ID: 22259


4 TRIATHLONS
GRIFFATON
Alex
M0M

TOTAL Route Nature Nature Nocturne Route Nature Trail Cross
Nombre 64 50 5 5 2 1 1
Indice
Moyen		 14.15
 14.17
5.65
2.94
9.44
62.69
72.86
Meilleur
Indice		 1.46 2.011.811.465.7262.6972.86
00:35:52
(vma 18.60)

01:21:32
(vma 18.26)

03:08:54
(vma 16.73)

Podiums Catégorie


1
Top 10



4
Plus
Longue


42.195km
Metz
13/10/2013
Cumul


877km
Évolution Classement lorraine
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2024 5 9.42 605° / 2846 --> 21.26 %
+ de Records
Cat.10km20km21.1km42.195km
RP00:35:5201:36:0101:21:3203:08:54
SEM00:35:5201:36:0101:21:3203:15:40
2025
TOTAL Trail Route
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 33.35
 62.69
4.01
Meilleur
Indice		 4.01 62.694.01
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/10/2025Trail des LumièresVillers-les-Nancy5427km168/26862.69%02:50:3800:06:19
Trail		21/M0M
23/03/2025Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km227/56554.01%01:24:1200:03:59
Route		39/M0M
2024
TOTAL Route Nature Nocturne
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 10.51
 12.31
3.33
Meilleur
Indice		 3.33 4.983.33

605° lorrain
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2024La Ronde HivernaleThaon-Les-Vosges8810km446/146330.49%00:37:2900:03:45
Route		58/M0M
24/11/202410 Km de La St NicolasNancy5410km563/76947.32%00:40:4300:04:04
Route		61/M0M
12/10/2024Trail des LumièresVillers-les-Nancy5420km11/3303.33%01:36:01 RP00:04:48
Nature Nocturne		4/M0M
22/09/2024Foulées de l'EmbanieHeillecourt5410km25/3886.44%00:39:0200:03:54
Route		7/M0M
17/03/2024Semi-Marathon Métropole du Grand NancyNancy5421.1km183/36724.98%01:21:5400:03:53
Route		32/M0M
2023
TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 11.32
 11.32
Meilleur
Indice		 4.99 4.99
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2023La Ronde HivernaleThaon-Les-Vosges8810km258/123920.82%00:35:52 RP00:03:35
Route		35/M0M
26/11/2023Course de La Saint-NicolasNancy5410km400/49068.15%00:38:5200:03:53
Route		67/M0M
19/03/2023Semi-Marathon de La Métropole du Grand NancyNancy5421.1km113/22644.99%01:22:3000:03:55
Route		47/SEM
2021
TOTAL Route Nature Nocturne
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 7.22
 10.16
4.29
Meilleur
Indice		 4.29 10.164.29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/10/2021Trail des LumièresVillers-Les-Nancy5421km16/3734.29%01:46:0800:05:03
Nature Nocturne		10/SEM
26/09/2021Foulées de l'EmbanieHeillecourt5410km19/18710.16%00:39:3400:03:57
Route		10/SEM
2019
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 25.18
 25.18
Meilleur
Indice		 6.62 6.62
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2019La Ronde HivernaleThaon-les-Vosges8810km419/95843.74%00:41:3900:04:10
Route		119/SEM
24/11/201910 Km de La St NicolasNancy5410km241/36436.62%00:38:0700:03:49
Route		93/SEM
2018
TOTAL Route Nature Nocturne
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 11.25
 14.08
2.76
Meilleur
Indice		 2.76 7.72.76
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2018Courses de St NicolasNancy5410km264/34277.7%00:39:1200:03:55
Route		143/SEM
20/10/2018Trail des LumièresVillers-les-nancy5420km19/6892.76%01:39:54 RP00:05:00
Nature Nocturne		12/SEM
05/08/2018Foulées de LongemerXonrupt-Longemer8810km75/37420.05%00:41:4200:04:10
Route		33/SEM
04/03/2018Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km285/196814.48%01:34:2000:04:28
Route		141/SEM
2017
TOTAL Route Nature Route Nature Nature Nocturne
Nombre 8 5 1 1 1
Indice
Moyen		 7.51
 7.93
5.79
13.17
1.46
Meilleur
Indice		 1.46 2.015.7913.171.46
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2017Courses de St NicolasNancy5410km160/30595.23%00:38:1100:03:49
Route		86/SEM
19/11/2017Foulées de DamelevièresDamelevières549.8km32/24313.17%
Route Nature		16/SEM
14/10/2017Trail des LumièresVillers-les-Nancy5412km10/6841.46%00:55:3100:04:38
Nature Nocturne		4/SEM
19/06/2017Les 6 Jours du Toulois - 2ème EtapeBicqueley5411.8km14/1628.64%00:52:2700:04:27
Route		7/SEM
10/06/2017Foulées de l'OppidumEssey-les-Nancy549km15/2595.79%
Nature		10/SEM
14/05/2017Courses de Strasbourg-EuropeStrasbourg6710km86/42752.01%00:38:3200:03:51
Route		55/SEM
02/04/2017Boucles de l'AcierFlorange5710km46/44010.45%00:37:0600:03:43
Route		26/SEM
05/03/2017Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km277/208013.32%01:32:3500:04:23
Route		138/SEM
2016
TOTAL Route Cross
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 23.58
 13.72
72.86
Meilleur
Indice		 6.43 6.4372.86
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2016Courses de la Saint-NicolasNancy5410km194/30176.43%00:39:2700:03:57
Route		103/SEM
16/10/2016Foulées de St DiéSaint-Dié-des-Vosges8810km50/26119.16%00:38:3000:03:51
Route		20/SEM
02/10/2016Courses de SélestatSélestat6710km71/8678.19%00:38:0400:03:48
Route		39/SEM
25/06/2016Les 6 Jours du Toulois - 6ème EtapeBicqueley5417.9km38/19619.39%01:20:5300:04:31
Route		24/SEM
27/03/2016Toul'Monde CourtToul5410km78/50515.45%00:38:2500:03:50
Route		45/SEM
31/01/2016Championnat de Lorraine de Cross Court HommesVandoeuvre-Les-Nancy543.9km51/7072.86%00:15:1500:03:55
Cross		39/SEM
2015
TOTAL Route Nature
Nombre 7 6 1
Indice
Moyen		 7.75
 8.65
2.4
Meilleur
Indice		 2.4 4.492.4
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/10/2015Les Foulées de Saint Dié Des VosgesSaint-Dié-des-Vosges8810km40/26914.87%00:37:3100:03:45
Route		23/SEM
04/10/2015Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km128/28484.49%01:25:3300:04:03
Route		76/SEM
27/09/2015Foulées de l'Embanie HommesHeillecourt549km36/4807.5%00:34:5300:03:53
Route		20/SEM
13/09/2015Challenge Solvay Ville de DombasleDombasle-Sur-Meurthe5410km31/23213.36%00:38:0400:03:48
Route		18/SEM
24/05/2015Laxou TrailLaxou549km6/2502.4%00:40:4400:04:32
Nature		3/SEM
12/04/2015Schneider Electric Marathon de ParisParis7542.195km1899/401724.73%03:08:54 RP00:04:29
Route		/
01/03/2015Foulées PortoisesSaint-Nicolas-de-Port5410km16/2316.93%00:00:00
Route		9/SEM
2014
TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 11 8 2 1
Indice
Moyen		 8.33
 10.5
2.38
2.88
Meilleur
Indice		 1.81 2.041.812.88
Top 10
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2014Courses de la St NicolasNancy5410km120/38783.09%00:37:4700:03:47
Route		81/SEM
09/11/2014Foulées Vosges VittelVittel8810km56/36415.38%00:40:0100:04:00
Route		22/SEM
19/10/2014Foulées de Saint Dié Des VosgesSaint-Dié-des-Vosges8810km29/22612.83%00:36:56 RP00:03:42
Route		19/SEM
05/10/2014Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km53/25932.04%01:21:32 RP00:03:52
Route		32/SEM
21/09/2014Challenge Solvay Ville de DombasleDombasle-Sur-Meurthe5410km38/4089.31%00:38:1000:03:49
Route		22/SEM
14/08/2014Running Sous les EtoilesNiderviller5712km10/3472.88%00:48:4000:04:03
Nature Nocturne		8/SEM
07/06/2014Le Déboulé de la BergamoteVelaine-en-Haye5411km11/6071.81%00:43:2800:03:57
Nature		6/SEM
25/05/2014Laxou TrailLaxou5410km7/2372.95%00:44:0200:04:24
Nature		4/SEM
18/05/2014Courses de Strasbourg-EuropeStrasbourg6721.1km430/287014.98%01:36:3900:04:35
Route		194/SEM
11/05/2014La BelledonienneBlenod-Les-Pont-A-Mousson5410km18/10716.82%00:37:4500:03:47
Route		11/SEM
06/04/2014Championnat de Lorraine du 10kmToul5410km57/5979.55%00:37:45 RP00:03:47
Route		31/SEM
2013
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 13 11 1 1
Indice
Moyen		 20.98
 22.89
15.29
5.72
Meilleur
Indice		 5.72 6.8415.295.72
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/11/2013Foulées Vosges VittelVittel8810km69/36418.96%00:39:40 RP00:03:58
Route		32/SEM
13/10/2013Marathon Metz MirabelleMetz5742.195km163/118113.8%03:15:40 RP00:04:38
Route		85/SEM
06/10/2013Semi Marathon du Grand NancyNancy5421.1km253/228511.07%01:31:02 RP00:04:19
Route		137/SEM
29/09/2013Foulées de L’embanieHeillecourt549.23km24/3516.84%00:35:1100:03:49
Route		11/SEM
08/09/2013Foulées PortoisesSaint-Nicolas-de-Port5410km19/2138.92%00:00:00
Route		7/SEM
01/09/2013La CaldéniacienneChaudeney-sur-Moselle5410km39/6825.72%00:39:46 RP00:03:59
Route Nature		27/SEM
29/06/20136 Jour du Toulois - 6ème EtapeBicqueley5413.4km274/27798.92%01:41:3400:07:35
Route		69/SEM
28/06/20136 Jours du Toulois - 5ème EtapeBicqueley5411.1km37/18719.79%00:47:2200:04:16
Route		22/SEM
27/06/20136 Jours du Toulois - 4ème EtapeBicqueley5411.8km36/23015.65%00:50:4600:04:18
Route		19/SEM
25/06/20136 Jours du Toulois - 3ème EtapeBicqueley5420.223km74/29225.34%01:29:3200:04:26
Route		39/SEM
24/06/20136 Jours du Toulois - 2ème EtapeBicqueley5414.368km32/20915.31%00:59:3800:04:09
Route		19/SEM
23/06/20136 Jours du Toulois - 1ère EtapeBicqueley5410km67/39017.18%00:39:47 RP00:03:59
Route		35/SEM
15/06/2013Foulées de l'OppidumEssey-les-Nancy549.5km13/8515.29%00:00:00
Nature		6/SEM
2010
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 22.6
 22.6
Meilleur
Indice		 22.6 22.6
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/11/2010Foulées de DamelevièresDamelevières549.8km80/35422.6%
Route		35/SEM

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