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Philippe HENON coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
20730 Philippe HENON (pseudo : Ziguy)

ID: 20730

HÉNON
Philippe
Running club de Chatenois - M3M

TOTAL Route Trail Nature Cross Ultra Trail Nature Nocturne
Nombre 86 35 24 23 2 1 1
Indice
Moyen		 15.38
 16.27
18.96
9.21
28.91
27.3
0.86
Meilleur
Indice		 0.86 4.346.492.7526.3227.30.86
00:37:37
(vma 17.70)

01:26:37
(vma 17.22)

03:58:01
(vma 13.31)

Victoires


2
Victoires


10
Podiums Catégorie


17
Top 10



10
Plus
Longue


55.000km
Rouffach
13/03/2022
Cumul


1660km
Évolution Classement lorraine
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 8 7.53 537° / 3457 --> 15.53 %
2023 5 17.99 848° / 2349 --> 36.1 %
Évolution Classement 88
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 6 10.60 131° / 623 --> 21.03 %
2023 5 17.99 146° / 395 --> 36.96 %
+ de Records
Cat.10km20km21.1km30km42.195km
RP00:37:3701:25:3101:26:3703:16:2903:58:01
SEM00:37:3703:58:01
V1M00:37:4402:07:3401:26:37
V2M00:40:2201:25:3103:16:29
2025
TOTAL Trail Nature Nature Nocturne
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 6.64
 9.34
7.02
0.86
Meilleur
Indice		 0.86 6.747.020.86
Podiums
1
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/11/2025Trail des BrossesChantraine8835km37/31011.94%03:27:3800:05:56
Trail		3/M3M
11/10/2025Trail des LumièresVillers-les-Nancy5420km3/3480.86%01:25:31 RP00:04:17
Nature Nocturne		1/M3M
31/08/2025Aosis Trail des AbeillesVilley-Saint-Etienne5428km12/1786.74%02:47:2500:05:59
Trail		1/M3M
29/06/2025La Trace Des LoupsChatenois8818km8/1147.02%01:35:4200:05:19
Nature		2/M3M
2024
TOTAL Trail Nature Route
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 14.13
 20.22
8.93
12.34
Meilleur
Indice		 7.33 9.927.3312.34
Top 10
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/11/2024Trail Des BrossesChantraine8850km65/21330.52%05:22:0300:06:26
Trail		6/M3M
29/09/2024Trail de la Colline de SionSion5425km24/2429.92%02:16:4700:05:28
Trail		2/M3M
18/08/2024Crêtes VosgiennesOrbey6817.8km51/6967.33%01:37:1600:05:28
Nature		3/M3M
13/07/2024Neo RunNeufchateau8810km19/15412.34%00:40:2200:04:02
Route		1/M3M
30/06/2024La Trace Des LoupsChatenois8818km8/7610.53%01:31:1800:05:04
Nature		1/M3M
2023
TOTAL Trail Nature
Nombre 6 3 3
Indice
Moyen		 22.46
 31.2
13.72
Meilleur
Indice		 7.07 19.587.07
Victoires
3
Podiums Catégorie
3
848° lorrain
146° du 88
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/11/2023Trail des BrossesChantraine8822km42/5947.07%01:45:4700:04:48
Nature		1/M3M
29/10/2023Trail de VirineSaint-Vallier8817km18/10616.98%01:14:0500:04:21
Nature		1/M3M
17/09/2023Rainkopf TrailLa Bresse8837km40/8745.98%05:20:2100:08:39
Trail		5/M3M
29/07/2023Marathon du Grand BallonLe Markstein6842km56/28619.58%04:38:1000:06:37
Trail		1/M3M
02/07/2023La Trace Des LoupsRouvres-La-Chétive8818km13/7617.11%01:36:2100:05:21
Nature		5/M3M
05/03/2023Trail Des 4 VentsRamonchamp8830km37/13228.03%03:16:29 RP00:06:33
Trail		10/M3M
2022
TOTAL Trail Ultra Trail Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 28.02
 35.38
27.3
14.02
Meilleur
Indice		 14.02 15.3827.314.02
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/09/2022Monumen'TrailMont-Les-Neufchateau8831km6/3915.38%02:53:5500:05:37
Trail		2/M3M
21/08/2022Crêtes VosgiennesOrbey6833km298/53855.39%04:17:1700:07:48
Trail		36/M2M
10/07/2022Nordic'TrailLa Bresse8820km30/21414.02%02:07:34 RP00:06:23
Nature		4/M2M
13/03/2022Trail du Petit BallonRouffach6855km154/56427.3%06:43:3900:07:20
Ultra Trail		23/M2M
2021
TOTAL Nature Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 11.76
 6.44
22.41
Meilleur
Indice		 3.19 3.1922.41
Podiums
1
Top 10
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2021Virine Trail TourBouxieres-Aux-Bois8816.5km12/1249.68%01:19:3200:04:49
Nature		1/M2M
19/09/2021Monumen'TrailMont-les-Neufchateau8816km3/943.19%01:15:2300:04:43
Nature		1/M2M
29/08/2021Trail de HazelleVilley-Saint-Etienne5427km13/5822.41%02:47:3000:06:12
Trail		6/M1M
2020
TOTAL Nature Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 16.72
 16.3
17.57
Meilleur
Indice		 8.33 8.3317.57
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/09/2020Monumen'TrailMont-les-Neufchateau8815.4km9/1088.33%01:13:3300:04:47
Nature		1/M2M
30/08/2020Trail de l'AvisonBruyères8810km33/13624.26%00:45:1400:04:31
Nature		3/M2M
23/02/2020Trail Hivernal de La MoselotteCornimont8828km52/29617.57%03:18:3300:07:05
Trail		7/M2M
2019
TOTAL Trail Route Nature
Nombre 8 4 2 2
Indice
Moyen		 14.82
 18.76
7.71
14.05
Meilleur
Indice		 7.31 7.417.319.41
Top 10
1
537° lorrain
131° du 88
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/11/2019Trail des BrossesChantraine8835km53/30117.61%03:40:4100:06:18
Trail		11/M2M
27/10/2019Virine Trail TourBouxières-Aux-Bois8824km17/9118.68%01:53:4900:04:45
Nature		/VEM
22/09/2019Monumen'TrailMont-Les-Neufchateau8825km4/547.41%02:17:5600:05:31
Trail		/VEM
01/09/2019La CaldenacienneChaudeney-Sur-Moselle5421.1km40/5477.31%01:31:4200:04:21
Route		/VEM
14/07/2019Nordic'TrailLa Bresse8840km56/15336.6%05:21:5300:08:03
Trail		23/V1M
23/06/2019Trail Des Grandes GueulesVagney8825km11/8213.41%02:42:4400:06:31
Trail		/VEM
08/06/2019Trail Nature Des BaumesValfroicourt8814km19/2029.41%01:05:2200:04:40
Nature		/VEM
17/03/2019Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km212/26168.1%01:29:2400:04:14
Route		/VEM
2018
TOTAL Nature Route
Nombre 8 5 3
Indice
Moyen		 10.27
 5.57
18.09
Meilleur
Indice		 3.75 3.7511.62
Top 10
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/12/2018La Ronde HivernaleThaon-Les-Vosges8810km271/95428.41%00:39:2000:03:56
Route		65/V1M
18/11/2018Trail des BrossesChantraine8814km34/9073.75%01:15:1000:05:22
Nature		5/V1M
11/11/2018Foulees Vosges VittelVittel8810km62/43514.25%00:40:1300:04:01
Route		19/V1M
16/09/2018Monumen'TrailMont-les-Neufchâteau8813km10/1407.14%01:00:1900:04:38
Nature		/VEM
13/07/2018Neo RunNeufchâteau8810km28/24111.62%00:39:1500:03:56
Route		/VEM
30/06/2018La Trace Des LoupsRouvres-La-Chétive8815km6/1065.66%01:15:4800:05:03
Nature		/VEM
16/06/2018Trail de La Vallée Des LacsGérardmer8818km16/3754.27%01:44:4400:05:49
Nature		4/V1M
09/06/2018Trail Nature Des BaumesValfroicourt8814km19/2707.04%01:04:4500:04:37
Nature		/VEM
2017
TOTAL Route Trail Nature
Nombre 8 4 2 2
Indice
Moyen		 9.99
 11.66
8.82
7.84
Meilleur
Indice		 6.83 10.176.837.58
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/11/2017Trail Des BrossesChantraine8835km33/30510.82%03:59:3600:06:51
Trail		/VEM
12/11/2017Foulees Vosges VittelVittel8810km45/38611.66%00:38:4200:03:52
Route		12/V1M
15/10/2017Foulées de St DiéSaint-Dié-des-Vosges8810km34/26512.83%00:37:4400:03:46
Route		5/V1M
20/08/2017Crêtes VosgiennesOrbey6833km57/8346.83%03:02:1200:05:31
Trail		/VEM
13/07/2017La Tricolore NéocastrienneNeufchâteau8810km37/30911.97%00:39:1100:03:55
Route		/VEM
01/07/2017La Trace Des LoupsRouvres-La-Chétive8815km19/2358.09%01:13:24 RP00:04:54
Nature		/VEM
18/06/2017Trail de La Vallée Des LacsGérardmer8813km26/3437.58%01:13:3200:05:39
Nature		8/V1M
19/03/2017La Ronde PrintanièreThaon-les-Vosges8821.1km24/23610.17%01:26:37 RP00:04:06
Route		10/V1M
2016
TOTAL Route Trail Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 12.16
 15.69
9.59
4.17
Meilleur
Indice		 4.17 8.839.594.17
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2016La Ronde HivernaleThaon-Les-Vosges8810km219/100721.75%00:38:5300:03:53
Route		51/V1M
16/10/2016Foulées de St DiéSaint-Dié-des-Vosges8810km43/26116.48%00:38:0200:03:48
Route		/V1M
21/08/2016Crêtes VosgiennesOrbey6833km72/7519.59%03:11:4500:05:49
Trail		21/V1M
13/07/2016La Tricolore NéocastrienneNeufchâteau8810km25/2838.83%00:38:2000:03:50
Route		/V1M
11/06/2016Trail de l'OppidumEssey-les-Nancy549.5km7/1684.17%
Nature		2/V1M
2015
TOTAL Trail Route
Nombre 8 4 4
Indice
Moyen		 14.2
 16.73
11.68
Meilleur
Indice		 6.49 6.497.12
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/12/2015La Ronde HivernaleThaon-Les-Vosges8810km156/93716.65%00:38:1200:03:49
Route		40/V1M
15/11/2015Trail Des BrossesChantraine8835km64/28722.3%03:40:5500:06:19
Trail		23/V1M
08/11/2015Foulées Vosges VittelVittel8810km36/4348.29%00:38:3500:03:52
Route		12/V1M
23/08/2015Crêtes VosgiennesOrbey6833km61/9406.49%03:02:0200:05:31
Trail		20/V1M
13/07/2015La Tricolore NéocastrienneNeufchâteau8810km20/2817.12%00:39:0400:03:54
Route		/V1M
13/06/2015La Ronde EstivaleThaon-Les-Vosges8821.1km29/19814.65%01:31:11 RP00:04:19
Route		13/V1M
22/03/2015La Vert 'UriUrimenil8825km18/13912.95%
Trail		/V1M
22/02/2015Trail Hivernal de La MoselotteCornimont8828km141/56025.18%03:34:3500:07:40
Trail		40/V1M
2014
TOTAL Route Trail Nature
Nombre 6 4 1 1
Indice
Moyen		 10.31
 12.86
7.64
2.75
Meilleur
Indice		 2.75 4.857.642.75
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/12/2014La Ronde HivernaleThaon-Les-Vosges8810km159/81819.44%00:38:2500:03:50
Route		55/V1M
30/11/2014Courses de la St NicolasNancy5410km188/38784.85%00:39:0700:03:55
Route		/V1M
16/11/2014Trail Des BrossesChantraine8813km20/7272.75%01:06:2500:05:07
Nature		6/V1M
09/11/2014Foulées Vosges VittelVittel8810km46/36412.64%00:38:5800:03:54
Route		17/V1M
24/08/2014Crêtes VosgiennesOrbey6833km73/9557.64%03:00:5000:05:29
Trail		23/V1M
13/07/2014La Tricolore NéocastrienneNeufchâteau8810km35/24114.52%00:39:0900:03:55
Route		8/V1M
2013
TOTAL Route Trail Cross
Nombre 6 4 1 1
Indice
Moyen		 14.48
 11.48
14.64
26.32
Meilleur
Indice		 4.34 4.3414.6426.32
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2013La Ronde HivernaleThaon-Les-Vosges8810km119/63318.8%00:37:4600:03:47
Route		39/V1M
01/12/201310 Km de La Saint NicolasNancy5410km130/29954.34%00:38:0900:03:49
Route		33/V1M
10/11/2013Foulées Vosges VittelVittel8810km51/36414.01%00:38:3000:03:51
Route		7/V1M
25/08/2013Crêtes VosgiennesOrbey6833km146/99714.64%03:07:1600:05:40
Trail		32/V1M
13/07/2013La Tricolore NéocastrienneNeufchâteau8810km29/3318.76%00:38:0000:03:48
Route		10/V1M
10/03/2013Championnats de France Ufolep de Cross -Vétarans HommesGolbey889.5km15/5726.32%00:37:5800:04:00
Cross		11/V1M
2012
TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 18.94
 18.94
Meilleur
Indice		 15.11 15.11
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/12/2012La Ronde HivernaleThaon-Les-Vosges8810km96/46320.73%00:37:4800:03:47
Route		61/SEM
21/10/2012Foulées de Saint-DiéSaint-Dié-des-Vosges8810km51/24320.99%00:37:37 RP00:03:46
Route		26/SEM
13/07/2012La Tricolore NeocastrienneNeufchâteau8810km47/31115.11%00:38:5900:03:54
Route		29/SEM
2011
TOTAL Route Cross Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 17.55
 16.15
31.5
7.79
Meilleur
Indice		 7.25 7.2531.57.79
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2011Les Courses de La Saint NicolasNancy5410km164/22637.25%00:38:2600:03:51
Route		92/SEM
16/10/2011Les Foulées de St Die Des VosgesSaint-Dié-des-Vosges8810km51/21923.29%00:38:02 RP00:03:48
Route		22/SEM
13/07/2011La Tricolore NéocastrienneNeufchâteau8810km48/26817.91%00:38:37 RP00:03:52
Route		21/SEM
11/06/2011Déboulé de la BergamoteVelaine-en-Haye5411km30/3857.79%00:44:2400:04:02
Nature		/M
23/01/2011Cross de Vandoeuvre Elites HommesVandoeuvre-Les-Nancy547.72km80/25431.5%
Cross		48/SEM
2010
TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 19.84
 19.84
Meilleur
Indice		 14.52 14.52
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/11/2010Les Courses de La Saint NicolasNancy5410km253/174314.52%00:40:4300:04:04
Route		139/SEM
14/11/2010Foulées Vosges VittelVittel8810km91/51417.7%00:39:06 RP00:03:55
Route		49/SEM
13/07/2010La Tricolore NéocastrienneNeufchâteau8810km62/22727.31%00:42:56 RP00:04:18
Route		30/SEM
2003
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 85
 85
Meilleur
Indice		 85 85
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/09/2003Championnat de Lorraine de MarathonEpinal8842.195km51/6085%03:58:01 RP00:05:38
Route		22/SEM

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