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ID: 4294

LANGOUET
Marina

	TOTAL
Nombre	7	7
Indice Moyen	52.55 41.03	52.55 41.03
Meilleur Indice	15.23 15.23	15.23 15.23

00:56:09
(vma 11.87)

Plus
Longue

10.000km
Rennes
08/10/2023

Cumul

63km

+ de Records

Cat.	10km
RP	00:56:09
SEF	00:56:09
V1F	01:02:54

2023

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	76.22 58.16	76.22 58.16
Meilleur Indice	76.22 58.16	76.22 58.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2023	Tout Rennes Court - les 10Km CMB	Rennes	35	10km	4493/5895 (1386/2383)	76.22 (58.16)	01:02:54	00:06:17	Route	166/M1F

2019

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	15.23 15.23	15.23 15.23
Meilleur Indice	15.23 15.23	15.23 15.23

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2019	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	171/1123 (171/1123)	15.23 (15.23)	00:41:24	00:05:31	Route	75/SEF

2018

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	39.04 26.44	39.04 26.44
Meilleur Indice	24.33 24.33	24.33 24.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2018	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	343/1410 (343/1410)	24.33 (24.33)	00:43:15	00:05:46	Route	141/SEF
14/10/2018	Tout Rennes Court - La 10Km CMB	Rennes	35	10km	3164/5885 (604/2115)	53.76 (28.56)	00:57:57	00:05:48	Route	294/SEF

2017

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	66.09 53.64	66.09 53.64
Meilleur Indice	33.19 33.19	33.19 33.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	La Créative Chantepie	Chantepie	35	10km	1207/1577 (222/453)	76.54 (49.01)	00:56:09 ^RP	00:05:37	Route	79/SEF
22/10/2017	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	456/1374 (456/1374)	33.19 (33.19)	00:44:46	00:05:58	Route	189/SEF
08/10/2017	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	4541/5128 (1420/1804)	88.55 (78.71)	01:05:22 ^RP	00:06:32	Route	683/SEF

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