David HERROU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

2940ème(

18) dans le 29

ID: 709179

HERROU
David
LES LUTINS DU CRANOU - M4M

	TOTAL
Nombre	86	55	23	2	2	2	1	1
Indice Moyen	65.2 68.81	63.1	70.41	49.59	64 68.81	64.64	86	75
Meilleur Indice	26.88 68.81	26.88	29.79	38	57.69 68.81	61.74	86	75

00:47:56
(vma 13.89)

01:57:24
(vma 12.68)

Plus
Longue

37.000km
Plouzané
09/07/2023

Cumul

1065km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	7	54.40	10888° / 12577	--> 86.57 %
2015	5	58.88	12268° / 13492	--> 90.93 %
2016	6	64.31	13004° / 13712	--> 94.84 %
2018	6	65.21	13851° / 14513	--> 95.44 %
2019	13	45.38	12163° / 15258	--> 79.72 %
2022	10	31.86	6774° / 11099	--> 61.03 %
2023	11	46.70	10488° / 12723	--> 82.43 %
2024	9	47.16	13975° / 16495	--> 84.72 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	7	54.40	2216° / 2610	--> 84.9 %
2015	5	58.88	2664° / 2967	--> 89.79 %
2016	6	64.31	2695° / 2887	--> 93.35 %
2018	6	65.21	2729° / 2905	--> 93.94 %
2019	13	45.38	2392° / 3136	--> 76.28 %
2022	10	31.86	1135° / 1929	--> 58.84 %
2023	11	46.70	1816° / 2281	--> 79.61 %
2024	9	47.16	2262° / 2725	--> 83.01 %

2025

	TOTAL
Nombre	9	3	3	1	1	1
Indice Moyen	61.48 68.81	57.12	58.31	75	70.3 68.81	61.74
Meilleur Indice	42.94 68.81	42.94	47.99	75	70.3 68.81	61.74

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2025	Trail de la Vallée des Moulins en Relais - 01:21:31	Lanhouarneau	29	5km	18/24	75%			Relais	5/M+F
11/11/2025	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	265/434	61.06%	01:57:24 ^RP	00:05:34	Route	18/M4M
31/10/2025	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	718/1163	61.74%	01:39:11	00:06:37	Nature Nocturne	32/M4M
28/09/2025	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	14km	357/548	65.15%	01:37:04	00:06:56	Nature	21/M4M
29/05/2025	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	12km	143/298	47.99%	01:19:01	00:06:35	Nature	7/M4M
01/05/2025	Elle & Lui	Quimper	29	5km	71/202 (75/109)	70.3 (68.81)	00:34:08	00:06:50	Duo	13/F+F
26/04/2025	Foulées de l'Eléphant	Nantes	44	10km	2731/6360	42.94%	00:56:43	00:05:40	Route	80/M4M
19/04/2025	Brest Urban Trail	Brest	29	20km	1350/2004	67.37%	02:31:26	00:07:34	Route	67/M4M
02/02/2025	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	595/963	61.79%	01:13:29	00:05:39	Nature	33/M4M

2024

	TOTAL
Nombre	9	5	3	1
Indice Moyen	65.12	64.26	65.74	67.54
Meilleur Indice	29.79	42.32	29.79	67.54

13975° breton
2262° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2024	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	10km	193/456	42.32%	01:01:59	00:06:12	Nature	8/M4M
31/10/2024	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	795/1177	67.54%	01:32:44	00:06:11	Nature Nocturne	40/M4M
22/09/2024	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	14km	313/433	72.29%	01:41:14	00:07:14	Nature	37/M3M
07/07/2024	Semi-Marathon de l'ïle de Batz	Île-de-Batz	29	21.1km	320/410	78.05%	02:12:27	00:06:17	Route	19/M3M
21/04/2024	Breizh Oxygene Trail	Plouneventer	29	21km	196/244	80.33%	02:37:24	00:07:30	Nature	16/M3M
07/04/2024	Ar Meilhou Glaz Trail	Quimper	29	14km	219/309	70.87%	01:35:42	00:06:50	Nature	20/M3M
24/03/2024	DZ Urban Trail - La Termajette	Douarnenez	29	9km	42/141	29.79%	00:52:37	00:05:51	Route	4/M2M
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	2183/2442	89.39%	02:10:55	00:06:12	Route	179/M3M
18/02/2024	Trail Au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	13km	137/247	55.47%	01:34:59	00:07:18	Nature	21/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	11	7	2	1	1
Indice Moyen	67.08	71.77	44.14	86	61.19
Meilleur Indice	42.06	53.31	42.06	86	61.19

10488° breton
1816° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2023	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	596/974	61.19%	01:30:48	00:06:03	Route Nature	67/M3M
24/09/2023	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	14km	233/390	59.74%	01:29:01	00:06:22	Nature	27/M3M
09/07/2023	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	524/603	86%	05:14:29	00:08:30	Trail	34/M3M
13/05/2023	A l'Assaut du Fort du Dellec - Trail des Pirates	Plouzané	29	20km	119/144	82.64%	02:28:18 ^RP	00:07:25	Nature	12/M3M
07/05/2023	Trail de Keriolet	Concarneau	29	21km	101/110	91.82%	02:24:34	00:06:53	Nature	9/M3M
23/04/2023	Breizh Oxygene Trail	Plouneventer	29	21km	139/184	75.54%	02:33:40	00:07:19	Nature	18/M3M
16/04/2023	La Diagonale Du Four	Porspoder	29	18km	209/291	71.82%	01:42:24	00:05:41	Nature	22/M3M
09/04/2023	Brest Urban Trail	Brest	29	11km	537/1162	46.21%	01:13:42	00:06:42	Route	39/M3M
01/04/2023	Trail de l'AberWrac'h - Hermine Trail	Le Folgoët	29	18km	179/265	67.55%	02:21:39	00:07:52	Nature	12/M3M
12/02/2023	Le Grand Roseau	Plougastel-Daoulas	29	10km	45/107	42.06%	00:51:05	00:05:07	Route	/M
05/02/2023	Trail de Guip'	Guipavas	29	11km	145/272	53.31%	01:10:28	00:06:24	Nature	15/M3M

2022

	TOTAL
Nombre	10	8	1	1
Indice Moyen	45.09	45.65	47.73	38
Meilleur Indice	30.49	30.49	47.73	38

6774° breton
1135° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/11/2022	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	9km	119/357	33.33%	00:58:54	00:06:33	Nature	9/M3M
25/09/2022	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	7.5km	55/158	34.81%	00:41:25	00:05:31	Nature	5/M3M
26/05/2022	Trail du Nivot	Lopérec	29	10km	25/82	30.49%	01:06:00	00:06:36	Nature	/M
15/05/2022	Le Saint-E Trail	Saint-Evarzec	29	13km	140/228	61.4%	01:21:30	00:06:16	Nature	13/M3M
08/05/2022	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	238/549	43.35%	01:13:42	00:05:16	Nature	25/M3M
24/04/2022	Breizh OxygeneTrail	Plounéventer	29	11km	79/209	37.8%	01:04:32	00:05:52	Nature	3/M3M
10/04/2022	La Foulées Verte	Ploudaniel	29	10km	57/150	38%	00:48:42	00:04:52	Route Nature	6/M3M
03/04/2022	Ar Meilhou Glaz Trail	Quimper	29	12km	139/276	50.36%	01:10:25	00:05:52	Nature	20/M3M
20/03/2022	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	379/794	47.73%	00:47:56 ^RP	00:04:48	Route	29/M3M
13/03/2022	Trail des Enclos	Guimiliau	29	9.7km	120/163	73.62%	01:18:17	00:08:04	Nature	17/V2M

2021

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	48.83	47.36	53.23
Meilleur Indice	35.62	35.62	53.23

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2021	Trail des Collines Bleues	Châteaulin	29	8km	22/57	38.6%	00:50:49	00:06:21	Nature	1/M3M
14/11/2021	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8.75km	140/393	35.62%	00:55:20	00:06:19	Nature	7/M3M
07/11/2021	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1333/2504	53.23%	00:49:55 ^RP	00:05:00	Route	76/M3M
29/08/2021	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	10km	95/140	67.86%	01:10:15	00:07:01	Nature	14/M3M

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	70.78	82.07	59.49
Meilleur Indice	59.49	82.07	59.49

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/03/2020	Trail des Enclos	Guimiliau	29	9.5km	116/195	59.49%	01:07:40	00:07:07	Nature	7/M3M
01/03/2020	Foulées des 2 Rives	Le Relecq-Kerhuon	29	13.5km	325/396	82.07%	01:15:04	00:05:34	Route	41/M3M

2019

	TOTAL
Nombre	13	8	4	1
Indice Moyen	69.92	70.21	72.41	57.69
Meilleur Indice	26.88	26.88	50	57.69

12163° breton
2392° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2019	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8km	86/320	26.88%	00:58:03	00:07:15	Nature	5/M3M
03/11/2019	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1477/2954	50%	00:49:58 ^RP	00:05:00	Route	105/V3M
27/10/2019	Trail de Pleyben	Pleyben	29	12km	156/232	67.24%	01:18:07	00:06:31	Nature	39/V1M
09/06/2019	Foulées Loperhetoises	Loperhet	29	12km	248/280	88.57%	01:12:25	00:06:02	Route	64/V1M
12/05/2019	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	511/559	91.41%	01:29:23	00:06:23	Nature	128/V1M
05/05/2019	Foulées de Trémaouézan	Trémaouézan	29	7km	53/65	81.54%	00:45:50	00:06:33	Nature	9/V1M
01/05/2019	Elle & Lui	Quimper	29	9.6km	150/260	57.69%	00:54:06	00:05:38	Duo	150/M+F
28/04/2019	Breizh Oxygène Trail	Plouneventer	29	10km	189/238	79.41%	01:15:26	00:07:33	Nature	48/V1M
07/04/2019	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	5km	98/134	73.13%	00:28:12 ^RP	00:05:38	Route	17/V1M
17/03/2019	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	597/766	77.94%	00:56:54 ^RP	00:05:41	Route	86/V1M
10/03/2019	Trail des Enclos	Guimiliau	29	9km	109/228	47.81%	01:04:25	00:07:09	Nature	24/V1M
03/02/2019	Course au Large	Fouesnant	29	13km	450/620	72.58%	01:12:17	00:05:34	Nature	133/V1M
27/01/2019	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	348/367	94.82%	01:35:58	00:08:00	Nature	87/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	75.5	68.69	89.11
Meilleur Indice	41.95	41.95	87.99

13851° breton
2729° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2018	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8km	138/329	41.95%	00:58:41	00:07:20	Nature	33/V1M
21/10/2018	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	15km	296/328	90.24%	01:23:06 ^RP	00:05:32	Route	74/V1M
07/10/2018	Trail de Menez Meur	Hanvec	29	10km	158/197	80.2%	01:04:16	00:06:26	Nature	32/V1M
16/09/2018	Trail de La Mignonne	Saint-Urbain	29	11km	216/260	83.08%	01:15:43	00:06:53	Nature	58/V1M
02/09/2018	Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	10km	315/358	87.99%	00:58:39	00:05:52	Route	85/V1M
11/02/2018	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	14km	267/384	69.53%	01:26:08	00:06:09	Nature	75/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	83.97	82.99	86.9
Meilleur Indice	73.66	73.66	86.9

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2584/3508	73.66%	00:57:02 ^RP	00:05:42	Route	457/V1M
15/10/2017	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	15km	347/357	97.2%	01:34:55 ^RP	00:06:20	Route	94/V1M
02/07/2017	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	29	10km	126/145	86.9%	01:17:51	00:07:47	Nature	30/V1M
18/06/2017	Foulées de Trémaouézan	Trémaouézan	29	7km	50/64	78.12%	00:41:56	00:05:59	Route	11/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	74.99	69.21	86.54
Meilleur Indice	35.64	35.64	76.21

13004° breton
2695° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/11/2016	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8km	98/275	35.64%	00:53:52	00:06:44	Nature	22/V1M
06/11/2016	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2826/3708	76.21%	00:58:48 ^RP	00:05:53	Route	479/V1M
19/06/2016	Foulées de Trémaouézan	Trémaouézan	29	7km	54/72	75%	00:38:09	00:05:27	Nature	13/V1M
03/06/2016	Course Nature de Lennon	Lennon	29	10km	163/186	87.63%	01:17:18	00:07:44	Nature	42/V1M
27/03/2016	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	434/448	96.88%	01:05:19	00:06:32	Route	93/V1M
14/02/2016	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	359/457	78.56%	01:33:01	00:07:09	Nature	96/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	67.57	62.09	89.48
Meilleur Indice	50	50	89.48

12268° breton
2664° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2015	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2313/2585	89.48%	02:10:30 ^RP	00:06:11	Route	698/V1M
21/06/2015	Foulées de Trémaouézan	Trémaouézan	29	14km	80/102	78.43%	01:11:38	00:05:07	Nature	26/V1M
31/05/2015	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	29	9.65km	112/224	50%	01:01:56	00:06:25	Nature	30/V1M
08/03/2015	Trail Aux Pieds Des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	13km	184/317	58.04%	01:17:10	00:05:56	Nature	48/V1M
08/02/2015	Trail De Trevarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	263/425	61.88%	01:22:51	00:06:22	Nature	79/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	7	7
Indice Moyen	65.2	65.2
Meilleur Indice	58.17	58.17

10888° breton
2216° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2014	Challenge Armorik Trail 2014 - Hommes	Divers	29	0	94/108	87.04%	734 (6 courses)		Challenge	29/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2014	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	12km	199/339	58.7%	01:20:28	00:06:42	Nature	82/V1M
26/10/2014	Trail de Pleyben	Pleyben	29	11km	183/290	63.1%	01:07:51	00:06:10	Nature	58/V1M
20/09/2014	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	12km	157/227	69.16%	01:19:35	00:06:38	Nature	41/V1M
09/08/2014	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	10km	203/349	58.17%	01:03:26 ^RP	00:06:21	Nature	/VEM
03/08/2014	Circuit Des Sangliers	Huelgoat	29	11km	171/274	62.41%	01:14:30	00:06:46	Nature	/V1M
07/06/2014	Course Nature de Lennon	Lennon	29	11km	134/158	84.81%	01:19:08	00:07:12	Nature	40/V1M
09/03/2014	Trail Aux Pieds Des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	12km	170/283	60.07%	01:21:10	00:06:46	Nature	54/V1M

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