Jean-francois HEMERY Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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HEMERY
Jean-francois

JeffH
JOGGERS GESTELLOIS
ID 714639

M4M

Triathlons

Comparer à

Courses

149

Indice moyen

26.76

Meilleur indice

0.91

Cumul distance

2771 km

Plus longue

104.000 km

Classements régionaux

Bretagne (H)6701ème▼ 46

(56) (H)2426ème▼ 57

Records personnels

10 km00:35:21vma 18.87

Semi-marathon01:22:44vma 18.02

Marathon04:13:55vma 12.47

Moy. 25.52

Meilleur: 1.04

Moy. 13.99

Meilleur: 0.91

Moy. 26.64

Meilleur: 6.39

Moy. 30.81

Meilleur: 3

Moy. 64.43

Meilleur: 3.77

Moy. 50.76

Meilleur: 14.95

Moy. 44.74

Meilleur: 4.86

Moy. 57.26

Meilleur: 41.18

Moy. 14.81

Meilleur: 14.81

Palmarès

Victoires (H)

2èmes (H)

3èmes (H)

Victoires catégorie

Podiums catégorie

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	5	51.29	7625° / 9254	--> 82.4 %
2012	6	29.20	5814° / 10921	--> 53.24 %
2013	7	5.99	1433° / 11464	--> 12.5 %
2014	11	3.20	812° / 12340	--> 6.58 %
2015	12	3.60	1025° / 13424	--> 7.64 %
2016	8	6.50	1851° / 13561	--> 13.65 %
2017	13	2.76	836° / 13864	--> 6.03 %
2018	10	5.85	1778° / 14172	--> 12.55 %
2019	13	2.71	860° / 14758	--> 5.83 %
2021	6	9.96	694° / 3120	--> 22.24 %
2022	11	3.12	743° / 10759	--> 6.91 %
2023	5	38.52	8886° / 12275	--> 72.39 %
2024	14	3.23	1239° / 15961	--> 7.76 %
2025	14	1.08	434° / 18754	--> 2.31 %
Actuellement	9	14.48	6701° / 20814	--> 32.19 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	7	3.69	131° / 1827	--> 7.17 %
2017	5	6.72	250° / 1798	--> 13.9 %
2019	6	2.71	115° / 1985	--> 5.79 %
2022	7	4.67	158° / 1542	--> 10.25 %
2024	8	9.36	469° / 2219	--> 21.14 %
2025	9	2.23	110° / 2321	--> 4.74 %
Actuellement	6	54.60	2426° / 2675	--> 90.69 %

+ de Records

Cat.	3000m	3000m steeple	5km	10km	21.1km	30km	42.195km
RP	10:24.01	11:31.71	00:17:50	00:35:21	01:22:44	02:31:01	04:13:55
SEM				00:44:23
V1M			00:17:50	00:35:21	01:22:44	02:31:01	04:13:55
V2M				01:34:56	02:08:55	02:45:11

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	70.1	58.09	82.37	93.85
Meilleur Indice	13.97	13.97	82.37	93.85

Cumul

88km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/06/2026	Petite Course Nature du Loc'h	Guidel	56	8.5km	155/243	63.79%	00:57:25	00:06:45	Nature	4/M7M
31/05/2026	Semi-Marathon Saint-Gonnery-Pontivy	Pontivy	56	21.1km 113m D+	1776/2156	82.37%	02:19:47	00:06:37	Route	79/M4M
26/04/2026	Les Foulées du Riant	Riantec	56	18km 129m D+	229/244	93.85%	02:04:26	00:06:55	Route Nature	10/M4M
04/04/2026	Ti Trail	Guer	56	24km	32/229	13.97%	02:08:24	00:05:21	Nature	2/M3M
25/01/2026	Trail des Pirates	Lanester	56	16km	249/258	96.51%	02:18:14	00:08:38	Nature	12/M4M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	6	4	2	2	1
Indice Moyen	28.95	3.52	5.64	85.69	64.69	89.76
Meilleur Indice	0.91	0.91	3.12	81.29	53.71	89.76

Cumul

307km

434° breton
110° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2025	Kerpape Noz Trail	Ploemeur	56	15km	230/304	75.66%	01:49:07	00:07:16	Nature Nocturne	12/M4M
14/11/2025	Trail des Animaux de Lumière	Pont-Scorff	56	11km	268/499	53.71%	01:18:18	00:07:07	Nature Nocturne	8/M4M
25/10/2025	Trail BBC	Guipry-Messac	35	18km	11/353	3.12%	01:26:25	00:04:48	Nature	1/M3M
18/10/2025	Entre Palis et Mégalithes	Saint-Just	35	8km	9/141	6.38%	00:34:03	00:04:15	Nature	/
11/10/2025	Trail des Bézous d'Châtaignes	Avessac	44	16km	11/225	4.89%	01:13:30	00:04:36	Nature	3/M3M
27/09/2025	Foulées des Géants - Puy du Fou	Les Epesses	85	10km	6537/7255	90.1%	01:34:56	00:09:30	Route Nature	172/M4M
24/05/2025	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	25km	1/110	0.91%	02:06:00	00:05:02	Trail	1/M3M
18/05/2025	Pig & Run	Merlevenez	56	23.5km	417/513	81.29%	03:13:02	00:08:13	Route Nature	32/M4M
03/05/2025	Trail Des Landes du Loup	Cournon	56	26km	2/196	1.02%	02:26:55	00:05:39	Trail	1/M3M
27/04/2025	Melec'Trail	Plumelec	56	24km	9/110	8.18%	01:50:49	00:04:37	Nature	1/M3M
19/04/2025	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	28km 600m D+	11/513	2.14%	02:32:13	00:05:26	Trail	2/M3M
05/04/2025	Verda Trail	Berric	56	35km	3/167	1.8%	03:09:03	00:05:24	Trail	1/M3M
22/03/2025	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km 452m D+	4/379	1.06%	01:52:11	00:05:06	Trail	2/M3M
16/03/2025	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	2508/2794	89.76%	02:09:10	00:06:07	Route	103/M4M
01/03/2025	Trail du Bro Reoz	Rieux	56	24km 481m D+	37/261	14.18%	02:11:24	00:05:28	Trail	5/M3M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	7	4	2	1
Indice Moyen	35.85	22.75	46.3	38.3	80.9
Meilleur Indice	1.21	1.21	6.09	29.19	80.9

Cumul

346km

1239° breton
469° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/09/2024	50 Nuances de Grées	Malansac	56	27km	38/103	36.89%	02:58:12	00:06:36	Trail	4/M3M
16/06/2024	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	377/466	80.9%	02:08:55	00:06:07	Route	28/M3M
08/06/2024	SN Trail	Saint-Nicolas-de-Redon	44	28km	2/165	1.21%	02:13:38	00:04:46	Trail	1/M3M
01/06/2024	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	13km	254/333	76.28%	01:32:09	00:07:05	Nature	20/M3M
25/05/2024	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	30km 621m D+	9/218	4.13%	02:45:11	00:05:30	Trail	1/M3M
04/05/2024	Trail des Landes du Loup	Cournon	56	26km	2/119	1.68%	02:07:55	00:04:55	Trail	1/M3M
20/04/2024	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	28km 730m D+	386/429	89.98%	04:14:40	00:09:06	Trail	38/M3M
20/04/2024	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	50km	29/253	11.46%	04:56:21	00:05:56	Trail	3/M3M
07/04/2024	Là-Bas la Laïta	Guidel	56	18km	186/194	95.88%	02:16:36	00:07:35	Nature	12/M3M
23/03/2024	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	43km 814m D+	34/245	13.88%	04:14:12	00:05:55	Trail	4/M3M
17/03/2024	Trail du Pays des Fous	Saint-Senoux	35	19.5km	17/279	6.09%	01:35:05	00:04:53	Nature	3/M3M
02/03/2024	Trail du Bro Reoz	Rieux	56	24km	11/158	6.96%	02:04:07	00:05:10	Nature	1/M3M
28/01/2024	Championnat de Bretagne de Cross - Masters	Merdrignac	22	9.19km	138/291	47.42%	00:38:05	00:04:09	Cross	30/M3M
14/01/2024	Championnats du 35 de Cross - Masters Hommes	Saint-Onen-La-Chapelle	35	8.715km	54/185	29.19%	00:34:13	00:03:56	Cross	8/M3M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	43.54	48.12	25.21
Meilleur Indice	1.72	1.72	25.21

Cumul

69km

8886° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2023	Cross National de l'Erdre - Masters	La Chapelle-Sur-Erdre	44	9.255km	59/234	25.21%	00:37:28	00:04:03	Cross	6/M3M
27/08/2023	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	13km	198/208	95.19%	01:49:27	00:08:25	Nature	36/V2M
27/05/2023	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	15km	4/232	1.72%	01:10:58	00:04:44	Nature	1/M2M
21/05/2023	Moëlan-sur-Trail	Moëlan-sur-Mer	29	14km	221/238	92.86%	01:47:05	00:07:39	Nature	21/M3M
06/05/2023	Trail des Landes du Loup	Cournon	56	18km	4/147	2.72%	01:30:33	00:05:02	Nature	1/M3M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	4	3	2	1	1	1
Indice Moyen	15.34	9.24	20.42	26.9	12.43	14.81	4.86
Meilleur Indice	2.36	2.36	2.42	26.12	12.43	14.81	4.86

Cumul

263km

743° breton
158° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
05/11/2022	Trail des Jambes Allaire Grand Défi (25+9km)	Allaire	56	34	2/15	13.33%	02:51:09	00:05:02	Défi	1/M2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2022	Foulées Guéroises	Guer	56	10km	23/185	12.43%	00:37:33	00:03:45	Route	4/M2M
05/11/2022	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	9km	16/329	4.86%	00:43:49	00:04:52	Nature Nocturne	2/M2M
05/11/2022	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	25km	20/163	12.27%	02:07:21	00:05:06	Trail	3/M2M
22/10/2022	Entre Palis et Mégalithes	Renac	35	18km	4/165	2.42%	01:19:44	00:04:26	Nature	2/V1M
26/06/2022	Trail des Crêtes	Huelgoat	29	49km	81/457	17.72%	04:44:53	00:05:49	Trail	12/M2M
11/06/2022	SN Trail	Saint-Nicolas-de-Redon	44	24km	49/90	54.44%	02:40:32	00:06:41	Nature	11/M2M
28/05/2022	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	30km	3/127	2.36%	02:31:31	00:05:03	Trail	1/M2M
07/05/2022	Trail des Landes du Loup	Cournon	56	29km	4/87	4.6%	02:33:46	00:05:18	Trail	2/M2M
16/04/2022	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	19km	10/228	4.39%	01:41:17	00:05:20	Nature	2/M2M
13/02/2022	Ultra Tour des Côtes d'Armor - 60Km Duo (27+33km) - 04:55:08	Lannion	22	33km	4/27	14.81%	2:51:46	00:05:12	Relais	4/M+M
30/01/2022	Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes	Pontivy	56	9.29km	70/268	26.12%	00:36:25	00:03:55	Cross	20/M2M
16/01/2022	Championnats du 35 de Cross - Masters Hommes	Combourg	35	8.19km	44/159	27.67%	00:33:27	00:04:05	Cross	15/M2M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	21.75	29.16	6.92
Meilleur Indice	1.42	7.77	1.42

Cumul

186km

694° breton

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
06/11/2021	Trail des Jambes Allaire - Défi I Will Survive (12+25km)	Allaire	56	37	5/25	20%	03:11:49	00:05:11	Défi	2/M2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2021	La Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	317/493	64.3%	07:58:14	00:08:51	Trail	50/M2M
06/11/2021	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	12km	37/298	12.42%	00:58:39	00:04:53	Nature	6/M2M
06/11/2021	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	25km	11/79	13.92%	02:13:11	00:05:20	Trail	2/M2M
30/10/2021	Trail de Boeuvres Corbiniéres	Guipry	35	16km	5/352	1.42%	01:16:33	00:04:47	Nature	1/M2M
04/09/2021	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	28km	15/193	7.77%	02:48:45	00:06:02	Trail	4/M2M
17/07/2021	Trail du tertre Gris - Maratrail	Pancé	35	51km	53/173	30.64%	05:57:16	00:07:00	Trail	5/M2M

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	37.51	37.51
Meilleur Indice	22.69	22.69

Cumul

28km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/02/2020	1/2 Finale Championnat de France de Cross - Masters Hommes	Carnac	56	9.567km	113/257	43.97%	00:37:51	00:03:57	Cross	113/VEM
26/01/2020	Championnat de Bretagne de Cross - Masters	Quimper	29	9.277km	139/303	45.87%	00:35:48	00:03:52	Cross	52/M2M
12/01/2020	Championnat du 35 de Cross - Masters Hommes	Saint-Marc-le-Blanc	35	8.9km	49/216	22.69%	00:30:33	00:03:26	Cross	49/VEM

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	5	3	2	1	1	1
Indice Moyen	13.6	3.82	7.77	19.43	88.51	2.53	4.48
Meilleur Indice	2.53	3.51	5.03	19.34	88.51	2.53	4.48

Cumul

311km

860° breton
115° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	L'Ultra Ménestrail	Moncontour	22	104km	131/148	88.51%	15:52:30	00:09:10	Ultra Trail	24/M2M
23/06/2019	Trail des Remparts	Vannes	56	14km 144m D+	15/335	4.48%	00:59:44	00:04:16	Route Nature	5/V1M
16/06/2019	Trail du Mortier	Glénac	56	25km	3/80	3.75%	02:06:36	00:05:04	Trail	2/V1M
09/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	49/1060	4.62%	02:26:48	00:05:39	Trail	12/V1M
25/05/2019	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	30km	5/139	3.6%	02:31:01 RP	00:05:02	Trail	4/V1M
11/05/2019	Trail des Landes du Loup	Cournon	56	29km	2/57	3.51%	02:29:49	00:05:10	Trail	1/V1M
20/04/2019	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	25km	9/250	3.6%	02:12:42	00:05:18	Trail	4/V1M
31/03/2019	Foulées de Saint-Sébastien	Saint-Sébastien-sur-Loire	44	10km	77/805	9.57%	00:35:41	00:03:34	Route	12/V1M
17/03/2019	Semi de Brière - Les 8Km	Saint-André-des-Eaux	44	8km	15/298	5.03%	00:30:09	00:03:46	Route	1/V1M
02/03/2019	Trail du Bro Reoz	Rieux	56	17km	5/198	2.53%	01:17:41	00:04:34	Nature	1/V1M
23/02/2019	5 Kms du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	5km	23/264	8.71%	00:17:50 RP	00:03:34	Route	4/V1M
27/01/2019	Championnats de Bretagne de Cross - Masters Hommes	Yffiniac	22	9.39km	64/331	19.34%	00:38:09	00:04:04	Cross	60/V1M
13/01/2019	Championnats du 35 de Cross - VEM	Liffré	35	8.889km	48/246	19.51%	00:33:40	00:03:47	Cross	48/VEM

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	4	2	2	1	1
Indice Moyen	23.3	39.41	6.7	8.67	41.18	3.45
Meilleur Indice	3	23.32	5.99	3	41.18	3.45

Cumul

126km

1778° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2018	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	255/379	67.28%	00:17:20	00:03:51	Cross	18/V1M
01/12/2018	Foulées Hélyce	Saint-Nazaire	44	10km	53/1767	3%	00:37:53	00:03:47	Route	11/V1M
07/07/2018	Trail du Bro Reoz	Rieux	56	17km	2/58	3.45%	01:29:49	00:05:17	Nature	1/V1M
06/05/2018	1er tour Interclubs N2 et Régionaux - 3000M Hommes	Fougères	35	3km	7/17	41.18%	00:10:24.01 RP	00:03:28	Piste	/VEM
28/04/2018	Trail des Landes du Loup	Cournon	56	29km	6/81	7.41%	02:23:55	00:04:58	Trail	3/V1M
14/04/2018	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	25km	17/284	5.99%	02:13:29	00:05:20	Trail	6/V1M
01/04/2018	Les Foulées de Saint Sébastien Sur Loire	Saint-Sébastien-Sur-Loire	44	10km	75/523	14.34%	00:35:49	00:03:35	Route	11/V1M
18/02/2018	1/2 Finale des Championnats de France de cross - Master Hommes	Cohiniac	22	10.13km	109/282	38.65%	00:39:58	00:03:57	Cross	109/VEM
04/02/2018	Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes	Combourg	35	9.15km	80/343	23.32%	00:32:31	00:03:33	Cross	80/VEM
14/01/2018	Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Masters Hommes	Saint-Marc-le-Blanc	35	8.7km	75/264	28.41%	00:30:26	00:03:30	Cross	75/VEM

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	5	4	2	1	1
Indice Moyen	15.31	3.22	29.29	20.43	14.95	10
Meilleur Indice	1.04	1.04	5.03	6.93	14.95	10

Cumul

248km

836° breton
250° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2017	Foulées Hélyce	Saint-Nazaire	44	5km	835/844	98.93%	00:42:21 RP	00:08:28	Route	94/V1M
26/11/2017	Cross des Picaous - Masters Hommes	Saint-Marc-Le-Blanc	35	6.65km	6/60	10%	00:25:32	00:03:50	Cross	6/V1M
05/11/2017	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	17.5km	2/192	1.04%	01:17:13	00:04:25	Nature	2/V1M
30/09/2017	Les Marronnaises	Redon	35	10km	27/383	7.05%	00:36:36	00:03:40	Route	7/V1M
17/09/2017	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	24/390	6.15%	00:36:14	00:03:37	Route	5/V1M
14/07/2017	Le Grand 8 de Caden	Caden	56	14km	7/165	4.24%	01:02:40	00:04:29	Nature	3/V1M
24/06/2017	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	25km	7/101	6.93%	02:02:41	00:04:54	Trail	2/V1M
04/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	58km	113/756	14.95%	06:47:02	00:07:01	Ultra Trail	48/V1M
27/05/2017	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	15km	9/241	3.73%	01:12:05	00:04:48	Nature	2/V1M
13/05/2017	Trail du Lac	Taupont	56	42km	19/56	33.93%	04:28:11	00:06:23	Trail	13/V1M
15/04/2017	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	13km	9/434	2.07%	01:01:27	00:04:44	Nature	2/V1M
19/03/2017	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	17/338	5.03%	01:48:17	00:04:55	Nature	10/V1M
18/02/2017	10KM du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	41/815	5.03%	00:37:13	00:03:43	Route	9/V1M

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	3	2	2	1
Indice Moyen	24.96	17.78	8.74	27.76	73.33
Meilleur Indice	2.88	5.58	8.47	2.88	73.33

Cumul

81km

1851° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/10/2016	Les Marronnaises	Redon	35	10km	25/448	5.58%	00:35:21 RP	00:03:32	Route	5/V1M
02/07/2016	Trail du Bro Reoz	Rieux	56	17km	3/104	2.88%	01:18:28	00:04:37	Nature	3/V1M
18/06/2016	Corrida de Langueux - Championnat de France du 10Km JUM et VEM	Langueux	22	10km	242/639	37.87%	00:36:54	00:03:41	Route	176/V1M
08/05/2016	1er Tour Interclubs N2 N3- 3000M Steeple	Vannes	56	3km	11/15	73.33%	00:11:31.71 RP	00:03:51	Piste	2/VEM
10/04/2016	Trail au Domaine de kernault	Mellac	29	11.8km	140/266	52.63%	01:05:42	00:05:34	Nature	41/V1M
03/04/2016	Foulées de Saint-Sébastien	Saint-Sébastien-sur-Loire	44	10km	46/465	9.89%	00:36:36	00:03:40	Route	12/V1M
24/01/2016	Championnat de Bretagne de Cross - VEM	Brest	29	10.06km	28/311	9%	00:37:18	00:03:42	Cross	28/VEM
10/01/2016	Championnat d'Ille-et-Vilaine de Cross - Masters Hommes	Fougères	35	9.005km	21/248	8.47%	00:34:36	00:03:51	Cross	21/V1M

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	6	3	2	1
Indice Moyen	13.9	12.89	16.7	15.16	9.01
Meilleur Indice	1.08	1.08	6.39	7.21	9.01

Cumul

182km

1025° breton
131° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2015	Cross de la Chantrerie - Masters Hommes	Nantes	44	8.71km	14/219	6.39%	00:34:47	00:04:00	Cross	/V1M
11/11/2015	Foulées Guéroises	Guer	56	10km	21/233	9.01%	00:36:24 RP	00:03:38	Route	11/V1M
24/10/2015	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	25km	16/222	7.21%	02:07:07	00:05:05	Trail	11/V1M
11/10/2015	Trail des Korrigans	Caro	56	17km	1/93	1.08%	01:14:57	00:04:25	Nature	1/V1M
14/07/2015	Le Grand 8 de Caden	Caden	56	13km	7/174	4.02%	00:57:59	00:04:28	Nature	3/V1M
20/06/2015	Trail du Mortier	Glénac	56	22km	6/85	7.06%	01:46:39	00:04:51	Nature	4/V1M
30/05/2015	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	15km	8/359	2.23%	01:07:59	00:04:32	Nature	3/V1M
18/04/2015	Tiken Trail	Saint-Vincent-Sur-Oust	56	25km	55/238	23.11%	02:20:56	00:05:38	Trail	24/V1M
12/04/2015	Trail de Kernault	Mellac	29	12km	174/312	55.77%	01:07:10	00:05:36	Nature	57/V1M
06/04/2015	Trail du Bono	Le Bono	56	15.5km	21/292	7.19%	01:05:50	00:04:15	Nature	7/V1M
25/01/2015	Championnat de Bretagne de cross-country - VEM	Merdrignac	22	10.01km	102/389	26.22%	00:38:02	00:03:48	Cross	89/V1M
11/01/2015	Championnat du 35 de Cross - Masters Hommes	Combourg	35	8.665km	46/263	17.49%	00:32:20	00:03:44	Cross	42/V1M

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	5	2	1	1	1	1
Indice Moyen	18.22	13.72	22.03	11.24	48.81	23.96	3.77
Meilleur Indice	1.3	1.3	10.26	11.24	48.81	23.96	3.77

Cumul

224km

812° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2014	Trail De Renac St Just - Championnat de France	Saint-Just	35	64km	41/84	48.81%	08:07:32	00:07:37	Ultra Trail	15/V1M
04/10/2014	Les Marronnaises	Redon	35	10km	38/338	11.24%	00:36:43 RP	00:03:40	Route	/V1M
20/09/2014	Trail Des Bezous D'Châtaignes	Avessac	44	25km	8/78	10.26%	01:55:39	00:04:38	Trail	6/V1M
21/06/2014	Trail du Mortier	Glénac	56	22km	24/71	33.8%	01:56:29	00:05:18	Trail	/V1M
24/05/2014	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	14km	67/435	15.4%	01:18:41	00:05:20	Nature	25/V1M
19/04/2014	Tiken Trail	Saint-Vincent-Sur-Oust	56	13km	5/384	1.3%	00:58:31	00:04:30	Nature	2/V1M
13/04/2014	Trail au Domaine de Kernault	Mellac	29	12km	141/295	47.8%	01:03:38	00:05:18	Nature	52/V1M
12/04/2014	La Verda Trail de Berric	Berric	56	18km	7/458	1.53%	01:32:00	00:05:07	Nature	4/V1M
22/03/2014	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	15km	6/232	2.59%	00:56:57 RP	00:03:48	Nature	/V1M
16/03/2014	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-Des-Eaux	44	21.1km	56/1487	3.77%	01:22:44 RP	00:03:55	Route Nature	24/V1M
26/01/2014	Championnat de Bretagne de Cross - VEM	Rennes	35	9.88km	86/359	23.96%	00:36:21	00:03:41	Cross	78/V1M

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	20.3	22.85	7.94	19.9
Meilleur Indice	3.74	3.74	7.94	19.9

Cumul

92km

1433° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2013	Cross National de l'Erdre - VEM	La Chapelle-sur-Erdre	44	8.275km	77/387	19.9%	00:31:02	00:03:45	Cross	70/V1M
26/10/2013	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	13km	42/393	10.69%	00:55:45	00:04:17	Nature	31/SEM
21/09/2013	Trail Des Bézous de Chataîgnes	Avessac	44	12km	9/175	5.14%	00:54:09	00:04:31	Nature	4/SEM
02/06/2013	Trail d'Auray	Auray	56	16.5km	23/354	6.5%	01:11:57	00:04:22	Nature	12/SEM
25/05/2013	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	14km 147m D+	14/374	3.74%	01:06:09	00:04:44	Nature	7/SEM
20/04/2013	Tiken Trail	Saint-Vincent-Sur-Oust	56	13km	20/252	7.94%	01:05:20	00:05:02	Trail	11/SEM
23/03/2013	Trail du Val Quéven	Quéven	56	15km	179/203	88.18%	01:44:20	00:06:57	Nature	60/V1M

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	42.35	28.26	49.08	92
Meilleur Indice	6.38	6.38	49.08	92

Cumul

69km

5814° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2012	Foulées Rédenoises	Rédené	29	8.1km	161/175	92%	01:04:20	00:07:57	Route Nature	44/V1M
06/10/2012	Les Marronnaises	Redon	35	10km	187/381	49.08%	00:44:23 RP	00:04:26	Route	86/SEM
22/09/2012	Trail Des Bézous d' Chataîgnes	Avessac	44	12km	15/192	7.81%	00:53:35	00:04:28	Nature	7/SEM
15/09/2012	Trail Des Bruyères	Maure-de-Bretagne	35	14km	21/196	10.71%	01:07:24	00:04:49	Nature	5/SEM
01/07/2012	Là-Bas La Laïta	Guidel	56	11km	104/118	88.14%	01:20:39	00:08:04	Nature	27/V1M
26/05/2012	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	14km	19/298	6.38%	01:08:52	00:04:45	Nature	7/SEM

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	48.33	41.05	70.19
Meilleur Indice	34.43	34.43	70.19

Cumul

82km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/05/2011	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	2427/3458	70.19%	04:13:55 RP	00:06:01	Route	975/V1M
17/04/2011	Trail Au Domaine De Kernault	Mellac	29	13km	115/334	34.43%	01:03:58	00:04:55	Nature	41/V1M
13/02/2011	Trail Glazig	Plourhan	22	15km	163/394	41.37%	01:34:27	00:06:18	Nature	/VEM
23/01/2011	Trail de l'Aven	Melgven	29	12km	187/395	47.34%	01:08:26	00:05:42	Nature	57/V1M

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	58.19	51.36	85.5
Meilleur Indice	33.7	33.7	85.5

Cumul

69km

7625° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2010	Foulées rédénoises	Rédené	29	9.3km	171/200	85.5%	00:56:37	00:06:05	Route Nature	50/V1M
13/05/2010	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouët	56	15km	147/312	47.12%	01:27:22 RP	00:05:49	Nature	54/V1M
18/04/2010	Trail au Domaine de Kernault	Mellac	29	13km	91/270	33.7%	01:03:24	00:04:53	Nature	41/V1M
04/04/2010	Course Nature Ploemeur Ocean	Ploemeur	56	16km	145/283	51.24%	01:30:37	00:05:40	Nature	56/V1M
21/03/2010	Trail du Val Quéven	Quéven	56	16km	193/263	73.38%	01:22:28	00:05:09	Nature	83/V1M

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