41	Route	31/SEM
30/03/2008	10KM d'Yffiniac	Yffiniac	22	10km	19/192	9.9%	00:36:18	00:03:38	Route	13/SEM
16/03/2008	Défi du Gouêt	Ploufragan	22	16km	16/211	7.58%	00:58:16	00:03:39	Nature	12/SEM
24/02/2008	10KM de Saint-Donan	Saint-Donan	22	10km	16/117	13.68%	00:37:35	00:03:46	Route	8/SEM
03/02/2008	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Carhaix-Plouguer	29	10km	229/283	80.92%	00:40:22	00:04:01	Cross	189/SEM
13/01/2008	Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites Hommes	Ploufragan	22	0km	38/57	66.67%	00:36:13		Cross	33/SEM

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	7	5
Indice Moyen	12.96	10.94	15.79
Meilleur Indice	4.52	4.97	4.52

Cumul

123km

767° breton
125° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2007	Course Nature de Moncontour	Moncontour	22	13km	8/177	4.52%	01:01:59	00:04:46	Nature	4/SEM
28/10/2007	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	186/3744	4.97%	00:35:54 ^RP	00:03:35	Route	106/SEM
07/10/2007	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10km	14/144	9.72%	00:36:06 ^RP	00:03:37	Route	8/SEM
16/09/2007	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	10km	27/258	10.47%	00:37:47	00:03:47	Route	14/SEM
09/09/2007	Foulées Nature de Pommeret	Pommeret	22	10km	48/268	17.91%	00:39:57	00:04:00	Nature	22/SEM
07/07/2007	Foulées Pédernecoises	Pédernec	22	9km	17/75	22.67%	00:32:27	00:03:36	Route	10/SEM
16/06/2007	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	64/1023	6.26%	00:37:30	00:03:45	Route	44/SEM
20/05/2007	10Km de Pacé Cora	Pacé	35	10km	29/505	5.74%	00:37:13 ^RP	00:03:43	Route	18/SEM
13/05/2007	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	63/376	16.76%	00:38:39 ^RP	00:03:52	Route	27/SEM
01/04/2007	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	11km	15/241	6.22%	00:47:06	00:04:17	Nature	12/SEM
05/03/2007	Courons Dans le Bois	Plédran	22	10km	99/553	17.9%	00:41:27	00:04:09	Nature	44/SEM
25/02/2007	Course Nature de Saint-Donan	Saint-Donan	22	10km	47/145	32.41%	00:41:23 ^RP	00:04:08	Nature	15/SEM

2006

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	27.28	27.28
Meilleur Indice	16.29	16.29

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/06/2006	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	129/792	16.29%	00:42:20	00:04:14	Route	68/SEM
13/05/2006	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	155/405	38.27%	00:41:39 ^RP	00:04:10	Route	71/SEM

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