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Sophie LAOT coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
621 Sophie LAOT (pseudo : laoxxx@xxxxxxx.xxx)
4156ème(-) Bretonne
691ème(25) dans le 29

ID: 621

LAOT
Sophie
WE RUN IN NANTES - M0F

TOTAL Route Nature Relais Duo
Nombre 54 24 22 6 2
Indice
Moyen		 78.33
67.55 		80.45
68.42		80.1
68.72		78.23
33.63
20.72
Meilleur
Indice		 23.9
16.36		 45.48
24.56		43.63
16.36		48.2823.9
20.72
00:52:16
(vma 12.74)

01:54:28
(vma 13.03)

04:12:48
(vma 12.53)

Victoires


1
Podiums Catégorie


1
Plus
Longue


42.195km
La Baule
03/11/2024
Cumul


644km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2017 6 55.04 2341° / 4333 --> 54.03 %
2018 6 72.79 4221° / 4780 --> 88.31 %
2019 5 73.09 4719° / 5283 --> 89.32 %
2022 9 59.84 2382° / 3522 --> 67.63 %
2023 8 68.88 3612° / 4356 --> 82.92 %
2024 9 56.46 4187° / 6679 --> 62.69 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2017 6 55.04 430° / 879 --> 48.92 %
2018 5 77.56 815° / 908 --> 89.76 %
2022 6 60.10 363° / 583 --> 62.26 %
Évolution Classement 44
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2024 5 75.14 482° / 505 --> 95.45 %
+ de Records
Cat.5km10km21.1km42.195km
RP00:25:5800:52:1601:54:2804:12:48
SEF00:25:5800:52:1601:56:10
V1F01:35:0401:54:2804:12:48
2025
TOTAL Route Nature Duo
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 73.95
65.61 		82.44
74.41		81.99
70.44		23.9
20.72
Meilleur
Indice		 23.9
20.72		 45.48
24.56		65.59
42.86		23.9
20.72
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/09/2025Les Foulées du PontSaint-Brévin-les-Pins4410.3km1746/1840
(488/551)		94.89
(88.57)		01:12:0500:07:00
Route		77/M0F
14/06/2025Les Amoureux de TrézienPlouarzel298km60/251
(52/251)		23.9
(20.72)		00:49:5700:06:15
Duo		44/M+F
27/04/2025Semi-Marathon de nantesNantes4421.1km6484/6672
(2426/2552)		97.18
(95.06)		02:35:0900:07:21
Route		341/M0F
20/04/2025Brest Urban TrailBrest2915km710/1561
(168/684)		45.48
(24.56)		01:33:26 RP00:06:14
Route		30/M1F
19/04/2025Brest Urban TrailBrest2910km1642/1781
(873/976)		92.2
(89.45)		01:35:0400:09:30
Route		129/M1F
06/04/2025TAW - Trail FunLe Folgoët2915km615/625
(298/304)		98.4
(98.03)		02:04:11 RP00:08:17
Nature		65/M0F
30/03/2025La LampaulaiseLampaul-Plouarzel2916km183/279
(45/105)		65.59
(42.86)		01:56:3200:07:17
Nature		7/M1F
2024
TOTAL Route Nature
Nombre 9 5 4
Indice
Moyen		 79.96
67.41 		79.84
67.25		80.11
67.61
Meilleur
Indice		 52.98
31.69		 62.82
36.87		52.98
31.69
4187° bretonne
482° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2024Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel298km160/302
(45/142)		52.98
(31.69)		01:04:0300:08:00
Nature		6/M1F
03/11/2024Marathon de la Côte d'AmourLa Baule4442.195km2882/4288
(505/1073)		67.21
(47.06)		04:12:48 RP00:05:59
Route		122/M1F
13/10/2024Les Foulées du TramNantes4412km3994/4233
(1376/1534)		94.35
(89.7)		01:23:1600:06:56
Route		427/SEF
07/07/2024Entre Plages et Chemins CreuxPornichet4411km631/667
(264/288)		94.6
(91.67)		01:30:0000:08:11
Nature		36/M0F
09/06/2024La LittoralePlougonvelin2916km338/451
(71/139)		74.94
(51.08)		01:40:2200:06:16
Nature		12/M1F
08/06/2024Trail de l'OdetErgué-Gabéric2913km421/430
(120/125)		97.91
(96)		01:52:3400:08:40
Nature		22/M0F
17/03/202410Km OdysseaNantes4410km2690/3518
(1293/1932)		76.46
(66.93)		01:05:1500:06:31
Route		199/M0F
17/03/2024Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km1534/2442
(309/838)		62.82
(36.87)		01:54:28 RP00:05:25
Route		47/M1F
17/02/202410Km du Parc PaysagerSaint-Nazaire4410km1025/1042
(266/278)		98.37
(95.68)		01:06:4100:06:40
Route		41/M0F
2023
TOTAL Nature Route
Nombre 8 6 2
Indice
Moyen		 84.68
78.26 		87.76
82.11		75.43
66.73
Meilleur
Indice		 43.63
16.36		 43.63
16.36		51.98
35.66
3612° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/09/2023Foulées du PontSaint-Brévin-les-Pins4410.2km1154/1167
(268/274)		98.89
(97.81)		01:16:0500:07:28
Route		35/M0F
16/09/2023Trail des 3 ProvincesClisson4410km462/476
(200/210)		97.06
(95.24)		01:33:2300:09:20
Nature		52/M0F
23/07/2023Trail des GéantsCampénéac569km178/182
(63/65)		97.8
(96.92)		01:02:4200:06:58
Nature		14/M0F
30/04/2023Trail de la CarrièrePetit-Mars4413km214/220
(62/65)		97.27
(95.38)		01:53:3800:08:44
Nature		13/M0F
15/04/2023Trail du Vignoble NantaisVertou4412km303/325
(118/127)		93.23
(92.91)		01:35:2700:07:57
Nature		25/M0F
09/04/2023Brest Urban TrailBrest2911km604/1162
(225/631)		51.98
(35.66)		01:15:2400:06:51
Route		31/M0F
19/03/2023La LampaulaiseLampaul-Plouarzel299km113/259
(18/110)		43.63
(16.36)		00:54:4100:06:05
Nature		4/M0F
26/02/2023Courses du LacBourg-Blanc299.5km159/163
(69/72)		97.55
(95.83)		01:07:4700:07:08
Nature		15/M0F
2022
TOTAL Nature Route Relais
Nombre 9 5 3 1
Indice
Moyen		 80.15
72.07 		84.29
73.81		83.86
69.17		48.28
Meilleur
Indice		 48.28
36.85		 59.06
39.66		64.4
36.85		48.28
2382° bretonne
363° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/10/2022RunnerBreizh Tour 2022 FemmesBretagne00501/515
(501/515)		97.28
(97.28)		84.73 Pts (6 courses)Challenge59/M0F
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2022Corrida du PouliguenLe Pouliguen449.75km732/777
(214/244)		94.21
(87.7)		01:03:1800:06:30
Route		33/M0F
20/11/2022Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2912km424/428
(122/126)		99.07
(96.83)		01:20:3300:06:43
Nature		17/M0F
11/11/2022Semi de Plouguin en Duo (11+10km) - 01:39:31Plouguin2911km14/29
(/22)		48.28
(0)		01:01:2900:05:35
Relais		6/M+F
16/10/2022La Ploum'RunPloumoguer2910.5km152/214
(36/84)		71.03
(42.86)		01:05:3900:06:15
Nature		8/M0F
25/09/2022Les Foulées du PontSaint-Brévin-les-Pins4410km1100/1183
(229/276)		92.98
(82.97)		01:05:3500:06:33
Route		29/M0F
12/06/2022La LittoralePlougonvelin2910km163/276
(46/116)		59.06
(39.66)		00:58:0600:05:49
Nature		7/M0F
03/04/2022Trail de l'Aberwrac'h - Trail FunLe Folgoët2914km369/377
(148/153)		97.88
(96.73)		02:04:0000:08:51
Nature		19/M0F
20/03/2022Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km1214/1885
(220/597)		64.4
(36.85)		01:56:10 RP00:05:30
Route		26/M0F
22/01/2022Trail R Run (13km dont 6km chronométrés)Treillères446km354/375
(159/171)		94.4
(92.98)		00:55:5800:09:20
Nature		48/SEF
2021
TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 67.52
52.84 		67.52
52.84
Meilleur
Indice		 58.83
34.14		 58.83
34.14
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/12/2021Corrida de NoëlPlouarzel295km114/184
(35/82)		61.96
(42.68)		00:25:58 RP00:05:12
Route		5/M0F
07/11/2021Taulé-MorlaixMorlaix2910km1473/2504
(323/946)		58.83
(34.14)		00:52:4600:05:17
Route		35/M0F
16/10/2021La DuchesseNantes4410km251/307
(250/306)		81.76
(81.7)		01:09:2300:06:56
Route		81/SEF
2020
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 91.49
83.44 		91.49
83.44
Meilleur
Indice		 91.49
83.44		 91.49
83.44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/07/20205km Athlé - Open de France VirtuelPartout565km7310/7990
(1517/1818)		91.49
(83.44)		00:36:5400:07:23
Route		446/SEF
2019
TOTAL Relais Nature Route
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 81.6
60.42 		90.57
64.48
42.94		97.9
95.37
Meilleur
Indice		 61.62
35.48		 88.8961.62
35.48		97.9
95.37
4719° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2019Semi-Marathon de Plouguin 2019 - Le Duo - 01:54:20Plouguin2911.1km32/36
(/)		88.89
(0)		01:04:1100:05:47
Relais		22/M+F
13/10/2019Foulées du TramNantes4414.8km6257/6391
(1772/1858)		97.9
(95.37)		01:51:2400:07:32
Route		775/SEF
22/09/2019Défi Matthieu Craff (02:58:55)Saint-Renan2912km119/129
(/)		92.25
(0)		01:34:5200:07:54
Relais		7/F+F
26/05/2019La Cap'IroisePloudalmezeau2910km220/357
(55/155)		61.62
(35.48)		01:08:1300:06:49
Nature		29/SEF
24/03/2019La LampaulaiseLampaul-Plouarzel299km169/251
(62/123)		67.33
(50.41)		01:00:3300:06:44
Nature		32/SEF
2018
TOTAL Route Relais Nature
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 83.78
78.8 		81.61
73.04		79.98
97.87
96.09
Meilleur
Indice		 71.43
44.88		 71.43
44.88		78.8897.87
96.09
4221° bretonne
815° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/12/2018Corrida de Noël - FemmesPlouarzel295km49/66
(49/66)		74.24
(74.24)		00:30:39 RP00:06:08
Route		17/SEF
11/11/2018Semi-Marathon de Plouguin - Le Duo (11+10.2km)Plouguin2911km30/37
(/)		81.08
(0)		01:00:4400:05:31
Relais		16/M+F
21/10/2018Duo de L'Hermine (19+23.195km) - 04:13:43Vannes5619km463/587
(/)		78.88
(0)		01:55:4300:06:05
Relais		66/F+F
02/09/2018Boucles de Saint-ThonanSaint-Thonan2910km355/358
(72/72)		99.16
(100)		01:07:4700:06:47
Route		29/SEF
10/06/2018La LittoralePlougonvelin2910km368/376
(172/179)		97.87
(96.09)		01:18:4100:07:52
Nature		71/SEF
01/05/201810KM de BoharsBohars2910km360/504
(57/127)		71.43
(44.88)		00:52:16 RP00:05:14
Route		29/SEF
2017
TOTAL Route Nature Relais Duo
Nombre 6 2 2 1 1
Indice
Moyen		 64.83
41.91 		81.35
55.41		51.47
28.41		80
43.36
Meilleur
Indice		 43.36
27.42		 81.3
51.24		45.45
27.42		8043.36
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
 2341° bretonne
430° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/11/2017Semi de Plouguin - Le Duo (11.1+10KM) (Total : 01:53:01)Plouguin2910km20/25
(/)		80
(0)
Relais		1/F+F
03/09/2017La Trans'IroiseLe Conquet297km65/143
(25/85)		45.45
(29.41)		00:39:3400:05:39
Nature		11/SEF
17/06/2017Les Amoureux de Trézien (Course en Couple)Plouarzel297km98/226
(/)		43.36
(0)		00:44:3300:06:22
Duo		98/M+F
28/05/2017La Cap'IroisePloudalmezeau2910km169/294
(34/124)		57.48
(27.42)		00:58:4300:05:52
Nature		13/SEF
01/05/201710KM de BoharsBohars2910km374/460
(62/121)		81.3
(51.24)		00:56:14 RP00:05:37
Route		37/SEF
12/03/2017Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km1456/1789
(283/475)		81.39
(59.58)		01:59:00 RP00:05:38
Route		98/SEF

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