Gregory LAFRANCE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

589) Lorrain

ID: 20515

LAFRANCE
Gregory
(Thaon-les-Vosges) - M1M

	TOTAL
Nombre	41	21	16	2	2
Indice Moyen	42.02	35.36	53.62	33.7	27.4
Meilleur Indice	8.83	8.83	19.34	17.74	20.67

00:43:33
(vma 15.33)

01:36:32
(vma 15.40)

03:38:20
(vma 14.52)

Plus
Longue

42.195km
Paris
17/10/2021

Cumul

631km

Évolution Classement lorraine

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	5	39.30	2477° / 3457	--> 71.65 %
2022	5	34.31	1432° / 2173	--> 65.9 %
2023	6	28.31	1284° / 2349	--> 54.66 %
2024	5	30.34	1702° / 2846	--> 59.8 %

Évolution Classement 88

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	5	39.30	463° / 623	--> 74.32 %
2022	5	34.31	242° / 364	--> 66.48 %
2023	6	28.31	213° / 395	--> 53.92 %
2024	5	30.34	193° / 318	--> 60.69 %

2025

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	15.43	22.02	8.83
Meilleur Indice	8.83	22.02	8.83

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2025	Trail des Brosses	Chantraine	88	13km	72/815	8.83%	01:06:59	00:05:09	Nature	6/M1M
23/03/2025	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1245/5655	22.02%	01:40:32	00:04:46	Route	132/M1M

2024

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	34.02	56.68	17.74	18.31	20.67
Meilleur Indice	17.74	54.52	17.74	18.31	20.67

1702° lorrain
193° du 88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2024	Corrida Des Abbesses Hommes	Remiremont	88	7.3km	175/321	54.52%	00:30:07	00:04:08	Route	21/M1M
27/12/2024	Trail La 14/18	Remiremont	88	10.4km	221/1069	20.67%	01:03:37	00:06:07	Nature Nocturne	19/M1M
22/12/2024	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	861/1463	58.85%	00:43:33 ^RP	00:04:21	Route	99/M1M
10/11/2024	Trail Des Brosses	Chantraine	88	22km	119/650	18.31%	01:58:46	00:05:24	Nature	14/M1M
15/09/2024	Infernal Trail 30	Saint-Nabord	88	30km	187/1054	17.74%	03:23:52 ^RP	00:06:48	Trail	22/M1M

2023

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	37.48	35.74	40.94
Meilleur Indice	9.27	9.27	38.95

1284° lorrain
213° du 88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2023	Corrida des Abesses	Remiremont	88	7.3km	152/354	42.94%	00:31:58	00:04:23	Route	18/M1M
29/12/2023	La 14/18	Remiremont	88	9.1km	641/1053	60.87%			Nature	84/M1M
12/11/2023	Trail des Brosses	Chantraine	88	22km	158/594	26.6%	02:05:11	00:05:41	Nature	24/M1M
29/10/2023	Trail de Virine	Saint-Vallier	88	17km	49/106	46.23%	01:27:01	00:05:07	Nature	9/M1M
10/09/2023	L'Infernal Trail 15	Saint-Nabord	88	15km	55/593	9.27%	01:42:29 ^RP	00:06:50	Nature	5/M1M
12/03/2023	Semi-Marathon André Vial	Thaon-Les-Vosges	88	21.1km	67/172	38.95%	01:36:32 ^RP	00:04:35	Route	11/M1M

2022

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	39.09	31.87	68
Meilleur Indice	15.29	15.29	68

1432° lorrain
242° du 88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2022	Trail La 14/18	Remiremont	88	10.4km	233/673	34.62%	01:05:42	00:06:19	Nature	29/M1M
18/12/2022	10km La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	648/953	68%	00:45:13 ^RP	00:04:31	Route	72/M1M
13/11/2022	Trail des Brosses	Chantraine	88	22km	162/545	29.72%	02:01:14	00:05:31	Nature	53/M0-1
30/10/2022	Trail de Virine	Circourt	88	17.2km	66/138	47.83%	01:44:58	00:06:06	Nature	12/M1M
11/09/2022	Infernal Trail	Saint-Nabord	88	16km	65/425	15.29%	01:40:17	00:06:16	Nature	9/M1M

2021

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	22.39	24.46	20.33
Meilleur Indice	20.33	24.46	20.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2021	Schneider Electric Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	6622/27071	24.46%	03:38:20 ^RP	00:05:10	Route	1017/M0M
11/09/2021	L'Infernal Trail	Saint-Nabord	88	16.2km	61/300	20.33%	01:43:26	00:06:23	Nature	9/M0M

2019

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	44.16	37.98	68.89
Meilleur Indice	31.69	31.69	68.89

2477° lorrain
463° du 88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/12/2019	Corrida Des Abbesses - Trail La 14-18	Remiremont	88	9.1km	318/803	39.6%	01:00:58	00:06:42	Nature	52/M0M
22/12/2019	La Ronde Hivernale	Thaon-les-Vosges	88	10km	660/958	68.89%	00:47:04 ^RP	00:04:42	Route	100/M0M
16/11/2019	Trail Des Brosses	Chantraine	88	14km	253/792	31.94%	01:34:58	00:06:47	Nature	46/M0M
27/10/2019	Virine Trail Tour	Bouxières-Aux-Bois	88	16.5km	58/183	31.69%	01:36:22	00:05:50	Nature	21/SEM
23/06/2019	Trail Des Grandes Gueules	Vagney	88	15km	74/152	48.68%	01:49:39 ^RP	00:07:19	Nature	28/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	6	3	1	1	1
Indice Moyen	55	60.06	49.66	66	34.13
Meilleur Indice	34.13	52.57	49.66	66	34.13

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2018	Corrida Des Abbesses - Courses des As	Remiremont	88	7.3km	194/369	52.57%	00:32:21	00:04:26	Route	79/SEM
29/12/2018	La 14 18	Remiremont	88	8.5km	314/920	34.13%			Nature Nocturne	141/SEM
16/12/2018	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	659/954	69.08%	00:48:23	00:04:50	Route	241/SEM
18/11/2018	Trail des Brosses	Chantraine	88	22km	394/597	66%	02:51:46	00:07:48	Nature	147/SEM
07/09/2018	L'Infernal Trail 30	Saint-Nabord	88	30km	360/725	49.66%	04:19:19 ^RP	00:08:39	Trail	161/SEM
04/03/2018	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1152/1968	58.54%	01:56:40	00:05:32	Route	472/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	44.57	44.57
Meilleur Indice	19.34	19.34

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2017	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	608/871	69.8%	00:48:56	00:04:54	Route	196/SEM
08/10/2017	10Km Haganis	Metz	57	10km	297/1536	19.34%	00:48:02 ^RP	00:04:48	Route	114/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	55.95	66.06	45.85
Meilleur Indice	45.85	66.06	45.85

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2016	Trail Des Brosses	Chantraine	88	14km	403/879	45.85%	01:38:03	00:07:00	Nature	173/SEM
11/06/2016	La Ronde Estivale	Thaon-Les-Vosges	88	21.1km	109/165	66.06%	01:51:46 ^RP	00:05:18	Route	31/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	44.44	37.83	64.29
Meilleur Indice	15.45	15.45	64.29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/12/2015	La 14 18	Remiremont	88	8.35km	229/479	47.81%	00:57:59	00:06:57	Nature	98/SEM
15/11/2015	Trail Des Brosses	Chantraine	88	14km	461/918	50.22%	01:33:45	00:06:42	Nature	183/SEM
04/10/2015	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1831/2848	64.29%	01:54:19 ^RP	00:05:25	Route	754/SEM
12/09/2015	L'Infernal Trail Des Vosges	Saint-Nabord	88	8.5km	170/1100	15.45%			Nature	66/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	47.46	47.46
Meilleur Indice	47.46	47.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2014	Trail Des Brosses	Chantraine	88	13km	345/727	47.46%	01:38:06	00:07:33	Nature	122/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	79.6	79.6
Meilleur Indice	79.6	79.6

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2012	Corrida Des Abbesses	Remiremont	88	8.2km	359/451	79.6%			Route	138/SEM

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