Paul HEMON coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
7548 Paul HEMON Semelles Douarnenez (pseudo : paul046)

2025

Voir les Stats de l'année Courses 4 Indice moyen 33.85% Top indice 9.93% Plus longue 70 km Cumul 172 km 1 Moyen 46.91 Meilleur 46.91 1 Moyen 9.93 Meilleur 9.93 1 Moyen 16.84 Meilleur 16.84 1 Moyen 61.71 Meilleur 61.71 1

Ses Courses 29/06/2025 L'Ultra-Marin - Le Réveil des Ducs — Vannes (56) Ultra Trail 70km Scratch : 197/1170 (16.84%)   Cat : 8/ESM  Perf : ⏱️ 07:48:23 ⚡ 06:41/km 18/05/2025 Moëlan-sur-Trail — Moëlan-sur-Mer (29) Nature 23km Scratch : 195/316 (61.71%)   Cat : 11/ESM  Perf : ⏱️ 02:33:13 ⚡ 06:40/km 26/04/2025 Bretagne Ultra Trail — Clohars-Carnoët (29) Trail 59km Scratch : 167/356 (46.91%)   Cat : 3/ESM  Perf : ⏱️ 07:13:01 ⚡ 07:20/km 09/03/2025 Run à l'Orient — Lorient (56) Route 20km Scratch : 54/544 (9.93%)   Cat : 7/ESM  Perf : ⏱️ 01:27:26 RP ⚡ 04:22/km

2024

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 87.12% Top indice 87.12% Plus longue 21.1 km Cumul 21.1 km 1 Moyen 87.12 Meilleur 87.12 Pas encore de podium

Ses Courses 21/04/2024 Semi-Marathon de Nantes — Nantes (44) Route 21.1km Scratch : 4689/5382 (87.12%)   Cat : 155/ESM  Perf : ⏱️ 02:14:48 ⚡ 06:23/km

2019

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 68.95% Top indice 68.95% Plus longue 13 km Cumul 13 km 1 Moyen 68.95 Meilleur 68.95 1

Ses Courses 29/09/2019 Cast Hell Trail — Cast (29) Nature 13km Scratch : 191/277 (68.95%)   Cat : 2/V4M  Perf : ⏱️ 01:24:22 ⚡ 06:29/km

2018

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 79.4% Top indice 79.4% Plus longue 14 km Cumul 14 km 1 Moyen 79.4 Meilleur 79.4 1

Ses Courses 18/02/2018 Trail de Saint-Alouarn — Guengat (29) Nature 14km Scratch : 343/432 (79.4%)   Cat : 2/V4M  Perf : ⏱️ 01:36:09 ⚡ 06:52/km

2017

Voir les Stats de l'année Courses 3 Indice moyen 54.52% Top indice 47.79% Plus longue 42.2 km Cumul 73.2 km 2 Moyen 48.5 Meilleur 47.79 1 Moyen 66.57 Meilleur 66.57 1

Ses Courses 14/10/2017 Rock'N'Roll Lisbon Marathon — Lisbonne (0) Route 42.195km Scratch : 2292/4658 (49.21%)   Cat : 5/V4M  Perf : ⏱️ 04:22:20 ⚡ 06:13/km 10/09/2017 Semi-Marathon International Auray-Vannes — Vannes (56) Route 21.1km Scratch : 1525/3191 (47.79%)   Cat : 4/V4M  Perf : ⏱️ 01:50:59 ⚡ 05:16/km 06/08/2017 Foulées de Ploaré — Douarnenez (29) Route Nature 9.9km Scratch : 237/356 (66.57%)   Cat : 2/V4M  Perf : ⏱️ 00:51:06 ⚡ 05:10/km

2014

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 68.95% Top indice 68.95% Plus longue 9.7 km Cumul 9.7 km 1 Moyen 68.95 Meilleur 68.95 Pas encore de podium

Ses Courses 03/08/2014 Foulées de Ploaré — Douarnenez (29) Route Nature 9.7km Scratch : 242/351 (68.95%)   Cat : 14/V3M  Perf : ⏱️ 00:48:41 ⚡ 05:01/km

2012

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 52.82% Top indice 52.82% Plus longue 10 km Cumul 10 km 1 Moyen 52.82 Meilleur 52.82 Pas encore de podium

Ses Courses 19/02/2012 Trail de Guengat — Guengat (29) Nature 10km Scratch : 131/248 (52.82%)   Cat : 11/V3M  Perf : ⏱️ 00:59:22 RP ⚡ 05:56/km

2011

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 61.18% Top indice 61.18% Plus longue 12 km Cumul 12 km 1 Moyen 61.18 Meilleur 61.18 Pas encore de podium

Ses Courses 20/02/2011 Foulées Nature De Guengat — Guengat (29) Nature 12km Scratch : 290/474 (61.18%)   Cat : 12/V3M  Perf : ⏱️ 01:06:55 ⚡ 05:35/km

2009

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 46.98% Top indice 31.37% Plus longue 42.2 km Cumul 84.4 km 2 Moyen 46.98 Meilleur 31.37 Pas encore de podium

Ses Courses 12/09/2009 Marathon du medoc — Pauillac (33) Route 42.195km Scratch : 4736/7567 (62.59%)   Cat : 308/V3M  Perf : ⏱️ 05:55:40 ⚡ 08:26/km 22/03/2009 Maratona Di Roma — Rome (0) Route 42.195km Scratch : 3184/10150 (31.37%)   Cat : 1025/V3M  Perf : ⏱️ 03:41:42 ⚡ 05:15/km

2008

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 37.74% Top indice 37.64% Plus longue 21.1 km Cumul 33.1 km 1 Moyen 37.64 Meilleur 37.64 1 Moyen 37.83 Meilleur 37.83 Pas encore de podium

Ses Courses 26/10/2008 Saint-Pol-Morlaix — Morlaix (29) Route 21.1km Scratch : 1180/3135 (37.64%)   Cat : 31/V3M  Perf : ⏱️ 01:41:18 ⚡ 04:48/km 17/02/2008 Foulées Natures de Guengat — Guengat (29) Nature 12km Scratch : 171/452 (37.83%)   Cat : 5/V3M  Perf : ⏱️ 00:57:18 ⚡ 04:46/km

2007

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 15.8% Top indice 15.8% Plus longue 42.2 km Cumul 42.2 km 1 Moyen 15.8 Meilleur 15.8 Pas encore de podium

Ses Courses 04/11/2007 Ing New York City Marathon — New York (0) Route 42.195km Scratch : 6098/38607 (15.8%)   Cat : 49/V3M  Perf : ⏱️ 03:40:02 ⚡ 05:12/km

2006

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 35.79% Top indice 26.82% Plus longue 42.2 km Cumul 63.3 km 2 Moyen 35.79 Meilleur 26.82 Pas encore de podium

Ses Courses 29/10/2006 Saint-Pol-Morlaix — Morlaix (29) Route 21.1km Scratch : 1649/3684 (44.76%)   Cat : 30/V3M  Perf : ⏱️ 01:44:43 ⚡ 04:58/km 09/04/2006 Marathon De Paris — Paris (75) Route 42.195km Scratch : 8254/30772 (26.82%)   Cat : 1034/V2M  Perf : ⏱️ 03:34:08 ⚡ 05:04/km

2005

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 29.26% Top indice 24.63% Plus longue 42.2 km Cumul 63.3 km 2 Moyen 29.26 Meilleur 24.63 Pas encore de podium

Ses Courses 30/10/2005 Saint-Pol-Morlaix — Morlaix (29) Route 21.1km Scratch : 1392/4108 (33.89%)   Cat : 201/V2M  Perf : ⏱️ 01:38:48 ⚡ 04:41/km 10/04/2005 Marathon De Paris — Paris (75) Route 42.195km Scratch : 7108/28857 (24.63%)   Cat : 799/V2M  Perf : ⏱️ 03:31:58 ⚡ 05:01/km

2004

Voir les Stats de l'année Courses 3 Indice moyen 31.38% Top indice 28.47% Plus longue 42.2 km Cumul 79.8 km 3 Moyen 31.38 Meilleur 28.47 Pas encore de podium

Ses Courses 31/10/2004 Saint-Pol-Morlaix — Morlaix (29) Route 21.1km Scratch : 1479/4228 (34.98%)   Cat : 1113/SEM  Perf : ⏱️ 01:39:08 ⚡ 04:42/km 04/04/2004 Marathon International de Paris — Paris (75) Route 42.195km Scratch : 8456/29700 (28.47%)   Cat : /V2M  Perf : ⏱️ 03:37:19 ⚡ 05:09/km 14/03/2004 Transaberienne — Lannilis (29) Route 16.5km Scratch : 514/1674 (30.7%)   Cat : 76/V2M  Perf : ⏱️ 01:16:12 ⚡ 04:37/km

2003

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 31.86% Top indice 27.12% Plus longue 42.2 km Cumul 63.3 km 2 Moyen 31.86 Meilleur 27.12 Pas encore de podium

Ses Courses 26/10/2003 Saint-Pol-Morlaix — Morlaix (29) Route 21.1km Scratch : 1481/4048 (36.59%)   Cat : 174/V2M  Perf : ⏱️ 01:39:14 ⚡ 04:42/km 06/04/2003 Marathon De Paris — Paris (75) Route 42.195km Scratch : 7874/29036 (27.12%)   Cat : 886/V2M  Perf : ⏱️ 03:30:25 RP ⚡ 04:59/km

2002

Voir les Stats de l'année Courses 3 Indice moyen 38.95% Top indice 30.88% Plus longue 42.2 km Cumul 105.5 km 2 Moyen 35.97 Meilleur 30.88 1 Moyen 44.91 Meilleur 44.91 Pas encore de podium

Ses Courses 17/11/2002 Marathon de Vannes — Vannes (56) Route Nature 42.195km Scratch : 764/1701 (44.91%)   Cat : 111/V2M  Perf : ⏱️ 03:34:28 RP ⚡ 05:05/km 27/10/2002 Saint-Pol-Morlaix — Morlaix (29) Route 21.1km Scratch : 2092/5094 (41.07%)   Cat : 270/V2M  Perf : ⏱️ 01:37:03 ⚡ 04:36/km 07/04/2002 Marathon De Paris — Paris (75) Route 42.195km Scratch : 7419/24025 (30.88%)   Cat : 858/V2M  Perf : ⏱️ 03:36:23 RP ⚡ 05:07/km

2001

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 34.86% Top indice 33.63% Plus longue 42.2 km Cumul 63.3 km 2 Moyen 34.86 Meilleur 33.63 Pas encore de podium

Ses Courses 28/10/2001 Saint-Pol-Morlaix — Morlaix (29) Route 21.1km Scratch : 1366/3784 (36.1%)   Cat : 150/V2M  Perf : ⏱️ 01:39:20 ⚡ 04:42/km 08/04/2001 Marathon De Paris — Paris (75) Route 42.195km Scratch : 7515/22343 (33.63%)   Cat : 815/V2M  Perf : ⏱️ 03:39:43 ⚡ 05:12/km

2000

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 33.24% Top indice 31.22% Plus longue 42.2 km Cumul 63.3 km 2 Moyen 33.24 Meilleur 31.22 Pas encore de podium

Ses Courses 29/10/2000 Saint-Pol-Morlaix — Morlaix (29) Route 21.1km Scratch : 1179/3344 (35.26%)   Cat : 107/V2M  Perf : ⏱️ 01:36:52 RP ⚡ 04:35/km 09/04/2000 Marathon De Paris — Paris (75) Route 42.195km Scratch : 8552/27396 (31.22%)   Cat : 940/V2M  Perf : ⏱️ 03:37:36 RP ⚡ 05:09/km

1999

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 48.09% Top indice 42.68% Plus longue 42.2 km Cumul 63.3 km 2 Moyen 48.09 Meilleur 42.68 Pas encore de podium

Ses Courses 31/10/1999 Saint Pol - Morlaix — Morlaix (29) Route 21.1km Scratch : 1339/3137 (42.68%)   Cat : 356/V2M  Perf : ⏱️ 01:38:00 RP ⚡ 04:38/km 04/04/1999 Marathon De Paris — Paris (75) Route 42.195km Scratch : 9330/17443 (53.49%)   Cat : 1034/V2M  Perf : ⏱️ 03:50:12 RP ⚡ 05:27/km

1998

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 50.92% Top indice 50.92% Plus longue 21.1 km Cumul 21.1 km 1 Moyen 50.92 Meilleur 50.92 Pas encore de podium

Ses Courses 25/10/1998 Saint Pol - Morlaix — Morlaix (29) Route 21.1km Scratch : 1918/3767 (50.92%)   Cat : 254/V2M  Perf : ⏱️ 01:40:00 RP ⚡ 04:44/km