ID: 20821


2 TRIATHLONS
LACASSIN
Jean-michel


TOTAL Route Nature Trail Route Nature Nature Nocturne
Nombre 35 18 8 4 4 1
Indice
Moyen		 18.16
 22.85
10.73
18.09
14.71
7.48
Meilleur
Indice		 4.45 7.094.4512.1112.227.48
00:43:19
(vma 15.38)

01:35:08
(vma 15.63)

03:41:28
(vma 14.29)

Victoires


1
Podiums Catégorie


3
Top 10



3
Plus
Longue


42.195km
Metz
09/10/2016
Cumul


583km
+ de Records
Cat.10km21.1km30km42.195km
RP00:43:1901:35:0803:39:1403:41:28
V1M00:43:3203:41:28
V2M00:44:2801:40:58
2024
TOTAL Route Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 36.12
 44.7
18.95
Meilleur
Indice		 18.95 28.6518.95
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/202410 Km de La St NicolasNancy5410km4675/769460.76%00:57:2500:05:45
Route		172/M4M
01/09/2024La CaldéniacienneChaudeney-sur-Moselle5410km94/49618.95%00:50:3400:05:03
Route Nature		12/M3M
17/03/2024Semi-Marathon Métropole du Grand NancyNancy5421.1km1052/367228.65%01:40:5800:04:47
Route		40/M4M
2023
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 22.05
 22.05
Meilleur
Indice		 22.05 22.05
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2023Course de La Saint-NicolasNancy5410km1082/490622.05%00:46:0500:04:37
Route		40/M4M
2022
TOTAL Trail Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 15.02
 15.87
24.25
4.93
Meilleur
Indice		 4.93 15.8724.254.93
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/202210 Km de La St NicolasNancy5410km788/325024.25%00:44:3800:04:28
Route		27/M4M
11/11/2022Endurance Trail de Bellefontaine 4HChampigneulles5428km10/6315.87%02:34:0200:30:48
Trail		/M
04/06/2022Ultra-Trail Tour de NancyChampigneulles5414.3km10/2034.93%01:13:3000:05:08
Nature		1/M4M
2021
TOTAL Route Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 22.14
 26.49
13.43
Meilleur
Indice		 13.43 21.913.43
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/11/2021Course de la Saint-NicolasNancy5410km674/307821.9%00:44:2800:04:27
Route		21/M4M
03/10/2021Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km410/131931.08%01:41:5300:04:50
Route		30/M3M
05/09/2021La CaldéniacienneChaudeney-sur-Moselle5410km47/35013.43%00:46:1100:04:37
Route Nature		4/M3M
2019
TOTAL Trail Route
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 25.05
 26.72
23.39
Meilleur
Indice		 23.39 26.7223.39
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/201910 Km de La St NicolasNancy5410km852/364323.39%00:45:0500:04:30
Route		/M3M
28/09/2019Défi des PestiférésRaon-L'Etape8842km35/13126.72%04:37:2600:06:36
Trail		3/V2M
2018
TOTAL Nature Trail Route
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 17.61
 20.83
17.66
11.11
Meilleur
Indice		 8.61 8.6117.6611.11
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2018Les Portes de BellefontaineChampigneulles547km9/8111.11%00:26:4200:03:49
Route		/M
07/09/2018L'Infernal Trail 30Saint-Nabord8830km128/72517.66%03:39:14 RP00:07:18
Trail		/VEM
28/04/2018Trail des RochesSaint-Dié-des-Vosges8819km47/5468.61%02:06:0000:06:38
Nature		2/V2M
25/03/2018Trail Des Terroirs VosgiensEpinal8823km115/34833.05%02:06:5200:05:31
Nature		13/V2M
2017
TOTAL Nature Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 9.2
 7.74
12.11
Meilleur
Indice		 6.65 6.6512.11
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/09/2017L'Infernal Trail 30Saint-Nabord8833km74/61112.11%03:23:3800:06:10
Trail		/VEM
09/04/2017La Légende du GraoullyWoippy5721km22/3316.65%02:01:4800:05:48
Nature		/VEM
29/01/2017Trail Blanc des VosgesSaint-Maurice-sur-Moselle8818km96/10878.83%01:47:0500:05:57
Nature		7/V2M
2016
TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 15.69
 8.66
33.23
12.22
Meilleur
Indice		 4.45 4.4533.2312.22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/11/2016Trail des Brosses - 1000M D+Chantraine8822km76/59012.88%02:27:0300:06:41
Nature		4/V2M
09/10/2016Marathon Metz MirabelleMetz5742.195km418/125833.23%03:41:28 RP00:05:15
Route		167/V1M
04/09/2016La CaldéniacienneChaudeney-Sur-Moselle5421.1km82/67112.22%01:35:08 RP00:04:31
Route Nature		/VEM
03/04/2016La Légende du GraoullyWoippy5715km23/5174.45%01:29:45 RP00:05:59
Nature		17/SEM
2015
TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 11.14
 13.48
6.46
Meilleur
Indice		 6.46 7.096.46
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/10/2015Trail Des LumièresVillers-Les-Nancy5412km39/6046.46%01:03:0100:05:15
Nature		7/V1M
04/10/2015Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km566/284819.87%01:36:41 RP00:04:35
Route		/VEM
06/09/2015La CaldéniacienneChaudeney-sur-Moselle5410km58/8187.09%00:43:3200:04:21
Route		17/V1M
2014
TOTAL Route Nature Nocturne
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 10.55
 12.09
7.48
Meilleur
Indice		 7.48 10.747.48
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2014Courses de la St NicolasNancy5410km521/387813.43%00:43:19 RP00:04:20
Route		/VEM
18/10/2014Trail Des LumièresVillers-Les-Nancy5412km32/4287.48%01:02:4300:05:14
Nature Nocturne		/V1M
07/09/2014La CaldéniacienneChaudeney-sur-Moselle5410km80/74510.74%00:44:3400:04:27
Route		19/V1M
2013
TOTAL Route Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 18.61
 20.81
14.22
Meilleur
Indice		 14.22 20.5714.22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/12/201310 Km de La Saint NicolasNancy5410km630/299521.04%00:44:4500:04:29
Route		178/V1M
20/10/201310km de SarregueminesSarreguemines5710km301/146320.57%00:44:18 RP00:04:26
Route		107/V1M
01/09/2013La CaldéniacienneChaudeney-sur-Moselle5410km97/68214.22%00:45:1700:04:32
Route Nature		26/V1M
2012
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 14.04
 14.04
Meilleur
Indice		 14.04 14.04
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/09/2012La CaldéniacienneChaudeney-sur-Moselle5410km80/57014.04%00:44:34 RP00:04:27
Route		29/V1M
2011
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 24.02
 24.02
Meilleur
Indice		 23.2 23.2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/10/201110Km de SarregueminesSarreguemines5710km291/117224.83%00:44:50 RP00:04:29
Route		97/V1M
04/09/2011La CaldéniacienneChaudeney-sur-Moselle5410km126/54323.2%00:46:57 RP00:04:42
Route		41/V1M

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