Florence LAMOUR Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 18819

Félicitée

LAMOUR Florence

FOULÉES SAINT AUBINOISES
M3F

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh7157e ▼ 153

⚡ Records Personnels

10 km00:56:56 Semi02:11:52

Marathon--:--

Courses

Indice Moy

80.81%

68.33% (F)

Top Indice

16.35%

3.43% (F)

Plus Longue

62k

Cumul Dist

806.5k

Moy. 91.4
F: 81.75

Top:78.5%
F:60.61%

Moy. 84.15
F: 66.64

Top:72.97%
F:43.24%

Moy. 62.91
F: 51.68

Top:21.9%
F:21.9%

Moy. 95.04
F: 91.03

Top:93.65%
F:82.05%

Moy. 60.49
F: 48.86

Top:41.4%
F:41.4%

Moy. 49.73
F: 35.54

Top:16.35%
F:3.43%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2019	5	69.80	4173e/4974	83.9%
2022	7	64.38	2463e/3310	74.41%
2023	5	62.50	2941e/4127	71.26%
2025	6	63.25	6299e/8256	76.3%
Actuel.	6	62.85	7157e/9501	75.33%

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km
RP	00:56:56	02:50:02	02:11:52	04:21:59
V1F	00:56:56
V2F	00:57:02	02:50:02	02:11:52	04:21:59

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	88.12 74.08	93.36 84.71	82.88 63.46
Meilleur Indice	72.97 50	88.01 73.58	72.97 50

Cumul

99km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/07/2026	Trail du Tertre gris	Pancé	35	24km	235/267 (39/53)	88.01 (73.58)	03:03:44	00:07:39	Trail	2/M3F
29/03/2026	La Sillandaise	Chavagne	35	16km	162/222 (37/74)	72.97 (50)	01:35:02	00:05:56	Nature	2/M3F
21/03/2026	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	43km 845m D+	306/310 (23/24)	98.71 (95.83)	06:02:39	00:08:26	Trail	4/M3F
08/02/2026	Course Nature de la Choinette	Chasné-sur-Illet	35	16km 140m D+	257/277 (50/65)	92.78 (76.92)	01:49:15	00:06:50	Nature	8/V2F

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	77.18 64.49	85.17 71.11	83.02 68.4	85.3 66.5	41.4 41.4
Meilleur Indice	41.4 41.4	78.5 60.61	74.88 61.11	85.3 66.5	41.4 41.4

Cumul

100km

6299° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2025	Entre Terre et Mer	Saint-Coulomb	35	14km	325/434 (121/198)	74.88 (61.11)	01:46:40	00:07:37	Nature	12/M3F
12/10/2025	La Vannetaise	Vannes	56	6km	1192/2879 (1192/2879)	41.4 (41.4)	00:37:58	00:06:20	Route Nature	112/M3F
07/09/2025	Les Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	10km	534/626 (133/200)	85.3 (66.5)	00:59:53	00:05:59	Route	9/M3F
27/04/2025	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km 154m D+	2771/3530 (500/825)	78.5 (60.61)	03:19:45	00:08:19	Trail	48/M3F
06/04/2025	TAW - Half Trail	Le Folgoët	29	30km	664/723 (142/174)	91.84 (81.61)	04:21:59 RP	00:08:44	Trail	16/M3F
30/03/2025	La Sillandaise	Chavagne	35	16km	134/147 (28/37)	91.16 (75.68)	01:48:29	00:06:47	Nature	4/M3F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	79.93 57.75	79.93 57.75
Meilleur Indice	79.93 57.75	79.93 57.75

Cumul

22km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2024	Trail du Galou	Montreuil-le-Gast	35	22km	231/289 (41/71)	79.93 (57.75)	03:17:01	00:08:57	Nature	6/M3F

2023

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	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	78.79 68.33	91.88 82.96	38.57 38.4	92.03 81.03	79.58 56.32
Meilleur Indice	38.57 38.4	88.05 76.33	38.57 38.4	92.03 81.03	79.58 56.32

Cumul

127km

2941° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2023	Entre Terre et Mer	Saint-Coulomb	35	24km	254/276 (47/58)	92.03 (81.03)	02:59:24	00:07:29	Nature	10/M3F
27/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	26km	626/711 (129/169)	88.05 (76.33)	04:16:55	00:09:53	Trail	17/M3F
22/04/2023	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	59km	334/349 (43/48)	95.7 (89.58)	09:00:42	00:09:10	Trail	7/M3F
29/01/2023	Tout Betton Court	Betton	35	10km	791/994 (147/261)	79.58 (56.32)	00:57:02	00:05:42	Route Nature	9/M3F
22/01/2023	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km	329/853 (326/849)	38.57 (38.4)	00:42:22	00:05:35	Route	50/M3F

2022

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	TOTAL
Nombre	7	2	2	2	1
Indice Moyen	88.76 75.98	95.04 91.03	84.39 65.81	86.95 68.77	88.57 80.65
Meilleur Indice	80.77 65.52	93.65 82.05	80.77 65.52	86.02 66.67	88.57 80.65

Cumul

224km

2463° bretonne

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Femmes	Bretagne	0	0	287/515 (287/515)	55.73 (55.73)	36 Pts (6 courses)		Challenge	54/M2F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/11/2022	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	16km	334/380 (73/103)	87.89 (70.87)	01:51:37	00:06:59	Nature	9/M3F
16/10/2022	Trail du Galou	Montreuil-le-Gast	35	20km	160/186 (22/33)	86.02 (66.67)	02:50:02 RP	00:08:30	Nature	6/M3F
04/09/2022	Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	10km	257/292 (39/59)	88.01 (66.1)	00:58:56	00:05:54	Route	3/M3F
28/08/2022	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	2386/2954 (572/873)	80.77 (65.52)	02:11:52 RP	00:06:15	Route	42/M3F
04/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	36km	519/586 (50/62)	88.57 (80.65)	05:32:25	00:09:14	Trail	7/M3F
23/04/2022	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	59km	295/315 (32/39)	93.65 (82.05)	09:19:56	00:09:29	Ultra Trail	10/M3F
20/03/2022	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	62km	54/56 (5/5)	96.43 (100)	09:32:26	00:09:14	Ultra Trail	1/M3F

2021

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	60.12 58.1	98.35 94.29	21.9 21.9
Meilleur Indice	21.9 21.9	98.35 94.29	21.9 21.9

Cumul

44km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2021	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	416/423 (33/35)	98.35 (94.29)	05:54:46	00:10:26	Trail	5/M2F
24/10/2021	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	10km	196/895 (196/895)	21.9 (21.9)	00:56:56 RP	00:05:42	Route	30/M2F

2019

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	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	86.96 74.89	92.58 83.58	73.96 56.06	83.11 67.65
Meilleur Indice	73.96 56.06	85.83 68	73.96 56.06	83.11 67.65

Cumul

126km

4173° bretonne

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
03/02/2019	Trail Glazig - Le Petit Défi (9+26Km)	Plourhan	22	35	314/349 (58/80)	89.97 (72.5)	04:57:22	00:08:30	Défi	30/V1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/09/2019	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	52km	402/413 (41/42)	97.34 (97.62)	07:50:22	00:09:03	Trail	14/V1F
24/03/2019	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	28km	262/277 (40/47)	94.58 (85.11)	04:39:00	00:09:58	Trail	18/V1F
03/02/2019	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	860/1002 (153/225)	85.83 (68)	03:30:20	00:08:05	Trail	74/V1F
02/02/2019	Trail Glazig - Noz Découverte	Plourhan	22	9km	571/687 (161/238)	83.11 (67.65)	01:27:02	00:09:40	Nature Nocturne	60/V1F
05/01/2019	La Finésienne	Feins	35	10.9km	142/192 (37/66)	73.96 (56.06)	01:06:07	00:06:04	Nature	16/V1F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	57.65 48.59	98.94 93.75	16.35 3.43
Meilleur Indice	16.35 3.43	98.94 93.75	16.35 3.43

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2018	Doudous Run	Rennes	35	8km	146/893 (18/525)	16.35 (3.43)	00:39:05	00:04:53	Nature Nocturne	8/V1F
24/03/2018	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	281/284 (45/48)	98.94 (93.75)	03:11:34	00:08:42	Nature	22/V1F

2017

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	91.27 77.78	91.27 77.78
Meilleur Indice	91.27 77.78	91.27 77.78

Cumul

25km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/02/2017	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	909/996 (168/216)	91.27 (77.78)	03:15:41	00:07:50	Trail	70/V1F

2016

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	75.11 43.24	75.11 43.24
Meilleur Indice	75.11 43.24	75.11 43.24

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/02/2016	Hivernale du Boulet	Feins	35	9.9km	166/221 (32/74)	75.11 (43.24)	01:08:18	00:06:54	Nature	14/V1F

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