Gerard HELLIO Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 10945

HELLIO
Gerard
AC CHAPELAIN - M5M

	TOTAL
Nombre	102	51	39	7	3	2
Indice Moyen	30.51	30.22	27.13	41.16	17.37	86.35
Meilleur Indice	5.82	5.82	10.22	26.07	8.54	79.92

00:36:44
(vma 18.18)

01:24:53
(vma 17.57)

03:13:59
(vma 16.30)

Plus
Longue

42.195km
Douarnenez
06/04/2008

Cumul

1590km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	6	10.51	1910° / 9312	--> 20.51 %
2012	12	15.34	3332° / 10990	--> 30.32 %
2013	5	16.70	3778° / 11559	--> 32.68 %
2014	8	18.75	4459° / 12577	--> 35.45 %
2016	5	31.84	8249° / 13712	--> 60.16 %
2017	5	38.91	9867° / 14126	--> 69.85 %
2019	8	18.84	5813° / 15258	--> 38.1 %

Évolution Classement 44

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	6	26.72	752° / 1503	--> 50.03 %

2025

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	50.35	62.87	25.31
Meilleur Indice	25.31	35.94	25.31

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2025	Foulées du Tram	Nantes	44	13km	3776/4205	89.8%	01:27:43	00:06:45	Route	120/M5M
09/08/2025	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	11km	82/324	25.31%	00:54:55	00:05:00	Nature	5/M5M
27/04/2025	Semi-Marathon de nantes	Nantes	44	21.1km	2398/6672	35.94%	01:52:14	00:05:19	Route	27/M5M

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	26.79	26.79
Meilleur Indice	26.79	26.79

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/08/2024	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	10km	60/224	26.79%	00:56:52	00:05:41	Nature	8/M5M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	43.96	43.96
Meilleur Indice	43.96	43.96

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/08/2023	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	10km	142/323	43.96%	00:57:01	00:05:42	Nature	13/M5M

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	53.19	53.19
Meilleur Indice	53.19	53.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/06/2022	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	383/720	53.19%	00:49:48	00:04:59	Route	5/M5M

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	92.78	92.78
Meilleur Indice	92.78	92.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2021	Trail des Marathoniers	Groix	56	28km	270/291	92.78%	04:07:37	00:08:51	Trail	9/M5M

2019

	TOTAL
Nombre	8	4	4
Indice Moyen	31.72	37.55	25.88
Meilleur Indice	12.26	12.26	22.39

5813° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2019	Rando trail de Noël	Plédran	22	14km	95/366	25.96%	01:14:36	00:05:20	Nature	10/M2M
23/11/2019	Foulées HélYce	Nantes	44	10km	323/1588	20.34%	00:43:36	00:04:22	Route	4/M4M
03/11/2019	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	840/2954	28.44%	00:43:26	00:04:21	Route	21/V4M
13/10/2019	Foulées du Tram	Nantes	44	14.8km	5699/6391	89.17%	01:41:37	00:06:52	Route	847/V2M
05/10/2019	Saint-Gonnery-Loudéac	Loudéac	22	10km	103/840	12.26%	00:46:34	00:04:39	Route	13/V2M
21/09/2019	Trail des 3 Provinces	Clisson	44	21km	206/659	31.26%	02:15:25	00:06:27	Nature	21/V2M
10/08/2019	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	11.5km	67/280	23.93%	00:58:15	00:05:04	Nature	13/V2M
25/05/2019	Course Nature Audubon	Couëron	44	10km	45/201	22.39%	00:51:21	00:05:08	Nature	4/V2M

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	32.09	32.09
Meilleur Indice	32.09	32.09

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/08/2018	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	11.5km	86/268	32.09%	00:59:09	00:05:09	Nature	16/V2M

2017

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	43.89	31.9	61.88
Meilleur Indice	29.56	29.56	42.25

9867° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2017	La Rotte Des Gobions Verts	Romillé	35	15km	115/389	29.56%	01:20:42	00:05:23	Nature	22/V2M
08/10/2017	Foulées du Tram	Nantes	44	14.2km	5131/6294	81.52%	01:33:42	00:06:36	Route	758/V2M
12/08/2017	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	11km	81/250	32.4%	00:57:23	00:05:13	Nature	17/V2M
17/06/2017	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	409/968	42.25%	00:48:45	00:04:52	Route	37/V2M
02/04/2017	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	13km	140/415	33.73%	01:07:21	00:05:11	Nature	18/V2M

2016

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	36.04	19.9	60.24
Meilleur Indice	12.75	12.75	26.18

8249° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2016	Foulées du Tram	Nantes	44	15.5km	6325/6707	94.3%	01:51:26	00:07:11	Route	852/V2M
13/08/2016	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	11km	58/239	24.27%	00:53:36	00:04:52	Nature	6/V2M
10/07/2016	Trail des Cerfs	Loudéac	22	10km	54/238	22.69%	00:49:56	00:05:00	Nature	3/V2M
18/06/2016	Corrida de Langueux - Course Populaire	Langueux	22	10km	337/1287	26.18%	00:43:55	00:04:24	Route	31/V2M
02/04/2016	Entre Dunes et Bouchots - Les Trail des Guettes	Hillion	22	13km	51/400	12.75%	01:03:01	00:04:51	Nature	5/V2M

2015

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	19.76	15.72	23.81
Meilleur Indice	12.33	12.33	22.63

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	775/4057	19.1%	00:42:42	00:04:16	Route	62/V2M
11/10/2015	Foulées du Tram	Nantes	44	14.4km	875/7099	12.33%	01:06:53	00:04:39	Route	108/V2M
08/08/2015	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	11km	91/364	25%	00:55:41	00:05:04	Nature	13/V2M
22/02/2015	Courons Dans Le Bois De Pledran	Plédran	22	10km	105/464	22.63%	00:43:36	00:04:22	Nature	/V2M

2014

	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	34.28	28.57	46.13	39.12
Meilleur Indice	15.09	15.09	26.07	39.12

4459° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2014	Menestrail Crédit Agricole	Moncontour	22	22km	355/548	64.78%	02:44:05	00:07:28	Nature	37/V2M
09/08/2014	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	10km	68/349	19.48%	00:52:09	00:05:13	Nature	/V2M
14/06/2014	Foulées des Bords de Loire	Sainte-Luce-sur-Loire	44	12.5km	120/424	28.3%	00:59:25	00:04:45	Nature	14/V2M
06/04/2014	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	15km	43/285	15.09%	01:15:29	00:05:02	Nature	/V2M
09/03/2014	Semi-Marathon de La Ville d'Orvault	Orvault	44	21.1km	606/1549	39.12%	01:44:28	00:04:57	Route	79/V2M
23/02/2014	Courons dans les Bois	Plédran	22	10km	80/526	15.21%	00:40:34	00:04:03	Nature	/V2M
26/01/2014	Championnat du Pays de Loire de Cross - VEM	Couëron	44	9.56km	239/361	66.2%	00:43:11	00:04:31	Cross	40/V2M
12/01/2014	Championnats du 44 de Cross - VEM	Vertou	44	8.875km	79/303	26.07%	00:36:17	00:04:05	Cross	20/V2M

2013

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	18.47	17.61	10.22	29.28
Meilleur Indice	7.56	7.56	10.22	29.28

3778° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2013	Trail de Moncontour - la Crapahute	Moncontour	22	11.5km	33/323	10.22%	01:00:41	00:05:17	Nature	2/V2M
03/11/2013	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	568/3803	14.94%	00:39:35	00:03:58	Route	47/V2M
13/10/2013	Foulees du Tram	Nantes	44	15km	512/6776	7.56%	01:04:57 ^RP	00:04:20	Route	70/V2M
22/06/2013	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	320/1055	30.33%	00:45:04	00:04:30	Route	34/V2M
24/02/2013	Courons Dans Le Bois	Plédran	22	10km	106/362	29.28%	00:43:50	00:04:23	Route Nature	/V2M

2012

	TOTAL
Nombre	13	7	4	2
Indice Moyen	29.46	28.41	27.41	37.25
Meilleur Indice	11.18	11.18	16.5	34.86

3332° breton
752° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2012	Ménestrail	Moncontour	22	24km	162/471	34.39%	02:35:40	00:06:29	Nature	/V2M
25/11/2012	Cross Nantes Réalité - Masters Hommes	Nantes	44	8.71km	76/218	34.86%	00:38:12	00:04:23	Cross	/V2M
04/11/2012	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	518/3159	16.4%	01:33:10	00:04:25	Route	56/V2M
14/10/2012	Foulées du Tram	Nantes	44	14.7km	2076/6345	32.72%	01:14:13	00:05:03	Route	274/V2M
08/09/2012	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	16km	65/180	36.11%	01:21:44	00:05:07	Nature	/V2M
11/08/2012	Foulées des Monts	Brasparts	29	16km	55/243	22.63%	01:14:52	00:04:41	Nature	10/V2M
23/06/2012	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	167/1036	16.12%	00:41:51	00:04:11	Route	/V2M
15/04/2012	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	504/2533	19.9%	03:20:50	00:04:45	Route	79/V2M
25/03/2012	Semi-Marathon du Massif Forestier	Nuaillé	49	21.1km	250/2236	11.18%	01:29:06	00:04:13	Route	30/V2M
11/03/2012	Semi-Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	1341/1726	77.69%	01:55:03	00:05:27	Route	211/V2M
04/03/2012	Challenge Audubon Atlantique	Couëron	44	10km	51/205	24.88%	00:39:21	00:03:56	Route	3/V2M
26/02/2012	Courons dans le Bois	Plédran	22	10km	68/412	16.5%	00:40:52	00:04:05	Nature	/V2M
08/01/2012	Championnat du 44 de Cross - Masters Hommes	Nantes	44	9km	111/280	39.64%	00:37:14	00:04:08	Cross	30/V2M

2011

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	43.58	45.76	51.64	31.14
Meilleur Indice	14.61	14.61	51.64	31.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2011	Cross Nantes réalités - Masters Hommes	Nantes	44	8.71km	110/213	51.64%	00:39:31	00:04:32	Cross	/V2M
30/10/2011	Taule-Morlaix	Morlaix	29	10km	511/3498	14.61%	00:40:36	00:04:04	Route	38/V2M
09/10/2011	Foulées du Tram	Nantes	44	14.7km	4671/6073	76.91%	01:32:28	00:06:17	Route	/V2M
13/08/2011	Foulées des Monts	Brasparts	29	16km	90/289	31.14%	01:14:22	00:04:39	Nature	9/V2M

2010

	TOTAL
Nombre	6	3	1	1	1
Indice Moyen	23.38	11.16	79.92	12.61	14.29
Meilleur Indice	7.84	7.84	79.92	12.61	14.29

1910° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2010	Taulé - Morlaix	Morlaix	29	10km	408/3597	11.34%	00:39:01	00:03:54	Route	83/V1M
10/10/2010	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	465/5930	7.84%	00:58:25	00:04:10	Route	68/V2M
18/09/2010	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	147/1027	14.31%	00:44:57	00:04:05	Route	/V1M
29/08/2010	Foulées du Sillon	Savenay	44	18km	73/579	12.61%	01:24:36	00:04:42	Nature	28/V1M
01/05/2010	Landes et Bruyères	Erquy	22	32km	764/956	79.92%	03:40:01	00:06:53	Trail	/V1M
21/03/2010	Semi-Marathon de brière	Saint-Andre-Des-Eaux	44	21.1km	177/1239	14.29%	01:30:07	00:04:16	Route Nature	72/V1M

2009

	TOTAL
Nombre	6	3	3
Indice Moyen	25.15	12.02	38.29
Meilleur Indice	5.82	5.82	11.18

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2009	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	515/3117	16.52%	01:32:53	00:04:24	Route	200/V1M
11/10/2009	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	343/5898	5.82%	00:58:57	00:04:13	Route	/VEM
08/08/2009	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	16.5km	66/411	16.06%	01:09:08	00:04:11	Nature	34/V1M
27/06/2009	Traversée de la Baie de Saint-Brieuc	Saint-Brieuc	22	20.1km	439/501	87.62%	02:08:06	00:06:22	Nature	155/V1M
17/05/2009	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	552/4027	13.71%	03:15:38	00:04:38	Route	219/V1M
01/03/2009	Courons dans les Bois	Plédran	22	10km	57/510	11.18%	00:39:31	00:03:57	Nature	/V1M

2008

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	24.17	21.37	26.49	27.92
Meilleur Indice	8.89	8.89	25.71	27.92

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2008	Course Nature de l'Urne	Trégueux	22	16.6km	87/319	27.27%	01:20:26	00:04:51	Nature	41/V1M
12/10/2008	Foulées du Tram	Nantes	44	16km	1653/4822	34.28%	01:28:27	00:05:32	Route	/VÉM
09/08/2008	Foulées du Mont	Brasparts	29	16.5km	90/350	25.71%	01:08:20	00:04:08	Nature	40/V1M
06/04/2008	Marathon du Bout du Monde	Douarnenez	29	42.195km	193/922	20.93%	03:27:45	00:04:55	Route	95/V1M
09/03/2008	Semi-Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	148/1665	8.89%	01:26:27	00:04:06	Route	60/V1M
13/01/2008	Championnat du 44 de Cross - VEM	Vertou	44	9km	79/283	27.92%	00:35:02	00:03:54	Cross	65/V1M

2007

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	30.67	35.89	20.23
Meilleur Indice	19.77	19.77	20.23

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2007	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	70/354	19.77%	00:56:10	00:04:41	Nature	31/V1M
14/10/2007	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	978/4834	20.23%	01:02:43	00:04:29	Route	360/V1M
11/08/2007	Foulées des Monts	Brasparts	29	16.5km	233/448	52.01%	01:22:24	00:05:00	Nature	91/V1M

2006

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	22.53	21.12	15.01	41.78
Meilleur Indice	15.01	16.52	15.01	41.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2006	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	548/3650	15.01%	00:40:41	00:04:04	Route	154/V1M
08/10/2006	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	597/3977	15.01%	01:09:22	00:04:57	Route	/V1M
14/05/2006	Course Nature Bougenais	Bouguenais	44	20km	83/463	17.93%	01:29:58	00:04:30	Nature	35/V1M
30/04/2006	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13.8km	94/325	28.92%	01:06:24	00:04:49	Nature	31/V1M
18/03/2006	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	21km	74/448	16.52%	01:41:24	00:04:50	Nature	39/V1M
08/01/2006	Championnats du 44 de Cross - VEM	Guéméné-Penfao	44	9km	127/304	41.78%	00:36:04	00:04:00	Cross	109/V1M

2005

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	40.85	47.61	13.81
Meilleur Indice	13.81	32.06	13.81

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2005	Foulées de la Gacilly	La Gacilly	56	9.9km	104/198	52.53%	00:42:44	00:04:19	Route	52/V1M
30/10/2005	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1317/4108	32.06%	01:37:57	00:04:39	Route	513/V1M
13/08/2005	Foulées des Monts	Brasparts	29	16.5km	62/449	13.81%	01:06:33	00:04:02	Nature	24/V1M
04/06/2005	20km de Saint Nazaire	Saint-Nazaire	44	20km	277/411	67.4%	01:42:36	00:05:08	Route	/V1M
13/03/2005	Semi-Marathon de La Ville d'Orvault	Orvault	44	21.1km	565/1470	38.44%	01:37:45	00:04:38	Route	247/V1M

2004

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	11.14	12.44	8.54
Meilleur Indice	7.59	7.59	8.54

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/09/2004	Semi-Marathon De La Haute Vallée De L'Erdre	Saint-Mars-la-Jaille	44	21.1km	17/224	7.59%	01:24:53 ^RP	00:04:01	Route	4/V1M
14/08/2004	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	16.5km	48/562	8.54%	01:05:30	00:03:58	Route Nature	14/V1M
05/06/2004	20Km de Saint-Nazaire	Saint-Nazaire	44	20km	75/434	17.28%	01:28:02 ^RP	00:04:24	Route	35/V1M

2003

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	18.9	18.9
Meilleur Indice	11.17	11.17

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2003	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	416/3723	11.17%	00:36:44 ^RP	00:03:40	Route	96/V1M
12/10/2003	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	1041/3821	27.24%	01:08:15	00:04:52	Route	345/V1M
05/10/2003	1er Marathon de la Côte d'Amour	Pornichet	44	42.195km	195/1145	17.03%	03:13:59 ^RP	00:04:36	Route	94/V1M
19/04/2003	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	146/564	25.89%	00:38:27 ^RP	00:03:51	Route	50/V1M
09/03/2003	Semi-Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	167/1270	13.15%	01:25:55 ^RP	00:04:04	Route	/V1M

2002

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	40.54	40.54
Meilleur Indice	40.54	40.54

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2002	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2065/5094	40.54%	01:36:49	00:04:35	Route	761/V1M

2001

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	19.71	19.71
Meilleur Indice	19.71	19.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2001	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	746/3784	19.71%	01:32:18 ^RP	00:04:22	Route	256/V1M

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