Pascal LANNEAU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 716999

LANNEAU
Pascal
OPTIC DUROC - M4M

	TOTAL
Nombre	44	26	16	2
Indice Moyen	64.18	62.68	64.39	82.17
Meilleur Indice	26.76	28.68	26.76	72.78

00:44:40
(vma 14.93)

01:40:33
(vma 14.81)

04:23:18
(vma 12.03)

Plus
Longue

42.195km
Cancale
22/06/2003

Cumul

630km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	7	60.18	14215° / 15258	--> 93.16 %

2025

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	72.76	75.78	68.24
Meilleur Indice	65.42	70.68	65.42

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2025	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	2102/2974	70.68%	02:09:56	00:05:54	Route	104/M4M
21/09/2025	A Travers l'Estran - Bernique	Trévou-Tréguignec	22	14km	227/347	65.42%	01:34:58	00:06:47	Nature	15/M4M
20/07/2025	Courir à Pornic	Pornic	44	10.6km	850/1031	82.44%	01:05:58	00:06:13	Route	30/M5M
07/06/2025	Corrida de Lannion	Lannion	22	10km	308/415	74.22%	00:54:51	00:05:29	Route	14/M4M
18/05/2025	Trail des Embruns	Trébeurden	22	9km	81/114	71.05%	01:03:31	00:07:03	Nature	4/M4M

2024

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	73.45	73.45
Meilleur Indice	52.17	52.17

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/07/2024	10Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	601/1152	52.17%	00:58:35	00:05:52	Route	19/M4M
21/07/2024	Courir à Pornic	Pornic	44	10.6km	989/1044	94.73%	01:12:55	00:06:53	Route	31/M5M

2021

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	88.49	90.36	86.63
Meilleur Indice	86.63	90.36	86.63

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/11/2021	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	499/576	86.63%	01:30:50	00:06:59	Nature	53/M3M
18/07/2021	Courir à Pornic	Pornic	44	10.6km	497/550	90.36%	01:06:10	00:06:15	Route	22/M5M

2019

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	70.7	65.58	79.9	72.78
Meilleur Indice	53.22	53.22	79.61	72.78

14215° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2019	Trail de l'Enfer	Plouguiel	22	10km	82/116	70.69%	01:04:42	00:06:28	Nature	5/V2M
04/08/2019	Foulées Micheloises	Saint-Michel-Chef-Chef	44	10.2km	555/692	80.2%	00:58:09	00:05:42	Route	84/V2M
28/07/2019	Foulées Préfaillaises	Préfailles	44	10km	115/158	72.78%	00:56:39	00:05:40	Route Nature	17/V2M
21/07/2019	Courir à Pornic	Pornic	44	10km	726/912	79.61%	01:02:16	00:06:14	Route	102/V2M
16/06/2019	Trail des Châteaux	Tonquédec	22	10km	81/148	54.73%	01:03:28	00:06:21	Nature	11/V2M
09/06/2019	Tro Ker Roc'h	La Roche-Derrien	22	13km	82/98	83.67%	01:14:24	00:05:43	Nature	14/V2M
26/05/2019	Trail en Guirec - La Roz'Lyne	Perros-Guirec	22	10km	157/295	53.22%	00:59:44	00:05:58	Nature	20/V2M

2018

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	54.45	45.29	63.62
Meilleur Indice	45.29	45.29	63.62

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2018	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	570/896	63.62%	01:19:39	00:06:08	Nature	115/V2M
22/07/2018	10KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	341/753	45.29%	00:55:48	00:05:35	Route	52/V2M

2017

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	68.46	74.27	62.65
Meilleur Indice	62.65	74.27	62.65

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2017	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	582/929	62.65%	01:18:47	00:06:04	Nature	164/V1M
23/07/2017	20KM de la Côte de granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	632/851	74.27%	01:54:20	00:05:43	Route	196/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	90.27	86.69	97.45
Meilleur Indice	76.47	76.47	97.45

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2015	Course de lOurs	Tréguier	22	13km	793/1037	76.47%	01:26:24	00:06:39	Nature	222/V1M
15/08/2015	Foulées des Dunes	Saint-brévin-les-Pins	44	10km	688/710	96.9%	01:05:42	00:06:34	Nature	90/V2M
19/07/2015	Courir à Pornic	Pornic	44	10km	879/902	97.45%	01:12:39	00:07:16	Route	111/V2M

2014

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	81.51	72.87	90.15
Meilleur Indice	72.87	72.87	90.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/08/2014	Foulées Des Dunes	Saint-Brévin-les-Pins	44	9.5km	549/609	90.15%	00:59:29	00:06:16	Nature	74/V2M
27/07/2014	10KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	10km	556/763	72.87%	01:01:43	00:06:10	Route	91/V1M

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	36.66	36.66
Meilleur Indice	36.66	36.66

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/07/2008	10KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	228/622	36.66%	00:51:23	00:05:08	Route	52/V1M

2007

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	76	76
Meilleur Indice	76	76

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2007	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2641/3475	76%	01:57:45	00:05:35	Route	986/V1M

2006

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	40.52	35.5	48.04
Meilleur Indice	26.76	26.76	38.49

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/09/2006	Trail Vert et Bleu	Plourhan	22	13.6km	38/142	26.76%	01:12:33	00:05:20	Nature	18/SEM
15/08/2006	Kérity-Paimpol	Paimpol	22	20km	129/224	57.59%	01:35:46 ^RP	00:04:47	Route	45/SEM
23/07/2006	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	336/873	38.49%	01:38:28	00:04:55	Route	163/SEM
16/07/2006	Cap sur le Yaudet	Ploulec'h	22	9.8km	126/280	45%	00:57:34	00:05:52	Nature	62/SEM
28/05/2006	Course Nature des Falaises	Plouézec	22	13.2km	66/190	34.74%	01:00:27	00:04:35	Nature	33/SEM

2005

	TOTAL
Nombre	10	8	1	1
Indice Moyen	50.39	45.49	48.47	91.55
Meilleur Indice	28.68	28.68	48.47	91.55

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2005	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1707/4108	41.55%	01:42:11	00:04:51	Route	679/SEM
16/10/2005	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1538/1680	91.55%	04:33:35	00:06:29	Route Nature	664/V1M
16/10/2005	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	9.8km	78/272	28.68%	00:43:13	00:04:25	Route	35/SEM
11/09/2005	Foulées de Saint-Emilion	Loguivy-Plougras	22	14.9km	47/86	54.65%	01:09:58	00:04:42	Route	20/SEM
11/09/2005	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1476/4795	30.78%	01:40:33 ^RP	00:04:46	Route	634/SEM
15/08/2005	Kérity-Paimpol	Paimpol	22	20km	82/154	53.25%	01:37:45 ^RP	00:04:53	Route	34/SEM
24/07/2005	20KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	358/857	41.77%	^RP		Route	170/SEM
17/07/2005	Trail de Ploulec'h	Ploulec'h	22	9.9km	127/262	48.47%	00:50:58	00:05:09	Nature	/M
25/06/2005	10KM de Langueux	Langueux	22	10km	439/929	47.26%	00:44:40 ^RP	00:04:28	Route	217/SEM
11/06/2005	Foulées de Bégard	Bégard	22	10km	126/191	65.97%	00:45:46 ^RP	00:04:35	Route	55/SEM

2003

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	66.92	66.92
Meilleur Indice	66.92	66.92

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/06/2003	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	3029/4526	66.92%	04:23:18 ^RP	00:06:14	Route	1316/V1M

2000

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	75.77	75.77
Meilleur Indice	75.77	75.77

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/07/2000	Courir à Pornic	Pornic	44	10km	419/553	75.77%	00:49:19 ^RP	00:04:56	Route	217/SEM

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