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ID N° 716983
Truzugal
JULOU Nicolas
NANTES (44100)
SEM
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh197e ▲ 452248e ▲ 13

⚡ Records Personnels

10 km00:33:15Semi01:23:30Marathon02:42:48

Courses

45

Indice Moy

13.04%

Top Indice

0.38%

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

419.3k

Route
13
Moy. 6.59
Top:0.38%
Nature
13
Moy. 11.09
Top:0.7%
Route Nature
10
Moy. 17.37
Top:3%
Cross
5
Moy. 17.98
Top:11.3%
Trail
3
Moy. 30.53
Top:2.08%
Nature Nocturne
1
Moy. 1.62
Top:1.62%

🏅 Palmarès & Podiums

2èmes (H)
3
 3èmes (H)
3
 1er Catégorie
10
 Podiums Cat.
22
 Top 10 Scratch
25

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2015512.853442e/1342425.64%
201675.691636e/1356112.06%
202571.09443e/187542.36%
Actuel.140.54197e/208440.95%
22
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2015512.85531e/197926.83%
201658.99376e/204718.37%
Actuel.80.8948e/26701.8%
+ de Records
Cat.1000m1500m3000m5km10km21.1km42.195km
RP00:04:2900:05:2600:10:2000:20:4500:33:1501:23:3002:42:48
EAM00:04:29
POM00:05:26
BEM00:10:20
MIM00:20:51
CAM00:20:4500:37:30
JUM00:42:32
ESM00:47:48
SEM00:33:1501:23:3002:42:48
2026
Voir les Stats de l'année
Courses
7
Indice
moyen
11.94%
Top
indice
0.38%
Plus
longue
42.2 km
Cumul
153.2 km
Nature
3
Moyen
 22.96
Meilleur
 0.7
Trail
2
Moyen
 6.59
Meilleur
 2.08
Route
2
Moyen
 0.75
Meilleur
 0.38
2ème scratch (hommes)
2
Podiums de catégorie
2
Top 10 scratch
5
Ses Courses
13/09/202610KM ARRADON-VANNES — Vannes (56)Route10km - 80mD+
Scratch : 4/1049 (0.38%)
  Cat : 3/SEM  Perf : ⏱️ 00:33:15 RP ⚡ 03:20/km
05/09/2026TRAIL DE LA VALLéE DU BOIS RIOU — Trévou-Tréguignec (22)Nature13km
Scratch : 2/188 (1.06%)
  Cat : /M  Perf : ⏱️ 00:50:05 ⚡ 03:51/km
07/06/2026TRAIL DU MENé BRé — Louargat (22)Nature17km
Scratch : 145/216 (67.13%)
  Cat : /M  Perf : ⏱️ 01:36:28 ⚡ 05:40/km
31/05/2026MARATHON LOUDéAC-PONTIVY — Pontivy (56)Route42.195km - 296mD+
Scratch : 9/802 (1.12%)
  Cat : 6/SEM  Perf : ⏱️ 02:42:48 RP ⚡ 03:51/km
08/05/2026TRAIL DE SAINT-MAUDEZ — Quemper-Guezennec (22)Trail21km - 413mD+
Scratch : 2/96 (2.08%)
  Cat : 2/SEM  Perf : ⏱️ 01:30:32 ⚡ 04:19/km
02/05/2026UTMA - CHEMIN DES CRêTES — Commana (29)Nature22km
Scratch : 5/717 (0.7%)
  Cat : 4/SEM  Perf : ⏱️ 01:35:43 ⚡ 04:21/km
08/02/2026TRAIL GLAZIG — Plourhan (22)Trail28km - 609mD+
Scratch : 136/1224 (11.11%)
  Cat : 53/SEM  Perf : ⏱️ 02:30:12 ⚡ 05:22/km
2025
Voir les Stats de l'année
Courses
7
Indice
moyen
12.76%
Top
indice
0.48%
Plus
longue
24 km
Cumul
107 km
Route
3
Moyen
 2.59
Meilleur
 0.48
Nature
2
Moyen
 0.77
Meilleur
 0.7
Trail
1
Moyen
 78.39
Meilleur
 78.39
Nature Nocturne
1
Moyen
 1.62
Meilleur
 1.62
2ème scratch (hommes)
1
3ème scratch (hommes)
1
1er de catégorie
1
Podiums de catégorie
4
Top 10 scratch
4
443° breton
Défis & Challenges
23/11/2025 - Défi des Seigneurs (12+24km) — Saint-Renan (29)36km
Défi
Scratch : 74/128 (57.81%) - Cat : 32/SEM - Perf : 04:19:34 (00:07:13)		Défi
Ses Courses
07/12/2025LANNION URBAN TRAIL — Lannion (22)Route10km - 220mD+
Scratch : 3/626 (0.48%)
  Cat : 1/SEM  Perf : ⏱️ 00:39:34 ⚡ 03:57/km
29/11/2025CORRIDA DE PAIMPOL — Paimpol (22)Route9.9km
Scratch : 23/943 (2.44%)
  Cat : 13/SEM  Perf : ⏱️ 00:34:57 ⚡ 03:32/km
23/11/2025TRAIL DE LA VALLéE DES SEIGNEURS — Saint-Renan (29)Trail24km - 418mD+
Scratch : 312/398 (78.39%)
  Cat : 116/SEM  Perf : ⏱️ 03:26:04 ⚡ 08:35/km
22/11/2025NOZ TRAIL DE LA VALLéE DES SEIGNEURS — Saint-Renan (29)Nature Nocturne12km - 250mD+
Scratch : 7/433 (1.62%)
  Cat : 3/SEM  Perf : ⏱️ 00:53:30 ⚡ 04:28/km
02/11/2025LA COURSE DE L'OURS — Tréguier (22)Nature13km - 258mD+
Scratch : 4/573 (0.7%)
  Cat : 3/SEM  Perf : ⏱️ 00:49:51 ⚡ 03:50/km
26/10/2025TRAIL DES CHAPELLES — Plestin-les-Grèves (22)Nature17km
Scratch : 2/239 (0.84%)
  Cat : 2/SEM  Perf : ⏱️ 01:11:55 ⚡ 04:14/km
12/10/2025TOUT RENNES COURT - LE S'MI OUEST FRANCE — Rennes (35)Route21.1km - 81mD+
Scratch : 229/4714 (4.86%)
  Cat : 103/SEM  Perf : ⏱️ 01:23:30 RP ⚡ 03:57/km
2022
Voir les Stats de l'année
Courses
3
Indice
moyen
11.04%
Top
indice
6.81%
Plus
longue
12 km
Cumul
30.5 km
Nature
2
Moyen
 11.21
Meilleur
 6.81
Route
1
Moyen
 10.69
Meilleur
 10.69
Pas encore de podium
Ses Courses
04/12/2022TRAIL URBAIN LANNION — Lannion (22)Route10km
Scratch : 34/318 (10.69%)
  Cat : 4/ESM  Perf : ⏱️ 00:47:48 ⚡ 04:47/km
17/09/2022TRAIL DES 3 PROVINCES — Clisson (44)Nature12km
Scratch : 29/426 (6.81%)
  Cat : 5/ESM  Perf : ⏱️ 00:56:06 ⚡ 04:41/km
10/07/2022TRAIL PLOUARET VIEUX-MARCHé — Plouaret (22)Nature8.5km
Scratch : 15/96 (15.62%)
  Cat : 4/ESM  Perf : ⏱️ 00:38:57 ⚡ 04:35/km
2019
Voir les Stats de l'année
Courses
2
Indice
moyen
13.23%
Top
indice
5.42%
Plus
longue
10 km
Cumul
18 km
Nature
2
Moyen
 13.23
Meilleur
 5.42
Podiums de catégorie
2
Ses Courses
01/6/2019TRAIL DU MENé BRé — Louargat (22)Nature8km
Scratch : 40/190 (21.05%)
  Cat : 2/JUM  Perf : ⏱️ 00:41:03 ⚡ 05:08/km
26/05/2019TRAIL EN GUIREC - LA ROZ'LYNE — Perros-Guirec (22)Nature10km
Scratch : 16/295 (5.42%)
  Cat : 2/JUM  Perf : ⏱️ 00:42:32 ⚡ 04:15/km
2017
Voir les Stats de l'année
Courses
3
Indice
moyen
4.56%
Top
indice
2.94%
Plus
longue
10 km
Cumul
26.3 km
Nature
3
Moyen
 4.56
Meilleur
 2.94
1er de catégorie
3
Podiums de catégorie
3
Top 10 scratch
3
Ses Courses
22/10/2017COURSE DES AMéTHYSTES — Le Vieux-Marché (22)Nature6.5km
Scratch : 5/66 (7.58%)
  Cat : 1/CAM  Perf : ⏱️ 00:28:17 ⚡ 04:21/km
08/10/2017TRO ENEZ VEUR — Pleumeur-Bodou (22)Nature9.8km
Scratch : 9/284 (3.17%)
  Cat : 1/CAM  Perf : ⏱️ 00:37:03 ⚡ 03:47/km
08/05/2017TRAIL DE SAINT-MAUDEZ — Quemper-Guézennec (22)Nature10km
Scratch : 5/170 (2.94%)
  Cat : 1/CAM  Perf : ⏱️ 00:42:43 ⚡ 04:16/km
2016
Voir les Stats de l'année
Courses
7
Indice
moyen
10.66%
Top
indice
2.99%
Plus
longue
10 km
Cumul
40.4 km
Route
3
Moyen
 10.9
Meilleur
 2.99
Route Nature
2
Moyen
 4.2
Meilleur
 3
Cross
1
Moyen
 22.42
Meilleur
 22.42
Nature
1
Moyen
 11.11
Meilleur
 11.11
3ème scratch (hommes)
1
1er de catégorie
4
Podiums de catégorie
6
Top 10 scratch
4
1636° breton
376° du 22
Ses Courses
11/12/2016COURSE DES PèRES NOëL — Lannion (22)Route5km
Scratch : 7/234 (2.99%)
  Cat : 3/CAM  Perf : ⏱️ 00:20:45 RP ⚡ 04:09/km
10/12/2016STAIR RACE — Lannion (22)Route0.9km
Scratch : 12/55 (21.82%)
  Cat : 1/CAM  Perf : ⏱️ 00:03:47 ⚡ 04:12/km
07/12/2016CHAMPIONNATS D'ACADéMIE UNSS CAM JUM — Carhaix-Plouguer (29)Cross4.53km
Scratch : 50/223 (22.42%)
  Cat : 31/CAM  Perf : ⏱️ ⚡ /km
26/11/2016CORRIDA DE PAIMPOL — Paimpol (22)Route10km
Scratch : 37/469 (7.89%)
  Cat : 2/CAM  Perf : ⏱️ 00:37:30 RP ⚡ 03:45/km
09/10/2016TRO ENEZ VEUR — Pleumeur-Bodou (22)Route Nature9.8km
Scratch : 10/333 (3%)
  Cat : 1/MIM  Perf : ⏱️ 00:37:50 ⚡ 03:52/km
02/10/2016FOULéES BRUZOISES — Bruz (35)Route Nature5.2km
Scratch : 6/111 (5.41%)
  Cat : 1/MIM  Perf : ⏱️ 00:19:22 ⚡ 03:43/km
08/05/2016TRAIL DE SAINT-MAUDEZ — Quemper-Guezennec (22)Nature5km
Scratch : 3/27 (11.11%)
  Cat : 1/MIM  Perf : ⏱️ 00:24:56 ⚡ 04:59/km
2015
Voir les Stats de l'année
Courses
5
Indice
moyen
13.27%
Top
indice
3.32%
Plus
longue
5 km
Cumul
17.8 km
Route
2
Moyen
 7.4
Meilleur
 3.32
Cross
2
Moyen
 22.2
Meilleur
 18.06
Route Nature
1
Moyen
 7.14
Meilleur
 7.14
3ème scratch (hommes)
1
1er de catégorie
1
Podiums de catégorie
2
Top 10 scratch
3
3442° breton
531° du 22
Ses Courses
12/12/2015TRAIL URBAIN DE LANNION — Lannion (22)Route5km
Scratch : 7/211 (3.32%)
  Cat : 1/MIM  Perf : ⏱️ 00:20:51 RP ⚡ 04:10/km
11/10/2015TRO ENEZ VEUR — Pleumeur-Bodou (22)Route Nature3.2km
Scratch : 3/42 (7.14%)
  Cat : 2/MIM  Perf : ⏱️ 00:12:04 ⚡ 03:46/km
04/10/2015FOULéES BRIOCHINES — Saint-brieuc (22)Route3.6km
Scratch : 7/61 (11.48%)
  Cat : 7/MIM  Perf : ⏱️ 00:13:15 ⚡ 03:41/km
25/01/2015CHAMPIONNAT DE BRETAGNE DE CROSS-COUNTRY - MIM — Merdrignac (22)Cross3.03km
Scratch : 59/224 (26.34%)
  Cat : 59/MIM  Perf : ⏱️ 00:11:22 ⚡ 03:45/km
11/01/2015CHAMPIONNATS DU 22 DE CROSS - MIM — Plumaugat (22)Cross2.98km
Scratch : 13/72 (18.06%)
  Cat : 13/MIM  Perf : ⏱️ 00:12:02 ⚡ 04:02/km
2014
Voir les Stats de l'année
Courses
2
Indice
moyen
16.19%
Top
indice
8.06%
Plus
longue
5 km
Cumul
8 km
Route
1
Moyen
 8.06
Meilleur
 8.06
Route Nature
1
Moyen
 24.32
Meilleur
 24.32
1er de catégorie
1
Podiums de catégorie
2
Top 10 scratch
1
Ses Courses
14/12/2014TRAIL URBAIN — Lannion (22)Route5km
Scratch : 15/186 (8.06%)
  Cat : 2/MIM  Perf : ⏱️ 00:22:35 RP ⚡ 04:31/km
27/07/20143KM DE LA CôTE DE GRANIT ROSE — Lannion (22)Route Nature3km
Scratch : 9/37 (24.32%)
  Cat : 1/BEM  Perf : ⏱️ 00:10:20 RP ⚡ 03:27/km
2013
Voir les Stats de l'année
Courses
4
Indice
moyen
22.07%
Top
indice
10.2%
Plus
longue
3 km
Cumul
10 km
Route Nature
2
Moyen
 33.15
Meilleur
 26.92
Route
1
Moyen
 10.2
Meilleur
 10.2
Cross
1
Moyen
 11.76
Meilleur
 11.76
Top 10 scratch
2
Ses Courses
11/12/2013CHAMPIONNATS BRETAGNE UNSS DE CROSS BE2 MI1 — Plouay (56)Cross2.3km
Scratch : 22/187 (11.76%)
  Cat : 19/BEM  Perf : ⏱️ 00:07:52 ⚡ 03:25/km
06/10/2013FOULéES BRIOCHINES L'INTERMARCHé — Saint-Brieuc (22)Route2.2km
Scratch : 10/98 (10.2%)
  Cat : 10/BEM  Perf : ⏱️ 00:08:37 ⚡ 03:55/km
15/08/2013RONDE DE KéRITY BENJAMINS — Paimpol (22)Route Nature2.5km
Scratch : 7/26 (26.92%)
  Cat : 7/BEM  Perf : ⏱️ 00:10:28 ⚡ 04:11/km
28/07/20133KM DE LA CôTE DE GRANIT ROSE — Lannion (22)Route Nature3km
Scratch : 13/33 (39.39%)
  Cat : 5/BEM  Perf : ⏱️ 00:11:53 RP ⚡ 03:58/km
2012
Voir les Stats de l'année
Courses
3
Indice
moyen
12.28%
Top
indice
11.3%
Plus
longue
2 km
Cumul
5.5 km
Route Nature
2
Moyen
 12.78
Meilleur
 11.76
Cross
1
Moyen
 11.3
Meilleur
 11.3
Top 10 scratch
2
Ses Courses
12/12/2012CHAMPIONNAT D'ACADéMIE DE CROSS UNSS POM BE1 — Quimper (29)Cross2km
Scratch : 20/177 (11.3%)
  Cat : 19/POM  Perf : ⏱️ RP ⚡ 00:00/km
15/08/2012RONDE DE KéRITY POUSSIN — Paimpol (22)Route Nature2km
Scratch : 4/34 (11.76%)
  Cat : 4/POM  Perf : ⏱️ RP ⚡ /km
22/07/20121.5KM DE LA CôTE DE GRANIT ROSE — Lannion (22)Route Nature1.5km
Scratch : 4/29 (13.79%)
  Cat : 4/POM  Perf : ⏱️ 00:05:26 RP ⚡ 03:37/km
2011
Voir les Stats de l'année
Courses
1
Indice
moyen
13.43%
Top
indice
13.43%
Plus
longue
1.6 km
Cumul
1.6 km
Route Nature
1
Moyen
 13.43
Meilleur
 13.43
Podiums de catégorie
1
Top 10 scratch
1
Ses Courses
09/10/2011TRO ENEZ VEUR SCOLAIRES — Pleumeur-Bodou (22)Route Nature1.6km
Scratch : 9/67 (13.43%)
  Cat : 3/POM  Perf : ⏱️ 00:07:24 ⚡ 04:37/km
2010
Voir les Stats de l'année
Courses
1
Indice
moyen
28.57%
Top
indice
28.57%
Plus
longue
1 km
Cumul
1 km
Route Nature
1
Moyen
 28.57
Meilleur
 28.57
Pas encore de podium
Ses Courses
15/08/2010RONDE DE KéRITY EVEILS ATHLéTIQUES — Paimpol (22)Route Nature1km
Scratch : 14/49 (28.57%)
  Cat : 10/EAM  Perf : ⏱️ 00:04:29 RP ⚡ 04:29/km

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