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Damien GRUAU coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
3359 Damien GRUAU (pseudo : damxxx@xxxxxxx.xxx)
Photo de profil

GRUAU
Damien

damxxx@xxxxxxx.xxx
ID 3359

Comparer à

Courses

36

Indice moyen

57.13

Meilleur indice

25.94

Cumul distance

967 km

Plus longue

80.600 km

Records personnels

10 km00:46:00vma 14.49
Semi-marathon01:43:59vma 14.31
Marathon03:56:31vma 13.39
Route
22
Moy. 51.45
Meilleur: 25.94
Nature Nocturne
4
Moy. 59
Meilleur: 27.15
Trail
3
Moy. 69.88
Meilleur: 37.89
Nature
3
Moy. 73.14
Meilleur: 49.51
Ultra Trail
2
Moy. 61.82
Meilleur: 48.47
Route Nature
2
Moy. 67.92
Meilleur: 39.43
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2016 7 51.73 11571° / 13561 --> 85.33 %
2017 5 52.67 12013° / 13864 --> 86.65 %
2018 6 35.04 9268° / 14172 --> 65.4 %
Évolution Classement 44
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2016 7 51.73 1689° / 1942 --> 86.97 %
2017 5 52.67 1560° / 1790 --> 87.15 %
2018 6 35.04 1154° / 1755 --> 65.75 %
+ de Records

Cat.10km21.1km30km42.195km
RP00:46:0001:43:5903:34:4203:56:31
SEM00:46:0001:43:5903:34:4203:56:31
V1M00:55:3004:09:33
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 61.67
 61.67
Meilleur
Indice		 57.47 57.47
Cumul


52km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2024
Marathon de la Côte d'AmourLa Baule4442.195km
111m D+		2825/428865.88%04:11:1100:05:57
Route		440/M2M
20/04/2024
Foulées de l'EléphantNantes4410km3541/616257.47%01:04:2100:06:26
Route		215/M1M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 25.94
 25.94
Meilleur
Indice		 25.94 25.94
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/04/2023
Foulées de l'EléphantNantes4410km1510/582225.94%00:55:3000:05:33
Route		135/M1M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Ultra Trail
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 59.92
 79.87
51.41
48.47
Meilleur
Indice		 48.47 79.8751.4148.47
Cumul


182km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/10/2022
Grand Trail des TempliersMillau1280.6km1030/212548.47%13:48:4300:10:17
Ultra Trail		330/V1M
02/10/2022
Trail des Mauves en VertMauves-sur-Loire4459km127/15979.87%08:14:5300:08:23
Trail		28/M1M
15/05/2022
Marathon de La LoireSaumur4942.195km1500/291851.41%04:09:3300:05:55
Route		312/M1M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Ultra Trail
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 71.59
 68.01
75.16
Meilleur
Indice		 68.01 68.0175.16
Cumul


74km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/11/2021
Foulées de l'EléphantNantes449.9km2577/378968.01%01:01:5900:06:12
Route		225/M1M
03/10/2021
Trail des Mauves en VertMauves-sur-Loire4464km121/16175.16%08:52:0900:08:19
Ultra Trail		32/M1M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 41.92
 45.19
37.89
39.43
Meilleur
Indice		 37.89 41.6937.8939.43
Cumul


147km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/10/2019
20ème Marathon de VannesVannes5642.195km787/199639.43%03:57:2100:05:38
Route Nature		246/SEM
25/05/2019
Run In Mont-Saint-Michel - Trail de l'ArchangeSaint-Pair-sur-Mer5053km244/64437.89%06:12:3500:07:02
Trail		97/SEM
12/05/2019
Marathon de la LoireSaumur4942.195km1082/222248.69%03:58:3100:05:39
Route		305/SEM
28/04/2019
Foulées de l'ElephantNantes4410km2407/577441.69%01:01:5000:06:11
Route		870/SEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nocturne
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 43.62
 46.91
27.15
Meilleur
Indice		 27.15 31.6827.15
Cumul


81km
9268° breton
1154° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2018
Trail Nocturne TouchoisLes Touches4412km161/59327.15%01:04:1900:05:22
Nature Nocturne		74/SEM
14/10/2018
Les Foulées du TramNantes4414.8km3600/617358.32%01:28:1200:05:58
Route		1221/SEM
01/09/2018
10km de St Philbert de Grand LieuSaint-Philbert-de-Grand-Lieu4410km194/31861.01%00:51:3100:05:09
Route		82/SEM
10/05/2018
Foulées Des Côteaux du GesvresLa Chapelle-Sur-Erdre4412.8km57/14639.04%01:00:5800:04:46
Route		21/SEM
22/04/2018
Foulées de l'EléphantNantes4410km1840/580831.68%00:58:0300:05:48
Route		737/SEM
22/04/2018
Semi-Marathon de NantesNantes4421.1km1742/391344.52%01:56:3800:05:32
Route		810/SEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Nature Nocturne
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 65.4
 52.67
91.89
77.12
Meilleur
Indice		 48.78 48.7891.8977.12
Cumul


120km
12013° breton
1560° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2017
Trail Nocturne TouchoisLes Touches4424km118/15377.12%02:18:5800:05:47
Nature Nocturne		66/SEM
08/10/2017
Foulées du TramNantes4414.2km3070/629448.78%01:21:3400:05:45
Route		/1SEM
02/09/2017
10km de St Philbert de Grand LieuSaint-Philbert-de-Grand-Lieu4410km240/45253.1%00:50:0000:05:00
Route		104/SEM
30/04/2017
Marathon de NantesNantes4442.195km1594/284056.13%03:58:0000:05:38
Route		573/SEM
05/02/2017
Cormaris TrailCordemais4430km272/29691.89%03:34:42 RP00:07:09
Trail		80/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nature Nocturne Route Nature
Nombre 7 2 2 2 1
Indice
Moyen		 71.42
 50.93
84.96
65.86
96.42
Meilleur
Indice		 34.02 34.0280.2260.7496.42
Cumul


141km
11571° breton
1689° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2016
Trail Nocturne TouchoisLes Touches4424km66/9370.97%02:19:0600:05:48
Nature Nocturne		21/SEM
03/09/2016
10km de St Philbert de Grand LieuSaint-Philbert-de-Grand-Lieu4410km181/53234.02%00:46:00 RP00:04:36
Route		74/SEM
08/05/2016
Course Nature de BouguenaisBouguenais4419km435/48589.69%02:17:3100:07:14
Nature		126/SEM
20/03/2016
Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km1753/181896.42%02:17:2200:06:31
Route Nature		411/SEM
13/03/2016
Semi-Marathon d'OrvaultOrvault4421.1km1283/189167.85%01:52:4700:05:21
Route		429/SEM
27/02/2016
Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4422km577/95060.74%02:19:3100:06:20
Nature Nocturne		277/SEM
27/02/2016
Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4424km856/106780.22%02:44:3800:06:52
Nature		293/SEM
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 56.57
 60.09
49.51
Meilleur
Indice		 49.51 58.849.51
Cumul


82km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/10/2015
Trail de Mauves en VertMauves-Sur-Loire4419km302/61049.51%01:55:1800:06:04
Nature		131/SEM
14/06/2015
Marathon de la LibertéCaen1442.195km715/121658.8%03:58:2800:05:39
Route		259/SEM
08/03/2015
Semi-Marathon d'OrvaultOrvault4421.1km1116/181861.39%01:51:5400:05:18
Route		442/SEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 52.75
 52.75
Meilleur
Indice		 45.36 45.36
Cumul


77km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2014
Foulées du TramNantes4414.2km3607/698051.68%01:20:0200:05:38
Route		1400/SEM
27/04/2014
Marathon de NantesNantes4442.195km1958/319961.21%03:56:31 RP00:05:36
Route		658/SEM
30/03/2014
Semi-Marathon du Massif ForestierNuaillé4921.1km1159/255545.36%01:43:59 RP00:04:56
Route		404/SEM

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