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Frederic L'HOTE coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
15526 Frederic L'HOTE (pseudo : john55)

2021

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 16% Top indice 13.61% Plus longue 21.1 km Cumul 42.2 km 2 Moyen 16 Meilleur 13.61 Pas encore de podium

Ses Courses 12/09/2021 Semi-Marathon Auray-Vannes — Vannes (56) Route 21.1km Scratch : 304/2234 (13.61%)   Cat : 12/M4M  Perf : ⏱️ 01:36:08 ⚡ 04:33/km 29/08/2021 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo — Cancale (35) Route 21.1km Scratch : 324/1761 (18.4%)   Cat : 11/M4M  Perf : ⏱️ 01:37:35 ⚡ 04:37/km

2019

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 20.25% Top indice 16.71% Plus longue 42.2 km Cumul 84.4 km 2 Moyen 20.25 Meilleur 16.71 Pas encore de podium

Ses Courses 24/11/2019 Marathon de La Rochelle — La Rochelle (17) Route 42.195km Scratch : 863/5165 (16.71%)   Cat : 95/M3M  Perf : ⏱️ 03:24:57 ⚡ 04:51/km 16/06/2019 Marathon de la Liberté — Caen (14) Route 42.195km Scratch : 288/1210 (23.8%)   Cat : 48/V2M  Perf : ⏱️ 03:41:54 ⚡ 05:16/km

2018

Voir les Stats de l'année Courses 3 Indice moyen 21.71% Top indice 16.04% Plus longue 27 km Cumul 48 km 1 Moyen 26.67 Meilleur 26.67 1 Moyen 16.04 Meilleur 16.04 1 Moyen 22.41 Meilleur 22.41 1

Ses Courses 24/11/2018 Course Nature de Cléden-Poher — Cléden-Poher (29) Nature 11km Scratch : 13/58 (22.41%)   Cat : 3/V2M  Perf : ⏱️ 00:47:54 ⚡ 04:21/km 05/08/2018 Circuit des Sangliers — Huelgoat (29) Trail 27km Scratch : 36/135 (26.67%)   Cat : 7/V2M  Perf : ⏱️ 02:37:05 ⚡ 05:49/km 19/05/2018 Poullaouen-Carhaix — Carhaix-Plouguer (29) Route 10km Scratch : 34/212 (16.04%)   Cat : 5/V2M  Perf : ⏱️ 00:40:09 ⚡ 04:01/km

2017

Voir les Stats de l'année Courses 4 Indice moyen 23.06% Top indice 13.64% Plus longue 42.2 km Cumul 94.4 km 4 Moyen 23.06 Meilleur 13.64 Pas encore de podium

Ses Courses 12/11/2017 Semi-Marathon de Plouguin — Plouguin (29) Route 21.1km Scratch : 30/220 (13.64%)   Cat : 7/V2M  Perf : ⏱️ 01:33:22 ⚡ 04:25/km 22/10/2017 Marathon Vert Konika Minolta — Rennes (35) Route 42.195km Scratch : 475/1567 (30.31%)   Cat : 55/V2M  Perf : ⏱️ 03:28:34 ⚡ 04:57/km 13/05/2017 Poullaouen-Carhaix — Carhaix-Plouguer (29) Route 10km Scratch : 81/300 (27%)   Cat : 8/V2M  Perf : ⏱️ 00:41:24 ⚡ 04:08/km 12/03/2017 Semi-Marathon Locronan-Quimper — Quimper (29) Route 21.1km Scratch : 381/1789 (21.3%)   Cat : 54/V2M  Perf : ⏱️ 01:31:58 RP ⚡ 04:22/km

2016

Voir les Stats de l'année Courses 4 Indice moyen 8.61% Top indice 3.8% Plus longue 12 km Cumul 39 km 3 Moyen 7.69 Meilleur 3.8 1 Moyen 11.38 Meilleur 11.38 1 1 2 1

Ses Courses 30/10/2016 Trail de l'Epagneul — Callac (22) Nature 8km Scratch : 11/117 (9.4%)   Cat : 1/V2M  Perf : ⏱️ 00:34:44 ⚡ 04:21/km 02/10/2016 La Bigoudène — Pont-l'Abbé (29) Route 10km Scratch : 89/782 (11.38%)   Cat : 8/V2M  Perf : ⏱️ 00:39:42 ⚡ 03:58/km 17/04/2016 Trail An Dore — Plouguernevel (22) Nature 9km Scratch : 3/79 (3.8%)   Cat : 2/V2M  Perf : ⏱️ 00:44:22 ⚡ 04:56/km 24/01/2016 La Saint-Yvienne — Saint-Yvi (29) Nature 12km Scratch : 30/304 (9.87%)   Cat : 5/V2M  Perf : ⏱️ 00:56:18 ⚡ 04:42/km

2015

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 24.76% Top indice 20% Plus longue 42.2 km Cumul 52.2 km 2 Moyen 24.76 Meilleur 20 Pas encore de podium

Ses Courses 25/10/2015 Marathon Vert Konika Minolta — Rennes (35) Route 42.195km Scratch : 723/2450 (29.51%)   Cat : 308/V1M  Perf : ⏱️ 03:14:46 RP ⚡ 04:37/km 13/07/2015 Foulées Clédinoises — Cléden-Poher (29) Route 10km Scratch : 13/65 (20%)   Cat : 6/V1M  Perf : ⏱️ 00:38:08 RP ⚡ 03:49/km

2014

Voir les Stats de l'année Courses 4 Indice moyen 34.38% Top indice 14.06% Plus longue 21.1 km Cumul 59 km 2 Moyen 54.45 Meilleur 52.31 2 Moyen 14.31 Meilleur 14.06 1

Ses Courses 31/08/2014 Trail du Saint-Emilion — Plouaret (22) Nature 6.4km Scratch : 8/55 (14.55%)   Cat : /V1M  Perf : ⏱️ 00:27:47 ⚡ 04:20/km 10/05/2014 Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix — Carhaix-Plouguer (29) Route 21.1km Scratch : 249/440 (56.59%)   Cat : 89/V1M  Perf : ⏱️ 01:45:10 ⚡ 04:59/km 19/04/2014 Foulées Vertes — Plouguernevel (22) Nature 10.4km Scratch : 27/192 (14.06%)   Cat : 8/V1M  Perf : ⏱️ 00:42:37 ⚡ 04:06/km 09/03/2014 Semi d'Armor — Trégueux (22) Route 21.1km Scratch : 181/346 (52.31%)   Cat : 76/V1M  Perf : ⏱️ 01:40:48 ⚡ 04:47/km

2013

Voir les Stats de l'année Courses 7 Indice moyen 25.87% Top indice 6.98% Plus longue 22 km Cumul 104.2 km 4 Moyen 28.69 Meilleur 19.54 3 Moyen 22.1 Meilleur 6.98 Pas encore de podium 3922° breton

Ses Courses 06/10/2013 Semi-Marathon de la Torche — Pont-L'Abbé (29) Route 21.1km Scratch : 127/650 (19.54%)   Cat : 53/V1M  Perf : ⏱️ 01:33:29 ⚡ 04:26/km 18/08/2013 Montee Du Menez-Hom — Argol (29) Nature 22km Scratch : 62/264 (23.48%)   Cat : 26/V1M  Perf : ⏱️ 01:47:31 ⚡ 04:53/km 07/07/2013 Tour de l'Île de Batz — Batz (29) Nature 10.5km Scratch : 65/931 (6.98%)   Cat : 15/V1M  Perf : ⏱️ 00:43:40 ⚡ 04:10/km 11/05/2013 Semi-Marathon Huelgoat - Carhaix — Carhaix-Plouguer (29) Route 21.1km Scratch : 87/368 (23.64%)   Cat : /VEM  Perf : ⏱️ 01:33:07 RP ⚡ 04:25/km 23/03/2013 Foulées Des Sources — Maël-Carhaix (22) Route 10km Scratch : 22/75 (29.33%)   Cat : /V1M  Perf : ⏱️ 00:43:52 ⚡ 04:23/km 24/02/2013 Les Foulées du Printemps — Pontivy (56) Route 10km Scratch : 49/116 (42.24%)   Cat : /VEM  Perf : ⏱️ 00:41:16 RP ⚡ 04:08/km 03/02/2013 Course de Pont Melvez-Bulat — Pont-Melvez (22) Nature 9.5km Scratch : 38/106 (35.85%)   Cat : /V1M  Perf : ⏱️ 01:03:02 ⚡ 06:38/km

2012

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 40.17% Top indice 40.17% Plus longue 10 km Cumul 10 km 1 Moyen 40.17 Meilleur 40.17 Pas encore de podium

Ses Courses 08/12/2012 Corrida de Carhaix — Carhaix-Plouguer (29) Route 10km Scratch : 96/239 (40.17%)   Cat : 27/V1M  Perf : ⏱️ 00:43:39 RP ⚡ 04:22/km