Elodie GOUNOT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 21844

Gounote

GOUNOT Elodie

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📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:43:15 Semi01:57:01

Marathon--:--

Courses

Triathlons

Indice Moy

48.4%

25.81% (F)

Top Indice

16.37%

4.49% (F)

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

232.2k

Moy. 48.02
F: 22.69

Top:16.37%
F:4.49%

Moy. 44.15
F: 24.11

Top:29.69%
F:13.13%

Moy. 30.66
F: 10.92

Top:29.75%
F:9.06%

Moy. 76.92
F: 64.29

Top:76.92%
F:64.29%

Moy. 81.42
F: 63.16

Top:81.42%
F:63.16%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

LORRAINE

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2019	6	34.50	276e/1282	21.53%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2019	5	40.22	51e/184	27.72%

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:43:15	01:57:01
SEF	00:43:15	01:57:01

2024

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Courses

Triathlons

Indice Moy

54.24%

32.64% (F)

Top Indice

19.85%

5.13% (F)

Plus Longue

11.1k

Cumul Dist

31.1k

Moy. 40.65
F: 17.38

Top:19.85%
F:5.13%

Moy. 81.42
F: 63.16

Top:81.42%
F:63.16%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2024	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	899/1463 (123/415)	61.45 (29.64)	00:44:01	00:04:24	Route	65/SEF
24/11/2024	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	1527/7694 (151/2946)	19.85 (5.13)	00:46:09	00:04:37	Route	74/SEF
28/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 5	Charmes-la-Côte	54	11.1km	149/183 (24/38)	81.42 (63.16)	01:02:19	00:05:37	Route Nature	10/SEF

2023

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Courses

Triathlons

Indice Moy

51.03%

31.41% (F)

Top Indice

16.37%

4.49% (F)

Plus Longue

10k

Cumul Dist

26.3k

Moy. 38.09
F: 14.97

Top:16.37%
F:4.49%

Moy. 76.92
F: 64.29

Top:76.92%
F:64.29%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2023	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	741/1239 (84/330)	59.81 (25.45)	00:43:15 RP	00:04:20	Route	42/SEF
26/11/2023	Course de La Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	803/4906 (81/1805)	16.37 (4.49)	00:43:40	00:04:22	Route	42/SEF
08/01/2023	Championnat du 54 & 55 de Cross - Elites Femmes	Verdun	55	6.34km	20/26 (9/14)	76.92 (64.29)	00:32:03	00:05:03	Cross	4/SEF

2022

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Courses

Triathlons

Indice Moy

46.44%

18.13% (F)

Top Indice

32.22%

11.04% (F)

Plus Longue

10k

Cumul Dist

20k

Moy. 46.44
F: 18.13

Top:32.22%
F:11.04%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2022	10km La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km 22m D+	578/953 (58/230)	60.65 (25.22)	00:43:16 RP	00:04:20	Route	20/SEF
27/11/2022	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	1047/3250 (117/1060)	32.22 (11.04)	00:45:58	00:04:36	Route	54/SEF

2021

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Courses

Triathlons

Indice Moy

28.18%

20.09% (F)

Top Indice

26.67%

26.67% (F)

Plus Longue

12.5k

Cumul Dist

22.5k

Moy. 26.67
F: 26.67

Top:26.67%
F:26.67%

Moy. 29.69
F: 13.51

Top:29.69%
F:13.51%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	La Ronde Hivernale - Femmes	Thaon-Les-Vosges	88	10km	48/180 (48/180)	26.67 (26.67)	00:44:25 RP	00:04:27	Route	19/SEF
12/06/2021	Trail de l'Oppidum	Essey-les-Nancy	54	12.5km	87/293 (15/111)	29.69 (13.51)	01:18:06	00:06:15	Nature	10/SEF

2020

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Courses

Triathlons

Indice Moy

31.57%

12.78% (F)

Top Indice

31.57%

12.78% (F)

Plus Longue

13k

Cumul Dist

13k

Moy. 31.57
F: 12.78

Top:31.57%
F:12.78%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2020	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	13km	191/605 (29/227)	31.57 (12.78)	01:12:24	00:05:34	Nature Nocturne	13/SEF

2019

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Courses

Triathlons

Indice Moy

42.13%

21.04% (F)

Top Indice

26.41%

6.97% (F)

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

70.1k

Moy. 41.79
F: 17.74

Top:26.41%
F:6.97%

Moy. 42.47
F: 24.33

Top:35.92%
F:13.13%

🏅 Palmarès & Podiums

276° lorraine
51° du 54

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2019	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	1284/3643 (127/1289)	35.25 (9.85)	00:48:21	00:04:50	Route	65/SEF
19/10/2019	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	7km	175/380 (73/220)	46.05 (33.18)	00:49:03	00:07:00	Nature	39/SEF
08/06/2019	Trail de l'Oppidum	Essey-les-Nancy	54	12km	88/245 (13/99)	35.92 (13.13)	01:10:05	00:05:50	Nature	8/SEF
30/05/2019	Les Foulées de Madine	Nonsard-Lamarche	55	10km	155/587 (17/244)	26.41 (6.97)	00:47:29 RP	00:04:45	Route	9/SEF
31/03/2019	Tour Pédestre de Villers-Les-Nancy	Villers-Les-Nancy	54	10km	40/88 (8/30)	45.45 (26.67)	00:51:31	00:05:09	Nature	3/SEF
17/03/2019	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1667/2616 (276/758)	63.72 (36.41)	01:57:01 RP	00:05:33	Route	162/SEF

2018

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Courses

Indice Moy

56.11%

28.47% (F)

Top Indice

29.75%

9.06% (F)

Plus Longue

12k

Cumul Dist

31.7k

Moy. 74.95
F: 42.28

Top:74.95%
F:42.28%

Moy. 63.64
F: 34.07

Top:63.64%
F:34.07%

Moy. 29.75
F: 9.06

Top:29.75%
F:9.06%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2018	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	715/954 (104/246)	74.95 (42.28)	00:50:24 RP	00:05:02	Route	52/SEF
04/11/2018	Foulées de la Gôniche	Villey-Saint-Etienne	54	9.7km	182/286 (31/91)	63.64 (34.07)			Nature	/S1F
20/10/2018	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	12km	210/706 (29/320)	29.75 (9.06)	01:16:09	00:06:21	Nature Nocturne	16/SEF

2016

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Courses

Indice Moy

74.23%

Top Indice

74.23%

Plus Longue

7.5k

Cumul Dist

7.5k

Moy. 74.23

Top:74.23%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2016	Foulées des Pères et Mères Noêl	Essey-les-Nancy	54	7.5km	242/326	74.23%	00:45:05	00:06:01	Route	/M

2014

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Courses

Indice Moy

72.74%

49.11% (F)

Top Indice

72.74%

49.11% (F)

Plus Longue

10k

Cumul Dist

10k

Moy. 72.74
F: 49.11

Top:72.74%
F:49.11%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2014	Courses de la St Nicolas	Nancy	54	10km	2821/3878 (686/1397)	72.74 (49.11)	01:00:00 RP	00:06:00	Route	350/SEF

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