Laurent JAN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 4191

JAN
Laurent

	TOTAL
Nombre	78	31	25	16	4	2
Indice Moyen	49.71	56.34	50.77	41.33	21.92	56.3
Meilleur Indice	8.28	10.2	8.28	13.1	18.41	18.54

00:44:48
(vma 14.87)

01:45:49
(vma 14.07)

04:36:15
(vma 11.45)

Plus
Longue

42.195km
Caen
02/06/2024

Cumul

1037km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	6	43.41	8158° / 10990	--> 74.23 %
2013	6	49.89	9527° / 11559	--> 82.42 %
2015	10	39.27	9462° / 13492	--> 70.13 %
2016	8	23.17	6193° / 13712	--> 45.16 %
2017	11	15.99	4472° / 14126	--> 31.66 %
2024	9	17.85	6359° / 16495	--> 38.55 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	6	43.41	1156° / 1599	--> 72.3 %
2013	6	49.89	1418° / 1762	--> 80.48 %
2015	10	39.27	1280° / 1882	--> 68.01 %
2016	8	23.17	866° / 1897	--> 45.65 %
2017	11	15.99	608° / 1882	--> 32.31 %
2024	9	17.85	920° / 2375	--> 38.74 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:44:48	01:52:16	01:45:49	04:36:15
SEM			01:45:49
V1M	00:44:53		01:56:05	04:36:15
V2M	00:47:28	01:52:16

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	4	3	2	1
Indice Moyen	43.48	44.22	57.26	30.81	24.51
Meilleur Indice	10.2	10.2	20.3	13.1	24.51

Cumul

158km

6359° breton
920° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/09/2024	20Km de Vannes	Vannes	56	20km	939/1935	48.53%	01:52:16 ^RP	00:05:37	Route Nature	53/M3M
28/09/2024	La Gwened Nocturne	Vannes	56	10km	195/1911	10.2%	00:47:28	00:04:45	Route	6/M3M
22/09/2024	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	8km	54/266	20.3%	00:39:08	00:04:54	Nature	4/M2M
23/06/2024	Trail des Remparts	Vannes	56	8km	82/626	13.1%	00:39:49	00:04:59	Route Nature	6/M2M
02/06/2024	Marathon de la Liberté	Caen	14	42.195km	3394/4376	77.56%	04:36:15 ^RP	00:06:33	Route	383/M2M
28/04/2024	Foulées du Riant	Riantec	56	9km	138/174	79.31%	00:57:08	00:06:21	Nature	7/M2M
21/04/2024	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	496/836	59.33%	01:56:05	00:05:30	Route	39/M2M
06/04/2024	Verda Trail	Berric	56	19km	140/194	72.16%	02:39:50	00:08:25	Nature	19/M2M
05/04/2024	Verda Night	Berric	56	8km	62/253	24.51%	00:53:31	00:06:41	Nature Nocturne	8/M2M
24/03/2024	Vannes Urban Trail	Vannes	56	13km	381/1278	29.81%	01:20:55	00:06:13	Route	33/M2M

2023

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	33.97	33.97
Meilleur Indice	33.97	33.97

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/10/2023	20Km de Vannes	Vannes	56	19.7km	354/1042	33.97%	01:46:07	00:05:23	Route Nature	35/M2M

2022

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	38.63	38.53	38.93
Meilleur Indice	19.25	19.25	38.93

Cumul

37km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/08/2022	Run In Séné Nature	Séné	56	10km	58/149	38.93%	00:49:08	00:04:55	Nature	3/M2M
26/06/2022	Trail des Remparts	Vannes	56	7km	51/265	19.25%	00:36:13	00:05:10	Route Nature	4/M2M
13/03/2022	Course Nature de Theix	Theix	56	10km	53/89	59.55%	00:58:14	00:05:49	Route Nature	3/M3M
20/02/2022	Run à L'Orient	Lorient	56	10km	131/356	36.8%	00:53:42	00:05:22	Route Nature	7/M2M

2019

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	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	36.92	69.18	23.16	18.41
Meilleur Indice	18.41	69.18	23.16	18.41

Cumul

23km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/06/2019	Trail des Remparts	Vannes	56	7km	91/393	23.16%	00:39:28	00:05:38	Route Nature	11/V1M
06/04/2019	Verda Trail de Berric	Berric	56	8km	101/146	69.18%	00:58:54	00:07:22	Nature	13/V1M
05/04/2019	La Verda Night	Berric	56	8km	37/201	18.41%	00:44:44	00:05:35	Nature Nocturne	6/V1M

2018

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	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	40.69	38.95	61.56	23.31
Meilleur Indice	17.29	17.29	61.56	23.31

Cumul

35km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2018	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	8.6km	160/264	60.61%	00:54:36	00:06:21	Route Nature	40/V1M
29/07/2018	Foulées du Large	Quiberon	56	10km	197/320	61.56%	00:50:31	00:05:03	Route	41/V1M
24/06/2018	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	8km	74/428	17.29%	00:41:29	00:05:11	Route Nature	15/V1M
07/04/2018	Verda Trail de Berric	Berric	56	8km	31/133	23.31%	00:44:43	00:05:35	Nature	5/V1M

2017

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	TOTAL
Nombre	11	4	3	2	2
Indice Moyen	23.61	19.96	30.08	22.44	22.38
Meilleur Indice	8.28	8.28	25.78	17.7	21.13

Cumul

100km

4472° breton
608° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2017	Les Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	8.6km	69/254	27.17%	00:45:58	00:05:21	Route Nature	17/V1M
10/09/2017	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	256/814	31.45%	00:49:39	00:04:58	Route	46/V1M
22/07/2017	Foulées du Large	Quiberon	56	10km	102/309	33.01%	00:44:53	00:04:29	Route	17/V1M
13/07/2017	Course des 2 Rivières	Lanester	56	10km	74/287	25.78%	00:46:23	00:04:38	Route	20/V1M
25/06/2017	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	7km	63/356	17.7%	00:37:08	00:05:18	Route Nature	15/V1M
10/06/2017	Course Nature du Loch	Guidel	56	8km	40/216	18.52%	00:39:21	00:04:55	Nature	6/V1M
08/04/2017	Verda Trail de Berric	Berric	56	8km	14/169	8.28%	00:46:58	00:05:52	Nature	3/V1M
07/04/2017	La Verda Night de Berric	Berric	56	8km	73/309	23.62%	00:51:28	00:06:26	Nature Nocturne	16/V1M
02/04/2017	Foulées Vertes	Plouay	56	10km	46/216	21.3%	00:46:53	00:04:41	Nature	9/V1M
12/03/2017	Course Nature de Theix	Theix	56	10km	47/148	31.76%	00:48:13	00:04:49	Nature	16/V1M
25/02/2017	Aspttrail	Vannes	56	10km	30/142	21.13%	00:50:17	00:05:02	Nature Nocturne	8/V1M

2016

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	TOTAL
Nombre	8	5	1	1	1
Indice Moyen	42.69	43.49	17.89	87.62	18.54
Meilleur Indice	17.89	23.03	17.89	87.62	18.54

Cumul

99km

6193° breton
866° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	Foulées Questembertoises	Questembert	56	10km	206/478	43.1%	00:44:48 ^RP	00:04:29	Route	63/VEM
04/12/2016	Foulées Muzillacaises	Muzillac	56	10km	240/294	81.63%			Route	/VEM
16/10/2016	Duo de l'Hermine (18.7+23.5Km) - 03:28:01	Vannes	56	23.5km	104/561	18.54%	01:45:36	00:04:30	Relais	/
11/09/2016	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	208/903	23.03%	00:46:32	00:04:39	Route	39/V1M
23/07/2016	Foulées du Large	Quiberon	56	10km	106/313	33.87%	00:45:23	00:04:32	Route	32/V1M
14/07/2016	10KM de Lanester	Lanester	56	10km	130/363	35.81%	00:45:04	00:04:30	Route	32/V1M
03/07/2016	Trail des Remparts	Vannes	56	17.5km	177/202	87.62%	01:51:12	00:06:21	Route Nature	52/V1M
08/04/2016	Verda Night	Berric	56	8km	56/313	17.89%	00:48:05	00:05:39	Nature	10/V1M

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	4	3	2	1
Indice Moyen	63.78	66.81	50.4	62.64	94.05
Meilleur Indice	30.57	39.09	30.57	32.45	94.05

Cumul

122km

9462° breton
1280° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2015	Foulées Questembertoises	Questembert	56	10km	163/417	39.09%	00:44:55 ^RP	00:04:30	Route	44/V1M
13/12/2015	Corrida de Rhuys	Sarzeau	56	10km	322/365	88.22%	00:58:53	00:05:53	Route	80/V1M
29/11/2015	Trail de Pontivy	Pontivy	56	16km	108/189	57.14%	01:27:50	00:05:29	Nature	68/VEM
04/10/2015	Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:47:52+00:35:41)	Camors	56	15km	79/84	94.05%	01:23:33	00:05:34	Relais	/
16/08/2015	10 Miles Interceltiques de Lorient	Lorient	56	16.1km	351/566	62.01%	01:20:40	00:05:01	Route	100/V1M
01/08/2015	L'Aubinoise	Plumelec	56	7km	49/151	32.45%	00:32:19	00:04:37	Route Nature	9/V1M
19/07/2015	Foulées des Sables	Sarzeau	56	13.8km	146/230	63.48%	01:12:56	00:05:17	Nature	39/V1M
13/07/2015	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	434/557	77.92%	01:19:28	00:05:18	Route	122/V1M
05/07/2015	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	9km	466/502	92.83%	01:07:19	00:07:29	Route Nature	65/V1M
31/01/2015	Noz Trail NaturaXtrem	Séné	56	10km	81/265	30.57%	00:56:22 ^RP	00:05:38	Nature	/V1M

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	45.99	49.89	54.15	33.94
Meilleur Indice	33.94	49.89	54.15	33.94

Cumul

48km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2014	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2802/5616	49.89%	01:57:45	00:05:35	Route	1073/SEM
06/07/2014	Trail des remparts de Vannes	Vannes	56	9km	149/439	33.94%	00:44:33	00:04:57	Route Nature	66/SEM
12/04/2014	La Verda Trail de Berric	Berric	56	18km	248/458	54.15%	02:07:53	00:07:06	Nature	85/SEM

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	62.38	68.32	56	57.34
Meilleur Indice	50.86	51.21	50.86	57.34

Cumul

95km

9527° breton
1418° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/11/2013	Foulées du Moustoir	Arradon	56	15km	203/354	57.34%	01:21:40	00:05:27	Route Nature	/SEM
08/09/2013	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2386/4691	50.86%	01:51:43	00:05:18	Route	1018/SEM
11/08/2013	10 Miles Interceltiques de Lorient	Lorient	56	16.1km	291/476	61.13%	01:20:14	00:04:59	Route	/SEM
20/04/2013	Foulées de Calan	Calan	56	12km	79/94	84.04%	01:18:31	00:06:33	Nature	36/SEM
13/04/2013	La Verda Trail de Berric	Berric	56	17km	190/371	51.21%	02:00:08	00:07:04	Nature	68/SEM
07/04/2013	Course Nature Ploemeur Océan	Ploemeur	56	14km	237/340	69.71%	01:15:40	00:05:24	Nature	76/SEM

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	55.99	63.48	41.02
Meilleur Indice	22.22	22.22	36.79

Cumul

92km

8158° breton
1156° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/09/2012	Les Foulées de Kerozer	Saint-Avé	56	12km	216/289	74.74%	01:02:29	00:05:12	Nature	73/SEM
09/09/2012	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1693/4602	36.79%	01:45:49 ^RP	00:05:01	Route	742/SEM
19/08/2012	Foulées Vertes	Plouay	56	12km	40/180	22.22%	01:03:49	00:05:19	Nature	16/SEM
12/08/2012	10 Miles Interceltiques de Lorient	Lorient	56	16.1km	200/442	45.25%	01:16:54	00:04:47	Route	86/SEM
21/04/2012	La Verda Trail de Berric	Berric	56	17km	281/322	87.27%	01:54:35	00:06:44	Nature	77/SEM
01/04/2012	Course nature Ploemeur Ocean	Ploemeur	56	14km	269/386	69.69%	01:17:22	00:05:32	Nature	68/SEM

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	61.98	60.04	63.92
Meilleur Indice	60.04	60.04	63.92

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/08/2011	10 Miles Interceltiques de Lorient	Lorient	56	16.1km	272/453	60.04%	01:18:51	00:04:54	Route	99/SEM
03/04/2011	Course Nature Ploemeur Océan	Ploemeur	56	14km	225/352	63.92%	01:14:24	00:05:19	Nature	67/SEM

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	84.74	84.74
Meilleur Indice	81.57	81.57

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/09/2010	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3555/4358	81.57%	02:05:41	00:05:57	Route	1359/SEM
16/05/2010	Semi Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	291/331	87.92%	01:56:12 ^RP	00:05:30	Route	102/SEM

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	72	72.97	70.04
Meilleur Indice	61.39	61.39	69.5

Cumul

100km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/09/2009	Foulées de Kerozer	Saint-Avé	56	12km	168/238	70.59%	01:01:30	00:05:07	Nature	70/V1M
13/09/2009	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2760/4496	61.39%	01:56:31 ^RP	00:05:31	Route	1124/SEM
09/08/2009	10 Miles Interceltiques de Lorient	Lorient	56	16.1km	294/387	75.97%	01:23:01	00:05:09	Route	102/SEM
12/07/2009	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	412/591	69.71%	01:17:06 ^RP	00:05:08	Route	148/SEM
17/05/2009	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	257/303	84.82%	01:57:16 ^RP	00:05:33	Route	80/SEM
05/04/2009	Course Nature Ploemeur-Océan	Ploemeur	56	15km	262/377	69.5%	01:34:34 ^RP	00:06:18	Nature	82/SEM

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	70.48	70.48
Meilleur Indice	70.48	70.48

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2008	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2972/4217	70.48%	01:58:17 ^RP	00:05:36	Route	1104/SEM

2003

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	97.29	97.29
Meilleur Indice	97.29	97.29

Cumul

15km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/06/2003	Colpo-Locminé	Colpo	56	15km	503/517	97.29%	^RP		Route	9/JUM

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