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Francois KERDAL coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
16215 Francois KERDAL (pseudo : FrancoisK)
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KERDAL
Francois

FrancoisK
ATHLETIC PONT REAN
ID 16215

M1M

Comparer à

Courses

42

Indice moyen

27.65

Meilleur indice

9.79

Cumul distance

1097 km

Plus longue

80.600 km

Records personnels

10 km00:46:41vma 14.29
Trail
19
Moy. 30.19
Meilleur: 16.89
Nature
16
Moy. 24.05
Meilleur: 9.79
Route
4
Moy. 26.84
Meilleur: 13.51
Ultra Trail
1
Moy. 53.36
Meilleur: 53.36
Relais
1
Moy. 20.23
Meilleur: 20.23
Nature Nocturne
1
Moy. 22.08
Meilleur: 22.08

Palmarès

Podiums catégorie

1

Podiums catégorie

Top 10 scratch

1

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2017 6 26.08 6903° / 13864 --> 49.79 %
2018 7 24.21 6692° / 14172 --> 47.22 %
2019 6 18.28 5420° / 14758 --> 36.73 %
2022 5 23.75 5138° / 10759 --> 47.76 %
2023 6 12.35 3252° / 12275 --> 26.49 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2017 5 26.08 1367° / 2764 --> 49.46 %
+ de Records

Cat.10km20km30km
RP00:46:4101:41:2002:27:16
SEM00:46:4101:48:55
V1M01:41:2002:27:16
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 25.81
 25.81
Meilleur
Indice		 25.81 25.81
Cumul


42km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/03/2026
Trail du Kreiz BreizhPontivy5642km
1m D+		111/43025.81%04:54:0700:07:00
Trail		19/M1M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 19.97
 22.71
11.73
Meilleur
Indice		 11.73 18.5811.73
Cumul


138km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2024
TLJ Entre Landes et JusticeSaint-jean-Brévelay5630km
973m D+		72/28525.26%03:08:4800:06:18
Trail		8/M1M
01/12/2024
Entre Terre et MerSaint-Coulomb3524km44/37511.73%02:02:2200:05:06
Nature		8/M1M
24/03/2024
Trail du Kreiz BreizhPontivy5628km81/43618.58%03:12:5800:06:54
Trail		10/M1M
04/02/2024
Super Trail GlazigPlourhan2256km201/82724.3%05:50:43 RP00:06:16
Trail		38/M1M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 6 4 2
Indice
Moyen		 17.96
 11.94
30.01
Meilleur
Indice		 9.79 9.7928.49
Cumul


135km
3252° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2023
Courses Guignennaises Guignen3521km32/20515.61%01:38:5300:04:43
Nature		4/M1M
29/10/2023
Les 20Km du Ruban BleuFréhel2220km27/23911.3%01:43:2500:05:10
Nature		6/M1M
09/09/2023
Trail du Lac - GuerlédanMur-de-Bretagne2232km49/17228.49%03:57:3900:07:26
Trail		11/M1M
14/05/2023
Trail des EbihensSaint-Jacut-de-la-Mer2220km
279m D+		92/9409.79%01:41:20 RP00:05:04
Nature		12/M1M
26/03/2023
TKBPontivy5628km
941m D+		122/38731.52%03:27:1800:07:24
Trail		27/M1M
19/03/2023
Trail du Pays des FousSaint-Senoux3514km21/19011.05%01:14:1900:05:18
Nature		5/M1M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Ultra Trail Relais
Nombre 7 5 1 1
Indice
Moyen		 34.08
 33
53.36
20.23
Meilleur
Indice		 17.5 17.553.3620.23
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


330km
5138° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/10/2022
Grand Trail des TempliersMillau1280.6km1134/212553.36%14:06:5300:10:30
Ultra Trail		519/SEM
08/10/2022
Trail Muco Pays de VitréLa Chapelle-Erbrée3530km16/3743.24%02:27:16 RP00:04:55
Trail		6/M1M
18/09/2022
Trail du BluesLa Chèze2230km7/4017.5%02:57:32 RP00:05:55
Trail		3/M1M
01/07/2022
Ultra-Marin - Grand Raid du Golfe en Relais (28+58+34+56km) - 17:38:49Vannes5658km35/17320.23%06:39:2300:06:53
Relais		23/M+M
04/06/2022
Trail de GuerlédanMur-de-Bretagne2236km139/58623.72%04:13:1800:07:02
Trail		29/M0M
03/04/2022
Trail de l'Aberwrac'hLe Folgoët2952km208/50641.11%05:43:0900:06:36
Trail		50/M0M
19/03/2022
Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3543km108/27439.42%04:38:0200:06:28
Trail		19/M0M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 21.58
 21.58
Meilleur
Indice		 16.89 16.89
Cumul


86km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/11/2021
Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5629km40/17622.73%02:43:2300:05:38
Trail		9/M0M
12/09/2021
Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3526km89/52716.89%02:35:2800:05:59
Trail		62/SEM
17/07/2021
Trail du Tertre GrisPancé3531km55/21925.11%03:08:2200:06:05
Trail		7/M0M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Nocturne
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 21.64
 21.21
22.08
Meilleur
Indice		 21.21 21.2122.08
Cumul


45km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/09/2020
Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3525km
642m D+		102/48121.21%02:32:5400:06:07
Trail		31/M0M
22/02/2020
ASPTTrailVannes5620km34/15422.08%01:48:55 RP00:05:27
Nature Nocturne		7/M0M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature
Nombre 6 3 3
Indice
Moyen		 24.29
 31.43
17.14
Meilleur
Indice		 15.31 29.215.31
Cumul


128km
5420° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/12/2019
Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3518km45/29015.52%01:29:2700:04:58
Nature		5/M0M
13/07/2019
Trail de NeulliacNeulliac5615km21/10220.59%01:26:31 RP00:05:46
Nature		10/SEM
07/07/2019
Trail des CerfsLoudéac2210km32/20915.31%00:46:41 RP00:04:40
Nature		14/SEM
12/05/2019
TKALMédréac3532km84/27630.43%03:34:1700:06:42
Trail		36/SEM
20/04/2019
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5625km73/25029.2%02:43:0200:06:31
Trail		30/SEM
24/03/2019
Trail du Kreiz BreizhPontivy5628km96/27734.66%03:25:0200:07:19
Trail		45/SEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route
Nombre 7 5 1 1
Indice
Moyen		 37.82
 35.35
74.49
13.51
Meilleur
Indice		 13.51 24.4574.4913.51
Cumul


127km
6692° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/12/2018
Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3518km79/26529.81%01:42:1200:05:41
Nature		26/SEM
07/10/2018
Trail des MoulinsPloeuc-sur-Lie2214km77/16247.53%01:18:1400:05:35
Nature		33/SEM
09/09/2018
Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3523km161/53130.32%02:23:3900:06:15
Nature		71/SEM
03/06/2018
T'Rance MinihicLe Minihic-sur-Rance3514km112/45824.45%01:17:2300:05:32
Nature		39/SEM
19/05/2018
Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km768/103174.49%03:53:5400:09:00
Trail		284/SEM
22/04/2018
Rennes Urban TrailRennes3514km253/187313.51%01:19:2500:05:40
Route		116/SEM
07/04/2018
Trail de l'Aber Wrac'h - L'Hermine TrailLe Folgoët2918km179/40144.64%02:09:1400:07:11
Nature		75/SEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 6 3 3
Indice
Moyen		 31.83
 31.28
32.38
Meilleur
Indice		 17.81 17.8128.09
Cumul


66km
6903° breton
1367° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2017
Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3518km112/30336.96%01:47:3000:05:58
Nature		40/SEM
30/09/2017
La Belle d'OrgèresOrgères3513km95/29632.09%01:11:3500:05:30
Nature		37/SEM
10/09/2017
Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3511km91/32428.09%00:57:5200:05:16
Nature		40/SEM
16/04/2017
Foulées d'AquarevLoudéac2210km202/44645.29%00:51:39 RP00:05:10
Route		73/SEM
02/04/2017
Rennes Urban TrailRennes357km156/87617.81%00:39:1300:05:36
Route		59/SEM
04/03/2017
Foulées Saint-Gilloises - Course PopulaireSaint-Gilles357.1km91/29630.74%00:35:2900:05:00
Route		42/SEM

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