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Pascal GRALL coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
2547 Pascal GRALL (pseudo : pasxxx@xxxxxxx.xxx)
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pasxxx@xxxxxxx.xxx
GRALL Pascal
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📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:39:47Semi01:32:32
Marathon--:--

Courses

91

Indice Moy

21.65%

Top Indice

7.73%

Plus Longue

55k

Cumul Dist

1729.6k

Nature
51
Moy. 21.62
Top:7.73%
Route
18
Moy. 19
Top:12.29%
Trail
13
Moy. 20.9
Top:10.11%
Nature Nocturne
5
Moy. 15.34
Top:7.89%
Relais
3
Moy. 45.14
Top:32.65%
Duo
1
Moy. 41.53
Top:41.53%

🏅 Palmarès & Podiums

1er Catégorie
1
 Podiums Cat.
10

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2008811.281688e/771521.88%
2009715.232450e/847728.9%
2010711.932121e/925422.92%
20111011.262239e/1024521.85%
2012815.203285e/1092130.08%
2013914.303192e/1146427.84%
2014814.263443e/1234027.9%
2018811.353355e/1417223.67%
2019614.764440e/1475830.09%
29
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2008811.28389e/186220.89%
2009715.23584e/210527.74%
2010711.93504e/227422.16%
2011911.26493e/228521.58%
2012717.23775e/237232.67%
2013914.30642e/248125.88%
2014714.26709e/260927.18%
2018811.35614e/284121.61%
2019614.76842e/303027.79%
+ de Records
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 25.25
 25.25
Meilleur
Indice		 25.25 25.25
Cumul


32km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/09/2024
Belle-Île-en-Trail - La Jean-NoLe Palais5632km124/49125.25%03:23:2100:06:21
Trail		5/M4M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Relais
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 30.04
 27.43
32.65
Meilleur
Indice		 27.43 27.4332.65
Cumul


48km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/06/2023
Ultra-Marin - Le Grand Raid en Relais (57+30+48+37km) - 18:32:26Vannes5630km95/29132.65%02:56:5300:05:54
Relais		54/M+M
12/03/2023
Trail des EnclosGuimiliau2918km65/23727.43%01:48:1100:06:01
Nature		5/M4M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 15.89
 15.89
Meilleur
Indice		 15.89 15.89
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


30km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/03/2022
Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2930km65/40915.89%02:50:57 RP00:05:42
Trail		1/M4M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Relais Route Nature Nocturne
Nombre 8 4 2 1 1
Indice
Moyen		 26.52
 17.09
51.39
21.13
19.88
Meilleur
Indice		 10.33 10.3336.1121.1319.88
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Cumul


139km
4440° breton
842° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2019
Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2922km25/24210.33%02:00:3100:05:29
Nature		2/M3M
11/11/2019
Semi-Marathon de Plouguin 2019 - Le Duo - 01:36:22Plouguin2910km13/3636.11%00:49:5400:04:59
Relais		9/M+M
06/10/2019
La Run PloumPloumoguer2921km24/11021.82%01:39:2700:04:44
Nature		3/V2M
22/09/2019
Défi Matthieu Craff (02:38:04)Saint-Renan2912km86/12966.67%01:01:3800:05:08
Relais		15/M+F
25/08/2019
La ConquetoiseLe Conquet2911.5km28/15318.3%00:52:1200:04:32
Nature		5/V2M
08/06/2019
Trail de l'OdetErgué-Gaberic2924km31/17317.92%02:25:1800:06:03
Nature		3/V2M
31/03/2019
Brest Urban TrailBrest2924km97/45921.13%02:02:0100:05:05
Route		6/V2M
09/03/2019
Entre Fort et ChâteauGuilers2914km33/16619.88%01:06:3800:04:46
Nature Nocturne		2/V2M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail
Nombre 8 5 2 1
Indice
Moyen		 20.76
 15.91
21.97
42.56
Meilleur
Indice		 8.94 8.9414.9642.56
Podiums Catégorie
2
Cumul


139km
3355° breton
614° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/12/2018
Corrida de NoëlPlouarzel2910km69/23828.99%00:42:0600:04:13
Route		5/V2M
04/11/2018
Semi-Marathon Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km252/168414.96%01:32:32 RP00:04:23
Route		28/V2M
06/10/2018
La Toul An DourGuipronvel2917km23/10521.9%01:28:0700:05:11
Nature		3/V2M
09/09/2018
Entre Manche et OcéanLandunvez2922km36/12628.57%01:48:2600:04:56
Nature		5/V2M
10/06/2018
La LittoralePlougonvelin2916km45/44410.14%01:14:2000:04:39
Nature		5/V2M
27/05/2018
La Cap'IroisePloudalmezeau2910km33/3698.94%00:45:4400:04:34
Nature		2/V2M
13/05/2018
La PlougastellPlougastel-Daoulas2914km46/45910.02%01:02:0300:04:26
Nature		6/V2M
08/04/2018
Trail de l'Aber Wrac'H - Half TrailLe Folgoët2929km246/57842.56%03:23:1500:07:01
Trail		37/V2M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Duo
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 27.41
 23.88
41.53
Meilleur
Indice		 11.11 11.1141.53
Podiums Catégorie
1
Cumul


141km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/10/2017
Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2223km49/11442.98%02:02:1600:05:19
Nature		11/V2M
02/07/2017
Course de l'Ic et du Pont de PercéePordic2220km25/11421.93%01:42:2100:05:07
Nature		4/V2M
28/05/2017
La Cap'IroisePloudalmezeau2920km40/20519.51%01:33:18 RP00:04:40
Nature		4/V2M
14/05/2017
Trail Hanvec - Forêt du CranouHanvec2923km20/18011.11%02:05:1800:05:27
Nature		3/V2M
09/04/2017
Extreme Trail DUO de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2955km98/23641.53%05:29:4300:06:00
Duo		84/M+M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 14.95
 14.82
12.5
17.66
Meilleur
Indice		 12.5 14.6112.517.66
Podiums Catégorie
2
Cumul


92km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2016
Les 11KM de PlouguinPlouguin2911.2km42/33612.5%
Route		2/V2M
10/07/2016
Trail du Bout du MondePlouzané2937km87/57915.03%03:36:5200:05:52
Trail		5/V2M
14/05/2016
Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2226km130/89014.61%02:49:5800:06:32
Trail		10/V2M
24/04/2016
Trail du DouvezGuipavas2918km59/33417.66%01:30:5300:05:03
Nature		3/V2M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 10.11
 10.11
Meilleur
Indice		 10.11 10.11
Cumul


26km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/05/2015
Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km104/102910.11%02:51:1200:06:35
Trail		/VEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route
Nombre 9 6 2 1
Indice
Moyen		 19.33
 18.48
20.68
21.7
Meilleur
Indice		 8.6 8.613.3521.7
Cumul


202km
3443° breton
709° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/11/2014
Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2923km39/18820.74%02:05:4500:05:28
Nature		14/V1M
11/11/2014
Semi de PlouguinPlouguin2921.1km46/21221.7%01:34:0000:04:27
Route		24/V1M
12/10/2014
Trail du BarragePloufragan2216km25/10324.27%01:14:2800:04:39
Nature		/VEM
04/10/2014
La Toul An DourGuipronvel2922km23/11320.35%01:46:0000:04:49
Nature		10/V1M
09/08/2014
Foulées de BraspartsBrasparts2920km48/22621.24%01:36:4000:04:50
Nature		/VEM
08/06/2014
Les Gendarmes et les Voleurs de TempsAmbazac8732km225/168613.35%03:05:5700:05:49
Trail		75/V1M
25/05/2014
Cap IroisePloudalmezeau2918km27/3148.6%01:26:2400:04:48
Nature		12/V1M
11/05/2014
Ronde des EcoliersHanvec2923km43/27415.69%01:57:3000:05:07
Nature		16/V1M
09/03/2014
Trail au Pied des MontsLe Cloître-Saint-Thégonnec2927km91/32528%02:37:4400:05:51
Trail		40/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature Nocturne
Nombre 9 6 2 1
Indice
Moyen		 31.29
 38.93
16.22
15.57
Meilleur
Indice		 7.73 7.7315.3115.57
Cumul


153km
3192° breton
642° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2013
Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2923km44/16326.99%02:03:2900:05:22
Nature		17/V1M
11/11/2013
Semi de Plouguin - Le 11kmPlouguin2911km47/30715.31%00:47:0100:04:16
Route		23/V1M
26/10/2013
Trail NocturneSaint-Divy2914km26/16715.57%01:20:0600:05:43
Nature Nocturne		9/V1M
05/10/2013
La Toul An DourGuipronvel2922km40/11036.36%01:48:3500:04:56
Nature		18/V1M
07/06/2013
Course Nature de LennonLennon2921km39/12431.45%01:55:4200:05:31
Nature		18/V1M
26/05/2013
La Cap iroisePloudalmezeau2918km31/4017.73%01:25:3600:04:45
Nature		16/V1M
12/05/2013
Trail du VougotGuissény2912km191/19299.48%01:54:0000:09:30
Nature		/VEM
08/05/2013
10KM de BoharsBohars2910km68/39717.13%00:40:3900:04:04
Route		/VEM
02/03/2013
AberBenoîTrailLannilis2922km78/24731.58%01:52:2800:05:07
Nature		37/V1M
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 23.28
 25.33
24.13
12.55
Meilleur
Indice		 12.55 20.315.6712.55
Cumul


175km
3285° breton
775° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2012
Trail De La Vallee Des SeigneursSaint-Renan2925km36/18119.89%02:17:5800:05:31
Trail		16/V1M
11/11/2012
Semi de Plouguin - Le 11,2KMPlouguin2911.2km32/25512.55%
Route		11/V1M
06/10/2012
Toul An DourGuipronvel2922km34/14423.61%01:51:4500:05:05
Nature		13/V1M
25/08/2012
Trail de PlougastelPlougastel-Daoulas2930km35/9536.84%02:51:54 RP00:05:44
Trail		12/V1M
03/06/2012
Traversée de la BaieSaint-brieuc2228km21/13415.67%02:16:1400:04:52
Trail		/VEM
27/05/2012
La Cap IroisePloudalmezeau2920km117/38630.31%01:36:31 RP00:04:50
Nature		47/V1M
06/05/2012
Ronde des EcoliersHanvec2918km54/26620.3%01:35:2500:05:18
Nature		23/V1M
11/02/2012
AberBenoîTrailLannilis2921km77/28427.11%01:50:2900:05:16
Nature		32/V1M
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail
Nombre 10 6 3 1
Indice
Moyen		 18.64
 18.94
18.95
15.85
Meilleur
Indice		 8.72 8.7212.2915.85
Cumul


188km
2239° breton
493° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2011
Trail des SeigneursSaint-Renan2913.5km62/41215.05%00:58:4400:04:21
Nature		/V1M
11/11/2011
Semi de plouguin - 11kmPlouguin2911.2km43/35012.29%00:45:0000:04:01
Route		21/V1M
30/10/2011
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km443/290215.27%01:32:53 RP00:04:24
Route		181/V1M
01/10/2011
La Toul An DourGuipronvel2918km53/15933.33%01:35:5700:05:20
Nature		20/V1M
11/09/2011
Trail Entre Manche et OcéanLandunvez2922km21/10320.39%01:41:0500:04:36
Nature		12/V1M
04/09/2011
Boucles de Saint-ThonanSaint-Thonan2914.9km63/21529.3%01:04:3600:04:20
Route		28/V1M
03/09/2011
Trail de la BodilisienneBodilis2914km19/2188.72%01:09:4200:04:59
Nature		8/V1M
27/08/2011
Trail de PlougastelPlougastel-Daoulas2915km49/30116.28%01:17:5200:05:11
Nature		15/V1M
10/07/2011
Trail du Bout du MondePlouzané2935km65/41015.85%03:38:4800:06:15
Trail		17/V1M
11/06/2011
Trail Court De GuerlédanMur-de-Bretagne2223km126/63419.87%02:22:3800:06:12
Nature		58/V1M
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Nature Nocturne
Nombre 7 4 1 1 1
Indice
Moyen		 16.55
 18.59
18.62
14.96
7.89
Meilleur
Indice		 7.89 13.418.6214.967.89
Cumul


125km
2121° breton
504° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/11/2010
Trail des SeigneursSaint-Renan2912km26/14517.93%00:58:0300:04:50
Nature		7/V1M
13/11/2010
Technoz-TrailPlouzané2915.3km39/4947.89%01:21:1400:05:19
Nature Nocturne		8/V1M
31/10/2010
Taulé - MorlaixMorlaix2910km538/359714.96%00:40:2500:04:03
Route		118/V1M
10/10/2010
Trail de la Baie de KernicPlouescat2922km28/20913.4%01:50:0400:05:00
Nature		8/V1M
28/08/2010
Trail de PlougastelPlougastel-Daoulas2917km53/31017.1%01:27:4000:05:09
Nature		13/V1M
22/08/2010
Course Nature de la Vallée D'IldutSaint-Renan2912km49/18925.93%00:55:0000:04:35
Nature		17/V1M
04/04/2010
Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2937km81/43518.62%
Trail		44/V1M
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Nature Nocturne
Nombre 7 6 1
Indice
Moyen		 19.43
 18.44
25.39
Meilleur
Indice		 12.85 12.8525.39
Cumul


104km
2450° breton
584° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/11/2009
Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2912km40/21118.96%00:44:1200:03:41
Nature		18/V1M
14/11/2009
Technoz TrailPlouzané2915km97/38225.39%01:27:5900:05:52
Nature Nocturne		/M
20/09/2009
Course Nature de GuipavasGuipavas2918km55/27619.93%01:34:2700:05:15
Nature		24/V1M
23/08/2009
Course Nature de Saint-RenanSaint-Renan2912km47/21921.46%00:50:2600:04:12
Nature		17/V1M
14/06/2009
Trail de la PenzéGuiclan2918km33/23514.04%01:23:1800:04:38
Nature		7/V1M
05/04/2009
Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2914km59/45912.85%01:16:3200:05:28
Nature		25/V1M
29/03/2009
La RenardièreGuilers2914.5km69/29523.39%00:57:1100:03:57
Nature		/VEM
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature Nocturne
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 16.75
 17.42
18.8
7.96
Meilleur
Indice		 7.96 12.8713.827.96
Cumul


106km
1688° breton
389° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2008
Course Nature La Vallée de l'IldutSaint-Renan2915km26/20212.87%01:08:5800:04:36
Nature		12/V1M
15/11/2008
Technoz TrailPlouzané2915km34/4277.96%
Nature Nocturne		/M
12/10/2008
Brest CourtBrest2910km143/100114.29%00:40:0600:04:01
Route		39/V1M
31/08/2008
Enduro du ConquetLe Conquet2911km41/29014.14%00:47:3500:04:20
Nature		15/V1M
16/08/2008
Course du PardonSaint-Renan2910km17/12313.82%00:41:0100:04:06
Route		7/V1M
15/06/2008
An Henchou TreuzPlourin-les-Morlaix2915km35/22915.28%01:13:4900:04:55
Nature		19/V1M
10/05/2008
Foulées VertesPloudaniel2915km77/28127.4%01:04:3700:04:18
Nature		32/V1M
27/04/2008
Foulées LandernéennesLanderneau2915km97/34328.28%01:03:12 RP00:04:13
Route		38/V1M
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 24.19
 24.19
Meilleur
Indice		 24.19 24.19
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/08/2007
Course de Saint-RenanSaint-Renan2910km52/21524.19%00:40:3600:04:04
Route		21/V1M
2004
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 22.68
 22.68
Meilleur
Indice		 16.34 16.34
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2004
Taule-MorlaixMorlaix2910km635/388516.34%00:39:47 RP00:03:59
Route		391/SEM
21/08/2004
Course du PardonSaint-Renan2910km65/22429.02%00:41:02 RP00:04:06
Route		37/SEM

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