Dominique LAINAY Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID: 9603

LAINAY
Dominique

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	92.16	92.16
Meilleur Indice	87.46	87.46

00:59:05
(vma 11.30)

Plus
Longue

15.000km
Plouzané
26/09/2004

Cumul

43km

+ de Records

Cat.	10km
RP	00:59:05
V2M	00:59:05
V3M	01:04:34

2012

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	89.51	89.51
Meilleur Indice	89.51	89.51

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2012	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	3293/3679	89.51%	01:04:34	00:06:27	Route	134/V3M

2004

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	99.18	99.18
Meilleur Indice	99.18	99.18

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/09/2004	15KM de Plouzané	Plouzané	29	15km	243/245	99.18%	01:35:02 ^RP	00:06:20	Route	56/V2M

2003

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	89.97	89.97
Meilleur Indice	87.46	87.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2003	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	3256/3723	87.46%	00:59:05 ^RP	00:05:54	Route	278/V2M
10/05/2003	Course du Pont sur l'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	8.2km	393/425	92.47%	00:53:36	00:06:32	Route	/M

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