ID: 17635

HERGOUARCH
Mark
S/L PLOUZANE ATHLETIC CLUB MARCHE ATHLETISME COURSE A PIED - M3M

TOTAL Route Nature Cross Trail Route Nature Duo Virtuelle
Nombre 58 33 18 3 1 1 1 1
Indice
Moyen		 31.9
 32.28
20.34
87.87
28
17.15
52.6
57.37
Meilleur
Indice		 7.35 8.77.3583.562817.1552.657.37
00:40:38
(vma 16.39)

01:29:12
(vma 16.67)

03:17:53
(vma 16.01)

Podiums Catégorie


4
Plus
Longue


42.195km
Rennes
23/10/2022
Cumul


910km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2015 7 22.94 5944° / 13424 --> 44.28 %
2016 5 39.63 9601° / 13561 --> 70.8 %
2017 5 18.60 5066° / 13864 --> 36.54 %
2018 6 15.75 4525° / 14172 --> 31.93 %
2019 5 19.62 5834° / 14758 --> 39.53 %
2023 8 17.46 4488° / 12275 --> 36.56 %
2025 5 18.68 7690° / 18754 --> 41 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2015 7 22.94 1253° / 2966 --> 42.25 %
2018 5 18.56 963° / 2841 --> 33.9 %
2023 8 17.46 765° / 2227 --> 34.35 %
2025 5 18.68 1339° / 3259 --> 41.09 %
+ de Records

Cat.5km10km21.1km42.195km
RP00:19:5700:40:3801:29:1203:17:53
V1M00:19:5700:40:3801:31:5003:17:53
V2M00:43:4001:29:1203:21:17
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 21.23
 18.88
24.75
Meilleur
Indice		 7.35 7.3515.53
Podiums Catégorie
1
Cumul


67km
7690° breton
1339° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/10/2025La Run'PloumPloumoguer2918km56/18031.11%01:57:5200:06:33
Nature		4/M3M
12/10/2025La Leclerc GouesnouGouesnou2910km296/87133.98%00:43:4000:04:22
Route		24/M3M
11/05/2025La PlougastellPlougastel-Daoulas298km25/3407.35%00:34:2700:04:18
Nature		2/M3M
16/03/2025Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km434/279415.53%01:29:12 RP00:04:14
Route		26/M3M
19/01/2025Foulées de la Baie de GuissenyGuissény2910.1km172/94618.18%00:48:1500:04:47
Nature		22/M3M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 71.14
 52.27
90.02
Meilleur
Indice		 15.85 15.8584.09
Cumul


61km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2024La Saint-Pol-MorlaixMorlaix2922km2398/270488.68%02:17:1900:06:14
Route		172/M3M
17/03/2024Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km387/244215.85%01:31:2800:04:20
Route		31/M3M
18/02/2024Championnats Interrégionaux de Cross - MastersSaint-James509.97km261/27295.96%00:49:0600:04:55
Cross		55/M3M
14/01/2024Championnat du 29 de Cross - Masters HommesQuimper298.41km74/8884.09%00:36:3000:04:20
Cross		19/M3M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Cross Duo
Nombre 9 4 2 1 1 1
Indice
Moyen		 37.08
 27.49
29.83
28
83.56
52.6
Meilleur
Indice		 12.63 12.6315.112883.5652.6
Podiums Catégorie
1
Cumul


144km
4488° breton
765° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/10/2023La Run'PloumPloumoguer2919.5km72/14948.32%01:39:4600:05:07
Nature		8/M3M
08/10/2023La Leclerc GouesnouGouesnou2910km200/44944.54%00:48:0700:04:49
Route		16/M3M
09/07/2023Trail du Bout du MondePlouzané2937km172/60328%04:01:4300:06:32
Trail		9/M3M
17/06/2023Les Amoureux de TrézienPlouarzel298km91/17352.6%00:54:0400:06:46
Duo		/M
11/06/2023La LittoralePlougonvelin2916km90/30929.13%01:20:4600:05:03
Nature		5/M3M
14/05/2023La PlougastellPlougastel-Daoulas2914km119/59919.87%01:04:2300:04:36
Nature		12/M3M
16/04/2023La Diagonale du FourPorspoder2910km37/29312.63%00:44:2500:04:26
Nature		2/M3M
19/03/2023Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km291/192615.11%01:30:11 RP00:04:16
Route		29/M3M
22/01/2023Championnat du 29 de Cross - Masters HommesPont-L'Abbé298.5km61/7383.56%00:39:3200:04:39
Cross		16/M3M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 20.95
 22.7
19.19
Meilleur
Indice		 17.85 18.8417.85
Cumul


82km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/10/2022Marathon Vert konika MinoltaRennes3542.195km293/155518.84%03:21:1700:04:46
Route		36/M3M
12/06/2022La LittoralePlougonvelin2916km63/30720.52%01:17:4600:04:52
Nature		8/M2M
08/05/2022La PlougastellPlougastel-Daoulas2914km98/54917.85%01:05:0300:04:39
Nature		10/M2M
20/03/2022Le Croezou-QuimperQuimper2910km211/79426.57%00:41:3400:04:09
Route		25/M2M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 3 2
Indice
Moyen		 33.82
 22.04
Meilleur
Indice		 21.26 21.26
Cumul


24km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/20215km Open AthlePartout565km5022/875357.37%00:27:3100:05:30
Virtuelle		557/M2M
05/12/2021Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel298km47/20622.82%00:50:1700:06:17
Nature		/M
21/11/2021Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2911km101/47521.26%00:51:1100:04:39
Nature		15/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 6 4 2
Indice
Moyen		 19.71
 22.42
14.3
Meilleur
Indice		 8.7 8.714.29
Podiums Catégorie
1
Cumul


100km
5834° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2019Trail de la Vallée du ScorffCléguer567.5km14/9814.29%00:40:2100:05:23
Nature		2/V1M
28/09/201910Km de PlouzanéPlouzané2910km101/26737.83%00:43:3300:04:21
Route		28/V1M
16/06/2019La Leclerc GouesnouGouesnou295km39/22117.65%00:19:57 RP00:03:59
Route		7/V1M
12/05/2019La PlougastellPlougastel-Daoulas2914km80/55914.31%01:01:3000:04:24
Nature		25/V1M
14/04/2019Schneider Electric Marathon De ParisParis7542.195km4132/474868.7%03:17:53 RP00:04:41
Route		1752/V1M
17/03/2019Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km505/198125.49%01:32:5900:04:24
Route		181/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 6 3 3
Indice
Moyen		 19.99
 25.48
14.51
Meilleur
Indice		 12.64 20.5612.64
Podiums Catégorie
1
Cumul


79km
4525° breton
963° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/11/2018Taulé-MorlaixMorlaix2910km585/284620.56%00:40:38 RP00:04:04
Route		101/V1M
28/10/2018Trail de la Vallée du Scorff - Découverte GroupamaCléguer567.5km16/11813.56%00:40:0300:05:20
Nature		3/V1M
14/10/2018Brest CourtBrest2910km177/75123.57%00:41:06 RP00:04:07
Route		38/V1M
10/06/2018La LittoralePlougonvelin2916km77/44417.34%01:17:4900:04:52
Nature		18/V1M
13/05/2018La PlougastellPlougastel-Daoulas2914km58/45912.64%01:03:2500:04:32
Nature		23/V1M
18/03/2018Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km532/164732.3%01:37:2700:04:37
Route		179/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 19.79
 21.75
9.95
Meilleur
Indice		 9.71 9.719.95
Cumul


109km
5066° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/10/2017Brest CourtBrest295km133/57323.21%00:20:02 RP00:04:00
Route		21/V1M
23/09/201710Km de PlouzanéPlouzané2910km92/35425.99%00:42:3600:04:16
Route		30/V1M
10/09/2017Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km310/31919.71%01:31:50 RP00:04:21
Route		98/V1M
11/06/2017La LittoralePlougonvelin2910km39/3929.95%00:47:0300:04:42
Nature		15/V1M
09/04/2017Marathon de ParisParis7542.195km5545/4172913.29%03:29:48 RP00:04:58
Route		1859/V1M
12/03/2017Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km654/178936.56%01:39:2200:04:43
Route		250/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 45.53
 52.62
17.15
Meilleur
Indice		 17.15 21.0117.15
Cumul


104km
9601° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/11/2016Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km489/232721.01%01:33:5500:04:27
Route		175/V1M
16/10/2016Marathon de VannesVannes5642.195km246/143417.15%03:34:27 RP00:05:05
Route Nature		116/V1M
09/10/2016Brest CourtBrest2910km878/90896.7%01:02:2000:06:14
Route		215/V1M
24/09/201610KM de PlouzanéPlouzané2910km132/26050.77%00:48:5500:04:53
Route		46/V1M
13/03/2016Locronan-QuimperQuimper2921.1km475/113142%01:40:4400:04:46
Route		193/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 7 6 1
Indice
Moyen		 29.43
 28.51
34.96
Meilleur
Indice		 18.16 18.1634.96
Cumul


97km
5944° breton
1253° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/10/2015Brest CourtBrest2910km180/99118.16%00:42:10 RP00:04:13
Route		59/V1M
20/09/2015Semi du Haut LéonSaint-Pol-de-Leon2921.1km81/28828.12%01:33:26 RP00:04:26
Route		34/V1M
14/07/2015La Saint-MartinoiseSaint-Martin-des-Champs2914.9km106/30634.64%01:08:4100:04:37
Route		40/V1M
14/06/2015Foulées LoperhetoisesLoperhet2914.8km83/33424.85%01:06:1600:04:29
Route		/VEM
07/06/201510KM des KorrigansLesneven2910km114/44725.5%00:42:57 RP00:04:18
Route		/VEM
01/03/2015Entre Terre et MerLe Relecq-Kerhuon2912km258/73834.96%00:58:5000:04:54
Nature		107/V1M
15/02/2015Foulées LandernéennesLanderneau2914.5km207/52039.81%01:08:2000:04:43
Route		85/V1M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 42.17
 42.17
Meilleur
Indice		 38.43 38.43
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/11/2014Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1138/247845.92%01:46:53 RP00:05:04
Route		424/V1M
12/10/2014Brest Court - 10000 SabordsBrest2910km402/104638.43%00:46:02 RP00:04:36
Route		123/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 65.52
 65.52
Meilleur
Indice		 65.52 65.52
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2013Brest CourtBrest2910km665/101565.52%00:51:12 RP00:05:07
Route		199/V1M

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