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ID: 4656

GOUELLO
Francois
NANTES (44300) - M3M

	TOTAL
Nombre	33	27	4	2
Indice Moyen	61.28	61.62	67.92	43.47
Meilleur Indice	17.46	17.46	56.28	31.47

00:54:45
(vma 12.20)

01:48:37
(vma 13.71)

04:11:21
(vma 12.61)

Plus
Longue

42.195km
Cancale
28/05/2017

Cumul

793km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:54:45	01:48:37	04:11:21
SEM	00:54:45		04:34:02
V1M		01:49:45	04:18:26
V2M		01:48:37	04:26:46

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	47.45	44.51	56.28
Meilleur Indice	17.46	17.46	56.28

Cumul

93km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2025	Trail Urbain Nantais	Nantes	44	16.8km	605/1075	56.28%	01:39:28	00:05:55	Route Nature	27/M4M
12/10/2025	Foulées du Tram	Nantes	44	13km	734/4205	17.46%	01:00:25	00:04:39	Route	64/M3M
27/04/2025	Abalone Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	3232/4564	70.82%	04:26:46	00:06:19	Route	194/M3M
09/03/2025	Semi-Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	788/1742	45.24%	01:48:37 ^RP	00:05:09	Route	73/M3M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	95.56	95.56
Meilleur Indice	95.56	95.56

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2023	Marathon Vert de Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km	2153/2253	95.56%	04:54:14	00:06:58	Route	204/M3M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	87.18	87.18
Meilleur Indice	87.18	87.18

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/04/2022	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	2543/2917	87.18%	04:43:04	00:06:43	Route	287/M3M

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	87.42	87.42
Meilleur Indice	87.42	87.42

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2019	20ème Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1745/1996	87.42%	04:48:20	00:06:50	Route Nature	598/V1M

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	72.85	72.85
Meilleur Indice	47.99	47.99

Cumul

78km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2018	Trail Urbain Nantais	Nantes	44	14.9km	723/852	84.86%	01:26:19	00:05:48	Route	184/V1M
03/06/2018	Marathon Breizh Océan	Guidel	56	42.195km	450/525	85.71%	04:46:09	00:06:47	Route	135/V1M
22/04/2018	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	1878/3913	47.99%	01:58:22	00:05:37	Route	440/V1M

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	64.67	63.16	69.2
Meilleur Indice	58.75	58.75	69.2

Cumul

88km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2017	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	471/661	71.26%	00:54:45 ^RP	00:05:28	Route	140/SEM
29/10/2017	Trail Urbain Nantais	Nantes	44	14.9km	600/867	69.2%	01:21:52	00:05:30	Route Nature	/VEM
28/05/2017	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	1844/3100	59.48%	04:21:22	00:06:12	Route	623/V1M
12/03/2017	Semi-Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	906/1542	58.75%	01:49:45 ^RP	00:05:12	Route	353/V1M

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	45.85	23.27	55.48	58.8
Meilleur Indice	23.27	23.27	55.48	58.8

Cumul

54km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2016	Trail Urbain nantais	Nantes	44	14.9km	615/1046	58.8%	01:19:41	00:05:21	Route Nature	184/V1M
09/10/2016	Foulées du Tram	Nantes	44	15.5km	1561/6707	23.27%	01:18:55	00:05:05	Route	470/V1M
27/02/2016	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	24km	592/1067	55.48%	02:28:17	00:06:11	Nature	230/V1M

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	49.43	49.43
Meilleur Indice	30.5	30.5

Cumul

78km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2015	Foulées du Tram	Nantes	44	14.4km	2165/7099	30.5%	01:15:26	00:05:14	Route	683/V1M
12/04/2015	Schneider Electric Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	20973/40172	52.21%	04:11:21 ^RP	00:05:57	Route	/
08/03/2015	Semi-Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	1192/1818	65.57%	01:53:40 ^RP	00:05:23	Route	431/V1M

2014

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	66.46	66.46
Meilleur Indice	49.54	49.54

Cumul

56km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	Foulées du Tram	Nantes	44	14.2km	3458/6980	49.54%	01:19:19	00:05:35	Route	1069/V1M
27/04/2014	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	2667/3199	83.37%	04:18:26 ^RP	00:06:07	Route	1038/V1M

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	57.11	69.93	31.47
Meilleur Indice	31.47	54.03	31.47

Cumul

75km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	Foulees du Tram	Nantes	44	15km	3661/6776	54.03%	01:23:35 ^RP	00:05:34	Route	1142/V1M
07/07/2013	Là-Bas La Laïta	Guidel	56	18km	45/143	31.47%	01:38:19	00:05:28	Nature	/V1M
21/04/2013	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	2478/2887	85.83%	04:20:45 ^RP	00:06:11	Route	1000/V1M

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.46	62.46
Meilleur Indice	62.46	62.46

Cumul

15km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2012	Foulées du Tram	Nantes	44	14.7km	3963/6345	62.46%	01:23:35	00:05:41	Route	1260/V1M

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	73.87	73.87
Meilleur Indice	57.11	57.11

Cumul

57km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	Foulées du Tram	Nantes	44	14.7km	3468/6073	57.11%	01:24:57	00:05:47	Route	/VEM
17/04/2011	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	2367/2612	90.62%	04:34:02 ^RP	00:06:30	Route	732/SEM

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.06	62.06
Meilleur Indice	62.06	62.06

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2010	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	3680/5930	62.06%	01:18:39	00:05:37	Route	1187/V1M

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	52.95	52.95
Meilleur Indice	52.95	52.95

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2009	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	3123/5898	52.95%	01:17:50	00:05:34	Route	1306/SEM

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	67.77	67.77
Meilleur Indice	67.77	67.77

Cumul

16km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2008	Foulées du Tram	Nantes	44	16km	3268/4822	67.77%	01:41:23	00:06:20	Route	1181/SEM

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	76.71	76.71
Meilleur Indice	76.71	76.71

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2007	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	3708/4834	76.71%	01:19:22	00:05:40	Route	1329/SEM

2003

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	25.31	25.31
Meilleur Indice	25.31	25.31

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2003	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	967/3821	25.31%	01:07:26	00:04:49	Route	442/SEM

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