Karine GRONDIN ROHOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID: 712519

GRONDIN ROHOU
Karine

	TOTAL
Nombre	11	9	1	1
Indice Moyen	80.96 66.87	81.54 66.65	73.48 58.67	83.23 77.14
Meilleur Indice	66.46 43.64	66.46 43.64	73.48 58.67	83.23 77.14

01:03:43
(vma 10.47)

Podiums Catégorie

2

Plus
Longue

14.000km
Guissény
22/06/2025

Cumul

122km

2025

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	85.46 76.41	86.2 76.17	83.23 77.14
Meilleur Indice	73.68 59.74	73.68 59.74	83.23 77.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/06/2025	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	14km	515/699 (181/303)	73.68 (59.74)	01:46:26	00:07:36	Nature	24/M2F
04/05/2025	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	29	11km	138/159 (39/53)	86.79 (73.58)	01:42:32	00:09:19	Nature	4/M2F
23/02/2025	Trail Au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	13km	367/374 (99/104)	98.13 (95.19)	01:58:14	00:09:06	Nature	12/M2F
04/01/2025	Le Louveteau	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	9km	129/155 (54/70)	83.23 (77.14)	01:14:10	00:08:14	Nature Nocturne	9/M2F

2024

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	76.11 58.5	76.98 58.45	73.48 58.67
Meilleur Indice	66.79 50	66.79 50	73.48 58.67

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/09/2024	Brest Odyssea	Le Relecq-Kerhuon	29	10km	1596/2172 (609/1038)	73.48 (58.67)	01:03:43 ^RP	00:06:22	Route	63/M2F
23/06/2024	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	14km	491/621 (159/253)	79.07 (62.85)			Nature	23/M2F
05/05/2024	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	29	13km	234/275 (50/80)	85.09 (62.5)	01:37:52	00:07:32	Nature	10/M2F
06/04/2024	TAW - Petit Hermine Trail	Le Folgoët	29	9km	177/265 (72/144)	66.79 (50)	01:04:55	00:07:13	Nature	3/M2F

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	66.46 43.64	66.46 43.64
Meilleur Indice	66.46 43.64	66.46 43.64

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/03/2023	Trail des Enclos	Guimiliau	29	10km	107/161 (24/55)	66.46 (43.64)	01:27:00 ^RP	00:08:42	Nature	3/M2F

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	83.46 69.23	83.46 69.23
Meilleur Indice	83.46 69.23	83.46 69.23

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/03/2022	La Henvicoise	Henvic	29	9km	106/127 (36/52)	83.46 (69.23)	01:02:14	00:06:55	Nature	5/M1F

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	94.36 83.08	94.36 83.08
Meilleur Indice	94.36 83.08	94.36 83.08

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/03/2020	Trail des Enclos	Guimiliau	29	9.5km	184/195 (54/65)	94.36 (83.08)	01:29:30	00:09:25	Nature	16/M1F

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