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Guerlesquin (29)
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La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
  
Jacques LAMOUR
Categorie: SEM
Guipronvel
56 Courses
Indice Scratch Moyen
5.20%

140ème(↘3)
coureur breton
29ème(↗1)
coureur dans le 29
2 courses sur 10 au
Victoires
14
Victoires
12
Victoires
8
Victoires
18
Podiums Catégorie
41
Top 10
46
Plus Longue
Course
87.000km
Vannes
28/06/2014
Cumul
1306km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 2 1 37 14 2 56
Indice
Moyen
50.55 0.54 3.44 4.08 2.69 5.20
Meilleur
Indice
4.8
06/11/2016
0.54
29/05/2016
0.32
21/03/2015
0.45
12/04/2015
1.64
23/02/2020
0.32
21/03/2015
Records Absolus
5000m
35:17
08/05/2013
10km
00:34:41
(vma ~ 19.23)
06/11/2016
30km
02:14:31
24/11/2019
Evolution Classement Breton
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt Bzh
2014
9
2.64
338°
2015
10
1.02
116°
2016
9
1.45
182°
2017
10
0.83
89°
2019
8
1.33
168°
Evolution Classement 29
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt 29
2014
8
9.66
247°
2015
10
1.02
28°
2016
8
1.54
38°
2017
10
0.83
13°
2019
8
1.33
35°

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/12/2017Challenge Armorik Trail 2017 - HommesDivers2902/1181.69%20 (6 courses)Challenge2/SEM
31/12/2015Challenge Armorik Trail 2015 - HommesDivers2902/1141.75%17 (5 courses)Challenge2/SEM

2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
1.64 1.64
Meilleur
Indice
1.64
23/02/2020
1.64
23/02/2020
Stats Persos en 2020
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
79.500km
Lannion
23/02/2020
Cumul
80km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/02/2020Ultra Trail Des Côtes d'ArmorLannion2279.5km4/2441.64%06:45:4900:05:06Ultra Trail1/M0M
fb
2019 ( 168ème breton ) ( 35ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 7 1 8
Indice
Moyen
1.39 0.87 1.33
Meilleur
Indice
0.47
09/06/2019
0.87
24/11/2019
0.47
09/06/2019
Stats Persos en 2019
Victoires
3
Podiums
7
Top 10
8
Victoires
4
Podiums Catégorie
8
km
max
30.000km
Saint-Renan
24/11/2019
Cumul
125km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:40:29
26/05/2019
30km
02:14:31
24/11/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2019Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel2924km2/1231.63%01:51:5500:04:40Nature1/M0M
fb
24/11/2019Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2930km1/1150.87%02:14:31 RP00:04:29Trail1/M0M
fb
05/10/2019La Toul An DourGuipronvel2917km1/1340.75%01:16:1700:04:29Nature1/SEM
fb
14/07/2019Trail KalonadLandudal2915km4/3061.31%01:04:45 RP00:04:19Nature3/SEM
fb
23/06/2019Trail de la 3ème Mi-TempsScrignac298km2/663.03%00:35:2900:04:26Nature2/SEM
fb
09/06/2019Trail de la PenzéGuiclan2912km1/2130.47%00:50:0400:04:10Nature1/SEM
fb
26/05/2019La Cap'IroisePloudalmézeau2910km3/3570.84%00:40:2900:04:03Nature3/SEM
fb
05/05/2019Trail de PlouguinPlouguin299km3/1751.71%00:37:3600:04:11Nature2/SEM
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 4 4
Indice
Moyen
1.07 1.07
Meilleur
Indice
0.6
24/06/2018
0.6
24/06/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
1
Podiums
1
Top 10
4
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
km
max
22.000km
Lannilis
03/03/2018
Cumul
65km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/07/2018Trail KalonadLandudal2913.5km5/2661.88%00:53:2900:03:58Nature3/SEM
fb
24/06/2018Trail des NaufrageursGuissény2913km4/6690.6%00:59:1900:04:34Nature2/SEM
fb
03/03/2018AberbenoitrailLannilis2922km1/1550.65%01:35:2700:04:20Nature1/SEM
fb
06/01/2018Entre Chien et LoupLe Cloître-Saint-Thégonnec2916km4/3461.16%01:06:5000:04:11Nature Nocturne2/SEM
fb
2017 ( 89ème breton ) ( 13ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 7 3 10
Indice
Moyen
1.14 1.17 1.15
Meilleur
Indice
0.41
19/03/2017
0.66
06/08/2017
0.41
19/03/2017
Stats Persos en 2017
Victoires
4
Podiums
8
Top 10
9
Victoires
4
Podiums Catégorie
8
km
max
37.000km
Plouzané
09/07/2017
Cumul
215km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/12/2017Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel2918km3/2421.24%01:28:1500:04:54Nature2/SEM
fb
29/10/2017Trail de PleybenPleyben2922km2/1141.75%01:47:1900:04:53Nature2/SEM
fb
07/10/2017La Toul An DourGuipronvel2917km1/1540.65%01:13:4800:04:20Nature1/SEM
fb
12/08/2017Foulées de BraspartsBrasparts2922km6/2072.9%01:35:0300:04:19Nature5/SEM
fb
06/08/2017Circuit des SangliersHuelgoat2927km1/1520.66%02:00:0700:04:27Trail1/SEM
fb
09/07/2017Trail du Bout du MondePlouzané2937km11/5691.93%03:03:3600:04:58Trail8/SEM
fb
01/05/2017An henchou TreuzPlourin-lès-Morlaix2925km1/1080.93%01:53:0100:04:31Trail1/SEM
fb
08/04/2017Hermine Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2918km2/4430.45%01:20:2400:04:28Nature2/SEM
fb
19/03/2017Trail au Pied des MontsLe Cloître-Saint-Thégonnec2913km1/2430.41%00:54:1900:04:11Nature1/SEM
fb
07/01/2017Entre Chien et LoupLe Cloître-Saint-Thégonnec2916km2/3530.57%01:10:4200:04:25Nature Nocturne2/SEM
fb
2016 ( 182ème breton ) ( 38ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1 5 2 9
Indice
Moyen
4.80 0.54 1.25 2.40 1.82
Meilleur
Indice
4.8
06/11/2016
0.54
29/05/2016
0.79
12/06/2016
0.72
13/11/2016
0.54
29/05/2016
Stats Persos en 2016
Victoires
3
Podiums
7
Top 10
7
Victoires
3
Podiums Catégorie
7
km
max
33.000km
Moncontour
03/12/2016
Cumul
196km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:34:41
06/11/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/12/2016Ménestrail - La Cambrousse 1150M D+Moncontour2233km21/5164.07%03:04:1100:05:35Trail16/SEM
fb
13/11/2016Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2927km1/1380.72%02:01:1100:04:29Trail1/SEM
fb
06/11/2016Taulé-MorlaixMorlaix2910km178/37084.8%00:34:41 RP00:03:28Route132/SEM
fb
01/10/2016La Toul An DourGuipronvel2917km2/1641.22%01:09:1200:04:04Nature2/SEM
fb
11/09/2016Entre Manche et OcéanLandunvez2922km1/1070.93%01:27:1000:03:58Nature1/SEM
fb
14/07/2016Le KerguelenLandudal2922.5km2/1021.96%01:35:5600:04:16Nature2/SEM
fb
12/06/2016Trail de la PenzéGuiclan2924km1/1270.79%01:56:0600:04:50Nature1/SEM
fb
29/05/2016Cap IroisePloudalmézeau2918km2/3680.54%01:17:1200:04:17Route Nature2/SEM
fb
12/03/2016AberBenoîTrailLannilis2922km3/2241.34%01:38:2600:04:28Nature3/SEM
fb
2015 ( 116ème breton ) ( 28ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 5 5 10
Indice
Moyen
1.88 1.12 1.50
Meilleur
Indice
0.32
21/03/2015
0.45
12/04/2015
0.32
21/03/2015
Stats Persos en 2015
Victoires
3
Podiums
7
Top 10
10
Victoires
4
Podiums Catégorie
7
km
max
54.000km
Le Folgoët
12/04/2015
Cumul
271km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/08/2015Circuit des SangliersHuelgoat2925.5km2/1481.35%01:57:1100:04:36Trail2/SEM
fb
05/06/2015Course Nature de LennonLennon2921km5/1024.9%01:27:1000:04:09Nature4/SEM
fb
31/05/2015Trail de l'ElornLa Roche-Maurice2929.4km1/961.04%02:19:2900:04:45Trail1/SEM
fb
10/05/2015Trail de HanvecHanvec2922km1/2290.44%01:29:5300:04:05Nature1/SEM
fb
12/04/2015Trail de l'Aber WrachLe Folgoët2954km3/6650.45%04:13:0200:04:41Trail1/SEM
fb
04/04/2015Tro MilinouLoc-Eguiner-Saint-Thegonnec2927km2/1381.45%01:56:4200:04:19Trail2/SEM
fb
21/03/2015AberBenoîTrailLannilis2922km1/3100.32%01:33:1800:04:14Nature1/SEM
fb
15/03/2015Trail de GourlizonGourlizon2922km2/1121.79%01:30:4000:04:07Nature2/SEM
fb
08/03/2015Trail Au Pied des MontsLe Cloître-saint-Thégonnec2926km4/3011.33%02:06:3200:04:52Trail4/SEM
fb
08/02/2015Trail De TrevarezChâteauneuf-du-Faou2922km6/3071.95%01:26:5800:03:57Nature6/SEM
fb
2014 ( 338ème breton ) ( 247ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 7 1 1 9
Indice
Moyen
10.51 3.69 3.73 9.00
Meilleur
Indice
1.46
26/10/2014
3.69
09/03/2014
3.73
28/06/2014
1.46
26/10/2014
Stats Persos en 2014
Podiums
4
Top 10
6
Victoires
1
Podiums Catégorie
6
km
max
87.000km
Vannes
28/06/2014
Cumul
253km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/11/2014Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2923km3/1881.6%01:44:0400:04:31Nature3/SEM
fb
26/10/2014Trail de PleybenPleyben2922km2/1371.46%01:37:4000:04:26Nature2/SEM
fb
04/10/2014La Toul An DourGuipronvel2922km3/1132.65%01:34:2200:04:17Nature1/SEM
fb
28/06/2014L'Ultra Marin Le RaidVannes5687km37/9923.73%08:42:29 RP00:06:00Ultra Trail15/SEM
fb
07/06/2014Course Nature de LennonLennon2921km3/704.29%01:36:1100:04:35Nature3/SEM
fb
25/05/2014Cap IroisePloudalmézeau2918km5/3141.59%01:18:1900:04:21Nature3/SEM
fb
01/05/2014Trail An Henchou TreuzPlourin-Lès-Morlaix 2921km140/23459.83%02:08:3400:06:07Nature63/SEM
fb
09/03/2014Trail au Pied des MontsLe Cloître-Saint-Thégonnec2927km12/3253.69%02:13:4100:04:57Trail9/SEM
fb
01/02/2014AberBenoîTrailLannilis2912km5/2342.14%00:51:3300:04:18Nature2/SEM
fb
2013 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2013
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 2 2 5
Indice
Moyen
96.30 8.05 19.28 30.19
Meilleur
Indice
96.3
08/05/2013
4.29
24/11/2013
11.04
20/10/2013
4.29
24/11/2013
Stats Persos en 2013
Top 10
1
km
max
27.000km
Lanhouarneau
17/11/2013
Cumul
103km
Meilleures Perfs en 2013
5000m
00:35:17
08/05/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/11/2013Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2923km7/1634.29%01:47:1600:04:40Nature6/SEM
fb
17/11/2013Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2927km30/10927.52%02:19:3500:05:10Trail13/SEM
fb
20/10/2013Trail de PlomelinPlomelin2926km18/16311.04%02:07:5200:04:55Trail11/SEM
fb
05/10/2013La Toul An DourGuipronvel2922km13/11011.82%01:40:2500:04:34Nature6/SEM
fb
08/05/20135KM de BoharsBohars295km260/27096.3%00:35:17 RP00:07:03Route35/SEM
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