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ID N° 12316
Valragot
GRAIGNIC Valerie
Guidel triathlon
M+F
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📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:43:23Semi01:35:38Marathon03:36:45

Courses

26

Triathlons

45

Indice Moy

30.38%

8.37% (F)

Top Indice

9.41%

9.56% (F)

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

347.7k

Route
10
Moy. 27.48
F: 7.95
Top:9.41%
F:1.6%
Nature
9
Moy. 25.36
F: 8.02
Top:17.5%
F:2.26%
Route Nature
3
Moy. 33.14
F: 10.79
Top:22.99%
F:2.99%
Run & Bike
2
Moy. 45.95
Top:26.56%
Trail
1
Moy. 45.58
Top:45.58%
Relais
1
Moy. 50
Top:50%

🏅 Palmarès & Podiums

2èmes (F)
1
 1er Catégorie
8
 Podiums Cat.
17
 Top 10 (F)
13

🗄️ Archives de classements & Records complets

+ de Records
Cat.10km21.1km30km42.195km
RP00:43:2301:35:3802:24:0703:36:45
SEM02:24:07
SEF00:43:23
V1F00:45:1101:35:3803:36:45
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Run & Bike
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 32.68
2.76 		19.4
2.76		45.95
Meilleur
Indice		 14.24
1.6		 14.24
1.6		26.56
Top 10
2
Victoires
3
Podiums Catégorie
3
Cumul


52km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/03/2026
Run & Bike de Grand-ChampGrand-Champ5616km17/64
(/32)		26.56
(0)		01:18:2100:04:54
Run & Bike		1/M+F
15/02/2026
10Km Rrunning Pays de LorientCalan5610.1km
82m D+		98/399
(5/128)		24.56
(3.91)		00:42:5500:04:15
Route		1/M1F
25/01/2026
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910.2km
133m D+		137/962
(6/375)		14.24
(1.6)		00:44:1800:04:21
Route		1/M1F
11/01/2026
Run & Bike de Plouay SPlouay5615.65km66/101
(/44)		65.35
(0)		01:04:2300:04:07
Run & Bike		10/M+F
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 30.14
8.27 		30.14
8.27
Meilleur
Indice		 24.66
5.34		 24.66
5.34
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/03/2025
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km689/2794
(56/1049)		24.66
(5.34)		01:35:38 RP00:04:32
Route		11/M1F
22/02/2025
10Km de l'EspoirPloërmel5610km
58m D+		114/320
(14/125)		35.62
(11.2)		00:45:1100:04:31
Route		4/M1F
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 27.12
7.73 		31.26
10.46		18.85
2.26
Meilleur
Indice		 18.85
2.26		 24.65
6.32		18.85
2.26
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


76km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2024
Marathon Vert Rennes School of BusinessRennes3542.195km
106m D+		1079/2850
(64/438)		37.86
(14.61)		03:36:45 RP00:05:08
Route		11/M1F
17/03/2024
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km602/2442
(53/838)		24.65
(6.32)		01:36:54 RP00:04:36
Route		12/M1F
04/02/2024
La Course au LargeFouesnant2913km148/785
(6/266)		18.85
(2.26)		00:58:1200:04:29
Nature		1/M1F
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 31.15
8.22 		31.15
8.22
Meilleur
Indice		 31.15
8.22		 31.15
8.22
Podiums Catégorie
1
Cumul


11km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/03/2023
Run à l'OrientLorient5610.6km119/382
(12/146)		31.15
(8.22)		00:51:2600:04:51
Route		3/M1F
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 47.06
21.67 		43
17.81		51.12
25.53
Meilleur
Indice		 43
17.81		 43
17.81		51.12
25.53
Podiums Catégorie
2
Cumul


18km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/10/2022
Kewenn TrailQuéven568km86/200
(13/73)		43
(17.81)		00:43:1600:05:25
Nature		2/M1F
20/02/2022
Run à L'OrientLorient5610km182/356
(36/141)		51.12
(25.53)		00:57:4900:05:47
Route Nature		2/M0F
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 28.16
5.1 		33.33
7.22		22.99
2.99
Meilleur
Indice		 22.99
2.99		 33.33
7.22		22.99
2.99
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/12/2021
Foulées HivernalesPont-Scorff5610km90/270
(7/97)		33.33
(7.22)		00:50:4200:05:04
Route		1/M0F
11/11/2021
Foulées de la Petite MerRiantec5610km103/448
(5/167)		22.99
(2.99)		00:45:2500:04:32
Route Nature		1/M0F
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 25.31
3.84 		25.31
3.84
Meilleur
Indice		 25.31
3.84		 25.31
3.84
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/02/2020
Tout Betton CourtBetton3510km343/1355
(14/365)		25.31
(3.84)		00:44:3700:04:28
Route Nature		1/M0F
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 17.85
6.52 		22.07
5		9.41
9.56
Meilleur
Indice		 9.41
2.3		 17.5
2.3		9.41
9.56
Victoires
1
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
Cumul


27km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/12/2019
Corrida de Quimper - FemmesQuimper296km24/255
(24/251)		9.41
(9.56)		00:26:2400:04:24
Route		4/M0F
18/08/2019
Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2913km77/289
(6/78)		26.64
(7.69)		01:15:1900:05:48
Nature		2/SEF
08/06/2019
Petite Course Nature du LochGuidel568km35/200
(2/87)		17.5
(2.3)		00:41:2000:05:10
Nature		2/SEF
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Relais
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 32.11
10.34 		23.16
10.34		50
Meilleur
Indice		 21.71
7.04		 21.71
7.04		50
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
Cumul


33km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/09/2018
Petit Trail du LainGestel568km38/175
(5/71)		21.71
(7.04)		00:38:2300:04:48
Nature		2/SEF
22/07/2018
Marathon Les Etoiles de la Baie - Trio (14+14+14Km) 03:54:37Plomeur2914km43/86
(/)		50
(0)		01:05:5100:04:42
Relais		5/F+F
01/07/2018
Là-Bas La LaïtaGuidel5611km49/199
(9/66)		24.62
(13.64)		01:02:0800:05:39
Nature		3/SEF
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 25.13
7.29 		25.13
7.29
Meilleur
Indice		 25.13
7.29		 25.13
7.29
Top 10
1
Cumul


8km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/06/2016
Petite Course Nature du LochGuidel568km47/187
(7/96)		25.13
(7.29)		00:41:1500:05:09
Nature		4/SEF
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 25.38
7.08 		25.38
7.08
Meilleur
Indice		 22.62
7.02		 22.62
7.02
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
Cumul


22km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/11/2014
Trail de la Ria d'EtelNostang569.8km76/336
(4/56)		22.62
(7.14)		00:49:4500:05:05
Nature		4/SEF
26/07/2014
Course Nature Ploemeur OcéanPloemeur5612km65/231
(4/57)		28.14
(7.02)		00:55:1400:04:36
Nature		3/SEF
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 39.27
11.54 		39.27
11.54
Meilleur
Indice		 39.27
11.54		 39.27
11.54
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/12/2010
Foulées HivernalesPont-Scorff5610km86/219
(6/52)		39.27
(11.54)		00:43:23 RP00:04:20
Route		3/SEF
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 45.58
 45.58
Meilleur
Indice		 45.58 45.58
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


30km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/03/2009
Les 30 d'ArradonArradon5630km134/29445.58%02:24:07 RP00:04:48
Trail		1/SEM

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