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ID N° 17635
zherg
HERGOUARCH Mark
S/L PLOUZANE ATHLETIC CLU ...
M3M
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📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:40:38Semi01:29:12Marathon03:17:53

Courses

62

Indice Moy

32.67%

Top Indice

7.35%

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

976.5k

Route
33
Moy. 32.28
Top:8.7%
Nature
19
Moy. 20.26
Top:7.35%
Cross
4
Moy. 87.97
Top:83.56%
Trail
2
Moy. 30.58
Top:28%
Duo
2
Moy. 43.94
Top:35.29%
Route Nature
1
Moy. 17.15
Top:17.15%

🏅 Palmarès & Podiums

Podiums Cat.
4

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2015722.945944e/1342444.28%
2016539.639601e/1356170.8%
2017518.605066e/1386436.54%
2018615.754525e/1417231.93%
2019519.625834e/1475839.53%
2023817.464488e/1227536.56%
2025518.687690e/1875441%
29
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2015722.941253e/296642.25%
2018518.56963e/284133.9%
2023817.46765e/222734.35%
2025518.681339e/325941.09%
+ de Records
Cat.5km10km20km21.1km30km42.195km
RP00:19:5700:40:3801:47:0301:29:1203:20:2003:17:53
V1M00:19:5700:40:3801:31:5003:17:53
V2M00:43:4001:47:0301:29:1203:20:2003:21:17
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Cross Nature Duo
Nombre 4 1 1 1 1
Indice
Moyen		 43.9
 33.16
88.29
18.85
35.29
Meilleur
Indice		 18.85 33.1688.2918.8535.29
Cumul


67km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/07/2026
Trail du Bout du MondePlouzané2920km
360m D+		144/76418.85%01:47:03 RP00:05:21
Nature		8/M3M
13/06/2026
Les Amoureux de TrézienPlouarzel298km90/25535.29%00:54:2200:06:48
Duo		62/M+F
29/03/2026
Half Trail de l'Aberwrac'hLe Folgoët2930km257/77533.16%03:20:20 RP00:06:41
Trail		16/M3M
18/01/2026
Championnat du 29 de Cross MastersBannalec298.98km98/11188.29%00:41:2100:04:36
Cross		19/M3M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 21.23
 18.88
24.75
Meilleur
Indice		 7.35 7.3515.53
Podiums Catégorie
1
Cumul


67km
7690° breton
1339° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/10/2025
La Run'PloumPloumoguer2918km56/18031.11%01:57:5200:06:33
Nature		4/M3M
12/10/2025
La Leclerc GouesnouGouesnou2910km
49m D+		296/87133.98%00:43:4000:04:22
Route		24/M3M
11/05/2025
La PlougastellPlougastel-Daoulas298km25/3407.35%00:34:2700:04:18
Nature		2/M3M
16/03/2025
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km434/279415.53%01:29:12 RP00:04:14
Route		26/M3M
19/01/2025
Foulées de la Baie de GuissenyGuissény2910.1km
52m D+		172/94618.18%00:48:1500:04:47
Nature		22/M3M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 71.14
 52.27
90.02
Meilleur
Indice		 15.85 15.8584.09
Cumul


61km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2024
La Saint-Pol-MorlaixMorlaix2922km
159m D+		2398/270488.68%02:17:1900:06:14
Route		172/M3M
17/03/2024
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km387/244215.85%01:31:2800:04:20
Route		31/M3M
18/02/2024
Championnats Interrégionaux de Cross - MastersSaint-James509.97km261/27295.96%00:49:0600:04:55
Cross		55/M3M
14/01/2024
Championnat du 29 de Cross - Masters HommesQuimper298.41km74/8884.09%00:36:3000:04:20
Cross		19/M3M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Cross Duo
Nombre 9 4 2 1 1 1
Indice
Moyen		 37.08
 27.49
29.83
28
83.56
52.6
Meilleur
Indice		 12.63 12.6315.112883.5652.6
Podiums Catégorie
1
Cumul


144km
4488° breton
765° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/10/2023
La Run'PloumPloumoguer2919.5km72/14948.32%01:39:4600:05:07
Nature		8/M3M
08/10/2023
La Leclerc GouesnouGouesnou2910km200/44944.54%00:48:0700:04:49
Route		16/M3M
09/07/2023
Trail du Bout du MondePlouzané2937km172/60328%04:01:4300:06:32
Trail		9/M3M
17/06/2023
Les Amoureux de TrézienPlouarzel298km91/17352.6%00:54:0400:06:46
Duo		/M
11/06/2023
La LittoralePlougonvelin2916km90/30929.13%01:20:4600:05:03
Nature		5/M3M
14/05/2023
La PlougastellPlougastel-Daoulas2914km119/59919.87%01:04:2300:04:36
Nature		12/M3M
16/04/2023
La Diagonale du FourPorspoder2910km37/29312.63%00:44:2500:04:26
Nature		2/M3M
19/03/2023
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km291/192615.11%01:30:11 RP00:04:16
Route		29/M3M
22/01/2023
Championnat du 29 de Cross - Masters HommesPont-L'Abbé298.5km61/7383.56%00:39:3200:04:39
Cross		16/M3M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 20.95
 22.7
19.19
Meilleur
Indice		 17.85 18.8417.85
Cumul


82km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/10/2022
Marathon Vert konika MinoltaRennes3542.195km293/155518.84%03:21:1700:04:46
Route		36/M3M
12/06/2022
La LittoralePlougonvelin2916km63/30720.52%01:17:4600:04:52
Nature		8/M2M
08/05/2022
La PlougastellPlougastel-Daoulas2914km98/54917.85%01:05:0300:04:39
Nature		10/M2M
20/03/2022
Le Croezou-QuimperQuimper2910km211/79426.57%00:41:3400:04:09
Route		25/M2M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 3 2
Indice
Moyen		 33.82
 22.04
Meilleur
Indice		 21.26 21.26
Cumul


24km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2021
5km Open AthlePartout565km5022/875357.37%00:27:3100:05:30
Virtuelle		557/M2M
05/12/2021
Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel298km47/20622.82%00:50:1700:06:17
Nature		/M
21/11/2021
Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2911km101/47521.26%00:51:1100:04:39
Nature		15/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 6 4 2
Indice
Moyen		 19.71
 22.42
14.3
Meilleur
Indice		 8.7 8.714.29
Podiums Catégorie
1
Cumul


100km
5834° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2019
Trail de la Vallée du ScorffCléguer567.5km14/9814.29%00:40:2100:05:23
Nature		2/V1M
28/09/2019
10Km de PlouzanéPlouzané2910km101/26737.83%00:43:3300:04:21
Route		28/V1M
16/06/2019
La Leclerc GouesnouGouesnou295km39/22117.65%00:19:57 RP00:03:59
Route		7/V1M
12/05/2019
La PlougastellPlougastel-Daoulas2914km80/55914.31%01:01:3000:04:24
Nature		25/V1M
14/04/2019
Schneider Electric Marathon De ParisParis7542.195km4132/474868.7%03:17:53 RP00:04:41
Route		1752/V1M
17/03/2019
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km505/198125.49%01:32:5900:04:24
Route		181/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 6 3 3
Indice
Moyen		 19.99
 25.48
14.51
Meilleur
Indice		 12.64 20.5612.64
Podiums Catégorie
1
Cumul


79km
4525° breton
963° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/11/2018
Taulé-MorlaixMorlaix2910km585/284620.56%00:40:38 RP00:04:04
Route		101/V1M
28/10/2018
Trail de la Vallée du Scorff - Découverte GroupamaCléguer567.5km16/11813.56%00:40:0300:05:20
Nature		3/V1M
14/10/2018
Brest CourtBrest2910km177/75123.57%00:41:06 RP00:04:07
Route		38/V1M
10/06/2018
La LittoralePlougonvelin2916km77/44417.34%01:17:4900:04:52
Nature		18/V1M
13/05/2018
La PlougastellPlougastel-Daoulas2914km58/45912.64%01:03:2500:04:32
Nature		23/V1M
18/03/2018
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km532/164732.3%01:37:2700:04:37
Route		179/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 19.79
 21.75
9.95
Meilleur
Indice		 9.71 9.719.95
Cumul


109km
5066° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/10/2017
Brest CourtBrest295km133/57323.21%00:20:02 RP00:04:00
Route		21/V1M
23/09/2017
10Km de PlouzanéPlouzané2910km92/35425.99%00:42:3600:04:16
Route		30/V1M
10/09/2017
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km310/31919.71%01:31:50 RP00:04:21
Route		98/V1M
11/06/2017
La LittoralePlougonvelin2910km39/3929.95%00:47:0300:04:42
Nature		15/V1M
09/04/2017
Marathon de ParisParis7542.195km
199m D+		5545/4172913.29%03:29:48 RP00:04:58
Route		1859/V1M
12/03/2017
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km654/178936.56%01:39:2200:04:43
Route		250/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 45.53
 52.62
17.15
Meilleur
Indice		 17.15 21.0117.15
Cumul


104km
9601° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/11/2016
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km489/232721.01%01:33:5500:04:27
Route		175/V1M
16/10/2016
Marathon de VannesVannes5642.195km246/143417.15%03:34:27 RP00:05:05
Route Nature		116/V1M
09/10/2016
Brest CourtBrest2910km878/90896.7%01:02:2000:06:14
Route		215/V1M
24/09/2016
10KM de PlouzanéPlouzané2910km132/26050.77%00:48:5500:04:53
Route		46/V1M
13/03/2016
Locronan-QuimperQuimper2921.1km475/113142%01:40:4400:04:46
Route		193/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 7 6 1
Indice
Moyen		 29.43
 28.51
34.96
Meilleur
Indice		 18.16 18.1634.96
Cumul


97km
5944° breton
1253° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/10/2015
Brest CourtBrest2910km180/99118.16%00:42:10 RP00:04:13
Route		59/V1M
20/09/2015
Semi du Haut LéonSaint-Pol-de-Leon2921.1km81/28828.12%01:33:26 RP00:04:26
Route		34/V1M
14/07/2015
La Saint-MartinoiseSaint-Martin-des-Champs2914.9km106/30634.64%01:08:4100:04:37
Route		40/V1M
14/06/2015
Foulées LoperhetoisesLoperhet2914.8km83/33424.85%01:06:1600:04:29
Route		/VEM
07/06/2015
10KM des KorrigansLesneven2910km114/44725.5%00:42:57 RP00:04:18
Route		/VEM
01/03/2015
Entre Terre et MerLe Relecq-Kerhuon2912km258/73834.96%00:58:5000:04:54
Nature		107/V1M
15/02/2015
Foulées LandernéennesLanderneau2914.5km207/52039.81%01:08:2000:04:43
Route		85/V1M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 42.17
 42.17
Meilleur
Indice		 38.43 38.43
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/11/2014
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1138/247845.92%01:46:53 RP00:05:04
Route		424/V1M
12/10/2014
Brest Court - 10000 SabordsBrest2910km402/104638.43%00:46:02 RP00:04:36
Route		123/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 65.52
 65.52
Meilleur
Indice		 65.52 65.52
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2013
Brest CourtBrest2910km665/101565.52%00:51:12 RP00:05:07
Route		199/V1M

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