Elodie GOUNOT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 21844

Gounote

GOUNOT Elodie

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📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:43:15 Semi01:57:01

Marathon--:--

Courses

Triathlons

Indice Moy

48.4%

25.81% (F)

Top Indice

16.37%

4.49% (F)

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

232.2k

Moy. 48.02
F: 22.69

Top:16.37%
F:4.49%

Moy. 44.15
F: 24.11

Top:29.69%
F:13.13%

Moy. 30.66
F: 10.92

Top:29.75%
F:9.06%

Moy. 76.92
F: 64.29

Top:76.92%
F:64.29%

Moy. 81.42
F: 63.16

Top:81.42%
F:63.16%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

LORRAINE

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2019	6	34.50	276e/1282	21.53%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2019	5	40.22	51e/184	27.72%

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:43:15	01:57:01
SEF	00:43:15	01:57:01

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	54.24 32.64	40.65 17.38	81.42 63.16
Meilleur Indice	19.85 5.13	19.85 5.13	81.42 63.16

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2024	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	899/1463 (123/415)	61.45 (29.64)	00:44:01	00:04:24	Route	65/SEF
24/11/2024	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	1527/7694 (151/2946)	19.85 (5.13)	00:46:09	00:04:37	Route	74/SEF
28/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 5	Charmes-la-Côte	54	11.1km	149/183 (24/38)	81.42 (63.16)	01:02:19	00:05:37	Route Nature	10/SEF

2023

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	51.03 31.41	38.09 14.97	76.92 64.29
Meilleur Indice	16.37 4.49	16.37 4.49	76.92 64.29

Cumul

26km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2023	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	741/1239 (84/330)	59.81 (25.45)	00:43:15 RP	00:04:20	Route	42/SEF
26/11/2023	Course de La Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	803/4906 (81/1805)	16.37 (4.49)	00:43:40	00:04:22	Route	42/SEF
08/01/2023	Championnat du 54 & 55 de Cross - Elites Femmes	Verdun	55	6.34km	20/26 (9/14)	76.92 (64.29)	00:32:03	00:05:03	Cross	4/SEF

2022

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	46.44 18.13	46.44 18.13
Meilleur Indice	32.22 11.04	32.22 11.04

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2022	10km La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km 22m D+	578/953 (58/230)	60.65 (25.22)	00:43:16 RP	00:04:20	Route	20/SEF
27/11/2022	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	1047/3250 (117/1060)	32.22 (11.04)	00:45:58	00:04:36	Route	54/SEF

2021

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	28.18 20.09	26.67 26.67	29.69 13.51
Meilleur Indice	26.67 13.51	26.67 26.67	29.69 13.51

Cumul

23km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	La Ronde Hivernale - Femmes	Thaon-Les-Vosges	88	10km	48/180 (48/180)	26.67 (26.67)	00:44:25 RP	00:04:27	Route	19/SEF
12/06/2021	Trail de l'Oppidum	Essey-les-Nancy	54	12.5km	87/293 (15/111)	29.69 (13.51)	01:18:06	00:06:15	Nature	10/SEF

2020

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	31.57 12.78	31.57 12.78
Meilleur Indice	31.57 12.78	31.57 12.78

Cumul

13km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2020	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	13km	191/605 (29/227)	31.57 (12.78)	01:12:24	00:05:34	Nature Nocturne	13/SEF

2019

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	TOTAL
Nombre	6	3	3
Indice Moyen	42.13 21.04	41.79 17.74	42.47 24.33
Meilleur Indice	26.41 6.97	26.41 6.97	35.92 13.13

Cumul

70km

276° lorraine
51° du 54

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2019	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	1284/3643 (127/1289)	35.25 (9.85)	00:48:21	00:04:50	Route	65/SEF
19/10/2019	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	7km	175/380 (73/220)	46.05 (33.18)	00:49:03	00:07:00	Nature	39/SEF
08/06/2019	Trail de l'Oppidum	Essey-les-Nancy	54	12km	88/245 (13/99)	35.92 (13.13)	01:10:05	00:05:50	Nature	8/SEF
30/05/2019	Les Foulées de Madine	Nonsard-Lamarche	55	10km	155/587 (17/244)	26.41 (6.97)	00:47:29 RP	00:04:45	Route	9/SEF
31/03/2019	Tour Pédestre de Villers-Les-Nancy	Villers-Les-Nancy	54	10km	40/88 (8/30)	45.45 (26.67)	00:51:31	00:05:09	Nature	3/SEF
17/03/2019	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1667/2616 (276/758)	63.72 (36.41)	01:57:01 RP	00:05:33	Route	162/SEF

2018

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	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	56.11 28.47	74.95 42.28	63.64 34.07	29.75 9.06
Meilleur Indice	29.75 9.06	74.95 42.28	63.64 34.07	29.75 9.06

Cumul

32km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2018	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	715/954 (104/246)	74.95 (42.28)	00:50:24 RP	00:05:02	Route	52/SEF
04/11/2018	Foulées de la Gôniche	Villey-Saint-Etienne	54	9.7km	182/286 (31/91)	63.64 (34.07)			Nature	/S1F
20/10/2018	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	12km	210/706 (29/320)	29.75 (9.06)	01:16:09	00:06:21	Nature Nocturne	16/SEF

2016

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	74.23	74.23
Meilleur Indice	74.23	74.23

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2016	Foulées des Pères et Mères Noêl	Essey-les-Nancy	54	7.5km	242/326	74.23%	00:45:05	00:06:01	Route	/M

2014

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	72.74 49.11	72.74 49.11
Meilleur Indice	72.74 49.11	72.74 49.11

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2014	Courses de la St Nicolas	Nancy	54	10km	2821/3878 (686/1397)	72.74 (49.11)	01:00:00 RP	00:06:00	Route	350/SEF

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