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Damien GRUAU coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
3359 Damien GRUAU (pseudo : damxxx@xxxxxxx.xxx)

ID: 3359 GRUAU Damien TOTAL Nombre 36 22 4 3 3 2 2 Indice Moyen 57.13 51.45 59 69.88 73.14 61.82 67.92 Meilleur Indice 25.94 25.94 27.15 37.89 49.51 48.47 39.43 00:46:00 (vma 14.49) 01:43:59 (vma 14.31) 03:56:31 (vma 13.39) Plus Longue 80.600km Millau 23/10/2022 Cumul 967km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2016 7 51.73 11571° / 13561 --> 85.33 % 2017 5 52.67 12013° / 13864 --> 86.65 % 2018 6 35.04 9268° / 14172 --> 65.4 % Évolution Classement 44 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2016 7 51.73 1689° / 1942 --> 86.97 % 2017 5 52.67 1560° / 1790 --> 87.15 % 2018 6 35.04 1154° / 1755 --> 65.75 % + de Records Cat. 10km 21.1km 30km 42.195km RP 00:46:00 01:43:59 03:34:42 03:56:31 SEM 00:46:00 01:43:59 03:34:42 03:56:31 V1M 00:55:30 04:09:33

2024 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 2 Indice Moyen 61.67 61.67 Meilleur Indice 57.47 57.47 Cumul 52km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 03/11/2024 Marathon de la Côte d'Amour La Baule 44 42.195km 2825/4288 65.88% 04:11:11 00:05:57 Route 440/M2M 20/04/2024 Foulées de l'Eléphant Nantes 44 10km 3541/6162 57.47% 01:04:21 00:06:26 Route 215/M1M

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 25.94 25.94 Meilleur Indice 25.94 25.94 Cumul 10km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 23/04/2023 Foulées de l'Eléphant Nantes 44 10km 1510/5822 25.94% 00:55:30 00:05:33 Route 135/M1M

2022 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 1 1 1 Indice Moyen 59.92 79.87 51.41 48.47 Meilleur Indice 48.47 79.87 51.41 48.47 Cumul 182km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 23/10/2022 Grand Trail des Templiers Millau 12 80.6km 1030/2125 48.47% 13:48:43 00:10:17 Ultra Trail 330/V1M 02/10/2022 Trail des Mauves en Vert Mauves-sur-Loire 44 59km 127/159 79.87% 08:14:53 00:08:23 Trail 28/M1M 15/05/2022 Marathon de La Loire Saumur 49 42.195km 1500/2918 51.41% 04:09:33 00:05:55 Route 312/M1M

2021 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 1 1 Indice Moyen 71.59 68.01 75.16 Meilleur Indice 68.01 68.01 75.16 Cumul 74km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 13/11/2021 Foulées de l'Eléphant Nantes 44 9.9km 2577/3789 68.01% 01:01:59 00:06:12 Route 225/M1M 03/10/2021 Trail des Mauves en Vert Mauves-sur-Loire 44 64km 121/161 75.16% 08:52:09 00:08:19 Ultra Trail 32/M1M

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 1 1 Indice Moyen 41.92 45.19 37.89 39.43 Meilleur Indice 37.89 41.69 37.89 39.43 Cumul 147km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 20/10/2019 20ème Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 787/1996 39.43% 03:57:21 00:05:38 Route Nature 246/SEM 25/05/2019 Run In Mont-Saint-Michel - Trail de l'Archange Saint-Pair-sur-Mer 50 53km 244/644 37.89% 06:12:35 00:07:02 Trail 97/SEM 12/05/2019 Marathon de la Loire Saumur 49 42.195km 1082/2222 48.69% 03:58:31 00:05:39 Route 305/SEM 28/04/2019 Foulées de l'Elephant Nantes 44 10km 2407/5774 41.69% 01:01:50 00:06:11 Route 870/SEM

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 5 1 Indice Moyen 43.62 46.91 27.15 Meilleur Indice 27.15 31.68 27.15 Cumul 81km 9268° breton 1154° du 44 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 24/11/2018 Trail Nocturne Touchois Les Touches 44 12km 161/593 27.15% 01:04:19 00:05:22 Nature Nocturne 74/SEM 14/10/2018 Les Foulées du Tram Nantes 44 14.8km 3600/6173 58.32% 01:28:12 00:05:58 Route 1221/SEM 01/09/2018 10km de St Philbert de Grand Lieu Saint-Philbert-de-Grand-Lieu 44 10km 194/318 61.01% 00:51:31 00:05:09 Route 82/SEM 10/05/2018 Foulées Des Côteaux du Gesvres La Chapelle-Sur-Erdre 44 12.8km 57/146 39.04% 01:00:58 00:04:46 Route 21/SEM 22/04/2018 Foulées de l'Eléphant Nantes 44 10km 1840/5808 31.68% 00:58:03 00:05:48 Route 737/SEM 22/04/2018 Semi-Marathon de Nantes Nantes 44 21.1km 1742/3913 44.52% 01:56:38 00:05:32 Route 810/SEM

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 1 1 Indice Moyen 65.4 52.67 91.89 77.12 Meilleur Indice 48.78 48.78 91.89 77.12 Cumul 120km 12013° breton 1560° du 44 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 25/11/2017 Trail Nocturne Touchois Les Touches 44 24km 118/153 77.12% 02:18:58 00:05:47 Nature Nocturne 66/SEM 08/10/2017 Foulées du Tram Nantes 44 14.2km 3070/6294 48.78% 01:21:34 00:05:45 Route /1SEM 02/09/2017 10km de St Philbert de Grand Lieu Saint-Philbert-de-Grand-Lieu 44 10km 240/452 53.1% 00:50:00 00:05:00 Route 104/SEM 30/04/2017 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 1594/2840 56.13% 03:58:00 00:05:38 Route 573/SEM 05/02/2017 Cormaris Trail Cordemais 44 30km 272/296 91.89% 03:34:42 RP 00:07:09 Trail 80/SEM

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 2 2 2 1 Indice Moyen 71.42 50.93 84.96 65.86 96.42 Meilleur Indice 34.02 34.02 80.22 60.74 96.42 Cumul 141km 11571° breton 1689° du 44 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 25/11/2016 Trail Nocturne Touchois Les Touches 44 24km 66/93 70.97% 02:19:06 00:05:48 Nature Nocturne 21/SEM 03/09/2016 10km de St Philbert de Grand Lieu Saint-Philbert-de-Grand-Lieu 44 10km 181/532 34.02% 00:46:00 RP 00:04:36 Route 74/SEM 08/05/2016 Course Nature de Bouguenais Bouguenais 44 19km 435/485 89.69% 02:17:31 00:07:14 Nature 126/SEM 20/03/2016 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 1753/1818 96.42% 02:17:22 00:06:31 Route Nature 411/SEM 13/03/2016 Semi-Marathon d'Orvault Orvault 44 21.1km 1283/1891 67.85% 01:52:47 00:05:21 Route 429/SEM 27/02/2016 Trail du Vignoble Nantais Le Landreau 44 22km 577/950 60.74% 02:19:31 00:06:20 Nature Nocturne 277/SEM 27/02/2016 Trail du Vignoble Nantais Le Landreau 44 24km 856/1067 80.22% 02:44:38 00:06:52 Nature 293/SEM

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 56.57 60.09 49.51 Meilleur Indice 49.51 58.8 49.51 Cumul 82km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 04/10/2015 Trail de Mauves en Vert Mauves-Sur-Loire 44 19km 302/610 49.51% 01:55:18 00:06:04 Nature 131/SEM 14/06/2015 Marathon de la Liberté Caen 14 42.195km 715/1216 58.8% 03:58:28 00:05:39 Route 259/SEM 08/03/2015 Semi-Marathon d'Orvault Orvault 44 21.1km 1116/1818 61.39% 01:51:54 00:05:18 Route 442/SEM

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 3 Indice Moyen 52.75 52.75 Meilleur Indice 45.36 45.36 Cumul 77km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 12/10/2014 Foulées du Tram Nantes 44 14.2km 3607/6980 51.68% 01:20:02 00:05:38 Route 1400/SEM 27/04/2014 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 1958/3199 61.21% 03:56:31 RP 00:05:36 Route 658/SEM 30/03/2014 Semi-Marathon du Massif Forestier Nuaillé 49 21.1km 1159/2555 45.36% 01:43:59 RP 00:04:56 Route 404/SEM

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