Lisa GUILLOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 11469

Lisa

GUILLOU Lisa

BRUZ ATHLETISME
SEF

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh1040e ▼ 4 35369e ▼ 4

⚡ Records Personnels

10 km00:44:17 Semi01:42:42 Marathon03:42:34

Courses

Indice Moy

39.28%

18.64% (F)

Top Indice

2.48%

2.49% (F)

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

574.1k

Moy. 40.2
F: 18.98

Top:2.48%
F:0.55%

Moy. 37.11
F: 14.09

Top:31.81%
F:10.53%

Moy. 29.16

Top:23.47%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2019	8	24.44	603e/4974	12.12%
2023	10	19.38	382e/4127	9.26%
2024	7	23.12	730e/6364	11.47%
2025	6	22.90	921e/8256	11.16%
Actuel.	6	22.57	1040e/9501	10.95%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2019	7	24.44	140e/1023	13.69%
2023	9	19.38	64e/735	8.71%
2024	7	23.12	141e/1233	11.44%
Actuel.	5	30.50	369e/1929	19.13%

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km	42.195km
RP	00:21:26	00:44:17	01:42:42	03:42:34
SEF	00:21:26	00:44:17	01:42:42	03:42:34

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	30.73 20.63	30.73 20.63
Meilleur Indice	2.48 2.49	2.48 2.49

Cumul

36km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/04/2026	Rennes Urban Trail	Rennes	35	7km	330/3767 (68/2513)	8.76 (2.71)	00:40:25	00:05:46	Route	31/SEF
12/04/2026	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	913/1128 (191/337)	80.94 (56.68)	01:58:15	00:05:36	Route	72/SEF
18/01/2026	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	34/1373 (34/1367)	2.48 (2.49)	00:33:37	00:04:29	Route	12/SEF

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	6
Indice Moyen	31.37 11.34	31.37 11.34
Meilleur Indice	3.42 3.44	3.42 3.44

Cumul

112km

921° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2025	Marathon Vert Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km 180m D+	1930/4130 (165/737)	46.73 (22.39)	03:42:34 RP	00:05:16	Route	74/SEF
04/10/2025	Les Marronnaises	Redon	35	10km 38m D+	149/320 (20/76)	46.56 (26.32)	00:44:32	00:04:27	Route	10/SEF
14/09/2025	Les Challenges de Rezé	Rezé	44	21.1km	159/483 (8/147)	32.92 (5.44)	01:48:35	00:05:09	Route	3/SEF
04/05/2025	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Loudéac	22	21.1km	316/1344 (17/465)	23.51 (3.66)	01:43:13	00:04:54	Route	12/SEF
09/02/2025	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	235/670 (13/192)	35.07 (6.77)	00:45:08	00:04:31	Route	5/SEF
19/01/2025	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	51/1490 (51/1481)	3.42 (3.44)	00:34:29	00:04:36	Route	22/SEF

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	6	1	1
Indice Moyen	31.21 11.13	31.76 11.23	31.81 10.53	27.27
Meilleur Indice	3.83 0.55	3.83 0.55	31.81 10.53	27.27

Cumul

99km

730° breton
141° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2024	Marathon Vert Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km 106m D+	1594/2850 (129/438)	55.93 (29.45)	03:54:00 RP	00:05:33	Route	51/SEF
13/10/2024	Tout Rennes Court - 5Km Harmonie Mutuelle	Rennes	35	5km	384/2418 (62/1426)	15.88 (4.35)	00:21:56	00:04:23	Route	28/SEF
15/09/2024	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	5km	89/255 (12/111)	34.9 (10.81)	00:21:56	00:04:23	Route	4/SEF
09/06/2024	Trail du Boël	Pont-Réan	35	13km	153/481 (18/171)	31.81 (10.53)	01:20:07	00:06:10	Nature	10/SEF
14/04/2024	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	202/5279 (13/2378)	3.83 (0.55)	01:17:06	00:05:30	Route	4/SEF
25/02/2024	10km en Relais Angevin Groupe (5+5km) - 00:43:41	Noyal-Chatillon-sur-Seiche	35	5km	21/77 (/74)	27.27 (0)			Relais	1/F+F
04/02/2024	Les 5Km de Guichen	Guichen	35	5km	55/135 (7/55)	40.74 (12.73)	00:21:26 RP	00:04:17	Route	4/SEF
24/01/2024	Les Métropolitaines - 10Km Blot	Saint-Grégoire	35	10km 56m D+	1227/3122 (88/927)	39.3 (9.49)	00:44:21	00:04:26	Route	44/SEF

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	9	2	1
Indice Moyen	36.6 15.6	36.88 15.29	30.1	47.11 18.4
Meilleur Indice	5.04 1.82	5.04 1.82	23.47	47.11 18.4

Cumul

142km

382° bretonne
64° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2023	Les Boucles d'Anast	Maure-de-Bretagne	35	10km	101/223 (13/62)	45.29 (20.97)	00:44:38	00:04:28	Route	4/SEF
26/11/2023	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	547/1576 (45/524)	34.71 (8.59)	00:45:54	00:04:35	Route	21/SEF
22/10/2023	Marathon Vert Duo Mc Donald's (21.1+21.1km) - 03:19:01	Rennes	35	21.1km	119/507	23.47%			Relais	6/F+F
08/10/2023	Tout Rennes Court - les 10Km CMB	Rennes	35	10km	1119/5895 (81/2383)	18.98 (3.4)	00:46:28	00:04:39	Route	39/SEF
17/09/2023	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	5km	44/93 (7/40)	47.31 (17.5)	00:22:31 RP	00:04:30	Route	3/SEF
11/06/2023	Trail du Boël	Pont-Réan	35	13km	228/484 (30/163)	47.11 (18.4)	01:26:26	00:06:39	Nature	15/SEF
16/04/2023	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	332/4168 (32/1757)	7.97 (1.82)	01:22:38	00:05:54	Route	19/SEF
02/04/2023	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km 109m D+	552/984 (44/205)	56.1 (21.46)	01:42:42 RP	00:04:52	Route	25/SEF
19/03/2023	La Rennaise - Trophée Opel Performance	Rennes	35	15km	134/320 (14/110)	41.88 (12.73)	01:15:15 RP	00:05:01	Route	7/SEF
05/03/2023	10Km de Carquefou	Carquefou	44	10km	574/769 (88/191)	74.64 (46.07)	00:48:00	00:04:48	Route	42/SEF
26/02/2023	Foulées Castelnodaises Relais (5+5km) - 00:45:00	Noyal-Châtillon-sur-Seiche	35	5km	18/49 (/)	36.73 (0)			Relais	3/F+F
22/01/2023	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km	43/853 (43/849)	5.04 (5.06)	00:35:08	00:04:38	Route	14/SEF

2022

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	41.21 24.88	41.21 24.88
Meilleur Indice	17.57 17.55	17.57 17.55

Cumul

22km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2022	Tout Rennes Court	Rennes	35	9.8km	2036/4609 (301/1715)	44.17 (17.55)	00:50:44	00:05:11	Route	142/SEF
01/10/2022	Les Marronnaises	Redon	35	5km	65/105 (17/43)	61.9 (39.53)	00:26:09 RP	00:05:14	Route	6/SEF
23/01/2022	Les Métropolitaines - La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km	136/774 (135/769)	17.57 (17.56)	00:37:53	00:04:59	Route	28/SEF

2021

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	54.35 23.87	54.35 23.87
Meilleur Indice	44.3 11.11	44.3 11.11

Cumul

62km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/10/2021	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	1076/1575 (96/218)	68.32 (44.04)	03:58:55 RP	00:05:40	Route	13/SEF
19/09/2021	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	115/228 (6/54)	50.44 (11.11)	00:44:17 RP	00:04:26	Route	4/SEF
25/06/2021	La Speed Lohéacienne Sécuritest	Lohéac	35	10km	198/447 (25/152)	44.3 (16.45)	00:46:24 RP	00:04:38	Route	6/SEF

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	7	1
Indice Moyen	40.34 18.58	41.47 19.32	32.42 13.33
Meilleur Indice	8.55 6.31	8.55 6.31	32.42 13.33

Cumul

73km

603° bretonne
140° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2019	Guignennaise Nature	Guignen	35	8km	107/330 (20/150)	32.42 (13.33)	00:45:11	00:05:39	Nature	6/SEF
07/12/2019	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	370/670 (27/152)	55.22 (17.76)	00:49:45	00:04:59	Route	7/SEF
17/11/2019	Foulées Guéroises	Guer	56	10km	157/245 (17/64)	64.08 (26.56)	00:50:17	00:05:02	Route	7/SEF
27/10/2019	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	96/1123 (96/1123)	8.55 (8.55)	00:39:36	00:05:17	Route	47/SEF
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	1475/5673 (131/2077)	26 (6.31)	00:50:31	00:05:03	Route	73/SEF
29/09/2019	Roazhon Run	Rennes	35	10km	407/974 (42/311)	41.79 (13.5)	00:52:00	00:05:12	Route	20/SEF
15/09/2019	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	244/347 (23/60)	70.32 (38.33)	00:49:34 RP	00:04:57	Route	9/SEF
20/01/2019	Les Métropolitaines - La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km 49m D+	377/1551 (375/1546)	24.31 (24.26)	00:39:54	00:05:15	Route	123/SEF

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	76.07 47.59	76.07 47.59
Meilleur Indice	73.2 42.59	73.2 42.59

Cumul

28km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2018	La Course de Noël	Pancé	35	9.9km	116/145 (20/41)	80 (48.78)	00:58:36	00:05:55	Route	11/SEF
25/11/2018	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	1204/1605 (256/498)	75.02 (51.41)	00:57:47 RP	00:05:47	Route	89/SEF
17/11/2018	Foulées de la Saint-Martin - Course Urbaine	Bain-de-Bretagne	35	8km	112/153 (23/54)	73.2 (42.59)	00:48:30	00:06:04	Route	10/SEF

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